Dr Oana Spanu

6693 articole despre Dr Oana Spanu

Iti place sa stai langa geam cand calatoresti cu avionul? Pericole si riscuri la care te supui

Dr Oana Spanu
Atunci cand alegi un loc intr-un avion, poate parea tentant sa optezi pentru scaunul de langa geam. Vederea panoramica si posibilitatea de a observa decolarea si aterizarea sunt doar cateva dintre motivele pentru care multi pasageri prefera acest loc. [..]
Alte informatii despre: pericole ascunse , calatorie cu avionul , pericole , calatorie , avion

Castigatorii concursului Viata in plastic – recicleaza si transforma in arta vor fi anuntati pe 7 octombrie, la Gradina cu Artisti

Dr Oana Spanu
Pe 7 octombrie, in cadrul mini-festivalului urban Gradina cu Artisti, vor fi anuntati castigatorii concursului Viata in plastic – recicleaza si transforma in arta, la care au participat artisti profesionisti din toata tara cu propuneri de lucrari sau instalatii outdoor realizate din materiale reciclate din plastic (PET-uri, recipiente din plastic, dopuri, etc). Castigatorii celor 4 premii cu valoarea totala de 3.000 euro, contravaloarea in lei vor fi anuntati de juriul competitiei vineri, pe 7 octombrie, de la ora 18:00, in cadrul ceremoniei de deschiderea a evenimentului iar ulterior expozitia temporara cu lucrarile finalistilor va putea fi vazuta intre 7 si 16 octombrie, in parcurile Ioanid si Gradina Icoanei din Sectorul 2 Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: viata in plastic , castigatori , gradina cu artisti

STUDIU! Peste 1,3 miliarde de adulti vor avea diabet pana in 2050! Numarul diabeticilor se dubleaza

Dr Oana Spanu
Un studiu ingrijorator arata ca numarul persoanelor care vor suferi de diabet, la nivel mondial, se asteapta sa se dubleze, cu cresteri in fiecare tara si in fiecare grupa de varsta pana in 2050, potrivit unor cercetari care atribuie aceasta tendinta in crestere rapida nivelurilor ridicate de obezitate si inegalitatilor in domeniul sanatatii. [..]
Alte informatii despre: dublare numar diabetici , crestere numar diabetici , studiu , diabet

Pacienta, 67 de ani: Dupa operatia de sold protezat, recuperarea la Enayati Hospital a fost exact ce aveam nevoie pentru o viata normala din nou

Dr Oana Spanu
”Sper ca experienta mea sa ii ajute si pe alti pacienti si apartinatori care sunt in dilema – dupa protezare de sold, si care nu stiu daca mai bine merg acasa, sau la o clinica specializata. Merita sau nu investitia? Dupa operatia de proteza la sold a unei persoane de peste 60 de ani toata lumea crede ca imediat dupa ce iese din spital, pacientul isi reia viata normal. Ei, nu e tocmai asa. Primele 4 saptamani (2 pana la scoaterea firelor, 2 dupa) sunt cruciale pentru evolutia pacientului, dar si foarte dificile pentru pacient si familie. O recuperare precara in perioada aceasta va afecta stilul de viata in anii care urmeaza”, fiica pacientei recuperate in cadrul spitalului Enayati Hospital. [..]
Alte informatii despre: operatie de sold , recuperare , pacienta , povesti , enayati hospital

Pisicile pot manca unt de arahide? Ce trebuie sa stii daca pisica ta adora untul de arahide

Dr Oana Spanu
Ti-ai surprins pisica mancand din bordanul de unt de arahide sau lingand lingurita pe care ai folosit-o pentru a manca unt de arahide? Atunci cu siguranta te intrebi daca untul de arahide este potrivit pentru a fi consumat de o pisica. Iata ce trebuie sa stii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie pisici , unt de arahide , pisici

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

Dr Oana Spanu
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Anemia aplastica – boala rara a sangelui care afecteaza doi oameni la un milion si care poate duce la deces

Dr Oana Spanu
Anemia aplastica este o boala rara si grava a sangelui, care apare atunci cand celulele stem din maduva osoasa se deterioreaza si nu mai sunt produse suficiente celule sanguine pentru a ajuta organismul sa functioneze normal. Potrivit statisticilor europene, doi oameni la un milion pot primi anual acest diagnostic. [..]
Alte informatii despre: anemia aplastica , diagnostic , anemie , tratament

Cum sa ai grija de piele ta in luna februarie

Dr Oana Spanu
Iarna, pielea pur si simplu are nevoie de ajutor. Asta pentru ca are multe de infruntat - atat in interior, cat si in exterior. "Aerul rece si vantul contracta vasele de sange si pot duce la scaderea umiditatii la suprafata pielii. Dusurile fierbinti si incalzirea in interior evapora mai repede apa din piele, rezultand o piele mai uscata care poate crapa si se poate inflama", explica Purvisha Patel, MD, dermatolog certificat in Memphis, Tennessee. Toate acestea pentru a spune ca, daca te-ai luptat cu pielea uscata sau crapata, nu esti singura. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , februarie , piele , iarna

Gradina cu Artisti 35, intre 7 - 9 octombrie, in Parcul National din Bucuresti

Dr Oana Spanu
Intre 7 si 9 octombrie va avea loc si cea de-a 35-a editie a Gradinii cu Artisti, eveniment ce, de 11 ani, aduce in atentia publicului artele si lucrul manual ca hobby-uri ce dezvolta creativitatea si imaginatia tuturor si promoveaza reciclarea creativa a deseurilor si transformarea lor in lucrari de arta ce infrumuseteaza spatiul public. In cadrul acestei editii va avea loc un adevarat maraton de ateliere de reciclare creativa iar vizitatorii de toate varstele vor putea lua parte pe toata durata evenimentului la workshop-uri de jucarii realizate din PET-uri si carton, de bijuterii si accesorii realizate din creioane si resturi textile si de colaje dar vor afla mai multe si despre reciclarea sticlei. Programul complet al activatatilor este disponibil pe https://gradinacuartisti.ro/. [..]
Alte informatii despre: parcul national bucuresti , gradina cu artisti

Despre marirea sanilor dupa o prima operatie de marire a sanilor (augmentare secundara) cu doctor Ovidiu Grecu

Dr Oana Spanu
Augmentarea mamara, mamoplastia de augmentare sau marirea sanilor cu implanturi mamare este operatia prin care sanii mici, prea putin dezvoltati, devin sanii cu volum pe care fiecare pacienta care apeleaza la aceasta interventie i-a visat. Atunci cand marimea obtinuta dupa augmentarea mamara nu este cea pe care ai visat-o, ci doar cea maxima pe care caracteristicile anatomice ale sanilor tai au permis-o in acel moment, exista posibilitatea de a apela la o augmentare mamara secundara, adica inlocuirea implanturilor mamare vechi cu unele mai mari. La schimbarea implanturilor mamare apeleaza si pacientele care isi doresc o reimprospatare a look-ului sanilor dupa mai multi ani in care corpul a trecut prin diferite schimbari: slabit, ingrasat, sarcini, alaptat. Cele mai multe dintre acestea o fac pentru ca isi doresc o marime mai mare, dar in anumite cazuri este nevoie si de interventii adiacente precum liftingul mamar pentru a obtine rezultatul dorit: sani mai mari, atragatori si mai fermi. Despre schimbarea implanturilor mamare discutam cu doctor Ovidiu Grecu (www.drgrecu.ro), medic primar in chirurgie plastica si microchirurgie reconstructiva, fondatorul conceptului de chirurgie estetica responsabila. [..]
Alte informatii despre: marire sani , operatie marire sani , operatie

3,4 milioane de romani prezinta afectiuni oftalmologice. Diagnosticarea timpurie a bolilor ochilor reduce riscul pierderii vederii

Dr Oana Spanu
In Romania, aproximativ 3,4 milioane de oameni prezinta afectiuni oftalmologice, adica aproape unul din cinci oameni din totalul populatiei. Dintre acestia, aproape 60.000 sunt orbi. [..]
Alte informatii despre: probleme vedere , vedere , afectiuni oftalmologice

Alerta de malarie in Romania: Primul caz a fost confirmat in Bucuresti. Simptomele care impun prezentarea urgenta la spital

Dr Oana Spanu
Un caz recent de malarie confirmat in Bucuresti a declansat ingrijorare in randul medicilor si autoritatilor sanitare, dupa ce pacientul diagnosticat nu avea istoric de calatorie in zone endemice. Specialistii avertizeaza ca situatia nu trebuie ignorata, iar prezentarea la spital la aparitia anumitor simptome poate face diferenta intre viata si moarte. [..]
Alte informatii despre: malarie bucuresti , malarie romania , caz malarie , malarie

Fundatia Inovatii Sociale Regina Maria are un nou partener strategic in sanatate: AXI Finance sustine InClinic Rahova

Dr Oana Spanu
Fundatia Inovatii Sociale Regina Maria anunta cu bucurie incheierea unui parteneriat strategic cu AXI Finance, care isi asuma un proiect major de responsabilitate dedicat sprijinirii sanatatii persoanelor cu posibilitati materiale reduse. [..]
Alte informatii despre: inclinic rahova , axi finance , fundatia regina maria

Cand este cel mai bine sa bei cafea pentru sanatatea inimii si o viata mai lunga: concluziile surprinzatoare ale unui nou studiu

Dr Oana Spanu
Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume si, potrivit cercetarilor, are multiple beneficii pentru sanatate, de la reducerea riscului de diabet de tip 2 pana la protejarea inimii. Dar... conteaza si cand bei cafeaua? Se pare ca da, conform unui studiu recent publicat in European Heart Journal. [..]
Alte informatii despre: ora cafea , cafea

Ce inseamna cu adevarat expresia „femeie supusa”, potrivit psihologiei moderne

Dr Oana Spanu
Intr-o lume in care etichetele sunt folosite cu usurinta pentru a descrie comportamentele femeilor, termenul de „femeie supusa” ramane unul incarcat de prejudecati si interpretari gresite. De multe ori, el este folosit intr-un sens negativ, ca sinonim pentru slabiciune sau lipsa de personalitate. Insa psihologia moderna ofera o perspectiva mult mai complexa, aratand ca aceasta atitudine nu este neaparat o forma de inferioritate, ci rezultatul unei combinatii de factori – personalitate, educatie, experiente de viata si norme culturale – care modeleaza modul in care o persoana se raporteaza la ceilalti. [..]
Alte informatii despre: psihologie moderna , femeie supusa , relatii , psihologie , semnificatie , cuplu

Vaccinarea se schimba radical in Romania: masuri noi pentru sezonul gripal si obligativitatea medicilor de familie

Dr Oana Spanu
Ministerul Sanatatii pregateste o reforma ampla privind vaccinarea populatiei, intr-un moment in care sezonul gripal se anunta intens, iar presiunea asupra sistemului medical continua sa creasca. Noile masuri urmaresc extinderea accesului la vaccinuri, cresterea acoperirii vaccinale si reducerea formelor grave de imbolnavire in randul copiilor, varstnicilor si persoanelor vulnerabile. [..]
Alte informatii despre: sezon gripal , ministerul sanatatii , medici de familie

Studiu: jocurile video pot creste inteligenta copiilor si performanta scolara daca sunt moderate

Dr Oana Spanu
Jocurile video nu mai sunt percepute doar ca divertisment; intr-o analiza recente, ele pot avea efecte pozitive reale asupra dezvoltarii copiilor. Spre deosebire de ideea ca ecranul ar „ruina creierul”, cercetarile arata ca activitatea ludica poate stimula functiile cognitive si performanta scol [..]
Alte informatii despre: timp ecran , integrare sociala , performanta scolara , functii cognitive , jocuri video

Iertarea de sine si stabilirea limitelor sanatoase pentru vindecare si crestere personala

Dr Oana Spanu
Viata ne poarta prin suisuri si coborasuri, iar deseori ne surprinde cu regrete sau alegeri pe care le regretam mai apoi. Insa adevarul este simplu: ai incercat sa faci ce a fost mai bun cu resursele, cunostintele si energia emotionala pe care le aveai in momentul respectiv. Iertarea de sine nu inse [..]
Alte informatii despre: autocompasiune , crestere personala , sanatate mentala , limite sanatoase , iertare

Verile din Europa ar putea dura cu doua luni mai mult pana in 2100. Studiu de referinta avertizeaza asupra unei schimbari climatice accelerate

Dr Oana Spanu
Un nou studiu publicat in revista Nature Communications atrage atentia asupra unei transformari climatice majore care se contureaza pe continentul european. Cercetarea, citata de Euronews, indica faptul ca verile din Europa devin tot mai lungi si mai fierbinti, iar aceasta tendinta ar putea accelera dramatic in urmatoarele decenii, prelungind sezonul estival chiar cu pana la doua luni pana la finalul secolului. [..]
Alte informatii despre: veri europa , temepraturi , veri , schimbari climatice , clima

Alarma medicala: diabetul de tip 2 poate creste semnificativ riscul de pierdere a auzului, arata un nou studiu

Dr Oana Spanu
Un nou studiu amplu aduce in prim plan o legatura medicala mai putin discutata, dar cu implicatii importante pentru sanatatea publica: diabetul de tip 2 poate creste semnificativ riscul de pierderea auzului. Analiza este una dintre cele mai cuprinzatoare realizate pana acum si subliniaza necesitatea monitorizarii auditive la persoanele cu diabet, avand in vedere prevalenta ridicata a bolii la nivel global. [..]
Alte informatii despre: pierdere auz , diabet , diabet tip 2

Vina post-sarbatori este reala pentru multi oameni: cum gestionezi acest sentiment si cum il transformi in crestere personala si in consolidarea relatiilor

Dr Oana Spanu
Vina post-sarbatori ramane reala pentru multe persoane, iar explicatiile unui terapeut arata de ce acest sentiment apare chiar si atunci cand dorinta este sa te bucuri de timp cu familia. In timp ce pe retelele sociale povestile despre revenirea acasa devin virale, expertii atrag atentia ca fluxul de emotii mixte este mai comun decat pare, iar gestionarea lui poate transforma experienta intr-o ocazie de crestere personala. [..]
Alte informatii despre: relatii familiale , crestere personala , post-sarbatori , vinovatie

Slabire sustenabila fara diete drastice. Cele 3 reguli validate de nutritionisti care dau rezultate pe termen lung

Dr Oana Spanu
Slabirea eficienta nu mai este, de mult, despre restrictii extreme sau planuri alimentare imposibil de mentinut. Specialistii in nutritie sustin tot mai clar ca rezultatele reale apar atunci cand regulile sunt simple, logice si usor de integrat in viata de zi cu zi. Un grup de experti acreditati propune o abordare structurata in jurul a trei principii esentiale, menite sa sustina pierderea in greutate fara efect yo-yo si fara epuizare fizica sau psihica. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , deficit caloric , fibre , proteine , slabire

Astrolog Amphora: Predestinat este tipul de partener pe care il alegem

Dr Oana Spanu
Specialista in limbi straine de profesie, Oana Durican se ocupa, in paralel, cu astrologia. Multa lume o cunoaste aici, pe nacovita.com, ca astrologul Amphora. Oana Durican vede in astrologie o modalitate de control a emotiilor si reactiilor si o posibilitate de a le transforma pe acestea in aspecte p [..]
Alte informatii despre: astrolog , astrolog amphora , astrologie , horoscop , astrograma , karma

Program BookFest

Dr Oana Spanu
Vineri, 06 iunie HERALD (Agora)10:00 Lansare de carte JAPONIA INTRE MEDITATIE SI CONTEMPLATIE Lansarea cartilor Budismul japonez (Istorie, doctrina si traditii) de Octavian Simu si Imagine si text [..]

Patriciu il infunda pe amicul Tariceanu

Dr Oana Spanu
Ca sa impace si capra, si varza, Tariceanu a gasit ieri un tap ispasitor. O simpla secretara ar fi vinovata de faptul ca Monica Macovei a fost convocata la intilnirea cu Patriciu, in biroul [..]