Fitness Mamaia

2964 articole despre fitness Mamaia

Cum scapi de durerile de spate fara bisturiu?

fitness Mamaia
Milioane de oameni din intreaga lume se vaita de dureri de spate. Fie ca este vorba despre dureri musculare, fie despre dureri lombare, cauzate de o hernie de disc sau de o postura incorecta pe scaunul de la birou, acestea determina dureri chinuitoare, cei ce trec prin astfel de experiente dorind cu tot sufletul sa scape de ele. [..]
Alte informatii despre: saltea dureri de spate , hernie de disc , dureri de spate

Tendintele verii 2018 in materie de costume pentru barbati! Noua colectie lansata de Tudor Tailor

fitness Mamaia
Tudor Tailor a lansat noua colectie de costume pentru barbati. Colectia de vara se numeste "Don't Be a Suit" si este compusa din tinute ce confera o eleganta naturala oricarui barbat. [..]
Alte informatii despre: tudor tailor , don't be a suit , colectia de vara , costume barbati , costume

Arhitectii romani “vinovati” pentru designul sediului Apple. Au uimit o lume intreaga!

fitness Mamaia
Sunt romani, sunt gemeni, au fost studenti in cadrul Universitatii de Arhitectura si Urbanism Ion Mincu, Bucuresti, iar apoi au luat drumul strainatatii. Sunt fratii gemeni Maximilian si Daniel Zielinski, printre cei mai cunoscuti arhitecti romani peste hotare si cei care au contribuit la realizarea visului lui Steve Jobs de a face cea mai buna cladire de birouri din lume! Noul sediu Apple din Cupertino (California), Apple Park, deschis anul trecut, seamana cu o nava spatiala si a costat 5 miliarde de euro! [..]
Alte informatii despre: arhitecti romani Apple , Maximilian si Daniel Zielinski , design Apple , Apple Park arhitecti , Apple Park

Biobran, o solutie eficienta pentru sanatatea organismului uman

fitness Mamaia
Nimic nu este mai important in viata decat sanatatea organismului nostru. Din pacate, traim intr-o perioada in care lupta cu bolile care ne pun in pericol sanatatea este din ce in ce mai apriga. [..]
Alte informatii despre: biobran , sanatate

Studiu: 10 schimbari majore ce vor avea loc in HR in 2018

fitness Mamaia
Potrivit studiilor efectuate, in 2018 se intrevad mari schimbari in HR, la nivel global. Pe bazaunei expertize realizata de SAP, in dezvoltarea de solutii de Human Capital Management (HCM), utilizate de peste 6.400 de clienti din 60 de industrii din intreaga lume, SAP a specificat care sunt cele 10 mari schimbari ce vor avea loc in viitorul apropiat. [..]
Alte informatii despre: predictii hr , cariera , hr , studiu

Top 3 destinatii europene mai putin cunoscute de catre turisti

fitness Mamaia
Nu stiu altii cum sunt, dar eu, cand imi iau vacanta, nu vreau sa ma intorc mai agitata si mai obosita decat atunci cand am plecat. Paris, Barcelona, Milano, Amsterdam – toate s-au transformat in orase supraaglomerate si sufocate de turisti. Tocmai de aceea, uneori imi vine sa-mi iau rucsacul in spate si sa descopar toate cotloanele nestiute ale Europei, sa ma bucur de lucruri facute in tihna, de natura nepoluata fonic si de privelisti care sa ma faca sa uit de unde-am venit. Daca si tu tanjesti dupa liniste, aer proaspat si orase colorate, citeste mai jos – am 3 destinatii de bucket list pe care trebuie sa le bifezi anul acesta. [..]
Alte informatii despre: city break primavara , esky , city-break , vacanta

Fotoliile de masaj, dispozitive inedite care va pot imbunatati viata

fitness Mamaia
Stresul, oboseala, activitatile cotidiene, programul dezordonat de masa si timpul petrecut in trafic sunt factori din viata de zi cu zi care afecteaza calitatea vietii. Acestea sunt principalele cauze care duc la instalarea anxietatii, a depresiei si favorizeaza aparitia afectiunilor cardiace. De foarte multe ori, chiar si cea mai amanuntita organizare face imposibila crearea unui mediu relaxant potrivit pentru liniste si odihna. [..]
Alte informatii despre: dispozitive de masaj , fotolii de masaj , masaj

Boala din cauza careia pacientii romani pierd 10 ani din viata si care costa statul 91 milioane de euro

fitness Mamaia
Scleroza multipla este cea mai invalidanta afectiune a adultului tanar, varsta medie a pacientilor la momentul diagnosticarii fiind de 37 de ani. in tara noastra, scleroza multipla afecteaza peste 7.500 de persoane, 70% fiind femei. arata rimul studiu national privind impactul economic, medical si social al sclerozei multiple, asupra pacientilor si familiilor acestora, bugetului de stat si societatii in general, realizat de EY Romania, la solicitarea Roche Romania. [..]
Alte informatii despre: studiu scleroza multipla , scleroza multipla , romani scleroza multipla

Cum sa iti cureti eficient echipamentul sportiv?

fitness Mamaia
Indiferent de sportul pe care il practici, echipamentul pe care il folosesti are nevoie de o ingrijire speciala. [..]
Alte informatii despre: curatare echipament sportiv , echipament sportiv , echipament sala , sala

Secretele atractiei

fitness Mamaia
Sunt anumiti factori surprinzatori, chiar nebunesti pentru care cel de sex opus ne face sa ne simtim atras de el, cum ar fi de exemplu culoarea hainelor sale sau forma calcaiului. Anumiti factori sunt insa atat de bizari, incat cu greu ti-i poti inchipui. Care sunt acestia? Citeste mai departe [..]
Alte informatii despre: barbati , seductie , atractie

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul, tratament obligatoriu pentru combaterea celulitei

fitness Mamaia
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre: celulita , masaj anticelulitic , manevreme masaj , activare circulatie , eliminare toxine

Expertul nacovita.com, Bogdan Stanciu: Sapte experiente pentru vara lui 2013

fitness Mamaia
Chiar daca vremea nu tine deocamdata foarte mult cu turistii, sezonul estival tureaza, incet, motoarele. Nu e, inca, iulie, dar si iunie te imbie la calatorie. Operatorii din industria ospitalitatii au terminat, in general, de primenit locurile de relaxare sau odihna, primariile au dereticat prin centrele oraselor, muzeele si-au improspatat, dupa posibilitati, colectiile. in acest context, cluj.travel va propune un set de sapte experiente pe care merita sa le incercati in acest sezon estival, in Romania. Nu este nici pe departe o lista exhaustiva, ci doar cateva recomandari, aranjate in ordine alfabetica. [..]
Alte informatii despre: vacanta , vacanta romania , sfaturi de vacanta , bogdan stanciu , Expertul nacovita.com

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabeste ca pe vremuri. Dieta Paleo

fitness Mamaia
Indiferent de abordarea antrenamentului fizic, fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus sau doresti sa construiesti un fizic demn de grecii antici, trebuie sa recunosti ca dieta constituie un capitol esential in eforturile tale de a-ti atinge scopul. Nu ai cum sa treci cu vederea faptul ca ceea ce mananci va avea un impact major asupra aspectului tau fizic, fara sa mai vorbim despre sanatatea ta generala. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , alimentatie , dieta Paleo , pachetele , dieta Paleolitica

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Metoda de relaxare Jacobson

fitness Mamaia
Curentul oriental, din care fac parte tehnicile promovate de medicina traditionala indiana, japoneza, iraniana - toate avand de fapt o origine comuna, veche se pare de milenii. Se considera ca aceste tehnici stau la baza celui mai complet si perfect sistem de autorelaxare, dar se desprind in timp, in luni si chiar ani de zile, motiv pentru care ele constituie mai putin un mijloc terapeutic si mai mult unul profilactic. [..]
Alte informatii despre: expert nacovita.com , relazare , radu buculea , tehnici relaxare , metoda relaxare , metoda jacobson

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Teoria omului primitiv si aplicarea ei in viata reala

fitness Mamaia
Acum ceva timp imi puneam intrebarea: De ce nu erau oamenii primitivi obezi? Si daca ar fi fost, cum s-ar fi descurcat la indeplinirea sarcinilor de zi cu zi? Raspunsul mi l-am dat tot singur. Oamenii se pastrau in forma datorita stilului de viata pe care il aveau. [..]
Alte informatii despre: obezitate , fitness , fructe , alimentatie , sedentarism , fandari , mers pe jos

Defectul tau fizic cel mai mare si cum poti scapa de el, in functie de zodie

fitness Mamaia
Fiecare dintre noi lupta cu un defect fizic principal, fie ca vorbim despre o piele lasata, o "barbie dubla" sau un abdomen proeminent. Lucrurile se complica si mai mult, atunci cand imperfectiunea pare imposibil de corectat prin dieta si sport, iar chirurgia estetica iese din discutie. [..]
Alte informatii despre: defecte zodii , defecte fizice , siluete zodii , fitness zodii

Depeche Mode la Bucuresti: au demarat pregatirile pentru concertul anului 2013

fitness Mamaia
A inceput numaratoarea inversa pentru primul mare concert al anului - Depeche Mode - doar o saptamana despartindu-i pe fanii legendarei trupe de reintalnirea cu idolii lor. Echipa de productie a dat deja startul pregatirilor, cei trei membri Depeche Mode urmand a beneficia de tratament VIP pe toata durata sederii lor in Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: dave gahan , depeche mode , concertul anului 2013 , concert depeche mode bucuresti

Cum poti sa slabesti in aceasta primavara, in functie de zodia ta

fitness Mamaia
Daca ti-ai propus sa slabesti in aceasta primavara, apeleaza la ajutorul astrelor pentru un rezultat senzational. Predispozitiile fiziologice ale zodiei tale sunt indicii importante pentru urmarea unei diete eficiente pentru tine, asa ca analizeaza-le cu atentie. Calea catre o silueta de vis poate fi scrisa in stele! [..]
Alte informatii despre: sanatate , astrologie , zodii , predictii , regim alimentar , dieta , dieta zodii

Greutatea ta este scrisa in stele?

fitness Mamaia
Poate sa iti sune bizar, dar greutatea ta poate sa iti fie predestinata. Mai exact, poate fi dictata de semnul zodiacal care iti guverneaza destinul si nu te lasa, sub nicio forma, sa ai motive de bucurie cand folosesti cantarul. [..]
Alte informatii despre: zodii de apa , zodii de pamant , zodii de foc , zodii de aer , regim , zodii , greutate , silueta

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Alearga pentru sanatatea ta!

fitness Mamaia
Niciodata nu am fost adeptul antrenamentului cardiovascular. Principalul motiv pentru care m-am apucat de sala a fost din totdeauna acumularea de masa musculara. Pana la varsta de 17 ani am fost modelul tipic al adolescentului schilod, rahitic, caruia ii lipseste increderea in sine din cauza infatisarii sale. la un moment dat, am inceput sa merg in parc si sa incep sa gandesc altfel. Alergarea in aer liber este sanatate pura. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte , banda , alergare , Expertul nacovita.com instructorul de fitness Serban Blebea , antrenamente aerobice

Locuri surprinzatoare in care sa iti gasesti un partener cu zodia potrivita

fitness Mamaia
Stii exact cu cine esti compatibil din punct de vedere astral, dar nu cunosti acele locuri in care ai mai multe sanse sa iti gasesti partenerul nascut sub protectia astrelor potrivite? Poti sa te bazezi pe faptul ca vei gasi un Berbec la o expozitie auto, un Leu la o competitie de poker sau o Balanta intr-un magazin de bijuterii. Afla unde sa iti cauti jumatatea nascuta in zodia potrivita! [..]
Alte informatii despre: dragoste , partener , zodie , intalnire , locuri de intalnire

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Cele 5 lucruri de care ai nevoie pentru un antrenament reusit acasa

fitness Mamaia
Ai prea putin timp sa mergi la sala, dar ti-ai impus sa faci miscare cu orice pret? Daca antrenamentele acasa sunt cea mai buna optiune pentru tine, afla care sunt “instrumentele” care nu trebuie sa-ti lipseasca pentru a avea un program reusit. [..]
Alte informatii despre: saltea , antrenament acasa , coarda elastica , personal trainer

Cum poti introduce mai usor sportul in rutina ta zilnica de acasa

fitness Mamaia
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamentul pe care ti l-ai luat. Chiar daca este practicat sau nu, sportul este acel subiect de discutie la care oricine isi poate da cu parerea. Multi s-au apucat, dar s-au lasat imediat, altii inca asteapta momentul potrivit, in timp ce unii incearca sa isi faca un obicei sanatos din a-si pune corpul in miscare macar din cand in cand. In mod clar, sa iti schimbi rutina nu este extraordinar de usor, dar asta nu inseamna ca nu exista trucuri ca sa aduci si o schimbare pozitiva in felul tau zilnic de-a trai. [..]
Alte informatii despre: rutina zilnica , sport

Cum sa te imbraci cand faci sport de acasa

fitness Mamaia
Exista oameni care se trezesc in fiecare dimineata cu o ora mai devreme decat ar fi nevoie, ca sa aiba timp pentru exercitii fizice de baza. Exista oameni care isi petrec serile in compania instructorilor de fitness de la salile de sport. Exista si oameni care considera ca o dupa-amiaza petrecuta pe salteaua de yoga, exersand pozitia copacului sau a copilului, in intimitatea propriei locuinte, este cel mai relaxant lucru posibil dupa o zi lunga la birou. [..]
Alte informatii despre: sport de acasa , haine sport , stil masculin , stil feminin

Transforma vacanta de vara intr-un sejur relaxant acasa

fitness Mamaia
Distantarea sociala va ingrijoreaza cand va ganditi la planurile de vara? Pentru multi, vara este momentul cand se planifica vacantele in familie. Copiii nu merg la scoala, vremea e frumoasa si zilele sunt mai lungi — este momentul perfect pentru a ne aventura in locuri noi, a ne bucura de soare si a petrece mai mult timp cu prietenii si familia. [..]
Alte informatii despre: vacanta acasa , sejur , vacanta , vacanta de vara