Expertul nacovita.com

33926 articole despre Expertul nacovita.com

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Exercitii pentru intregul corp

Expertul nacovita.com
Antrenamentul de saptamana aceasta pentru intregul corp nu este doar dificil, ci si extrem de eficient. Avand in vedere ca lucrezi grupele principale de muschi intr-un singur antrenament, raspunsul hormonal al corpului tau va fi unul pe masura. Cu cat se produc mai multe schimbari de ordin hormonal in organismul tau, cu atat acesta se va adapta si creste in forta, rezistenta si masa musculara. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , flotari , slabit , genuflexiuni , kettlebell

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Cum puteti avea un decolteu perfect dupa nastere

Expertul nacovita.com
Sanii sunt considerati unul dintre principalele atuuri ale sexului frumos, fiind adesea vazuti ca simbol al feminitatii si sensibilitatii. De altfel, se mai spune ca forma si marimea bustului pot stimula increderea in sine. Prin urmare, este de inteles de ce orice femeie doreste sa arate cat mai bine dupa nastere si sa corecteze eventualele “semne inestetice” aparute dupa aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: ridicare sani , decolteu perfect , sani lasati , sani dupa nastere , operatie sani , lifting sani

Expertul nacovita.com, Elena Angelia, astrolog, psiholog

Expertul nacovita.com
Fascinata de astrologie inca din adolescenta, nu am inceput s-o studiez cu adevarat decat dupa ce am inceput Facultatea de Psihologie. Abia atunci am ajuns sa descopar ca unul dintre "parintii psihologiei" era un bun astrolog - C.G. Jung. Astfel, cele doua stiinte, psihologia si astrologia, au inceput sa lucreze impreuna la implinirea dorintelor mele, cele mai puternice si statornice: sa inteleg secretele psihicului uman si sa ajut oameni sa-si valorifice la maxim potentialul. [..]
Alte informatii despre: astrolog , expert nacovita.com , Elena Angheloiu

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Sfaturi pentru a va bucura din plin de magia Sarbatorilor fara incidente

Expertul nacovita.com
Suntem in perioada sarbatorilor de Craciun: multa mancare traditionala gustoasa, dar bogata in proteine si grasime animala, dulciuri, acompaniate frecvent de alcool. Este bine sa respectam mici „reguli” care sa ne permita sa ne bucuram din plin de magia acestor zile, fara incidente neplacute si vizite la medic. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , carbune medicinal , ceai oolong , remedii digestie , prevenire indigestii , condimente picante

Expertul nacovita.com, psiholog Sofia Dumitriu: De ce iubim Facebook-ul?

Expertul nacovita.com
Il vei detesta, il vei iubi, iti vei dezactiva contul si totusi te vei intoarce la el: pentru ca Facebookul iti arata atat despre tine, cat si despre celalalt tot ce vrei si nu vrei sa stii. Arta apropoului, a insinuarii, a ipocriziei sau a mistificarii realitatii isi gaseste vehiculul perfect pe Facebook. In acelasi timp te poate conecta la minti si lumi nestiute ce-ti vor desconspira minuni, iti va aduce zambete si oameni aproape. [..]
Alte informatii despre: imaginatie , facebook , realitate , profil Facebook

Expertul nacovita.com, Claudia Radu: Adio, stres si insomnii! Bun venit, relaxare!

Expertul nacovita.com
Uleiurile esentiale te ajuta sa profiti la maximum de efectele masajului. Uleiurile esentiale extrase din flori se folosesc in aromoterapie, masaje, baie, inhalatii, ardere etc. In acest scop trebuie sa folosim doar uleiuri esentiale pure, naturale, sa alegem cu grija de unde le procuram si sa respectam doza conform indicatiilor de pe prospect. Folosite in cantitate mai mare decat doza recomandata pot dauna, iar in cantitate prea mica nu sunt eficiente. [..]
Alte informatii despre: masaj , relaxare , uleiuri esentiale , aromoterapie , masaj aromaterapeutic

Expertul nacovita.com, psiholog Bernard M Tatomir: 5 alegeri revigorante de vara impotriva monotoniei in cuplu

Expertul nacovita.com
Intr-o lume in care toti suntem stresati de serviciu, rutina de zi cu zi si alte mici probleme care ne afecteaza moralul, relatia pe care o avem cu partenerul este singura de care trebuie sa avem grija si din care trebuie sa ne hranim pentru a capata energie si buna dispozitie pentru a trece mai usor peste obstacole. [..]
Alte informatii despre: gesturi romantice , monotonie cuplu , activitati de cuplu , picnic cuplu

Expertul nacovita.com, Marian Stefan, arhitect: Cum ne alegem echipa de mesteri pentru casa. Greseli frecvente

Expertul nacovita.com
In momentul in care ne apucam de constructia fizica a unui proiect este foarte important ca alaturi de noi sa avem o echipa de constructori/mesteri care sa poata duce la capat lucrarea in conditii optime atat pe plan financiar, cat si ca si executie. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , echipa constructori , echipa mesteri , finisaje casa

Expertul nacovita.com, dr Nicu Cimpoesu, medic specialist oncolog: Cum a evoluat rata de supravietuire in caz de cancer testicular

Expertul nacovita.com
Cancerul testicular (CT) este cea mai frecventa malignitate a populatiei masculine intre 20 si 40 ani. Este insa relativ rar comparativ cu alte cancere reprezentand apoximativ 2% din totalul neoplaziilor la barbati. Incidenta globala a acestui tip de cancer s-a dublat in ultimii 40 de ani. Rasa alba pare sa aiba o predispozitie mai mare pentru dezvoltarea CT fara de rasa neagra ori cea asiatica. [..]
Alte informatii despre: cancer barbati , cancer testicular , analizare cancer testicular

Expertul nacovita.com, Andreea Szasz: Retete rapide, care nu te tin in bucatarie mai mult de 30 de minute!

Expertul nacovita.com
Va grabiti sau nu aveti rabdare sa gatiti ceva complicat? Raspunsul sunt retetele simple, delicioase si hranitoare in maximum 30 minute timp de preparare! Am doua idei delicioase ce o sa va surprinda: pui rumenit la tigaie pe pat de praz si pastrav cu prosciutto crocant. [..]
Alte informatii despre: retete rapide , prosciutto , pui rumenit la tigaie , pat de praz , pastrav cu prosciutto , retete sub 30 de minute

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Beneficiile pentru sanatate ale operatiilor estetice

Expertul nacovita.com
Din ce în ce mai multe persoane apelează la diferite operaţii estetice pentru a arăta şi pentru a se simţi mai bine, dar şi pentru a avea o viaţă mai împlinită şi mai fericită. Am putea spune că societatea exercită chiar o anumită presiune asupra indivizilor în acest sens. [..]
Alte informatii despre: chirurgie plastica , expert nacovita.com cristian nitescu , chirurgie estetica bucuresti

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Slabeste cu dieta cu cirese!

Expertul nacovita.com
A sosist mult-asteptatul sezon al fructelor si oferta devine din ce in ce mai bogata! O cura cu fructele de sezon nu doar ca te va ajuta sa dai jos cateva kilograme insa te va vitaminiza si iti va da o energie extraordinara! [..]
Alte informatii despre: slabire , betty blue , cum sa slabesc , dieta primavara , dieta cirese , remodelare corporala bucuresti

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Slabeste 4 kg in 7 zile cu dieta cu peste!

Expertul nacovita.com
Pentru ca este cald afara si nu mai suntem predispusi la a manca atat de mult si alimente mai consistente, iti recomand o dieta simpla, gustoasa si usor de tinut: dieta cu peste! Nu doar ca va duce la pierderea in greutate, insa multe functii ale stomacului tau se vor imbunatati si digestia va fi mai lejera! [..]
Alte informatii despre: dieta , cum sa slabesc , dieta cu peste , tratamente corporale bucuresti

Expertul nacovita.com, Florentina Platarescu, inginer horticol: Este perioada plantarii ardeiului in gradina! Secretele cultivarii

Expertul nacovita.com
Plantarea in camp a rasadurilor de ardei se incepe cand in sol se realizeaza temperaturi de 15°C. Data calendaristica se stabileste tinand cont de conditiile climatice concrete ale anului respectiv. Se planteaza mai intai ardeiul gras timpuriu, in perioada 25 aprilie-5 mai, apoi ardeiul gras, gogosar si lung in perioada 5-20 mai. In partea de sud a tarii s-au obtinut rezultate bune prin plantarea ardeiului gogosar in intervalul 25-28 aprilie. In Moldova, ardeiul se planteaza cu rezultate bune in intervalul 10-15 mai. [..]
Alte informatii despre: ardei , rasaduri , plantare ardei , rasaduri ardei

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: 3 pasi simpli care te scapa de celulita

Expertul nacovita.com
Haideti sa incepem curatenia de primavara-vara a picioarelor, feselor si abdomenului cu un program anticelulita! Pana acum am mai ascuns nodulii celulitici sub blugi sau fuste, rochii mai groase, dar cum vara asta se vor purta materiale fine, transparente, usoare, trebuie sa aratam bine sub ele! In plus sa nu ne lasam pacalite de vremea schimbatoare de afara, pentru ca vara vine cu pasi repezi si iar te trezesti in ultima saptamana inainte de concediu ca te simti prost si ca iti va fi rusine pe plaja cand te vei dezbraca prima data anul asta! Asadar, haideti la atac cu un program-soc anticelulita! [..]
Alte informatii despre: tratament anticelulitic , diete , electrostimulare , masaj anticelulitic , impachetari anticelulita

Expertul nacovita.com, Florentina Platarescu, inginer horticol: Trandafirul, regele de necontestat al tuturor florilor

Expertul nacovita.com
Trandafirul este ca o racheta sol-aer, programata parca sa treaca peste toate sistemele de aparare pentru a-si atinge tinta de a surprinde prin farmecele sale. Poarta de cele mai multe ori un parfum care urmareste victoria cu orice pret si chiar invinge, prin zdrobitoarea lui putere de convingere si prin persistenta lui care ne desfata simuturile. Cu siguranta, intruneste toate calitatile pentru a nu-si dezminti numele ce i s-a dat, de rege al tuturor florilor. [..]
Alte informatii despre: flori , trandafir , fertilizare trandafiri , intretinere trandafiri

Expertul nacovita.com, Kiki Dumitrescu: Rochii pentru personalitati puternice

Expertul nacovita.com
Alege sa arati la nunta ta exact asa cum iti doresti, fara sa te lasi prea mult influentata de familie si prietenii conservatori. Daca nunta trebuie sa fie despre tine si despre el, rochia de mireasa este numai si numai despre tine, si felul in care alegi tu sa arati intr-una dintre cele mai importante zile din viata ta. [..]
Alte informatii despre: rochii mireasa , nunta , rochii nonconformiste

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Terapii inedite contra celulitei: masajul cu gheata si Crioslim

Expertul nacovita.com
Fie ca stai pe scaun la birou pana la 10 ore pe zi sau faci munca de teren, seara, cand pleci obosita spre casa, iti simti picioarele de parca ti-ar fi legat cineva bolovani de ele! Disconfortul creat de umflarea picioarelor, circulatia sanguina deficitara si sedentarismul duc la ingrasare, la deformarea corpului si implicit la aparitia nodulilor celulitici, care in cativa ani devin durerosi! [..]
Alte informatii despre: peeling , masaj anticelulita , impachetari anticelulita , masaj cu gheata

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: 5 secrete despre cum sa slabesti eficient, pe care nu ti le-a dezvaluit nimeni pana acum

Expertul nacovita.com
Desi nu mananci cine stie ce, te balonezi si simti ca nu dai jos nici macar un gram? Poate nu iti cunosti corpul indeajuns sau poate faci una dintre greselile enumerate mai jos, pe care noi te sfatuim sa le eviti pe cat posibil pentru o functionare corecta a organismului tau! [..]
Alte informatii despre: apa calda , secrete slabit , greseli slabit , recomandari slabit , temperaturi alimente

Expertul nacovita.com, dr Cristian Nitescu: Procedurile de „stergere" a ridurilor – recomandate femeilor de toate varstele

Expertul nacovita.com
Din ce in ce mai multe tinere, chiar si foarte tinere - de 20 de ani - apeleaza la procedurile chirurgicale de „stergere" a ridurilor ca masura preventiva. Parerile chirurgilor plasticieni sunt impartite cand vine vorba despre varsta minima la care o persoana poate apela la diferitele substante injectabile pe baza de acid hialuronic sau toxina botulinica pentru estomparea si corectarea ridurilor faciale. [..]
Alte informatii despre: riduri , toxina botulinica , estompare riduri , laba-gastei

Expertul nacovita.com, Corneliu Ungureanu, psihiatru si psihoterapeut

Expertul nacovita.com
M-am nascut, am trait si m-am format profesional intr-o societate despre care se pot spune multe lucruri, din pacate, nu toate pozitive. Vreme de zeci de ani, locuitorilor acestei tari li s-a inoculat ideea ca aveau doua lucruri importante de facut in viata: sa aiba o origine sociala sanatoasa si sa ajunga multilateral dezvoltati. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , psihiatrie , expert nacovita.com , Corneliu Ungureanu , psiholog bucuresti

Expertul nacovita.com, dr Ciprian Popescu: Legatura dintre functionarea inimii si activitatea emotionala, conform medicinei chineze

Expertul nacovita.com
In medicina chineza se considera ca inima controleaza sistemul circulator, iar sangele este in principal produs prin prelucrarea alimentelor in focarul mijlociu (stomac-splina-pancreas). Un alt organ implicat in producerea sangelui este si rinichiul care transforma esenta-jing in sange. In Neijing (cartea medicinei interne chineze) se precizeaza: "Daca ficatul este aprovizionat cu sange atunci avem o vedere buna, daca picioarele sunt bine vascularizate putem merge", astfel se evidentiaza rolul important pe care il are inima prin pomparea sangelui si irigarea tuturor organelor. [..]
Alte informatii despre: inima , medicina chineza

Expertul nacovita.com, Corneliu Ungureanu: De ce esti mai fericit cand esti intr-o relatie

Expertul nacovita.com
Experienta de viata a fiecaruia arata ca in fata dificultatilor emotionale este de dorit sa avem sprijinul cuiva apropiat. Aceasta nu exclude eforturile personale de a reduce suferinta si nici ajutorul specializat acolo unde este cazul. [..]
Alte informatii despre: relatii , consiliere , expert nacovita.com corneliu ungureanu , terapie de cuplu bucuresti

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Cum slabim inainte si dupa Sarbatori

Expertul nacovita.com
“Oamenii se roaga zeilor sa le dea sanatate, fara sa stie ca sta in puterea lor s-o mentina si ca, luptand impotriva ei prin lipsa de masura, o tradeaza prin goana lor dupa placeri” (Democrit, fr. 234). Asa suntem si noi in perioada sarbatorilor, cand papilele noastre gustative incep sa fie foarte active! [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , celulita , dieta , kilograme in plus , impachetari slabit , slabit Sarbatori

Expertul nacovita.com, fashion designerul Ana Maria Cornea: Genti in tendinte. Tu pe care o preferi?

Expertul nacovita.com
O poseta poate spune multe despre caracterul proprietarului. Noul sezon ne aduce o varietate de genti - de la modele extrem de simple pana la modele decorate la maximum cu aplicatii, broderii, franjuri, figuri bizantine, insertii de metale. [..]
Alte informatii despre: genti , modele genti , genti de calatorie , posete-portmoneu , genti de umar , geanta pe mana