Expertul nacovita.com

33926 articole despre Expertul nacovita.com

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Amenajarea spatiilor de depozitare, pentru un aspect elegant al locuintei

Expertul nacovita.com
Modul in care intelegem sa ne organizam spatiile de depozitare se reflecta in aspectul general al casei noastre, care poate fi dezordonat, apasator si aglomerat sau, dimpotriva, placut si elegant. Necesitatea de depozitare este generata in mare parte de un consum important, responsabil la randul sau de o mare acumulare. Disimularea a ceea ce trebuie disimulat, crearea de spatii de depozitatre adaptate functiei lor, multiplicarea functiilor mobilelor sunt toate abordari ale aceleasi fatete, si anume organizarea casei, pentru care este nevoie de ingeniozitate si trucuri, mai ales in locuintele mici. Daca exista un ingredient indispensabil atunci cand vorbim despre lipsa de spatiu, acesta este sensul practic. [..]
Alte informatii despre: sertare , spatii de depozitare , cutii depozitare , biblioteci

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Produse sanatoase de post

Expertul nacovita.com
Postul este benefic pentru sanatatea si detoxifierea organismului. Din punct de vedere medical, postul nu este nici o perioada de infometare extrema, nici de supraalimentare cu produse permise. Alimentatia trebuie sa fie si in aceasta perioada una echilibrata, diversificata si moderata cu produse de post! [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , post , ceaiuri diuretice , suc de orz verde , plante post

Expertul nacovita.com, Elena Carstea: Oameni si animale

Expertul nacovita.com
Viata aici, in plan terestru, este masurata in timp, este limitata intre timpul nasterii si timpul plecarii noastre. Unii dintre noi intelegem ceva in aceasta perioada de timp si nu ne raportam decat la ceea ce este aici si acum. Altii, spirite evoluate, cum le numim cu totii, se pare ca au inteles “secretele” sau au avut acces la “cunoasterea” lumii. Ei sunt iluminati precum Iisus, Buddha, Mahatma Gandi, Osho etc. Ca sa nu gresim si sa desconsideram un animal sau sa-l consideram mai mult decat merita, am incercat sa aflu, sa invat de la cei invatati - ce spuneau si cum considerau ei aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: caini , semnificatii caini

Sport la tine acasa: 4 cai de a insera exercitiile fizice in programul cotidian

Expertul nacovita.com
Activitatea fizica regulata este una dintre cheile catre o viata sanatoasa pana la varste inaintate. Dar ce te faci cand programul foarte incarcat nu iti permite sa inserezi, nici macar o data la cateva zile, cel putin o ora de exercitii fizice? Afla ca exista cateva modalitati istete prin care ai putea reduce considerabil timpul alocat sportului, fara a diminua efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , antrenamente

Expertul nacovita.com, dr. Cristian Nitescu: Implanturile cu silicon - frumusete cu traditie!

Expertul nacovita.com
Au trecut mai bine de 50 de ani de la primul implant mamar realizat si totusi siliconul ramane in continuare cea mai folosita metoda de marire a sanilor. De-a lungul timpului, implanturile cu gel siliconic s-au perfectionat, solicitarile fiind tot mai mari datorita varietatii de forme, marimi, proiectii si texturi. Diversitatea le ofera persoanelor care isi doresc un bust mai generos sansa de a gasi solutia ideala, personalizata in functie de propriile necesitati si dorinte. [..]
Alte informatii despre: implant silicon , marire sani , implant mamar , augmentare mamara

Expertul nacovita.com, Radu Buculea: Cum poate fi combatuta febra musculara?

Expertul nacovita.com
Nu cred ca este cineva care sa nu isi aminteasca primele antrenamente, indiferent de ramura sportiva, si mai ales zilele de dupa, cand ceream ajutorul celei mai apropiate persoane sa ne ajute pentru o simpla intoarcere in pat, ridicare sau schimbarea unei bluze. O parte din noi chiar retin perfect momentul in care dimineata la birou nu mai duceau ceasca de cafea la gura, ci invers. Toate aceste momente grele, dar simpatice vazute din exterior sunt cauzate de febra musculara. [..]
Alte informatii despre: proteine , exercitii fizice , sauna , febra musculara , tratament febra musculara

Expertul nacovita.com, Maria Varga, nutritionist dietetician: Beneficiile orezului asupra sanatatii

Expertul nacovita.com
Pentru ca a inceput Postul, va voi povesti astazi despre un aliment foarte des intalnit in alimentatia romanilor, in special in aceasta perioada: orezul, cea mai cultivata cereala din lume. Desi este consumat zilnic si nu se concepe nicio masa fara el in Asia, in Europa a fost adus de arabi, iar in America de Nord a ajuns de abia in secolul al XVII-lea. [..]
Alte informatii despre: orez , post , beneficii orez , orez brun , orez basmati , orez alb decorticat

Expertul nacovita.com, psihologul Cristina Andreea Dumitras: Nepotismul in Resurse Umane

Expertul nacovita.com
De-a lungul timpului, pe parcursul activitătii în domeniul resurselor umane, am întalnit frecvent angajatori din companii mici, dar și din companii mai mari, care se plâng foarte des de dificultatea în a-și găsi angajați competenți. [..]
Alte informatii despre: cariera , resurse umane , nepotism , expert nacovita.com

Expertul nacovita.com, Bogdan Stanciu: Top 5 destinatii "naspa" din Romania

Expertul nacovita.com
„La pomul lăudat să nu te duci cu sacul” ar putea fi concluzia unui sondaj de opinie online derulat de cluj.travel pe parcursul ultimelor săptămâni. Sondajul și-a propus să indice cele mai dezamăgitoare destinații turistice din România, iar pe primele locuri se situează câteva dintre cele mai populare destinații din țară: Mamaia, Castelul Bran, Litoralul (per ansamblu), Băile Herculane sau Băile Felix. [..]

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Poate afecta implantul mamar evolutia unei sarcini si alaptarea?

Expertul nacovita.com
Este deja cunoscuta dorința femeilor de a arata cat mai bine, indiferent de varsta. La nivel mondial, cea mai solicitata operatie in randul sexului frumos este augmentarea mamara. Spre deosebire de alte intervenții estetice, implanturile mamare au cea mai larga adresabilitate. Acestea se pot utiliza de la 18 la 70 ani, indiferent de greutatea corporala, atat in scop pur estetic, cat si reconstructiv, asociate cu alte intervenții de remodelare a sanilor. [..]
Alte informatii despre: operatie , expert nacovita.com , implant mamar , dr. Cristian Nitescu , remodelarea sanilor

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Organizarea depozitarii in baie pentru dimineti frumoase!

Expertul nacovita.com
La fel ca si bucataria, fiind deosebit de folosita, baia se compune din anumite elemente-cheie care trebuie luate in considerare inca din momentul organizarii ei. Baia trebuie sa fie functionala, dar in acelasi timp esetica, pentru a ne binedispune inca de dimineata. De fapt, aici ne petrecem ore sa ne aranjam, improspatam si “ferchezuim” pentru fiecre inceput de zi…si tot aici ne destindem un moment la fiecare sfarsit de zi. Este un confort ca baia sa fie agreabila, cu toate la locul lor, in orice moment! A avea suficient spatiu de depozitare in baie este deci primordial, dar cand il gandim, este bine de tinut cont de circulatia intre diferitele elemente de amenajare interioara. [..]
Alte informatii despre: amenajarea casa , spatii depozitare baie , prosoape , cosuri , cutii , dulapuri suspendate

Expertul nacovita.com, designerul Mioara Stoenica: Decorul casei pentru iarna

Expertul nacovita.com
Pe zi ce trece, frigul se instaleaza tot mai insistent, zilele sunt din ce in ce mai scurte, si serile din ce in ce mai lungi….Vine iarna! Dar chiar daca afara vremea este intunecata, decorul din interior poate ramane cald si primitor, cu parfum de scortisoara si mere coapte. Cand vine frigul ne dorim sa petrecem tot mai mult timp in casa. De aceea este important sa vedem cum putem face ca interiorul nostru sa devina o sursa de confort si bunastare si atunci cand afara e zapada si e ger; nu ca zapada n-ar avea farmecul ei, dar…. [..]
Alte informatii despre: semineu , perne , decor casa iarna , pleduri , covor gros , draperii iarna

Gesturi banale cu care poti rezolva diferite probleme medicale

Expertul nacovita.com
Cu siguranta ti s-a intamplat pana acum sa te confrunti cu diverse probleme medicale, unele mai mici, altele mai mari, si sa nu stii cum sa le rezolvi. Uneori, nu trebuie sa mergi la doctor pentru fiecare situatie deosebita prin care trece corpul tau, dar ar fi bine sa stii ce gest banal trebuie sa faci pentru a-ti ameliora starea. [..]
Alte informatii despre: tratament , sanatate , probleme medicale , teraprii alternative

Expertul nacovita.com, Ovidiu Leonte: 3 previziuni pentru anul 2014

Expertul nacovita.com
An de an, tehnologia se dezvolta, punandu-ne in fata unor realizari care, cu doar catva timp in urma ni se pareau scenarii science fiction. Daca anul 2013 a adus cateva surprize in domeniul cercetarii tehnologice – SUA a fost surclasata la acest capitol de China, care a lansat cateva misiuni spatiale de succes, au aparut ecranele senzitive cu senzori flexibili, au intrat in productie chip-urile de 14 nanometri – anul 2014 promite sa aduca si mai multe realizari care vor impresiona, chiar daca, in ciuda importantei pe care o vor avea, nu se va face prea multa publicitate in jurul lor. In acest sens au fost facute mai multe previziuni. Dar sa vedem care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: gadgeturi , internet , Google Glass , previzuni tehnologie , tehnologia spatiala , nano-tehnologie

Expertul nacovita.com, Alexandru Pricop: Cum a mers piata rezidentiala in 2013

Expertul nacovita.com
Anul spre al carui final ne indreptam cu pasi repezi poate fi considerat cel mai bun an pentru piata rezidentiala de la declansarea crizei economice, cu preturi care au continuat traiectoria de stabilitate din anii precedenti sau cu numerosi dezvoltatori care au (re)inceput dezvoltarea. Toti acesti factori nu puteau sa nu isi arate influenta si asupra numarului de tranzactii, un alt factor pozitiv pentru piata rezidentiala din 2013. Astfel, potrivit ultimelor date oficiale publicate, numarul tranzactiilor imobiliare crescuse in primele opt luni din acest an cu aproape 18% comparativ cu perioada similara din 2012. [..]
Alte informatii despre: cosmopolis , piata rezidentiala , stabilizarea preturilor , Militari Residence , Adama

Expertul nacovita.com, Elena Carstea: Cea mai simpla metoda prin care puteti ajuta un catel adoptat la distanta

Expertul nacovita.com
O modalitate simpla de a ajuta cateii adoptati de alte persoane este de a directiona 2% din impozit catre o asociatie care ingrijeste animalele fara stapan. Vreau sa mentionez faptul ca acest procent de 2% nu este din salariul dumneavoastra, sunt bani pe care statul ii opreste in fiecare luna din salariul pe care il castigati sub forma de impozit si exista posibilitatea ca toti 16% sa ramana la stat sau din acesti 16%, un procent de 2% sa fie directionat catre o asociatie. Acesti banuti sunt de cele mai multe ori singurul venit din care poate supravietui si isi poate desfasura activitatea o asociatie. [..]
Alte informatii despre: hrana animale , adapost animale , ajutor animale , redirectionare impozit , intretinere animale

Expertul nacovita.com, Andreea Szasz: Tort pentru Sfintii Arhangheli Mihail si Gavriil

Expertul nacovita.com
In vremurile trecute, pe 8 noiembrie era ziua tuturor ingerilor, azi, aceasta zi a ramas doar pe seama Arhanghelilor Mihail si Gavriil. Peste 1.300.000 romani poarta numele acestor arhangheli. Probabil, in data de 8 noiembrie au loc 1.300.000 petreceri in Romania. Petrecere mica sau mare, acest eveniment trebuie celebrat cu un tort pe masura. [..]
Alte informatii despre: tort , bomboane , spatula , tort MIhail si Gavriil , ganache , ciocolata neagra

Expertul nacovita.com, Bogdan Stanciu: Drum prin „fabrica de nori” a Apusenilor

Expertul nacovita.com
O sosea uitata de autoritatile din Bihor si Arad uneste „tarile” din partea vestica a Apusenilor, deschizand privelisti fabuloase, dinspre campie spre muntii impaduriti. [..]
Alte informatii despre: turism , turism romania , expert nacovita.com , cluj.travel , turism apuseni , fabrica de nori apuseni

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Vergeturile pot fi tratate definitiv?

Expertul nacovita.com
Celulita ne deranjeaza cu adevarat pe fiecare dintre noi, insa te-ai gandit vreodata de ce nu suntem asa de afectate de aparitia vergeturilor decat daca acestea sunt foarte adanci si usor vizibile? Si acestea reprezinta o afectiune inestetica a pielii noastre ca si celulita, si afecteaza atat femeile slabe, cat si pe cele mai plinute, si in plus, odata cu trecerea timpului devin mai accentuate si mai profunde mai ales daca avem oscilatii de greutate. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , radiofrecventa vergeturi , ultrasunete vergeturi , creme vergeturi

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

Expertul nacovita.com
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

Expertul nacovita.com, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante

Expertul nacovita.com
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre: ovaz , oboseala , hrisca , goji , quinoa , orz verde , alimente energizante

Expertul nacovita.com, Ovidiu Leonte: Aplicatii pentru managementul smartphone-ului pe computer

Expertul nacovita.com
Smartphone-ul, devenit pentru cei mai multi gadgetul suprem, este folosit pentru comunicare – voce, SMS, Internet etc. – pentru organizarea timpului, pentru fotografii si pentru multe alte lucruri. Totusi, marea problema cu un smartphone este dimensiunea lui. Din pacate, desi mobilitatea lui este superioara oricarui alt gadget, tastatura de care dispune este foarte mica si este destul de greu de scris pe ea. Sesizand oportunitatea unei astfel de nise de piata, mai multi dezvoltatori au conceput aplicatii pentru managementul smartphone-ului de pe computer. [..]
Alte informatii despre: computer , aplicatii , smartphone , aplicatii smartphone

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: 3 metode de slabire rapida dupa nastere

Expertul nacovita.com
Una dintre marele probleme pe care o femeie le are dupa nastere este cea a kilogramelor in plus luate in timpul sarcinii. Pentru a redeveni la formele de dinainte de sarcina si nastere, este indicat sa iei masuri cat mai repede dupa ce ai adus pe lume un pui de om. Ideea ca “am nascut, de asta am 15 kilograme in plus si o sa le dau jos cand o sa am timp si de asta”! este una total gresita. Cu cat trece mai mult timp, cu atat iti va fi mai greu sa dai jos kilogramele acumulate! [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , masaj anticelulitic , slabire rapida , slabire dupa nastere

Expertul nacovita.com, peisagist Cristina Stinghe: Laleaua - de la planta salbatica din Asia la straturi de flori artistice in Europa

Expertul nacovita.com
Lalelele sunt printre cele mai populare flori, nu doar in Romania, ci in intreaga Europa. Primavara sunt printre primele care infloresc si ne incanta prin varietatea lor de culori si specii. Toamna, orice gradinar amator sau profesionist monteaza bulbi, cu speranta ca in primavara va avea un strat de lalele colorate. Cand spunem lalele ne gandim la Olanda si ii invidiem pe locuitorii acestei tari pentru parcurile lor deosebite, in care cultivarea acestei plante este deja o arta. Putini stiu insa ca laleaua provine din Asia, unde crestea salbatic pe campuri. Primii care au cultivat aceasta planta in scopuri decorative au fost turcii, inca din secolul al XI-lea. [..]
Alte informatii despre: lalele , flori , bulbi lalele

Expertul nacovita.com, psihologul Sofia Dumitriu

Expertul nacovita.com
Sunt impotriva durerii. Desi suferintele sunt maestrul suprem care ne imping la intelegere, drumul catre implinire poate eluda aceste intamplari, atunci cand ti-a fost indeajuns. Asa cum detaliez in articolele mele, conflictele pe care le vad in om si care duc la esec emotional vin dintr-o dezordine de valori si principii corecte de viata. Vina care nu apartine nimanui in final, pentru ca nu ne alegem nici parintii, nici credintele si nici relatiile, desi traim cu iluzia controlului si a liberului arbitru. Ce putem alege este cunoasterea radicala de sine si de celalalt, acceptarea nevoilor reale si renuntarea la ipocrizii spirituale si emotionale de imprumut. [..]
Alte informatii despre: psiholog , prezentare , Sofia Dumitriu