Expertul nacovita.com

33925 articole despre Expertul nacovita.com

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Top 5 alimente care "topesc" celulita

Expertul nacovita.com
Majoritatea femeilor incep pregatirea corpului pentru sezonul cald in lunile de primavara, astfel incat in doua-trei luni sa dea jos cele cateva kilograme in plus care s-au depozitat in timpul iernii si, de asemenea, sa scape de celulita care este mai inestetica decat grasimea si, asa cum am observat in ultima vreme, afecteaza mai multe femei slabute decat pe cele mai plinute! [..]
Alte informatii despre: alimente anticelulita , tratament anticelulita , citrice , fasole , ananas

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Top 3 tratamente faciale de primavara

Expertul nacovita.com
Pentru sezonul cald, tenul are nevoie de o atentie dubla fata de corp, caci semnele trecerii timpului se observa mai rapid. In plus, vara, tenul devine mai uscat, se deshidrateaza, sufera usoare arsuri de la expunerea la soare uneori protejata, alteori insuficient protejata. Iata top 3 tratamente faciale de primavara pentru tenul tau! [..]
Alte informatii despre: radiofrecventa tripolara faciala , tratamente ten , mezoterapie , microdermabraziune , microdermabraziunea cu diamante

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Tu stii ce vitamine iti lipsesc? TEST

Expertul nacovita.com
Substante vitale organismului, vitaminele sunt cele care ne mentin in forma, ne protejeaza de aparitia diverselor maladii... Tu stii exact care este rolul in organism al fiecarei vitamine in parte? [..]
Alte informatii despre: test vitamine , rol vitamine , vitamina A , vitamina c , vitamine

Expertul nacovita.com, dr Nazer Tarek: Cum iti dai seama ca suferi de coxartroza

Expertul nacovita.com
Coxartroza sau artroza degenerativa a soldului este o boala des intalnita, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Este un proces de uzura si de distrugere progresiva a cartilajului de la nivelul articulatiei soldului. [..]
Alte informatii despre: artroza degenerativa a soldului , coxartroza , kinetoterapie

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Decor exotic pe terase, pentru seri calde de vara

Expertul nacovita.com
Daca la fel ca mine nu plecati vara asta niciunde, v-am pregatit o galerie de imagini care sa va inspire la seri frumoase acasa: in curti, pe terase, pe balcoane sau chiar… in interior cu ferestrele larg deschise spre zilele si noptile fierbinti de vara. Un decor atragator, exotic va da farmec verii, oriunde va aflati. [..]
Alte informatii despre: terasa exotica , tersa , amenajare terasa , amenajare balcon , Expertul nacovita.com designerul Mioara Stoenica , Mioara Stoenica

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Diabetul si dieta

Expertul nacovita.com
Numarul romanilor care sufera de diabet de tip 2 este in continua crestere. Conform unui studiu peste 2 milioane de oameni sufera de diabet pe plan national. Printe cei mai importanti factori care dau tonul acestei afectiuni se regasesc obezitatea si alimentatia necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: diata diabet , persoane diabetice , alimentatie diabet , alimentatie , diabet , alimente diabetici , meniu diabetici

Expertul nacovita.com, dr Nazer Tarek: Cand se face artroscopia de umar si de ce este recomandata

Expertul nacovita.com
Artroscopia de umar este o procedura ce permite medicului ortoped sa intre in inspectie si sa efectueze tratamentul diferitelor afectiuni ale umarului. Este o procedura minim invaziva ce se face prin 3-4 incizii mici, prin care se vor introduce o camera si diferite instrumente ce permit rezolvarea problemei fara a apela la tehnica deschisa (incizia fiind foarte mare in cazul acesteia). [..]
Alte informatii despre: artroscopia de umar , artroscopia , expert nacovita.com dr Nazer Tarek , dr Nazer Tarek

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Iaurtul - un aliment la moda

Expertul nacovita.com
Indiferent ca vorbim de magazinul alimentar de la coltul strazii sau de un mare supermarket , in ambele gasim obligatoriu la loc de cinste vitrina cu iaurturi. Daca la inceput gama nu era atat de variata, in ultimii ani s-a produs o explozie de diferite feluri de iaurt. De la cel cu continut mare de grasime la cel ‘light”, bio, grecesc, cu adaos de fructe sau fibre, toate troneaza in raionul dedicat lactatelor. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , iaurt , nutritie , Liana Contiu

Expertul nacovita.com, psihologul Marcelica Chiriac: Manifestarea iubirii la femei si barbati - imposibila egalitate

Expertul nacovita.com
Apartenenta la un sex sau altul releva diferente in perceperea iubirii. In mod traditional, femeile au fost considerate ca fiind mai romantice decat barbatii. De ce aceasta mutatie? Femeile sunt focalizate in dorinta casatoriei si, totodata, sunt interesate de dragoste mai precoce decat barbatii. Casatoria are un efect mai puternic asupra vietii femeii decat asupra vietii barbatului si, de aceea, ea determina un interes mai mare in orientarea comportamentului erotic premarital. Chiar si astazi, statutul social-economic al femeii continua sa fie influentat in mare masura de statutul barbatului. [..]
Alte informatii despre: romantism femei , iubire barbati , iubire femei

Expertul nacovita.com, dr Nazer Tarek, medic specialist in ortopedie si traumatologie

Expertul nacovita.com
Sunt medic specialist in ortopedie si traumatologie cu experienta de peste 5 ani in cele mai mari spitale din Anglia (Manchester Royal Infirmary, Preston Royal, Leeds Central si Harrogate Hospital). [..]
Alte informatii despre: traumatologie , ortopedie , dr Nazer Tarek , expert nacovita.com dr Nazer Tarek , expert nacovita.com

Expertul nacovita.com, Mihaela Vulpe: Bentite vesele pentru fetite, care se realizeaza cu usurinta de mamici

Expertul nacovita.com
Aveti acasa, ca si mine, fetitele voastre sau poate nepotele finute sau vecine mici? Va place sa le imbracati vesel si sa le accesorizati cu diverse? O idee draguta pentru tinuta de vara, cu avantajul de a fi si ieftina si usor de facut, ar fi bentitele decorate cu diverse: flori din fermoar, tehnica servetelului, nasturi de lemn mai mari si haiosi, floricele mici de fetru, buburuze … [..]
Alte informatii despre: bentite hand made , bentite colorate , tehnica servetelului , bentite

Expertul nacovita.com, Mihaela Vulpe: Nimic nu se compara cu biscuitii facuti in casa! Iata reteta

Expertul nacovita.com
Pentru gustarica dulce a pachetelului de scoala sau de plimbare al copiilor mei fac tot timpul biscuitei cu diverse, dupa dorinta fiecaruia. Partea buna este ca poti da nenumarate gusturi si forme si poti sa te ajuti cu copiii in executarea lor, plus ca se fac si repede si rezista mult timp. Partea proasta… nu exista! [..]
Alte informatii despre: biscuiti cu seminte , biscuiti facuti in casa , biscuiti

Expertul nacovita.com, dr Filis Demirgean: Cum sa ne ingrijim corect tenul pe timpul verii

Expertul nacovita.com
Anotimpul cald implica o schimbare in rutina de ingrijire a tenului, astfel incat pielea sa fie protejata de efectele negative ale temperaturilor ridicate. Caldura in exces si praful atenteaza la sanatatea pielii noastre, de aceea va voi oferi cateva sfaturi astfel incat sa va protejati tenul si sa ii asigurati o ingrijire corespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: tratament ten vara , creme fotoprotectoare , ingrijire ten vara

Expertul nacovita.com, Mihaela Vulpe: Iti mai amintesti de prajitura Cartof? Cum o poti savura din nou!

Expertul nacovita.com
Cine nu-si aduce aminte de prajitura asta din copilaria lui? Cand stratul de cacao era asa de gros ca ti se lipea nu doar de dinti, dar si de mustati si de nas… Mancai si respirai cacao! [..]
Alte informatii despre: prajitura copilarie , prajitura cacao , prajitura cartof

Expertul nacovita.com, dr Nazer Tarek: Sindromul de tunel carpian, afectiunea moderna a celor ce stau ore in sir la calculator

Expertul nacovita.com
Sindromul de tunel carpian se manifesta cu o durere si o amorteala la nivelul mainii datorita compresiunii nervului median. Pacientul resimte o senzatie de furnicatura, parestezie, durere la nivelul pumnului si degetelor cu exceptia degetului mic si jumatate din degetul inelar. Gradul durerii difera in functie de gradul compresiei, uneori durerea fiind foarte puternica si poate trezi din somn. [..]
Alte informatii despre: tratament sindrom de tunel carpian , EMG , testul vitezei de conducere nervoasa , durere de mana , sindrom de tunel carpian

Expertul nacovita.com, dr Florin-Daniel Juravle: Transpiri excesiv? Trateaza-te cu toxina botulinica!

Expertul nacovita.com
Transpiratia excesiva sau hiperhidroza, in termeni medicali, este o afectiune cu care se confrunta multi dintre noi in orice anotimp, dar mai cu seama vara, cand temperaturile sunt foarte ridicate. Ea poate fi declansata si in urma efortului fizic sau din cauza unor stari de panica si nervozitate. [..]
Alte informatii despre: tratament transpiratie excesiva , hiperhidroza , transpiratie excesiva

Expertul nacovita.com, Elena Ciungu: Top 3 idei preconcepute despre cursurile de dans

Expertul nacovita.com
Principala piedica a oamenilor care vor sa inceapa cursuri de dans este lipsa talentului, dupa cum arata rezultatele unui studiu la care au luat parte peste 800 de persoane sau cupluri au dansat cel putin o lectie de dans alaturi de instructorii studioului. [..]
Alte informatii despre: idei preconcepute dans , cursuri dans , dans

Expertul nacovita.com, psihologul Marcelica Chiriac: Adictia sexuala

Expertul nacovita.com
Adictia sexuala pune accentul pe pierderea controlului asupra comportamentului, asemanator cu ce se intampla in dependenta de substante, incadrand aceste cazuri in marele capitol al adictiilor. Esenta adictiei este reprezentata de lipsa controlului asupra comportamentului respectiv, care se repeta si persista in mod inadaptat. [..]
Alte informatii despre: adictie sexuala , adictie , relatii sexuale , depresie

Expertul nacovita.com, Gabi Urda: Cum ne imbracam sa rezistam caldurii de afara si aerului conditionat dinauntru

Expertul nacovita.com
Ne inchipuim o zi caniculara de vara, in care simti cum respiratia ti se opreste odata ce pasesti afara din cladirea de birouri, unde ai degerat la prea putine grade Celsius mentinute de aparatul de aer conditionat si dorintele colegilor. Daca nu cazi la invoiala cu ei (si, de obicei, nu se intampla) sa pastrati o temperatura normala, cum faci fata vestimentar acestui soc termic impus… [..]
Alte informatii despre: vestimentatie vara , haine aer conditionat , haine canicula

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Dieta vegetariana de primavara

Expertul nacovita.com
Vine, vine primavara... si noi trebuie sa ne pregatim corpul pentru sezonul cald, iar curatenia de primavara incepe din interior si continua cu ingrijirea exterioara! [..]
Alte informatii despre: smoothie de fructe , supa legume , dieta primavara , dieta vegetariana , slabit

Expertul nacovita.com, Mariana Robescu: Alba-ca-Zapada, prajitura pe care nu o vei putea refuza vreodata!

Expertul nacovita.com
Cu siguranta, ai gustat cel putin o data prajitura delicata, "botezata" dupa numele frumoasei din poveste. Este o reteta pe care toate bunicile si mamele au incercat-o, caci se face usor si nici nu necesita ingrediente deosebite! Daca ti-e dor de acest desert care pur si simplu ti se topeste in gura, in loc sa le ceri ajutorul, mai bine surprinde-le cu propria prajitura. Iata reteta! [..]
Alte informatii despre: prajitura Alba-ca-Zapada , reteta prajitura , reteta traditionala , alba ca zapada

Expertul nacovita.com, Florentina Platarescu: Cum se ingrijesc rasadurile - 8 lucrari esentiale

Expertul nacovita.com
Lucrarile de ingrijire aplicate rasadurilor sunt de o mare importanta si complexitate si au ca scop dirijarea factorilor de vegetatie la care se adauga combaterea bolilor si daunatorilor, combaterea burienilor, calirea rasadurilor etc. [..]
Alte informatii despre: Calirea rasadurilor , ingrijire rasaduri , rasaduri

Expertul nacovita.com, Andreea Mihalcea: 5 motive pentru care ar trebui sa incerci o masa raw vegana

Expertul nacovita.com
Chiar daca nu are zahar, gluten sau lactoza si se pregateste fara foc, are gust si inca unul exceptional! Si in afara de gust, vine la pachet cu mai multi nutrienti decat ne-am fi putut imagina! Nu e ECO sau BIO dar e tot din 3: RAW. [..]
Alte informatii despre: dieta raw vegana , raw

Expertul nacovita.com, dr Dana Maria Bratu: Cuperoza se poate trata?

Expertul nacovita.com
Rozaceea sau cuperoza este o afectiune a pielii care se dezvolta progresiv si afecteaza in special persoanele cu fototip cutanat I sau II (ten deschis la culoare, care se inrosesc la soare si se bronzeaza mai greu). [..]
Alte informatii despre: tratament cuperoza , lumina intens pulsata , tratament rozacee , cuperoza , laser , rozacee

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Alexandru Busila: 6 sfaturi pentru a depasi plafonarea la job

Expertul nacovita.com
Toata lumea este de acord ca plafonarea la job diminueaza energia, compromite randamentul, anuleaza satisfactiile profesionale si afecteaza chiar si relatiile cu cei din jur. Dar ce inseamna, de fapt, a te plafona? [..]
Alte informatii despre: depasire plafonare , plafonare la locul de munca , demotivare , plafonare , job