Grasimi

2707 articole despre grasimi

Alimente bogate in colesterol pe care sa le eviti

grasimi
Dietele bogate in grasimi saturate creste nivelul de colesterol din sange si riscul de afectiuni cardiace. Grasimile saturate se gasesc in alimente precum carnea si produsele lactate, iar grasimile trans se intalnesc in produsele de patiserie si fast food. [..]
Alte informatii despre: molecula colesterol , colesterol , alimente , alimente colesterol

Produsele dietetice ineficiente in curele de slabit

grasimi
Se stie faptul ca femeile sunt cumparatorii cei mai fideli ai produselor dietetice, deoarece majoritatea vor sa isi mentina silueta sau sa slabeasca pentru a arata cat mai bine. Insa, mitul c [..]

Porcul dietetic, mai sanatos decat puiul

grasimi
Regimul pe baza de carne de porc ar putea inlocui dieta cu carne de pui. Acest lucru este deja posibil in Marea Britanie, dupa ce o echipa de cercetatori de la Universitatea din Nottingham a creat o [..]

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

grasimi
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

grasimi
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

Crezi ca uleiul de cocos este sanatos? Ce spun studiile despre riscul pentru inima

grasimi
In peisajul nutritional actual, alegerea unui ulei potrivit poate influenta direct profilul lipidelor si sanatatea cardiovasculara. Uleiul de masline este, in principal, bogat in grasimi mononesaturate, in timp ce uleiul de cocos este dominat de grasimi saturate. In timp ce uleiul de masline furnize [..]
Alte informatii despre: colesterol ldl , polifenoli , sanatate inima , grasimi nesaturate , ulei masline

Este bine sa iei vitamina D pe stomacul gol? Adevarul despre absorbtie si efecte reale

grasimi
Te intrebi cum se comporta vitamina D cand o iei pe stomacul gol? Raspunsul nu e identic pentru fiecare, iar absorbtia depinde in mare masura de prezenta grasimilor in masa ta. In general, simplul fapt ca includi grasimi sanatoase in alimentatie poate creste disponibilitatea vitaminei D pentru organ [..]
Alte informatii despre: galbenus , ulei masline , grasimi sanatoase , absorbtie , vitaminad

Afla cum grasimile bune iti pot creste absorbtia vitaminei D cu 32% in timpul meselor

grasimi
Daca ti-ai propus sa maximizezi efectele suplimentelor de vitamina D, poti sa folosesti alimentele grase ca aliati naturali ai absorbtiei. Vitamina D se preteaza bine la transferul in organism prin grasimi, asa ca includerea unor surse de grasime sanatoasa in fiecare masa in care iei suplimentul poa [..]
Alte informatii despre: ulei masline , peste gras , absorbtie , grasimi sanatoase , vitamina d

Spune-mi cati ani ai ca sa-ti spun ce regim alimentar sa adopti!

grasimi
Adolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In [..]

Dietele fara carbohidrati: efecte nebanuite

grasimi
Curele de slabire fara carbohidrati nu sunt sanatoase, avertizeaza cercetatorii. O alimentatie bogata in grasimi, dar saraca in carbohidrati, poate duce la aparitia bolilor cardiovasculare. Potrivit unui studiu, persoanele care tin o astfel de dieta pe termen lung sunt predispuse la cresterea in greutate si la diverse boli de inima. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , boli , dieta atkins , dieta , carbohidrati , efectele dietelor

Mic dejun pentru scaderea colesterolului: cum fibrele solubile, proteinele slabe si grasimile sanatoase pot reduce LDL-ul

grasimi
Un mic dejun echilibrat nu este doar o rutina matinala, ci un instrument real pentru protejarea sanatatii cardiovasculare. Pentru persoanele cu colesterol marit, prima masa a zilei poate influenta nivelul LDL, cunoscut drept colesterolul rau, si poate sustine HDL, colesterolul bun. Alegerea alimentelor potrivite la micul dejun contribuie la mentinerea unui profil lipidic sanatos, fara a face compromisuri in privinta gustului sau a satietatii. [..]
Alte informatii despre: inima sanatoasa , omega 3 , grasimi sanatoase , proteine slabe , fibre solubile

Carnea si grasimile reactiveaza cancerul

grasimi
Pacientii tratati de cancer la colon a caror alimentatie este bogata in carne si grasimi prezinta de trei ori mai multe riscuri de recidiva fata de cei a caror alimentatie este bogata in fructe, [..]

Grasimile din alimente si cancerul mamar

grasimi
Femeile aflate la menopauza care consuma frecvent hrana de tip fast-food si alimente cu un continut mare de grasimi prezinta mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar. La studiu au [..]

Ce mancam cand e frig

grasimi
Grasimile ajuta organismul sa se adapteze temperaturilor scazute. Mancati unt, lapte, smantana, carne, oua, dar si grasimi vegetale din uleiuri. Organismul trebuie sa se adapteze la temperaturile [..]

Diete periculoase. Vezi ce mancaruri produc modificari genetice ireversibile!

grasimi
Semnal de alarma tras de oamenii de stiinta, care au descoperit ca anumite diete alimentare provoaca modificari genetice ireversibile. Efectul se mentine chiar daca persoana renunta la obiceiurile alimentare nesanatoase si adopta o dieta normala. Iata unde sta pericolul! [..]
Alte informatii despre: pericol diete , modificari genetice ireversibile , modificari genetice , diete periculoase , diete

La ce sa fii atent cand citesti etichetele produselor alimentare

grasimi
Ai ales vreodata un produs alimentar doar pe baza etichetelor care promiteau numeroase beneficii pentru sanatate? Ei bine, nu intotdeauna eticheta corespunde cu realitatea. Termeni precum "fara grasimi" sau "100% natural" sunt de foarte multe ori folositi doar pentru impactul lor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , etichete produse alimentare , dieta si nutritie , etichete alimente

Cum trebuie sa consumi carnea

grasimi
Carnea este o sursa excelenta de proteine, dar si de vitamine si minerale. Este un aliment esential in dieta, insa igiena si modul in care este manipulara este o parte importanta a vietii de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii carne

Alimente interzise

grasimi
In topul alimentelor contraindicate se afla gogosile. Acestea contin 30, 40 la suta grasimi. Astfel ca o gogoasa medie aduce, ca surplus, 300 de calorii. Sucurile carbogazoase sunt direct legate de [..]

Carnea, risc de cancer

grasimi
Studiile stiintifice au demonstrat ca alimentatia bogata in carne si grasimi mareste riscul de cancer la colon. Bolnavii a caror alimentatie este bogata in grasimi prezinta de trei ori mai multe [..]

Margarina unge drumul spre spital

grasimi
La cumparaturi, ne intrebam deseori ce sa punem in cos: unt sau margarina? Dar ce este margarina si cum a ajuns ea sa concureze untul? Pentru a ne lamuri, am apelat la directorul Institutului de [..]

Nucile, ultima descoperire

grasimi
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona’s Hospital [..]

Ce sa elimini din dieta, in functie de zodia ta

grasimi
Nativii unei zodii nu se aseamana doar prin caracteristicile morale si prin inclinatiile pe care le au, ci si prin anumite trasaturi fizice sau de sanatate. Astfel, predispozitia lor la anumite afectiuni sau tulburari este, de asemenea, dictata de astre. In ceea ce priveste regimul alimentar, reprezentantii semnelor zodiacale prezinta aceleasi intolerante sau preferinte. Afla si tu care sunt alimentele de care ar trebui sa te feresti, in functie de semnul tau zodiacal. [..]
Alte informatii despre: astrologie , zodii , predictii , dieta , dieta zodii , alimentatie zodii

9 grasimi de nelipsit din curele de slabire

grasimi
Vrei sa slabesti? Nu alege o dieta care sa nu contina niciun fel de grasimi, ba dimpotriva! Iata ce grasimi nu trebuie sa lipseasca dintr-o cura de slabire sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim , grasimi , dieta , dieta slabit , grasimi sanatoase

4 alimente care iti pericliteaza sanatatea

grasimi
"Spune-mi ce mananci, ca sa iti spun cum stai cu sanatatea". Astfel poate fi adaptata vechea zicala in cazul consumului de alimente nesanatoase. Desi gustoase, aceste produse aflate la indemana oricui sunt deosebit de periculoase pentru organism si te pot imbolnavi, in special atunci cand le consumi cu regularitate. Iata patru alimente care iti pun in pericol sanatatea! [..]
Alte informatii despre: margarina , sucuri , boli , alimente nesanatoase , carne procesata , alimente degrasate

Dieta ideala la inceput de primavara, pentru fiecare zodie in parte

grasimi
Printre rezolutiile de primavara din acest an se numara si o cura de slabit? Daca vrei sa arati senzational, iar cura de slabit sa aiba efect, trebuie sa tii cont si de influentele astrelor. Predispozitiile fiziologice ale zodiei sunt indicii importante pentru urmarea unei diete eficiente. Asadar analizeaza-te cu atentie si afla ce te ajuta sa slabesti, in functie de zodia in care te-ai nascut. [..]
Alte informatii despre: diete zodii , slabit zodii , horoscop sanatate , predictii , zodii , horoscop , astrologie , diete

Cele mai citite despre grasimi

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi.