Fitness Mamaia

2965 articole despre fitness Mamaia

Cel mai simplu mod de a scapa de 5 kg in timp record

fitness Mamaia
Ai o alimentatie decenta, dar sportul lipseste cu desavarsire din rutina ta. Ideea de a trece pragul unei sali de fitness de 3-4 ori pe saptamana este un ideal greu de atins, motiv pentru care cele 4-5 kilograme din greutate de care vrei sa scapi se tin scai de silueta ta. Harley Pasternak, unul dintre antrenorii celebritatilor de la Hollywood, iti propune o varianta de compromis, cu rezultate remarcabile: un antrenament de numai cateva minute, format din cateva exercitii simple, care daca este executat zilnic, te scapa rapid de kilogramele care-ti dau atatea batai de cap! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , exercitii , fitness , slabit , exercitii slabit

Cum alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta

fitness Mamaia
Atunci cand abandonezi rapid un program de exercitii pe care ti-ai propus sa-l urmezi, inseamna ca nu l-ai ales in concordanta cu personalitatea ta. Potrivit specialistilor, unei persoane dinamice si plina de energie nu i s-ar potrivi exercitiile yoga, de exemplu, unde este nevoie de multa liniste interioara si concentrare pentru a le realiza. Iata cateva sfaturi oferite de experti pentru a sti cum sa-ti alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , fitness , personalitate , bicileta fitness

Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021

fitness Mamaia
Privind inapoi spre anul 2020, ne amintim cum au evoluat activitatile noastre de rutina pentru a ne adapta la noul normal, in special in ceea ce priveste programul de fitness. Pentru ca salile de sport au fost inchise, ne-am indreptat spre sesiuni de workout online, am optat pentru exercitiile fizice in casa si am redefinit modul in care ne pastram in forma. De asemenea, am ales programele de fitness care ne-au ajutat mintea si corpul si care ne-au oferit relaxarea necesara in contextul unui an dificil. In 2021, vom vedea cum multe dintre schimbarile care au avut loc in 2020 in materie de fitness vor deveni un standard. Vom vedea mai multi oameni facand exercitii acasa si nu intr-o sala aglomerata, punand accent pe starea mentala, precum si un numar din ce in ce mai mare de instrumente tehnologice care ne vor ajuta sa ne actualizam obiceiurile, fie acasa, la serviciu sau afara. [..]
Alte informatii despre: pandemie , fitness , sport

Neptunul, magnet pentru turisti

fitness Mamaia
Aproape 110.000 turisti si-au petrecut ziua de ieri pe plajele de pe litoralul romanesc. Primul loc in topul celor mai vizitate statiuni a fost ocupat de Neptun unde peste 24.000 de persoane au ales [..]

Turism de weekend la Marea Neagra

fitness Mamaia
Turistii ocupa unitatile de cazare de pe litoral in proportie de 70% in zilele libere de la sfarsitul saptamanii, potrivit hotelierilor, citati de Rompres. Mai mult, in Mamaia gradul de ocupare [..]

Defilarea masinilor de epoca

fitness Mamaia
Masini vechi, de aproape jumatate de secol, au marsaluit sambata, din centrul Constantei pana in Mamaia. Bijuteriile pe patru roti au plecat spre Mamaia inca de dimineata si au facut deliciul [..]
Alte informatii despre: masini de epoca la constanta

Perla Majestic mai imprumuta 1,5 mil. euro pentru investitii in Mamaia

fitness Mamaia
Actionarii societatii hoteliere Perla Majestic au decis sa suplimenteze un credit de investitii de 2,5 mil. euro la Piraeus Bank cu inca 1,5 milioane de euro pentru deschiderea unui restaurant si a [..]

Plajele vor fi largite cu patru metri

fitness Mamaia
Intregul litoral romanesc va fi reabilitat cu nisip adus din largul marii.Autoritatile romane vor investi 1,6 miliarde de lei noi pentru largirea fisiei de plaja de pe intregul litoral cu patru [..]

Class-1, echivalentul Formulei 1 pe apa, in acest weekend la Mamaia

fitness Mamaia
Cele mai scumpe ambarcatiuni de formula 1 pe apa se vor intrece astazi la Mamaia, pe lacul Siutghiol, in cea de-a doua zi a Competitiei Class One Romanian Grand Prix. Ieri, dupa calificari, pe [..]
Alte informatii despre: class 1 , formula 1 , apa , ambarcatiuni , mamaia

Catinca si fiica ei, si-au facut de cap la Mamaia

fitness Mamaia
Prezentatoarea emisiunii Ca-n cana de la Romantica, Catinca Roman, a ales sa mearga cu Calina, fetita ei, in vacanta la Mamaia. Cele doua s-au cazat impreuna cu insotitorii lor, prieteni de familie, [..]

Adi de la Valcea, in Lamborghini-ul lui Garcea

fitness Mamaia
Desi este o obisnuinta ca parcarea hotelului Rex din Mamaia sa arate ca un veritabil showroom automobilistic, turistii aflati in zona vineri seara s-au inghesuit sa se fotografieze cu un [..]

Elena Basescu si Hrebe Jr. se feresc de curiosi

fitness Mamaia
Fiica cea mica a presedintelui Traian Basescu si fiul liderului PSD, Viorel Hrebenciuc s-au afisat, din nou, in acest weekend la mare, in clubul Office din Mamaia. Cei doi au fost insotiti de bunul [..]

Columbenii: "Nu ne despartim!"

fitness Mamaia
Irinel neaga orice fel de zvonuri in legatura cu faptul ca el si sotia sa, Monica, s-ar desparti. Referitor la aceste speculatii, miliardarul a replicat ca relatia lor decurge ca la carte si ca isi [..]

Rita a petrecut la mare cu fostul sot

fitness Mamaia
Dupa un divort silentios, Rita si Nelu Muresan au lasat resentimentele deoparte si au petrecut impreuna, alaturi de fetitele lor, un weekend la Mamaia. Ei au fost surprinsi de paparazzi Click!, la [..]

Ana Maria a fermecat MTV-ul

fitness Mamaia
Ana Maria, castigatoarea din 2001 a trofeului Mamaia, cu piesa "Ochii tai", si-a gasit perechea in persoana lui Cristi Stanciu , Vj la MTV. "Intotdeauna am apreciat la o femeie [..]

Adriana Karembeu se bronza la Mamaia

fitness Mamaia
Top modelul Adriana Karembeu , cunoscuta mai mult ca Sklenarikova pana cand s-a casatorit cu fotbalistului francez Christian Karembeu, a sosit ieri dupa-amiaza in Romania. Pana sa plece din [..]

Pe litoral mai apare o statiune

fitness Mamaia
Pe litoralul romanesc afectat de criza, o noua statiune se naste, avand la baza un cartier rezidential. Noua statiune este situata la doi-trei kilometri la nord de Mamaia. Aici, intre [..]
Alte informatii despre: statiune , litoral , cartier , cazare , turist

Cat mai costa o noapte la mare

fitness Mamaia
Cea mai ieftina cazare, la pensiunile din Costinesti si 2 Mai, iar cea mai scumpa, la cinci stele la Mamaia.Cei care merg pe litoral si vor sa stea doar o noapte scot din buzunare intre 25 de lei si [..]
Alte informatii despre: hotel , cazare , litoral

Sunwaves 4 Festival in Mamaia

fitness Mamaia
<p>Sambata, 9 august, pe plaja Enigma din Mamaia incepe Sunwaves 4 Festival. Evenimentul este organizat de Sunrise & Kristal Glam Club si incepe la ora 21.00, petrecerea continuand [..]

Dani Otil nu a mai prins-o pe Mihaela la mare

fitness Mamaia
Cei doi iubiti, Mihaela si Dani, nu s-au intersectat deloc pe Litoral. Fosta prezentatoare a "Duminicii in familie" a sosit duminica trecuta, la pranz, in Mamaia, pentru a-l prelua [..]
Alte informatii despre: litoral , mihaela radulescu , dani otil

Raluca si Walter Zenga, luna de miere la Mamaia

fitness Mamaia
Raluca Zenga si-a facut bagajele si impreuna cu fetita Samara si sotul ei, Walter, au renuntat la Marea Mediterana din Sicilia, pentru litoralul romanesc.Fericita familie a sosit zilele trecute la [..]
Alte informatii despre: mamaia , luna de miere , walter zenga , raluca

Delia Matache, inselata de iubit de 1 Mai

fitness Mamaia
Delia Matache a avut un presentiment atunci cand a fost expediata de impresarul Lucian Mitrea sa cante de 1 Mai la Caracal. In timp ce solista asuda de zor pe scena, iubitul ei, Florin Moldoveanu, a [..]
Alte informatii despre: amanta , florin moldovan , delia

Voicu, adoptat de Dana Savuica

fitness Mamaia
Voicu Panzar a fost adoptat de prietenii lui Catalin Botezatu. Proaspat intors de la prezentarile si sejururile din strainatate, “Ricky Martin al Romaniei” este rasfatatul [..]
Alte informatii despre: voicu panzaru , ricky martin , dana savuica , plaja

Voicu are o noua iubita

fitness Mamaia
Fostul sofer al Monicai si noua lui cucerire au dansat in Bamboo Mamaia pana dimineata, s-au tinut de mana si s-au sorbit din priviri. Timidul Voicu Panzar s-a facut baiat rau. Imediat dupa ce a [..]
Alte informatii despre: voicu panzar , club , iubita

Botezatu face plaja cu ex-soferul Monicai

fitness Mamaia
Catalin Botezatu si Voicu, fostul sofer al Monicai, sunt aproape nedespartiti. Dupa ce a devenit rapid fotomodelul preferat al designerului, se pare ca "Ricky Martin" a devenit si [..]
Alte informatii despre: vacanta , voicu panzaru , catalin botezatu