Dr Oana Spanu

6695 articole despre Dr Oana Spanu

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Petrescu: Ce noutati aduce calendarul national de vaccinari

Dr Oana Spanu
La nivel mondial, anual, 13 milioane de oameni mor din cauza bolilor infectioase, iar peste 50% dintre aceste decese apar in cazul copiilor cu varsta sub 5 ani. Grav este ca majoritatea acestor decese pot fi prevenite prin imunizare. In Romania, controlul bolilor ce pot fi prevenite prin vaccinare este organizat in cadrul Programului National de Imunizari, care asigura prevenirea prin vaccinare sistematica si de masa a copiilor. In conditiile in care schema de vaccinare a suferit numeroase modificari, va prezentam in continuare Calendarul national de vaccinare actualizat. [..]
Alte informatii despre: vaccinare , imunizare , alendarul national de vaccinari

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Ghid anti-imbatranire dupa 30 de ani

Dr Oana Spanu
La ce varsta ar trebui sa fiti preocupati de strategiile anti-imbatranire? Daca luati in considerare ca pielea este cel mai mare si cel mai vizibil organ al corpului, la granita dintre mediul exterior si cel interior, atunci protectia pielii ar trebui sa inceapa cat mai curand, chiar de la iesirea din uter! [..]
Alte informatii despre: elixir tinerete , expert nacovita.com dr juravle , medicina estetica , proceduri intinerire

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Plantele care favorizeaza dizolvarea calculilor renali

Dr Oana Spanu
Litiaza renala reprezinta formarea de calculi (pietre) la nivelul aparatului renal. Aceasta afectiune are o incidenta crescuta in ultimii ani. Se apreciaza ca aproximativ 10% din oameni dezvolta pietre la rinichi. Ingrijorator este faptul ca aceasta afectiune apare tot mai des la copii, ca o consecinta directa a alimentatiei nesanatose, de tip-fast-food si a hidratarii insuficiente. [..]
Alte informatii despre: maces , litiaza renala , pietre rinichi , calculi renali , tratament pietre rinichi , plante litiaza , tincturi litiaza

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Ai probleme cu ficatul? Afla ce tratamente naturiste iti pot fi de ajutor!

Dr Oana Spanu
suprasolicitat - prin abuz alimentar, prin suprasolicitare fizica sau psihica, prin expunere la agenti toxici de tipul medicamente hepatoxice, poluanti, alcool, fumat - poate emite semnale de alarma care trebuie interpretate corect si tratate corespunzator. Altfel, pot aparea stare de astenie care nu cedeaza la repaus, scaderea poftei de mancare, greturi, voma, dureri in hipocondrul drept, ameteli, tulburari de digestie. [..]
fs11">Alte informatii despre: plante ficat hepatoprotectoare

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Remedii naturale contra afectiunilor de sezon

Dr Oana Spanu
Toamna este un anotimp caracterizat prin schimbari (uneori bruste) de temperatura si de presiune atmosferica, de aparitia ploilor, a vantului, de micsorarea perioadei de expunere la lumina, iar organismului nostru ii trebuie o perioada de adaptare pentru a face fata noilor conditii atmosferice. [..]
Alte informatii despre: infectii respiratorii , ceai , remedii , alergii , extract , tinctura , afectiuni toamna

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Plante cu efect anticancerigen

Dr Oana Spanu
Terapia anticancer este o terapie complexa, care include schimbarea stilului de viata, adoptarea unei diete bazate pe alimente ce contin o cantitate mare de vitamine, minerale, fibre, enzime, reducerea sau chiar eliminarea definitiva din alimentatie a unor substante cu actiune carcinogena, administrarea de plante care inhiba dezvoltarea tumorilor si sustin functiile organismului. [..]
Alte informatii despre: cancer , vasc , armurariu , plante anticancerigene , orz verde , ciuperci asiatice

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Colesterolul, prieten sau dusman

Dr Oana Spanu
Colesterolul poate fi si prieten, si dusman, depinde de noi cum il folosim. Desi grasimile sunt asociate cu obezitatea, boli cardiovasculare, imbatranire precoce, boli degenerative, trebuie sa facem deosebire intre grasimile bune si cele rele. [..]
Alte informatii despre: colesterol , colesterol bun , colesterol rau , HDL , LDL , rol colesterol

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: 8 alimente de toamna cu proprietati terapeutice

Dr Oana Spanu
Toamna, piata este mai plina de culori ca niciodata, invitandu-ne sa ne facem rezerve de vitamine, minerale, fitonutrienti si antioxidanti. Desi unele dintre alimente sunt prezente si in timpul iernii sau al restului anului in supermagazine, toamna este sezonul in care le gasim proaspete, din culturi locale si mai putin tratate, deci este obligatoriu sa profitam de ele. Iata pe scurt beneficiile pentru sanatate ale unor alimente de toamna. [..]
Alte informatii despre: dovleac , gutui , nuci , praz , broccoli , sfecla rosie , alimente toamna

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Legatura dintre aciditate si imbatranirea precoce

Dr Oana Spanu
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal, pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. Din pacate, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, parametru ce poate fi determinat printr-o analiza a sangelui sau determinare cu ajutorul biorezonantei. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , biorezonanta , remedii , pH acid al sangelui , aciditate crescuta , remedii aciditate

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Liposuctie sau exercitii fizice pentru a scapa de grasimea nedorita?

Dr Oana Spanu
Viata agitata, ritmul alert in care traim, mesele neregulate, mancarea de tip fast-food si cea tratata cu tot felul de substante, sedentarismul, lipsa somnului– toate acestea sunt realitati ale secolului al XXI-lea, realitati cu care tot mai multe persoane se confrunta si care au ca si efect acumularea de kilograme in plus, aspectul corporal inestetic, chiar obezitatea in anumite cazuri si temuta celulita, „coaja de portocala”. Dar ce facem atunci cand toate aceste lucruri se rasfrang asupra sanatatii noastre, nu doar asupra aspectului fizic, cand kilogramele in plus si grasimea nedorita ne dau mari dureri de cap? [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , liposuctie , kilograme in plus , depozute adipoase

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Niciodata nu este prea devreme - frumusetea la 20 de ani

Dr Oana Spanu
La ce varsta ar trebui sa fiti preocupati de strategiile anti-imbatranire? Daca luati in considerare ca pielea este cel mai mare si cel mai vizibil organ al corpului, la granita dintre mediul exterior si cel interior, atunci protectia pielii ar trebui sa inceapa cat mai curand, chiar de la iesirea din uter! [..]
Alte informatii despre: dr florin daniel juravle , ingrijirea tenului , expert nacovita.com , tratamente anti imbatranire

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Tratamente pentru frumusetea ta. Fii mai tanara fara efort!

Dr Oana Spanu
Cand trebuie sa inceapa sa te preocupe frumusetea si vigoarea tenului tau? Nu exista o varsta minima! Insa, in general, dupa 30 de ani incep sa apara un pic de pigmentare a pielii, linii fine la coada ochilor, cercuri negre sub ochi… Acesta este cel mai bun moment sa luati masuri pentru conservarea tineretii pielii, daca nu ati facut-o deja. Chiar daca multe probleme de ingrijire a pielii datorate imbatranirii premature nu sunt inca foarte evidente, este foarte important sa le preveniti ori de câte ori este posibil. [..]
Alte informatii despre: acid hialuronic , chirurgie estetica , tratamente frumusete , cum sa pari mai tanara , tratamente botox

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Terapii blande care dizolva pietrele la rinichi

Dr Oana Spanu
In ultimii ani, a crescut numarul cazurilor de litiaza renala - formarea de calculi (pietre) la nivelul aparatului renal. Se apreciaza ca aproximativ 10% din populatie dezvolta pietre la rinichii. Ingrijorator este faptul ca aceasta afectiune apare tot mai des la copii, ca o consecinta directa a alimentatiei nesanatoase, de tip-fast-food si a hidratarii insuficiente. [..]
Alte informatii despre: litiaza renala , pietre la rinichi , ceaiuri pietre la rinichi , uleiuri litiaza renala , tratament pietre la rinichi

Cei mai aprigi dusmani sunt invizibili. Cine sunt ei?

Dr Oana Spanu
In viata noastra de zi cu zi, suntem înconjurati de milioane si milioane de microorganisme, iar bacteriile fac parte din acestea si sunt invizibile cu ochiul liber. Majoritatea bacteriilor sunt inofensive sau benefice pentru organism si sunt cunoscute ca bacterii comensale sau saprofite. [..]
Alte informatii despre: antiseptic , dezinfectant , antibacterian

Ce nu stiai despre pilulele anticonceptionale! Cum sa alegi o metoda de contraceptie eficienta si sigura?

Dr Oana Spanu
Poate cele mai cunoscute medicamente la nivel global, anticonceptionalele orale sunt numite simplu “pilula”. Cele mai folosite mjjloace de contraceptie, isi pastreaza inca o serie de aspecte bine ascunse, la mai bine de 50 de ani de la aparitie. [..]
Alte informatii despre: anticonceptionale , pilule contaceptie , contraceptive orale

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Mezoterapia si tratamentul eficient al celulitei

Dr Oana Spanu
Pielea este un obstacol important pentru substantele straine care intra in organism, stratul cornos ( cel superficial) detinand rolul determinant in functia de bariera a pielii. [..]
Alte informatii despre: mezoterapie , tratament vergeturi , tratamente cosmetice , beneficii mezoterapie , tratament celulita

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Ce sa faci cand nu-ti place fata pe care o vezi in oglinda

Dr Oana Spanu
Aspectul fetei voastre este dat de trei elemente: pielea fetei, tesuturile de sub ea (grasime, muschi, etc) si oasele fetei. Daca structurile fetei sunt disproportionate, barbia este retrasa, mandibula mica sau pometii obrajilor plati, acest lucru poate afecta semnificativ aspectul fetei voastre. Trasaturile faciale bine definite, unghiurile naturale si contururile vizibile, toate proportionate creeaza o balanta si un aspect placut al fetei. [..]
Alte informatii despre: chirurgie estetica , florin daniel juravle , implant facial , implant barbie , implant mandibular

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Tot ce trebuie sa stii despre chirurgia genitala feminina

Dr Oana Spanu
De multe ori, modul prin care o femeie isi "percepe" zona vaginala poate avea efecte devastatoare asupra vietii sale. Acesta inhibare poate reduce increderea in sine, dorinta sexuala, viata personala si poate cauza disconfort vaginal. De aceea, multe femei aleg acum chirurgia vaginala cosmetica si functionala, pentru a-si restabili increderea de sine si pentru a avea o viata personala sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: chirurgie , chirurgie genitala feminina , labioplastie , vaginoplastia , chirurgie vaginala cosmetica

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Vrei picioare mai suple? Apeleaza cu incredere la lipoaspiratie

Dr Oana Spanu
Foarte multe persoane vin la mine la consultatii pentru a se interesa de interventia de lipoaspiratie pentru membrele inferioare, in special pentru zona coapselor. Cele mai multe paciente isi doresc coapse si gambe mai gratioase si bine conturate si, astfel, apeleaza la liposuctie pentru a corecta micile imperfectiuni sau pentru a-si „remodela” picioarele. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , liposuctie , lipoaspiratie , abdomen suplu , lipoaspiratie cu laser , indepartare grasime , picioare suple

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Cum sa ne bronzam natural si sanatos

Dr Oana Spanu
Beneficiile expunerii corpului la razele binefacatoare ale soarelui sunt multiple, atat la nivel fizic, cat si psihic si emotional. Baile de soare cresc imunitatea, favorizeaza sinteza vitaminei D la nivelul pielii, diminueaza durerile osteo-articulare, imbunatatesc starea de spirit, amelioreaza depresia. Atentie insa! Expunerea necontrolata si neprotejata la soare transforma aceste beneficii in adevarate neplaceri. Iata cum sa le eviti! [..]
Alte informatii despre: coenzima Q 10 , ceai verde , plaja , bronz natural , alimentatie bronz , creme plaja , betacaroten , remedii bronz

Bolile reumatismale, din ce in ce mai frecvente. Romania, codasa Europei la numarul de implanturi de genunchi

Dr Oana Spanu
La varsta de 80 de ani, toate persoanele sufera de artroza, chiar daca simptomele lipsesc, atrag atentia medicii. Artroza este de departe cea mai frecventa suferinta articulara, fiind considerata a doua cauza de invaliditate la persoanele de peste 50 de ani. Incidenta ei creste cu varsta, fiind maxima intre 55-75 de ani. [..]
Alte informatii despre: artroza , bolile reumatismale , artroplastia de genunchi , implanturi genunchi , dureri genunchi

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Semnale de alarma care arata ca ficatul tau este „agresat”

Dr Oana Spanu
Ficatul reprezinta un organ-cheie pentru organism, unul dintre principalele sale roluri este acela de filtrare, neutralizare si eliminare a toxinelor exo si endogene (alcool, alimente, poluanti chimici). [..]
Alte informatii despre: ficat , biorezonanta , detoxifiere , ficat gras , steatoza hepatica , detoxifiere ficat , remedii ficat

Expertul nacovita.com, dr Nicoleta Simion: Diabetul si terapia cu insulina la feline

Dr Oana Spanu
Diabetul reprezinta una dintre cele mai frecvente endocrinopatii intalnite la feline, caracterizat printr-o hiperglicemie persistenta si nereglabila. [..]
Alte informatii despre: insulina feline , diabet feline , pisici , animale de companie

Expertul nacovita.com, dr George Luca: Cum poate fi depasita teama de dentist

Dr Oana Spanu
Teama de interventiile stomatologice este principala bariera pentru pacientii care au nevoie de implant dentar (sau de tratamente dentare). Cum depasim aceste temeri si cum ne facem curaj sa ne adresam medicului stomatolog? [..]
Alte informatii despre: prevenire carii , stomatologie , teama de dentist , igienizare profesionala

Expertul nacovita.com, dr Florin Daniel Juravle: Cum sa ascunzi oboseala si supararea care se citesc pe chip!

Dr Oana Spanu
In zilele in care va simtiti odihnit, expresiile fetei dumneavoastra indica acest lucru. Liniile de la nivelul fruntii pot arata suparare sau ingrijorare, ridurile dintre sprancene arata de obicei furia. Sprancenele 'cazute' lateral indica o fata obosita sau trista. Daca liniile de la nivelul fruntii nu ilustreaza intocmai starea sufleteasca, lifting-ul fruntii ar putea fi solutia pentru aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: riduri orizontale , lifting sprancene , riduri , lifting facial , chirurgia pleoapelor