Foame

1195 articole despre foame

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

foame
Vrei sa pierzi in greutate repede si eficient? Avem pentru tine cateva sfaturi pentru obtine rezultate in timp scurt, fara a afecta sanatatea. [..]
Alte informatii despre: slabire , antrenament , exercitii

Esti mereu obosita? Iata care ar putea fi explicatia

foame
Oboseala este o problema frecventa pe care o acuzam tot mai multi dintre noi. Stilul de viata agitat, orele de munca peste program sau lipsa unui program de odihna organizat sunt, poate, cele mai comune cauze ale epuizarii - dar, totuși, nu si singurele. [..]
Alte informatii despre: motive oboseala , boli , oboseala

Cinci schimbari pe care trebuie sa le faci ca sa renunti la mancarea nesanatoasa

foame
O vorba din batrani spune ca orice invat are si dezvat, insa uneori e tare greu sa o aplici la obiceiurile alimentare. Ai nevoie de o vointa de fier pentru a renunta la acel "ceva dulce" care iti ridica moralul atunci cand nu te simti prea bine; ai nevoie de o stapanire de sine "feroce" pentru a-ti invinge poftele si pentru a uita de placerile vinovate culinare. Dar sa stii ca nu este imposibil! Ai nevoie doar de cateva schimbari pe care trebuie sa le faci in stilul de viata inainte de a reusi sa renunti la mancarea nesanatoasa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare nesanatoasa

Medicii avertizeaza! Dupa post, oamenii se pot alege cu toxiinfectii alimentare daca fac excese la masa de Paste

foame
Dupa un post lung si greu, precum Postul Pastelui, romanii pregatesc mese imbelsugate, cu preparate grele, bogate in grasimi. Nu lipsesc nici dulciurile si bauturile alcoolice. Tot acest festin imbelsugat, care urmeaza imediat dupa post, poate deregla grav organizmul daca nu exista cumpatare. [..]
Alte informatii despre: medicii , masa de paste , toxiinfectie alimentara , alimente , avertisment

Nutritionist: Cum scapi de pofta de dulce atunci cand esti la dieta?

foame
Nutritionistul Cori Gramescu a explicat pe pagina sa de socializare cum poti scapa de pofta de dulce. Aceasta a precizat ca aparitia acestei pofte semnaleaza un dezechilibru in organism. [..]
Alte informatii despre: pofta de dulce , dieta , nutritionist , cori gramescu

Principalele semnale de alarma ale corpului cu toxicitate ridicata

foame
Toxicitatea ridicata in organism iti poate schimba intru totul viata, ducand la aparitia unor complicatii precum aparitia unor probleme de sanatate greu de combatut. [..]
Alte informatii despre: semnale corp , toxicitate ridicata , toxicitate

3 beneficii cheie ale proteinelor pentru sanatate si performanta sportiva

foame
Proteinele sunt esentiale pentru fiecare persoana, in fiecare zi. Proteinele devin cu atat mai importante cu cat suntem mai activi si, desi majoritatea oamenilor stiu ca sunt importante, adesea nu intelegem motivele. [..]
Alte informatii despre: beneficii proteine , importanta proteine , alimentatie , sport , proteine

Slabeste sanatos: 10 sfaturi practice si simplu de aplicat

foame
Pentru a scapa de kilogramele in plus odata pentru totdeauna, procesul de slabire trebuie sa fie unul echilibrat. In acest articol iti dezvaluim 10 sfaturi simplu de pus in practica, ce te vor ajuta sa slabesti sanatos, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: slabit , cereale , diete

Cori Gramescu – Ce sa faci dupa sarbatori pentru a te simti din nou bine in pielea ta

foame
Dupa o perioada lunga cu mancaruri alese si bauturi calorice, excesele se resimt atat ficiz cat si psihic. De la o oboseala accentuata, la balonare, picioare umflate si lista poate continua. Vestea buna este ca putem scapa de aceste simptome daca readucem in viata noastra obiceiurile sanatoase. Iata ce ne sfatuieste nutritionistul Cori Gramescu sa facem dupa sarbatori pentru ne simti din nou bine in pielea noastra. [..]
Alte informatii despre: revenire silueta , stare de bine , cori gramescu , sarbatori , sfaturi credit banca , dieta nutritionisti

3 obiceiuri ale tale care-l fac pe partener sa se gandeasca la tine ca fiind mama lui, nu sotia/iubita

foame
Fie ca esti mama sau cineva care nu a schimbat niciodata un scutec, s-ar putea sa iti cocolosesti partenerul sau sotul. Da, chiar si tu. Acum, sa lamurim ceva. Tuturor le place sa fie cocolositi uneori. Tuturor le place sa se simta adorati. Dar ceea ce vei citi mai jos sunt femeile care cred ca trebuie sa "aiba grija de barbatul lor" pentru a-l pastra in preajma. Iata care este problema: sa te ocupi de un barbat asa cum o face o mama il va opri in cele din urma. [..]
Alte informatii despre: obieceiuri , sotie , partener

Ghidul stapanului, scris de pisica Kitty. Despre hrana uscata pentru pisici, de la VetPet-Shop

foame
Asa este ca ti-a fost dor de pisica ta, adica de mine? Imi cumperi hrana uscata? Stii ca-mi place foarrrte mult. Uite, te ajut eu: tastez “VetPet-Shop” cu labutele! [..]
Alte informatii despre: ingrijire animale , pisica , animale de companie

De ce sa mananci banane daca esti stresat. Sigur nu stiai asta!

foame
Stiai ca bananele au efect anti-stres? Prin urmare, daca esti stresat, este indicat sa mananci banane. O banana pe zi, tine stresul la distanta! Aceste fructe tropicale nu doar ca sunt sanatoase si pline de nutrienti, insa iti imbunatatesc si starea de spirit. [..]
Alte informatii despre: consum banane , banane , stres

Ce este abuzul prin omisiune. Prea putine persoane recunosc aceasta forma de abuz

foame
Bebelusii sunt dependenti, foarte dependenti, atat de mult incat au intotdeauna nevoie de un adult care sa ii hraneasca, sa le schimbe hainele, sa ii spele, sa ii ajute sa se miste, sa ii calmeze si sa ii stimuleze. Sunt asa pentru ca trebuie sa fie asa, pentru ca cresc putin cate putin si invata putin cate putin diferitele fatete ale vietii, devenind din ce in ce mai autonomi. [..]
Alte informatii despre: abuz prin omisiune , abuz

3 gustari proteice perfecte pentru cei care vor sa slabeasca

foame
Esti la dieta si din cand in cand simti nevoia de a consuma dulciuri? Ti-am pregatit trei retete ideale pentru tine. Le poti servi intre mese ca gustari si iti vei potoli atat foame cat si pofta de dulce. Iata ce trebuie sa consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari proteice , slabit , dieta , alimente

Obiceiuri nocturne care duc, inevitabil, la cresterea in greutate. Renunta acum la ele!

foame
Noaptea, cand toata lumea pare sa se relaxeze si sa se pregateasca pentru odihna, poate deveni o perioada delicata in ceea ce priveste gestionarea greutatii. Anumite obiceiuri nocturne pot influenta negativ echilibrul caloric si metabolismul, conducand in cele din urma la cresterea in greutate. Este important sa fii constient de aceste obiceiuri si sa le abordezi cu atentie. Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , noapte , ingrasat

Soriciul de porc, o delicatesa cu beneficii numeroase pentru sanatate, dar deloc prietenos cu silueta

foame
A mai ramas putin pana la Craciun, moment in care romanii se rasfata cu delicatese specifice meselor de sarbatoare. Printre toate bunatatile adaugate pe masa de Craciun, exista una care este deosebit de sanatoasa. Este vorba despre deliciosul sorici. [..]
Alte informatii despre: consum sorici de porc , beneficii sorici de porc , sorici de porc , sorici

Pastilele de slabit, eficiente pentru pierderea in greutate?

foame
Cand vine vorba despre pierderea in greutate toata lumea isi doreste sa existe un leac miraculos care sa te ajute sa scapi peste noapte de kilogramele in plus. Cu toate acestea, pierderea in greutate se face doar prin dieta si un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: lipovon , pastile de slabit lipovon , pastile de slabit

Cum le construim copiilor o relatie pozitiva cu mancarea. Mihaela Bilic le sare parintilor in ajutor

foame
Tinand cont ca a inceput un an nou scolar, multi parinti isi fac griji atunci cand vine vorba despre alimentatia micutilor. Mihaela Bilic a venit cu anumite reguli, care o sa ii ajute pe acestia sa construiasca, alaturi de copii, o relatie pozitiva cu mancarea. [..]
Alte informatii despre: relatie mancare , sfaturi parinti , mancare copii , copii , mancare

Dieta cardiologilor. Cum sa ramai suplu si sanatos. Sfaturi de la cardiologi pentru o inima de fier

foame
Inima, dar si alte organe, sunt intens afectate de surplusul de grasime. Tocmai de aceea este important sa ajungem la o greutate normala pentru corpul nostru si sa o mentinem. O alimentatie sanatoasa ajuta la prevenirea bolilor cardiace, insa putini sunt cei care duc o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta cardiologilor , cardiologi , dieta cardiologi , diete

6 mituri despre sanatate pe care sa NU le mai crezi

foame
Din dorinta de a manca cat mai sanatos si de a avea un stil de viata echilibrat nu mai observam ca unele idei care circula la un moment dat, ajung sa se transforme in reguli care ne invadeaza viata si pe care le urmam fara sa ne gandim la consecinte. Doar ca, multe dintre acestea se dovedesc a fi, de fapt, niste mituri. Iata care sunt printre cele mai raspandite mituri despre sanatate pe care ar trebui sa nu le mai crezi. [..]
Alte informatii despre: mituri pentru sanatate , mituri sanatate , mituri

Efectele fructozei din fructe asupra organismului. Cat de sanatoase sunt fructele consumate zilnic?

foame
Fructele sunt adesea considerate un pilon al unei diete sanatoase datorita bogatiei lor in vitamine, minerale si fibre. Cu toate acestea, una dintre componentele lor principale, fructoza, a devenit un subiect de dezbatere in comunitatea stiintifica si in randul consumatorilor preocupati de sanatate. In acest articol, vom explora efectele fructozei din fructe asupra organismului si vom stabili cate fructe putem consuma zilnic fara a ne pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: efecte fructoza , sanatate organism , fructoza

Oamenii de stiinta ar putea fi descoperit o alternativa naturala la Ozempic

foame
Ozempic, un medicament utilizat pentru tratarea diabetului de tip 2 si pierderea in greutate, a devenit extrem de popular in ultimii ani. Totusi, efectele secundare si costurile ridicate ii determina pe cercetatori sa caute alternative mai accesibile si mai sigure. [..]
Alte informatii despre: ozempic alternative , ozempic

Board games cu prietenii – cum planifici o seara memorabila?

foame
Serile de board games au devenit un mod tot mai popular de a petrece timpul alaturi de prieteni. Fie ca este vorba despre o seara relaxata de vineri sau o alternativa la clasicele iesiri, astfel de seri pot deveni rapid momente de referinta in grupul tau de prieteni! [..]
Alte informatii despre: activitati cu prietenii , seara cu prietenii , board games , pizza

Ce beneficii au semintele de chia pentru organism. De ce e bine sa le consumi cand iti doresti sa slabesti

foame
Semintele de chia au devenit tot mai populare in ultimii ani datorita valorii lor nutritive impresionante si beneficiilor pe care le aduc sanatatii. Aceste mici seminte, originare din America de Sud, sunt considerate un superaliment si sunt recomandate de nutritionisti pentru proprietatile lor exceptionale. In special, sunt un aliat de nadejde pentru cei care vor sa slabeasca intr-un mod sanatos si sustenabil. [..]
Alte informatii despre: beneficii chia , seminte chia , beneficii

Esti mereu prin deplasari? Ce altceva poti manca in afara de fast-food

foame
Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]
Alte informatii despre: deplasare , fast-food , alimentatie

Cele mai citite despre foame

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre foame. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema foame.