Articole fibre

Fibre

13308 articole despre fibre

Cat de des trebuie sa speli blugii, de fapt. Putini stiu asta

fibre
Blugii sunt, foarte probabil, cel mai perfect si mai versatil articol vestimentar creat vreodata. Iar atunci cand gasim perechea perfecta, vrem sa o pastram in forma maxima cat mai mult timp posibil. S-ar putea sa crezi ca acest lucru presupune sa-i speli frecvent, dar unii experti jura ca nu ar trebui sa-i speli deloc. Si tot alti experti in spalatorie spun ca ar trebui sa ii bagi in congelator pentru cele mai bune rezultate. Dar care este adevarul? Cat de des ar trebui sa speli blugii? [..]
Alte informatii despre: spalare blugi , blugi

Descopera consumabilele hoteliere special concepute pentru confortul turistilor

fibre
Sectorul hotelier este unul foarte important atunci cand se doreste a contribui la crearea cartii de vizita a unei zone turistice sau a unei metropole. De la arhitectura si design-ul hotelului, la localizarea acestuia in raport cu punctele de interes, de la serviciile oferite, pana la consumabilele care fac parte din amenajarea interioara a camerelor si a spatiilor comune, toate vor contribui la sporirea nivelului de calitate al unitatii hoteliere respective.Detaliile care sporesc valoarea si calitatea [..]
Alte informatii despre: consumabile hoteliere , turisti

Ce minuni face colagenul. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

fibre
Nu este un secret faptul ca Mihaela Bilic le ofera mereu sfaturi de aur urmaritorilor sai pentru ca acestia sa aiba un stil de viata mai sanatos. De aceasta data, nutritionistul a vorbit despre colagen, explicand ca acesta este secretul tineretii fara batranete. Numerosi romani au aflat informatii pretioase de la aceasta. [..]
Alte informatii despre: mihaela bilic , colagen

3 greseli pe care le faci dimineata! Renunta acum la ele. Medicii spun ca sunt foarte nocive

fibre
Felul in care iti incepi dimineata conteaza cand vine vorba nu doar de sanatatea ta generala, ci si de capacitatea ta de a pierde sau de a mentine greutatea. Daca obiectivul tau este sa previi cresterea in greutate, indigestia, inflamatia si sa prioritizezi sanatatea intestinala, iti spunem noi cum. Ne-am consultat cu medici, nutritionisti, dieteticieni si alti experti in sanatate pentru a afla trei greseli comune de dimineata pe care sa le eviti pentru un metabolism si o digestie mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dimineata , cafea , greseli

Soriciul de porc, o delicatesa cu beneficii numeroase pentru sanatate, dar deloc prietenos cu silueta

fibre
A mai ramas putin pana la Craciun, moment in care romanii se rasfata cu delicatese specifice meselor de sarbatoare. Printre toate bunatatile adaugate pe masa de Craciun, exista una care este deosebit de sanatoasa. Este vorba despre deliciosul sorici. [..]
Alte informatii despre: consum sorici de porc , beneficii sorici de porc , sorici de porc , sorici

7 motive pentru care trebuie sa folosesti otet cand speli hainele

fibre
Utilizarea otetului in rufe va albi, va lumina, va reduce mirosurile si va inmuia hainele fara substante chimice dure. Otetul este ieftin si poate fi folosit in siguranta atat in masinile de spalat standard, cat si in cele de inalta eficienta. Atunci cand cumperi otet pentru rufe, alege otet alb distilat. Acesta nu contine taninuri (coloranti naturali din plante) care pot pata hainele. Daca ai doar otet de cidru, foloseste mai putin si dilueaza-l cu apa inainte de a-l turna direct pe haine. [..]
Alte informatii despre: spalare haine , ingrijire haine , haine

Cum reuseste Andreea Marin sa se mentina in forma. Vedeta urmeaza o dieta inventata de un om de stiinta

fibre
Andreea Marin, una dintre cele mai cunoscute si apreciate vedete din Romania, se bucura de o cariera de succes si o viata implinita, datorita eforturilor si realizarilor sale de-a lungul timpului. Cu toate ca are un program aglomerat, vedeta reuseste mereu sa isi faca timp pentru a avea grija de sanatatea sa si pentru a se mentine in forma. [..]
Alte informatii despre: cum se mentine in forma Andreea Marin , dieta andreea marin , andreea marin

Praline artizanale fara zahar, realizate 100% din ingrediente naturale. Trebuie sa le incerci

fibre
Sweeteria este primul laborator din Romania care produce dulciuri pe baza de indulcitori naturali de cea mai buna calitate, pentru toti cei care pun sanatatea proprie si a familiei in topul prioritatilor. [..]
Alte informatii despre: ciocolata amaruie , ciocolata alba , praline

Cum poti sa obtii un corp de invidiat in 3 pasi

fibre
Daca ai anumite nemultumiri vizavi de corpul tau si iti doresti sa te simti mai bine in pielea ta, poti incepe inca de pe acum sa faci o schimbare in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva solutii care pot contribui la cresterea stimei de sine. Descopera in cele ce urmeaza cateva activitati pe care le poti face pentru a obtine un corp asa cum ti-l doresti: [..]
Alte informatii despre: obtine un corp de invidiat , corp de invidiat , slabit

Ziua Mondiala a Inimii. Dr. Corina Zugravu, sfaturi pentru prevenirea bolilor cadiovasculare

fibre
Ziua Mondiala a Inimii, marcata in fiecare an, in data de 29 septembrie este inca un prilej de a adopta un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile cardiovasculare. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife considera ca sunt doi pasi de urmat pentru a avea o inima sanatoasa: sa fim atenti ce si cat punem in farfurie si sa ne rezervam zilnic un interval de timp in care sa fim fizic activi. [..]
Alte informatii despre: ziua inimii , ziua mondiala a inimii , sanatate

Te confrunti cu depresia? 5 alimente pe care sa le consumi pentru a-ti imbunatati starea de spirit

fibre
Nutritia este unul dintre cei mai subestimati factori in ceea ce priveste bunastarea mentala. Deoarece stiinta a demonstrat ca ceea ce punem in gura are un impact asupra a ceea ce iese din gura, ceea ce mancam joaca un rol in modul in care ne simtim. Sanatatea noastra fizica, mentala si emotionala sunt, intr-adevar, toate influentate in mod semnificativ de alimentele pe care le consumam. Sa te gandesti sa mananci alimentele potrivite poate fi un pic intimidant daca te confrunti cu depresia. Cu toate acestea, unele dintre aceste ajustari dietetice modeste pot contribui la diminuarea simptomelor si la imbunatatirea calitatii vietii tale in mod regulat. De fapt, o dieta echilibrata combinata cu exercitii fizice poate preveni bolile mintale, potrivit cercetatorilor de la UCLA, care au analizat in 2008 160 de studii privind efectele alimentelor asupra creierului. [..]
Alte informatii despre: aliemtnatie , despresie , alimente

Ce cantitate de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic

fibre
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , legume

Dieta vegetariana nu este suficienta pentru nevoile copiilor! STUDIU

fibre
Dieta vegetariana este din ce in ce mai raspandita. Multi parinti care sunt vegetarieni si cred ca acesta este un stil de viata sanatos, isi hranesc si copiii in acelasi mod. [..]
Alte informatii despre: dieta vegana , dieta vegetariana , alimentatie copii , copii

Colecteaza selectiv deseurile in cosuri profesionale, in vederea reciclarii!

fibre
De ce este atat de necesara reciclarea deseurilor astazi? Cifrele vorbesc de la sine: 59 kg de deseuri de hartie salveaza un copac de la taierea industriala, iar o sticla de sticla economiseste energie egala cu 4 ore de iluminat a unei locuinte cu un bec. Cand aceste cifre se insumeaza si se traduc in aproximativ 300 kg de deseuri care sunt aruncate anual de un rezident al tarii, se obtine o gama foarte mare de economii. [..]
Alte informatii despre: colectare deseuri , deseuri , reciclare

Ce probleme pot sa apara de la consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma

fibre
Nu multi stiu ca fructele pot sa ne faca probleme, mai ales pentru ca organismul nostru nu poate sa metabolizeze foarte multa fructoza daca acestea sunt consumate in exces, in fiecare zi. Astfel, Mihaela Bilic i-a sfatuit pe urmaritorii sai sa manance aceste alimente cu moderatie, proaspete si mestecate cu tot cu pulpa, fara sa fie transformate in suc. [..]
Alte informatii despre: consum excesiv de fructe , consum fructe , fructe

Cum sa mirosi placut pe tot parcursul zilei

fibre
Dintre toate simturile, mirosul este considerat cel care are impactul cel mai semnificativ asupra functionarii creierului. Aceasta concluzie a oamenilor de stiinta se bazeaza pe felul in care mirosurile au o legatura directa cu sistemul limbic, inclusiv amigdala si hipocampul, adica regiunile din creier legate de emotii si memorie. Asadar, nu este de mirare ca un miros placut are efecte pozitive asupra increderii noastre de sine, dar si asupra interactiunilor sociale. Daca si pentru tine este un factor important pentru starea de bine, iata cateva aspecte pe care sa le ai in vedere, ca sa mirosi cat mai placut intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: miros placut , ingrijire , miros

6 mituri despre sanatate pe care sa NU le mai crezi

fibre
Din dorinta de a manca cat mai sanatos si de a avea un stil de viata echilibrat nu mai observam ca unele idei care circula la un moment dat, ajung sa se transforme in reguli care ne invadeaza viata si pe care le urmam fara sa ne gandim la consecinte. Doar ca, multe dintre acestea se dovedesc a fi, de fapt, niste mituri. Iata care sunt printre cele mai raspandite mituri despre sanatate pe care ar trebui sa nu le mai crezi. [..]
Alte informatii despre: mituri pentru sanatate , mituri sanatate , mituri

Cum sa mancam putin si sa ne simtim satui. Ce au de spus nutritionistii

fibre
Exista alimente care pot sa puna pe fuga foamea, fara sa mancam prea mult! Mihaela Bilic a dezvaluit ce putem manca pentru a ajunge la o senzatie de satietate. Se pare ca oul fiert, pestele gras, cartofii in coaja, morcovul, merele, perele sau supa ne pot ajuta in acest sens. [..]
Alte informatii despre: satietate , nutritionisti , alimentatie

De ce este bine sa consumam rosii. Mihaela Bilic a oferit sfatul de aur

fibre
Cum a venit caldura, parca nu ne mai putem satura de rosiile cu branza! Se pare ca nu trebuie sa ne simtim vinovati pentru faptul ca mancam aceste legume foarte des, caci Mihaela Bilic a dezvaluit ce pot sa faca pentru organism. [..]
Alte informatii despre: consum rosii , mihaela bilic , rosii

Cum alegi corect carnea de miel pentru masa de Paste. Recomandarile dr. Tudor Ciuhodaru

fibre
Carnea de miel este un aliment nelipsit de pe masa romanilor in perioada Pastelui, fiind apreciata nu doar pentru gust, ci si pentru valoarea sa nutritiva. [..]
Alte informatii despre: tudor ciuhodaru , carne de miel

Retete rapide de salate pentru zilele calduroase. 22 de idei de salate pe care sa le incerci si tu

fibre
In zilele toride, vrei ceva usor, fresh si gata in maximum 15 minute. Fara cuptor incins, fara ore pierdute la aragaz. In acest ghid complet, iti pun pe masa cele mai bune „retete rapide de salate”, plus trucuri de organizare, idei de dressing de salata gata in 60 de secunde, o lista de cumparaturi pentru o saptamana de salate si raspunsuri la intrebarile pe care ti le pui cand este foarte cald. Mizez pe ingrediente accesibile si pe combinatii care iti aduc gust, satietate si hidratare – fix ce cauti in salate pentru zilele calduroase. [..]
Alte informatii despre: idei salate , retete simple , salate , retete rapide

Plachie de peste cu ceapa si rosii – sos dulce-acrisor

fibre
Preparatele traditionale romanesti reusesc sa pastreze echilibrul perfect intre simplitate si rafinament culinar. Printre acestea, plachia de peste cu ceapa si rosii ocupa un loc de cinste, fiind un fel de mancare apreciat atat pe mesele de familie, cat si in restaurante cu specific pescaresc. Cu un sos dulce-acrisor care combina dulceata cepei cu aciditatea naturala a rosiilor, plachia reprezinta un exemplu clasic de armonie gastronomica. [..]
Alte informatii despre: plachie de peste , plachie , sos dulce-acrisor , peste

Primele 48 de ore dupa nastere: ghid de supravietuire pentru mame

fibre
Nasterea este un moment unic si transformator, insa imediat dupa aducerea pe lume a copilului, mama se confrunta cu una dintre cele mai solicitante perioade ale vietii sale. Primele 48 de ore dupa nastere sunt esentiale atat pentru refacerea organismului, cat si pentru stabilirea legaturii emotionale cu nou-nascutul. Acest ghid ofera informatii practice si utile, bazate pe recomandari medicale, pentru ca mamele sa inteleaga mai bine ce le asteapta si cum pot trece cu mai multa incredere prin aceasta etapa. [..]
Alte informatii despre: supravietuire mame , primele ore cu bebelusul , nastere

Sacrina: Arsuri la stomac? Alimente „prietenoase” pentru mesele de seara

fibre
Arsurile la stomac sunt una dintre cele mai frecvente probleme digestive, resimtite mai ales dupa cina. Multi oameni dau vina pe mesele copioase, pe consumul de alcool sau pe mancarea picanta, insa putini stiu ca si ora mesei, dar si tipul de alimente consumate au un rol esential. Alegerea unor alimente prietenoase pentru stomac poate face diferenta intre o noapte linistita si ore de disconfort. [..]
Alte informatii despre: arsuri la stomac , alimentatie , sarcina , gravida

Apa de orez are efecte benefice uimitoare pentru par. Cum sa o folosesti

fibre
Secretul pentru un par mai lung, mai puternic si mai stralucitor ar putea fi in dulapul din bucatarie. Folosirea apei de orez pentru a stimula sanatatea parului este un concept care dateaza de secole in cultura asiatica. In vremuri mai moderne, ideea a primit milioane de aprobari pe retelele de socializare. [..]
Alte informatii despre: folosire apa de orez , beneficii apa de orez , apa de orez

Cele mai citite despre fibre

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Cum alegi storcatorul de fructe si legume

Stiai ca un pahar de suc natural este realizat din jumatate de kilogram de fructe si legume proaspete? Acesta poate aduce organismului tau o multime de beneficii. Astfel, un mod inteligent de a consuma suc natural in cantitati cat mai mari este sa cumperi un storcator. Acesta este un instument util

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre fibre. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema fibre.