Grasimi

2708 articole despre grasimi

Varste si modalitati de a manca

grasimi
Fiecare varsta vine la pachet cu diverse sfaturi, pe care, de cele mai multe ori, nu le respectam, din pacate! Haideti sa aflam de ce copiii au nevoie de vitamine in procesul de crestere, de ce [..]

Reteta aromata pentru un pranz perfect: supa de mazare cu sparanghel si tarhon proaspat

grasimi
Supa de mazare cu sparanghel si tarhon proaspat este o reteta pentru intreaga familie, a carei aroma deosebita, datorata tarhonului proaspat, va fi apreciata de toata lumea. In plus, este foarte saraca in grasimi si foarte sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: supa , retete supa , supa de mazare , supa de sparanghel , retete sparanghel

Grasimile mononesaturate si saturate in dieta. Ce sunt de fapt si cum o influenteaza

grasimi
Se pare ca, mult mai multe femei se lupta cu kilogramele in plus si speriate de faptul ca nu reusesc sa ajunga la greutatea pe care si-ar dori-o, sunt tentate sa renunte la o serie de alimente, mai cu seama la grasimi. [..]
Alte informatii despre: grasimi saturate , grasimi monosaturate , grasimi , dieta , grasimi dieta

Proprietatile magice ale fructului de avocado

grasimi
Avocado este considerat un “superfruct” in randul vegetalelor, fiind bogat in antioxidanti, vitaminele E si K, magneziu, potasiu, fibre si nu numai. Beneficiile lui sunt dovedite deopotriva de oamenii de stiinta si de nutritionisti. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , dieta , avocado , proprietati avocado

Zgarciti sau conservatori? Romanii prefera mancarea...

grasimi
Romanii nu merg la restaurant atat de des precum o fac occidentalii, iar motivul este unul cat se poate de simplu: prefera mancarea gatita in casa, pe care o considera mai sanatoasa si mai sigura, arata un studiu recent citat de Mediafax. [..]
Alte informatii despre: studiu craciun , romani studiu , familie

3 reguli pentru micul dejun care te ajuta sa slabesti rapid

grasimi
Caloriile dau energie, asa ca, atunci cand incepeti o cura de slabire este important sa stiti ce abordare sa aveti. Nu este suficient sa consumati putine calorii, ci sa consumati exact atatea calorii astfel incat sa va simtiti plini de vitalitate: [..]
Alte informatii despre: mic dejun iaurt , beneficii banane , slabesti rapid , dieta rapida , mic dejun , cum sa slabesti

Studiu. Femeile plinute fac copii destepti

grasimi
Femeile voluptuoase nasc copii mai inteligenti. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii americani si citat de dailymail.co.uk. Practic, sustin savantii, rezervele de grasime de pe coapsele si fesele femeilor sunt necesare pentru dezvoltarea creierului bebelusilor lor. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare cerebrala , copii inteligenti , femei , sarcina

Dieta de post. Slabesti 5 kilograme pana la Craciun, fara niciun efort

grasimi
De obicei, postul aduce cu sine si cateva kilograme in plus. Insa, cu putina atentie, poti de fapt sa slabesti chiar mai bine de 5 kilograme. Si totul fara efort, doar respectand cateva principii clare si simple. [..]
Alte informatii despre: dieta de post , dieta vegana , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

Uleiuri periculoase pentru gatit. Cu ce sa le inlocuiesti

grasimi
Uleiul de floarea soarelui, de masline, de rapita sau de porumb - niciunul dintre acestea nu este sigur atunci cand il folosim pentru a praji diverse mancaruri din cauza faptului ca au punctul de ardere scazut, explica specialistii. [..]
Alte informatii despre: ulei porumb , ulei floarea soarelui , ulei prajit , ulei cocos , ulei masline

Semintele de pepene verde, beneficii miraculoase. De ce boli te apara!

grasimi
Semintele de pepene verde sunt o adevarata minune pentru sanatatea. Acestea contin fibre, minerale, proteine si grasimi sanatoase. O suta de grame de seminte de pepene verde contine 515 mg de magneziu, aproximativ 10 grame de zinc, 28 de grame de proteine si aproape 50 de grame de grasimi. [..]
Alte informatii despre: seminte pepene , terapii naturiste , beneficii pepene , remedii naturiste , sanatate

Alimente pe care sa le consumi dupa sarbatori: curata ficatul si detoxifica organismul

grasimi
Dupa o perioada in care ai mancat multa carne, grasimi si dulciuri, organismul are nevoie de un repaus. Exista cateva alimente care ajuta organismul sa se curete de toxine. De asemenea, te vor ajuta sa slabesti si sa te simti mai bine. [..]
Alte informatii despre: alimente ficat , consumare alimente , curatare ficat , detoxifiere , dieta , alimentatie , alimente , nutritie , ficat

Arunci pielea de pui? Motivul pentru care trebuie sa renunti la acest obicei

grasimi
Ai obiceiul sa arunci pielea de pui inainte de a-l gati, sau imediat dupa ce l-ai gatit, deoarece stii ca aceasta este plina de calorii si grasimi? Ei bine, cercetatorii demonteaza acest mit! Iata de ce trebuie sa renunti la a arunca pielea de pui. [..]
Alte informatii despre: piele pui , carne de pui , cercetatori , grasime , sfaturi culinare , calorii

Carmen Bruma, despre regimul tinut de Mirabela Dauer. Avantajele si dezavantajele dietei Dukan

grasimi
Carmen Bruma, promotoare a stilului de viata sanatos, a explicat avantajele si dezavantajele dietei Dukan tinute de Mirabela Dauer, operata de curand pentru extirparea unei tumori la rinichi. [..]
Alte informatii despre: Mirabela Dauer Dukan , Carmen Bruma dieta Dukan , dukan , carmen bruma

Cum sa treci cu bine peste mesele bogate de sarbatori

grasimi
Pe langa bucurie si voie buna, sarbatorile vin cu schimbari majore in alimentatia noastra. Din cauza meselor dese si bogate in grasimi, pot aparea tulburari dispeptice, precum balonari, flatulenta sau greata. [..]
Alte informatii despre: secretie biliara , mese copioase , sarbatori , alimentatie , digestie

Trucul nutritionistilor pentru a nu se ingrasa de sarbatori. Cum se prepara corect mancarea traditionala

grasimi
Cu totii luam cate un kilogram-doua de sarbatori. In afara de excesele noastre alimentare, cauza pentru care ne ne rotunjim in aceasta periaoda este modul cum gatim alimentele. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus de sarbatori , gatiti traditional , mancare de sarbatori

Studiu: De ce nu renuntam la fast-food, desi stim ca nu este sanatos

grasimi
Cercetatorii au realizat un studiu pentru a afla ce se intampla in creierele oamenilor atunci cand mananca alimente de tip fast-food si de ce le este atat de greu sa renunte la acestea, desi sunt constienti ca nu sunt sanatoase. [..]
Alte informatii despre: chipsuri , dependenta , grasimi , fast-food , junk food

3 idei de retete pentru o cina usoara, dar savuroasa!

grasimi
In seara asta este momentul sa incerci una dintre retetele de mai jos. Iti garantam noi ca n-o sa-ti para rau! In plus, vei fi gata cu cina in 20, 30 sau maximum 40 de minute. [..]
Alte informatii despre: salata pui , cina savuroasa , cina usoara , retete cina

12 gustari sanatoase si hranitoare pentru un stil de viata sanatos

grasimi
Gustarile, la momentul potrivit, servesc catorva scopuri. O gustare nutritiva, echilibrata, va poate ajuta sa va pastrati energia intre mese. Gustarile mici, la fel de nutritive, va pot ajuta, de asemenea, sa va controlati foamea in timpul mesei. Insa, situatiile stresante pot conduce de multe ori la mancatul irational. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , gustari hranitoare , stil de viata sanatos , dieta

Doua legume care ingrasa! Nu le consuma daca vrei sa slabesti sau sa te mentii in forma

grasimi
Legumele sunt cunoscute ca fiind unele dintre cele mai sanatoase alimente. Cu toate acestea, exista cateva legume care ingrasa. Asadar, daca esti la dieta sau iti doresti sa-ti mentii silueta, evita sa consumi aceste doua legume! [..]
Alte informatii despre: legume care ingrasa , consum legume , legume

Ce alimente sunt benefice in zilele caniculare si ce alimente sa eviti

grasimi
Zilele caniculare de vara aduc dupa sine si un apetit scazut. In aceasta perioada a anului organismul are nevoie de energie. Orin urmare nu trebuie sa sari peste mese. In schimb, trebuie sa alegi alimente cat mai usoare, ca mai putin preparate termic si cat mai slabe caloric. [..]
Alte informatii despre: apetit scazut , alimente benefice , alimente de evitat , alimente

Cum poti slabi foarte usor vara. Alimentul care te poate ajuta sa ai o silueta de vis la plaja

grasimi
Vara este anotimpul ideal pentru a ajunge la greutatea dorita. Inca din primele zile ale sezonului festival poti lua masuri pentru a arata perfect la plaja. Nu trebuie sa faci foame pentru a arata bine, ci sa ai grija la alimentatie putin. [..]
Alte informatii despre: dieta vara , vara , slabit , dieta

Alimentul sanatos pe care sa nu-l consumi niciodata daca ai probleme cu ficatul

grasimi
Persoanele care au probleme cu ficatul, dar si cele care vor sa urmeze o cura de detoxifiere, stiu deja ca trebuie sa elimine prajelile, mancarurile cu grasimi si fast-food-ul. Cu toate acestea, consuma adesea un produs extrem de sanatos, dar care este nociv pentru ficat. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , fructe , ficat

Otrava pentru organism. Alimentele si bauturile pe care medicii nu le-ar consuma niciodata

grasimi
Multe dintre mancarurile preferate pot fi foarte daunatoare pentru sanatatea noastra. Exista cateva tipuri de mancaruri si bauturi pe care un medic nu le-ar consuma niciodata. Asadar, ele nu sunt benefice pentru nimeni! [..]
Alte informatii despre: otrava pentru organism , medici , alimente , bauturi

Legatura dintre stres si alimentatie. 5 alimente care te binedispun

grasimi
Stresul face deja parte din viata tuturor oamenilor, motiv pentru care hrana pe care o conumam are un rol foarte important in modul in care gestionam nivelul de stres. Asadar, este necesar sa tinem cont de faptul ca alimentatia nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si pe cea mentala. Afla cum sa alegi alimentele care pot fi o componenta esentiala in abordarea si combaterea stresului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , legatura , stres

Migdale, nuci si fistic pentru tensiune arteriala echilibrata: ce spun studiile despre beneficiile lor pentru sanatatea inimii

grasimi
Fructele cu coaja tare sunt tot mai des mentionate in recomandarile nutritionale pentru sanatatea cardiovasculara. Migdalele, nucile si fisticul nu sunt doar gustari convenabile, ci alimente dense nutritional, bogate in fibre, proteine vegetale si grasimi sanatoase. Consumul moderat al acestor nuci poate sprijini mentinerea tensiunii arteriale in limite normale si poate contribui la protectia inimii. [..]
Alte informatii despre: fistic , inima sanatoasa , hipertensiune , nuci , migdale

Cele mai citite despre grasimi

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.