Gustare sanatoasa

5894 articole despre gustare sanatoasa

Dieta cu lamaie

gustare sanatoasa
Sucul de lamaie combinat cu apa calda, baut in fiecare dimineata, este indicat in stimularea sistemului digestiv, explica nutritionista Theresa Cheung. Nutritionista recomanda un regim de sapte zile [..]

Dieta rapida inainte de Craciun! Cum sa slabesti 5 kilograme pana la Ajun

gustare sanatoasa
Au mai ramas doar trei saptamani pana la Craciun. Si cum toata lumea isi doreste o silueta de vis, poti profita de aceasta perioada pentru a pierde kilogramele in plus si a intra in rochia mult visata. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta slabit , slabit , dieta , craciun , sarbatori de iarna

Dieta de post: slabeste 5 kilograme in 14 zile

gustare sanatoasa
Postul poate fi un bun prilej si pentru detoxifierea organismului, dar si pentru a scapa de kilogramele in plus. Dieta de post are la baza alimente vegetale si te poate ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme, fara sa depui prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: dieta vegetala , dieta post

Slabeste 10 kilograme pana la Craciun. Iata dieta completa

gustare sanatoasa
Esti in panica pentru ca nu ai reusit sa slabesti mai ales ca se apropie Craciunul si poti acumula noi kilograme? Mai ai timp suficient sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta Craciun , dieta rapida , dieta

Dieta ingerului! Cum poti slabi 7 kilograme in doar 13 zile

gustare sanatoasa
Dieta ingerului este o dieta usor de tinut de catre oricine, deoarece nu presupune costuri ridicate in buget, fiind alcatuita din alimente pe care le consumi in mod normal. Este insa o dieta drastica, asadar trebuie sa consulti medicul inainte de a o urma. [..]
Alte informatii despre: slabit rapdid , dieta ingerului , dieta , alimentatie

Bucura-te de cocktailurile sanatoase

gustare sanatoasa
Echinacea, kiwi, soc, musetel si lamaita sunt numai cateva dintre ingredientele utilizate in prezent in barurile din Marea Britanie pentru o noua gama de cocktailuri, care promit ca maresc [..]

Castiga produse Apetito pentru un mic dejun sanatos si hranitor

gustare sanatoasa
Stii foarte bine ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ai vrea  ceva bun, ceva care sa sa iti ofere buna-dispozitie pentru a incepe ziua in forta.  Branzeturile sunt extrem de bogate in elemente nutritive, de aceea sunt esentiale intr-o alimentatie echilibrata, iar noua gama Apetito... [..]
Alte informatii despre: branza , apetito , mic dejun

Tuica fiarta va fereste de pneumonie

gustare sanatoasa
Alcoolul baut in cantitati moderate are efecte benefice asupra starii de sanatate. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatori din toata lumea, care au descoperit ca un stil de viata [..]

Cum sa treci examenele in cea mai buna forma

gustare sanatoasa
Perioada examenelor este grea nu doar din punctul de vedere al dificultatii lor, ci si din cel al programului strict la care va supuneti ca sa faceti fata cu brio unei etape importante din viata [..]

Cum sa mananci sanatos la job

gustare sanatoasa
La serviciu, nu ai posibilitatea de a degusta in liniste o masa „ca la mama acasa”. [..]
Alte informatii despre: job , loc de munca , mancare , alimentatie , pranz

Cum sa treci examenele in cea mai buna forma

gustare sanatoasa
Perioada examenelor este grea nu doar din punctul de vedere al dificultatii lor, ci si din cel al programului strict la care va supuneti ca sa faceti fata cu brio unei etape importante din viata [..]

Top 10 alimente antioxidante

gustare sanatoasa
Antioxidantii sunt cheia unui organism bine pus la punct. Acestia apara intregul sistem de efectele daunatoare ale radicalilor liberi care se aduna in corp si care, in timp, cauzeaza boli arteriale, cancer si alte afectiuni grave. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , antioxidanti , cereale , cafea , spanac , usturoi , struguri

Cum sa te mentii sanatos la locul de munca

gustare sanatoasa
Adoptarea unui stil de viata sanatos la locul de munca reprezinta o adevarata provocare pentru multe persoane. Sederea indelungata in fata unui calculator, timp de 8 - 10 ore pe zi, pe o perioada de 5 zile pe saptamana, poate avea efecte negative odata cu trecerea timpului daca nu sunt urmati anumi [..]
Alte informatii despre: job , alimentatie , sanatate

In weekend: Aschiuta la targul produselor traditionale. Dulciuri pariziene

gustare sanatoasa
In acest weekend poti merge impreuna cu cei mici la targurile produselor traditionale, pentru a incerca un pastrav prajit, un gem de casa, o fasole batuta si pentru a asculta povestile lui Aschiuta. Daca preferi insa un weekend cu aer european, incearca dulciurile pariziene de la Bucharest in art, [..]
Alte informatii despre: handmade , carti , produse traditionale , targ

8 metode prin care sa elimini 500 de calorii in fiecare zi

gustare sanatoasa
Cea mai buna modalitate prin care poti slabi este aceea de a reduce si de a pierde un anumit numar de calorii. Totusi, pentru ca este destul de dificil sa te abtii de la mancare, dar si pentru ca este necesar sa consumi un anumit numar de calorii zilnic, este mai bine sa incerci sa le pierzi dupa ce le asimilezi sau sa renunti la anumite alimente care nu iti sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta de slabit , calorii

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Slabeste cu dieta cu cirese!

gustare sanatoasa
A sosist mult-asteptatul sezon al fructelor si oferta devine din ce in ce mai bogata! O cura cu fructele de sezon nu doar ca te va ajuta sa dai jos cateva kilograme insa te va vitaminiza si iti va da o energie extraordinara! [..]
Alte informatii despre: slabire , betty blue , cum sa slabesc , dieta primavara , dieta cirese , remodelare corporala bucuresti

6 ponturi eficiente pentru a incepe sa slabesti chiar din acest moment

gustare sanatoasa
Dupa ospatul de Paste si gratarele incinse de 1 Mai, tot mai multa lume se gandeste la cele mai usoare metode de a scapa de kilogramele in plus acumulate. Din fericire, exista cateva trucuri simple care iti vor deveni cei mai buni aliati in lupta cu kilogramele. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , regim slabire , regim slabit , dieta slabire , ponturi slabire

Cum sa slabesti sanatos si rapid pana de Paste

gustare sanatoasa
Kilogramele puse incet, incet in jurul taliei incep sa te faca sa privesti cu furie la toaletele de petrecere din garderoba ta? Nu mai poti suporta inca o cheltuiala in plus pentru a arata superb la petrecerea de Paste? Ce ramane de facut? Cu un pic de efort, o vointa de fier si o dieta adecvata poti sa dai jos intre 4 si 6 kg in doar doua saptamani, fara sa faci eforturi financiare. Iata cum poti ajunge la silueta dorita fara sa te supui unor chinuri groaznice! [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit in doua saptamani , slabit inainte de Paste , dieta inainte de Paste

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Postul – o detoxifiere inteligenta

gustare sanatoasa
Si eu obisnuiesc sa tin post, iar faptul ca stiu ca ma ajuta sa-mi detoxific organismul ma motiveaza si mai mult in acest demers. Trebuie doar sa invatati ce alimente sa consumati si la ce alimente sa renuntati. [..]
Alte informatii despre: post , detoxifierea organismului , apa , alergare , fulgi de ovaz

Recomandari de la Family Sunca, cu drag

gustare sanatoasa
Nimic nu este parca mai ademenitor si mai gustos, atunci cand ti-e foame, decat un sandwich bun, facut acasa. Toata lumea il adora, chiar si cei mofturosi, este usor de pregatit si, daca folosesti ingrediente proaspete si de calitate, fara sa adaugi sosuri grele, cu siguranta poate constitui o masa sanatoasa, alaturi de o salata. [..]
Alte informatii despre: sunca , crist-tim , reteta sandwich

Cinci recomandari alimentare care te ajuta sa scapi de constipatie

gustare sanatoasa
Constipatia este o afectiune caracterizata prin scaune rare si dureroase, insotite de dureri abdominale, dureri de spate si balonare. Printre principalele cauze ale constipatiei se numara: o dieta saraca in fibre, sedentarismul, anumite medicamente, amanarea necesitatii de a elimina scaunul, deshidratarea sau diferite afectiuni ale colonului, rectului sau intestinelor. Constipatia este adesea intalnita si la femeile insarcinate sau varstnici. De asemenea, se estimeaza ca 50% dintre turisti experimenteaza constipatia pe perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: scapa de constipatie , alimente , constipatie

Sanatoase si hranitoare: top 6 cele mai bune perechi de alimente

gustare sanatoasa
Mai gustoase, mai sanatoase, mai usor de gatit. Asa vor fi gustarile pe care le prepari acasa, daca reusesti sa faci cele mai bune combinatii alimentare. Perechile potrivite de alimente te pot ajuta sa slabesti, sa previi cancerul, sa reduci riscul de a dezvolta boli cardiovasculare si iti aduc multe alte beneficii. Iata ce alimente ar fi bine sa combini pentru a-ti pastra sanatatea intacta. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , mere , spanac , lamaie , alimente sanatoase , combinatii alimentare

Secretul lui Chef Sorin Bontea pentru rezultate impecabile: Ariel 3in1 PODS. BONUS Reteta vedeta a verii 2017

gustare sanatoasa
Cu totii vrem sa fim Chefi in bucataria de acasa, dar ce facem cu petele care raman in urma? [..]
Alte informatii despre: reteta verii , Chef Sorin Bontea , eliminare pete , quesadilla , pete , ariel

Alimente satioase care te ajuta sa slabesti

gustare sanatoasa
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: foame , cura de slabire , slabire , alimente satioase

Cati bani de buzunar sa ai pentru o vacanta in Paris

gustare sanatoasa
Parisul este un oras in care poti reveni toata viata, fara sa te plictisesti. Singura problema a acestei destinatii o reprezinta tocmai faima. Parisul nu are extrasezon. Ofertele hotelierilor nu sunt niciodata ieftine cu adevarat, iar proprietarii care inchiriaza apartamente stiu ca oricum vor avea cereri, asa ca preturile nu coboara nici macar in octombrie. In plus, ai nevoie de un buget pentru cheltuielile de la destinatie. Cati bani de buzunar trebuie sa ai pentru o vacanta in Paris? [..]
Alte informatii despre: turism , destinatii vacanta , atractii turistice , vacanta paris , bani vacanta

Cele mai citite despre gustare sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.