Grasimi

2714 articole despre grasimi

Alimente pentru vreme geroasa. 5 sfaturi de la Carmen Bruma

grasimi
Pe timp de ger, nevoile energetice ale organismului cresc, de aceea preferam sa consumam mai multe proteine si grasimi de origine animala si vegetala. Carmen Bruma a publicat pe blogul personal o lista cu 5 alimente pe care trebuie sa le includeti in alimentatie atunci afara e ger. [..]
Alte informatii despre: pulpa de porc , alimentatie ger , sfaturi Carmen Bruma

Talie mai subtire intr-o singura saptamana

grasimi
Vrei sa ai acea forma de clepsidra precum fotomodelele care defileaza pe catwalk? Visul tau se poate materializa foarte usor, in doar o saptamana. Pentru asta trebuie sa tii cont de cateva reguli clare. Nu e deloc greu! [..]
Alte informatii despre: talie subtire , tonifiere , slabire , fitness , sport

Cea mai eficienta dieta. Slabesti si nu te mai ingrasi niciodata la loc

grasimi
Slabitul rapid, cu efecte vizibile, este un deziderat al oricarei femei a luat cateva kilograme in plus fie pe perioada sezonului rece, fie in timpul vacantelor. Dieta de 3 ore este regimul care te ajuta sa slabesti kilograme multe intr-un timp scurt. Efectele ei depind doar de tine. [..]
Alte informatii despre: dieta eficienta , dieta , cura de slabire

Nu mai folosi tigaile de teflon! Riscul de cancer e urias

grasimi
In momentul de fata, 70% din tigaile puse in vanzare la nivel global sunt tratate pentru a preveni lipirea mancarurilor de peretii vaselor, dar moda pregatirii mancarurilor in vase acoperite cu un strat de Teflon se poate dovedi extrem de riscanta. [..]
Alte informatii despre: tigaie teflon , teflon , cancer , risc cancer

Beneficiile consumului de rucola

grasimi
Rucola este cunoscuta inca din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale afrodiziace si mineralizante. Cu secole in urma, vechii romani au descoperit aceasta planta cu frunze verzi, cu un gust puternic si picant. [..]
Alte informatii despre: rucola , plantare rucola , beneficii rucola

Cainele meu este gras! Ce ar trebui sa fac?

grasimi
L-ai obisnuit pe catelul tau sa aiba tot timpul farfuria pentru mancare plina, insa acum iti dai seama ca patrupedul a atins o greutate mult prea mare? Obezitatea la catei este destul de frecventa, iar de cele mai multe ori, stapanii poarta vina. Portionarea mancarii este un lucru deosebit de important, mai ales atunci cand vezi ca patrupedul tau are o pofta de mancare greu de stapanit. [..]
Alte informatii despre: caini , obezitate caini , slabire caini

Cum ne pregatim pielea pentru sezonul rece

grasimi
La fel cum ne-am pregatit pielea pentru expunerea la soare din lunile de vara, este timpul sa ne adaptam si la vremea rece care ne asteapta. Vantul, temperatura scazuta, dar si aerul uscat din interior pot produce efecte nedorite asupra pielii. Acestor cauze li se mai adauga si stresul din preajma sarbatorilor, dar si consumul mai crescut de zahar si grasimi. [..]
Alte informatii despre: creme iarna , ingrijire ten iarna , ingrijirea pielii

STUDIU. Cine consuma multe alimente procesate risca sa faca Alzheimer sau dementa senila

grasimi
Consumul des de alimente procesate creste cu 50-70% riscul de a dezvolta Alzheimer sau dementa senila, conform celui mai recent studiu publicat in revista de specialitate Neurology, arata CNN. [..]
Alte informatii despre: alimente procesate , studiu

Cele mai bune alimente pentru inima. Curata arterele, venele si scad colesterolul

grasimi
Alimentatia are un rol foarte important in mentinerea sanatatii. Exista anumite produse alimentare care, cu trecerea timpului, pot afecta sanatatea inimii, infundand arterele si ducand la probleme de circulatie si boli cardiovasculare. Acestea din urma sunt foarte periculoase si pot provoca decesul. [..]
Alte informatii despre: curatare artere , sanatate inima , artere , alimente inima , inima , sanatate

5 simptome ale ficatului gras care trebuie sa te ingrijoreze

grasimi
Ficatul gras sau steatoza hepatica reprezinta acumularea de grasimi – trigliceride - in celula hepatica. Din pacate, multe dintre persoanele care sufera de aceasta afectiune ajung in timp la ciroza, fapt care creste riscul aparitiei cancerului hepatic. [..]
Alte informatii despre: ficat gras , colesterol , steatoza hepatica

Sapte alimente bogate in Vitamina D, care iti vor intari sistemul imunitar

grasimi
Un sistem imunitar puternic este cheia unei vieti sanatoase. Avem nevoie de el indiferent de sezon si cu atat mai mult cand gripa pandeste la orice colt sau acum, in plina pandemie, cand rata infectarii cu coronavirusul SARS-CoV-2 creste de la o zi la alta. Medicii atentioneaza ca un sistem imunitar nu poate fi consolidat fara Vitamina D, asa ca iata 7 alimente care iti vor fi de mare ajutor. [..]
Alte informatii despre: alimente , vitamina d

Sfaturi pentru un auz mai bun

grasimi
Pierderea auzului este o problema specifica persoanelor trecute de 60 de ani, insa aceasta poate fi prezenta si in cazul tinerilor. Zgomotul puternic la care suntem supusi in fiecare zi, muzica din casti si claxoanele din trafic sunt doar cativa dintre factorii responsabili de diminuarea auzului. [..]
Alte informatii despre: auz , pierderea auzului , dopuri urechi , urechi , dopuri de ceara

Liv.52, protectia naturala a ficatului

grasimi
In 1987 micul oras Ferrol din nordul Spaniei a decis sa onoreze, prin ridicarea unei statui, un organ al corpului uman. Avand un rol important in sinteza colesterolului, fosfolipidelor, lipoproteinelor si lipidelor, ficatul participa in metabolismul glucidelor si proteinelor, precum si in sinteza unor elemente ale sangelui. Tot ficatul are un rol important in descompunerea hemoglobinei, secretia bilei si depozitarea de vitamine si microelemente esentiale jucand, de asemenea, un rol important in imunitatea corpului prin neutralizarea toxinelor. Unic datorita capacitatii sale regenerative, de reintregire a celulelor distruse de o boala sau o leziune, nu este de mirare ca cetatenii micului oras spaniol au deciz sa celebreze ficatul. [..]
Alte informatii despre: himalaya , Himalaya Herbal Healthcare Romania , Himalaya Drug Company

3 obiceiuri alimentare care te imbatranesc

grasimi
Te uiti in oglinda si ti se pare ca ridurile se inmultesc, desi programul tau de somn este acelasi? Pielea nu mai este atat de ferma ca in urma cu cativa ani, in ciuda faptul ca esti o persoana dinamica? De vina poate fi alimentatia nesanatoasa pe care o ai si care, spun expertii, te imbatraneste pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , alimente , zahar , pizza , imbratranire , hamburgeri

Scapa de senzatia de foame cu ajutorul salatelor! Iata-le pe cele mai hranitoare!

grasimi
Vara este anotimpul perfect pentru a renunta la mancarurile grase si grele si a-ti detoxifica organismul cu salate hranitoare! Te temi ca salatele, desi bogate in nutrienti, nu te vor ajuta sa combati senzatia de foame? Afla ca, atata vreme cat alegi salatele potrivite, te poti bucura de beneficiile lor asupra sanatatii si siluetei tale, eliminand si neplacuta senzatie de foame. [..]
Alte informatii despre: salate , salata caesar , salata greceasca , salata de creveti

Alternative sanatoase la uleiul de masline

grasimi
Stiai ca toate tipurile de ulei contin acelasi numar de calorii, in jur de 120 pentru fiecare lingura? Chiar daca multe persoane sunt atrase de stilul de viata mediteranean, care promoveaza consumul uleiului de masline, acesta nu este singurul care are beneficii pentru organism. Pentru salate, prajituri si alte preparate, iti sugeram si alte tipuri de uleiuri sanatoase! [..]
Alte informatii despre: piele , cosmetica , ulei de masline , ulei de cocos , ulei de samburi de struguri

Nucile, migdalele si alunele te ajuta sa dai jos kilogramele in plus

grasimi
Gustoase si sanatoase! Chiar daca sunt bogate in grasimi si calorii, nucile te ajuta sa slabesti. Potrivit unui raport publicat in "American Journal of Clinical Nutrition", persoanele care au introdus in dieta lor nuci si alte derivate ale acestora au slabit, in medie, cu 600 de grame mai mult si au reusit sa-si reduca marimea taliei cu aproape 2 centimetri. In plus, nucile sunt bogate in vitamine, fibre, acizi grasi Omega 3, care te ajuta sa-ti protejezi inima, previn cancerul si diabetul. Afla mai jos de ce ar trebui sa mananci mai multe alimente de acest tip. [..]
Alte informatii despre: migdale , stres , nuci , slabit , alune , protectie anticancer

Moduri istete prin care poti controla mancatul nesanatos la ore tarzii

grasimi
Mancatul nesanatos la ore tarzii este cel mai raspandit factor de ingrasare in cazul persoanelor supraponderale sau obeze. Caloriile ingerate inainte de culcare se transforma rapid in depozite de grasime, comparativ cu cele pe care organismul le primeste dimineata si pe care le poate arde pe tot parcursul zilei, prin consumul de energie. [..]
Alte informatii despre: chipsuri , cina , prajituri , glicemie , pasta de dinti , mancat

Patru metode care te ajuta sa reglezi nivelul colesterolului marit dupa sarbatori

grasimi
"grele" din perioada sarbatorilor – sarmale, carnati, caltabosi, sunca si fripturi – isi pun din plin amprenta asupra sanatatii. Iata cateva masuri rapide si eficiente, care te ajuta sa echilibrezi nivelul colesterolului si sa iti pui sanatatea la punct dupa sarbatori! [..]
fs11">Alte informatii despre: fructe si legume colesterol marit

6 gustari cu avocado care iti satisfac poftele de dupa-amiaza

grasimi
Dupa-amiaza, in jurul orei 3, stomacul tau obisnuieste sa iti ceara insistent mancare, de regula facandu-te sa poftesti la cele mai nesanatoase gustari. Special pentru acest impas nutritional al zilei, te poti "inarma" cu una dintre urmatoarele gustari cu avocado, fruct exotic cu proprietati excelente pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , retete , avocado , gustari , gustari avocado

Alimente care stimuleaza lactatia

grasimi
Alaptarea bebelusului este adesea sabotata de cantitatea mica de lapte sau chiar de lipsa lui, insa medicii sustin ca nu ar trebui sa te ingriorezi, deoarece exista metode naturale prin care poti stimula lactatia. De exemplu, poti mari cantitatea de lapte matern cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: lapte , minerale , fibre , cereale , grasimi , acid folic , lactatie

Adevarul despre popcornul facut la microunde

grasimi
Popcornul este una dintre gustarile preferate ale multora dintre noi, in special atunci cand stam in fata televizorului sau ne relaxam cu un joc captivant alaturi de prieteni. Pe cat de practice sunt pungile de popcorn pentru microunde, deoarece iti ofera portia dorita de floricele in doar 2-3 minute, fara efort, pe atat de nocive pentru sanatatea ta. Iata care este adevarul din pungile de popcorn pentru microunde! [..]
Alte informatii despre: sare , microunde , arome , popcorn , pungi , chimicale

5 moduri sa scapi de 100 de calorii la masa

grasimi
Persoanele care obisnuiesc sa "renunte" la aproximativ 100 de calorii la o masa pot slabi circa 4.5 kg intr-un an, spun specialistii. Daca vrei sa dai jos kilogramele acumulate de sarbatori in acest mod, alege corect alimentele, foloseste o farfurie mai mica si bea apa in locul sucurilor acidulate! [..]
Alte informatii despre: apa , paine , alimente , slabit , farfurii , 100 calorii , portii mici

Cainele tau este gras? Cum il ajuti sa slabeasca

grasimi
Obezitatea nu este o problema doar a oamenilor. Din pacate si cainii se pot confrunta cu probleme mari de greutate. Este de datoria stapanului sa ia masuri in cel mai scurt timp si sa il ajute pe patruped sa ajunga la greutatea ideala. [..]
Alte informatii despre: caine , dieta , obezitate animale , obezitate caini , regim caini , regim slabire

Cum sa amani menstruatia

grasimi
Amanarea menstruatiei nu este deloc o decizie inteleapta, insa din pacate exista si situatii in care poti fi constransa de imprejurari sa faci acest lucru. Amanarea menstruatiei, chiar si cu cateva zile, poate avea efecte neplacute asupra organismului tau. Din acest motiv este indicat sa apelezi la solutiile urmatoare doar in situatii de urgenta. [..]
Alte informatii despre: menstruatie , simptome menstruatie , ciclu menstrual , amanare menstruatie , intarziere menstruatie

Cele mai citite despre grasimi

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi.