Gustare

1079 articole despre gustare

Dieta cu gutui: slabeste usor 10 kilograme!

gustare
Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. 100 de grame de gutuie iti furnizeaza aproximativ 15 grame de glucide, 12 grame de zaharuri, 2 grame de fibre dietetice, 0,10 grame grasimi, 4 miligrame de sodiu si 84 grame de apa. [..]
Alte informatii despre: cura gutui , dieta gutui , dieta slabire , cura slabire , dieta

Oana Cuzino: dieta care te ajuta sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana

gustare
Oana Cuzino se poate lauda cu silueta de invidiat la varsta de 47 de ani. A tinut de-a lungul timpului numeroase diete, ca sa se mentina in forma. Pentru ca se apropie vara, Oana Cuzino recomanda o dieta sanatoasa, usor de tinut, care te ajuta sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , oana cuzino , dieta

Dieta cu cirese! Slabesti 5 kilograme in 5 zile

gustare
Ne aflam in plin sezon al cireselor! Profita de ciresele care se gasesc din belsug in piete si slabeste rapid pentru a avea o silueta de invidiat cand vei merge la plaja. [..]
Alte informatii despre: dieta cu cirese , slabeste rapid , dieta , dieta de slabit , cirese

Dieta cu muraturi te ajuta sa pierzi 2 kg in 3 zile in sezonul rece

gustare
Tomana si-a intrat in drepturi si este momentul ca gospodinele sa puna muraturi pentru iarna. Stiai insa ca muraturile sunt perfecte pentru a slabi? Gogonelele, castravetii murati si varza murata sunt inamicii grasimii. Consuma aceste muraturi si poti slabi rapid doua kilograme in doar trei zile. [..]
Alte informatii despre: salata de muraturi , slbit , dieta

Dieta pe culori. Cel mai simplu si eficient mod de a slabi

gustare
Dieta pe culori este un regim foarte bine stabilit cu ajutorul caruia se spune ca vei slabi aproximativ 4 kilograme intr-o saptamana. Culorile de baza sunt rosu, verde si portocaliu. Astfel este indicat sa cauti legume de sezon care au un aport bogat de vitamine si minerale. [..]
Alte informatii despre: dieta pe culori , dieta

Cum arata meniul zilnic al Ginei Pistol, cu care a reusit sa slabeasca 15 kilograme

gustare
Gina Pistol a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 5 saptamani, dezvaluindu-le fanilor secretul succesului sau. [..]
Alte informatii despre: gina pistol dieta , gina pistol , slabit

Cum sa prepari ghimbir confiat acasa. Reteta care te scapa de viroze

gustare
Ghimbirul are o multime de beneficii asupra imunitatii si este consumat foarte des, mai ales in anotimpul rece, in perioada virozelor. Acesta are efect antioxidant, antibiotic si digestiv. Este excelent pentru gripa, raceala sau tuse daca e folosit pentru ceai. [..]
Alte informatii despre: ghimbir confiat , viroze , ghimbir , raceala

Cat a ajuns sa coste porumbul fiert pe plaja din Eforie Nord in 2025, la inceput de sezon estival

gustare
Odata cu debutul verii, plajele din Eforie Nord s-au umplut de turisti veniti sa profite de soare si mare. Printre sezlonguri si umbrele viu colorate, si-au facut aparitia si vanzatorii ambulanti, nelipsiti in fiecare sezon. Printre cele mai cautate gustari de pe plaja ramane porumbul fiert – simplu, sarat si fierbinte, este un simbol neoficial al litoralului romanesc. [..]
Alte informatii despre: pret porumb fiert , porumb fiert

Cum a ajuns popcornul cel mai iubit snack din lume: povestea fascinanta a gustarii vechi de peste 6000 de ani

gustare
Popcornul este astazi sinonim cu serile de film, cinematografele aglomerate si gustarile rapide. Totusi, putini stiu ca aceasta gustare crocanta are o istorie surprinzator de lunga, care incepe cu mii de ani in urma, in civilizatiile precolumbiene din America. Departe de a fi o inventie moderna, popcornul este considerat de multi istorici alimentari drept una dintre cele mai vechi gustari din lume. [..]
Alte informatii despre: sustenabilitate , ambalaje ecologice , cinema , origini popcorn

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

gustare
Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete! Indiferent de tipul de dieta pentru care optam, cele 3 mese pe zi si 2 gustari, provoaca mult stres si de cele mai multe ori sunt pricipalul motiv pentru care renuntam la dieta inca din primele zile. De cele mai multe ori insa, procesul de slabire se reduce la o lista stricta si neinspirata de alimente. Dar exista o modalitate prin care putem sa slabim si sa ne imbunatatim starea generala de sanatate fara a renunta la niciuna dintre mesele si gustarile preferate. [..]
Alte informatii despre: cele mai bune gustari , gustari pentru slabit , gustari

12 gustari sanatoase si hranitoare pentru un stil de viata sanatos

gustare
Gustarile, la momentul potrivit, servesc catorva scopuri. O gustare nutritiva, echilibrata, va poate ajuta sa va pastrati energia intre mese. Gustarile mici, la fel de nutritive, va pot ajuta, de asemenea, sa va controlati foamea in timpul mesei. Insa, situatiile stresante pot conduce de multe ori la mancatul irational. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , gustari hranitoare , stil de viata sanatos , dieta

Dovleacul si animalele de companie: cand este superaliment si cand devine periculos

gustare
Toamna te tenteaza cu placinte, supa-crema si decoratiuni portocalii, dar te intrebi daca dovleacul pentru animale de companie este o idee buna. Raspunsul scurt: da, daca alegi corect tipul de dovleac, cantitatea si modul de preparare. Mai jos afli cand dovleacul devine „superaliment” pentru caini, pisici, rozatoare si pasari – si cand poate fi periculos pentru animalele de companie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie animale , pisici , caini , pasari , dovleac , animale , animale de companie , rozatoare

Ce gustari de seara recomanda nutritionistii dupa 55 de ani pentru masa musculara si controlul greutatii

gustare
Odata cu inaintarea in varsta, corpul trece prin schimbari importante care influenteaza direct metabolismul, masa musculara si modul in care este gestionata energia. Dupa varsta de 55 de ani, pierderea progresiva de masa musculara si fluctuatiile glicemiei pot face mentinerea greutatii si a tonusului mai dificila. In acest context, gustarile de seara nu mai sunt un detaliu banal, ci pot deveni un instrument real de sustinere a sanatatii metabolice. [..]
Alte informatii despre: somn , masa musculara , fibre , proteine , gustari seara

Cum trebuie sa iti repartizezi mesele intr-o zi

gustare
Te interesezi adesea asupra cantitatii de energie pe care o consumi intr-o zi, asupra calitatii alimentelor, insa uiti un lucru esential: repartitia acestor alimente de-a lungul zilei. [..]
Alte informatii despre: oboseala , obezitate , stomac , alimentatie , masa , mic dejun

Gustari sanatoase pentru birou

gustare
Daca vrei sa mananci sanatos si, in acelasi timp, sa economisesti o suma frumusica de bani, axeaza-te pe mancarea facuta acasa si ulterior servita la birou. Mancarea preparata de tine este cea mai buna, , proaspata si economica si preparata in conditii de siguranta in ceea ce priveste igiena. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , job , salata , fructe , legume

Top cele mai sanatoase gustari pentru copii

gustare
Atunci cand copilul tau ii este foame intre mesele principale, tentatia de a-i da sa rontaie rapid un chips sau o ciocolatica poate fi foarte mare, dar si extrem de daunatoare sanatatii lui. Sa ii dai micutului tau gustari sanatoase nu este deloc complicat si este chiar mai simplu si mai ieftin decat snacks-urile si prajiturile pline de grasime si calorii inutile. Iata top cele mai sanatoase si rapide gustari pe care le poti da copilului! [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie sanatoasa , gustari copii

Ustensile de bucatarie pentru o viata mai sanatoasa

gustare
In viata de zi cu zi, viteza isi spune cuvantul. Mancam din ce in ce mai multe alimente de tip fast food, care contin cantitati mari de zahar, sare si grasimi. Putem insa schimba modul in care ne alimentam cu ajutorul aparatelor moderne care ne usureaza munca in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: ustensile bucatarie , electrocasnice bucatarie , alimentatie sanatoasa , viata sanatoasa

7 motive pentru a introduce popcornul in dieta

gustare
Comsumul de popcorn este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri. Acesta poate ajuta la combaterea cancerului, are un continut bogat de fibre si mai multi antioxidanti decat unele legume si fructe. Vom vorbi in continuare despre beneficiile consumului de popcorn, dar ne referim la cel simplu, fara unt. [..]
Alte informatii despre: beneficii popcorn , dieta , alimentatie , popcorn

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

gustare
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

20 super-alimente pe care sa le consumi zilnic pentru un boost de energie

gustare
Te simti lipsita de energie, obosita, fara putere, trebuie sa stii ca exista o serie de alimente care te ajuta sa scapi de aceste stari. Aceste iti ofera in doar cateva minute starea de bine necesara pentru a face fata unei zile extrem de incarcate. Nu trebuie facute cure saptamanale pentru a-si face efectul ci doar consumate si savurata. In randurile urmatoare iti voi dezvalui care sunt alimentele care iti pot oferi boostul de energie cand te simti fara forta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , energie , nutritie

Cum sa introduci mai multe fibre in alimentatia ta si de ce sunt acestea importante

gustare
Un beneficiu important al alimentelor bogate in carbohidrati este acela ca reprezinta o sursa importanta de fibre. In termeni cat mai simpli, fibrele reprezinta acea parte nedigerabila a fructelor sau legumelor, cum ar fi coaja de pe bobul de grau, coaja marului sau invelisul semintelor. Fibrele au rolul de a proteja organismul impotriva bolilor de inima, cancer sau probleme digestive, dar ajuta si la reglarea sau imbunatatirea altor functii. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , dieta , alimentatie , nutritie , fibre

Cele mai bune ore pentru a lua masa

gustare
Un program al orelor de masa universal valabil, pe care sa il urmezi cu sfintenie, nu exista. Cu toate acestea, pentru a-ti mentine sanatatea, exista cateva principii pe care le poti lua drept reper pentru a stabili care sunt, in cazul tau, cele mai bune ore pentru a lua masa. [..]
Alte informatii despre: gustare , pranz , cina , mic dejun , alimentatie , orar

Cum poti beneficia Meniu conceput special pentru persoanele care stau acasa

gustare
Lucrezi de acasa in aceasta perioada si nu ai timp sa gatesti, sau pur si simplu nu iti place? Poti comanda acasa, un meniu special conceput pentru tine! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , gatit , nutritie , mancare

3 gustari proteice perfecte pentru cei care vor sa slabeasca

gustare
Esti la dieta si din cand in cand simti nevoia de a consuma dulciuri? Ti-am pregatit trei retete ideale pentru tine. Le poti servi intre mese ca gustari si iti vei potoli atat foame cat si pofta de dulce. Iata ce trebuie sa consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari proteice , slabit , dieta , alimente

Prunele uscate reprezinta alegerea ideala pentru sanatate si buget intr-un stil de viata modern

gustare
Prunele uscate sunt adesea asociate in principal cu relaxarea tranzitului intestinal, insa valoarea lor nutritionala merge mult dincolo de aceasta reputatie. Intr-un cadru modern de alimentatie sic, dar practic, aceste fructe pot sprijini sanatatea in mai multe directii, oferind in acelasi timp o gustare convenabila si accesibila pentru un stil de viata activ. [..]
Alte informatii despre: buget , antioxidanti , fibre , nutritie , prune uscate

Pagina
1
...
5
6
7
8
9
...
44

Cele mai citite despre gustare

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum sa alegi un nume pentru catel

Cutu, Grivei, Azorel, Rex, Bruno, Bubico, Linda - exista o multitudine de variante pentru numele unui catel. Mai nou, proprietarii de animale opteaza pentru nume mai ciudate precum: Bellyflap, Abdon, Haber, Dunley, Jewels sau Nymph. Numele catelului tau ar trebui sa reflecte personalitatea lui.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gustare. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gustare.