Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Cate calorii mancam la o singura masa de Craciun
femeie bogata
Mai avem doar cateva zile pana in Ajunul Craciunului . Inca de pe acum ne pregatim cu fel si fel de retete pentru a umple mesele de sarbatoare. Piftia, sarmalutele , carnatii sau caltabosii sunt in topul preferintelor romanilor.. Cu totii stim ca, mancate in exces, pot adauga siluetei noastre cativa centimetri. Ce trebuie sa stim despre alimentele traditionale si cate calorii contin ele, de fapt? Si cum ar trebui consumate ca sa evitam kilogramele in plus.
[..]
Alte informatii despre:
piftie
,
masa de craciun
,
salata de boeuf
,
carnati