Gustari

977 articole despre gustari

Alimente pe care sa le eviti in timpul menopauzei

gustari
Orice femeie se gandeste cu teama la perioada menopauzei. Inima bate mai tare decat poti numara oile, somnul nu vrea sa mai vina, iar corpul tau nu te mai asculta. Trebuie insa sa stii ca o dieta echilibrata este esentiala pentru un organism sanatos. Un organism sanatos va putea trece mult mai usor prin provocarile acestei perioade speciale. [..]
Alte informatii despre: menopauza , alimentatie femei , alimentatie sanatoasa , dieta menopauza

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Ponturi pentru a obtine masa musculara

gustari
Pentru a castiga masa musculara, nu este de ajuns sa faci antrenamente cu greutati, trebuie sa urmezi si un regim alimentar foarte strict si sa ai un stil de viata corespunzator. Atentie insa, inainte de a incepe un program de nutritie in acest sens, se recomanda a consulta un medic, pentru a obtine sfaturi bazate pe principii medicale, de un regim alimentar si de un program de efort fizic care impreuna sa aiba intr-adevar rezultate vizibile si durabile. [..]
Alte informatii despre: proteine , masa musculara , alimentatie , suplimente sportive

Mananca sanatos in timpul calatoriilor! Iata 5 ponturi care iti pot fi de folos!

gustari
Programul incarcat este de multe ori principalul factor din cauza caruia iti neglijezi sanatatea. Daca munca ta presupune drumuri permanente care pot dura mai mult de o zi, ar fi bine sa iti stabilesti un regim alimentar, potrivit stilului tau de viata, astfel incat sa nu ai probleme de sanatate din cauza alimentatiei nepotrivite. [..]
Alte informatii despre: calatorie , alimentatie , dieta , hidratare

4 scuze inocente care te ingrasa fara sa-ti dai seama

gustari
Te-ai intrebat vreodata de ce iti este mai usor sa te ingrasi decat sa slabesti? Raspunsul poate fi mai simplu decat crezi: intotdeauna gasesti scuze inocente pentru a putea gusta un desert, un hot dog cu ketchup sau o mancare cu grasimi. De multe ori, nici macar nu iti dai seama ca motivatiile tale te "ajuta" sa iei in greutate. Iti suna cunoscute urmatoarele scuze nevinovate? [..]
Alte informatii despre: regim , ingrasat , scuze , dieta , regim slabire

Solutii inteligente pentru o masa delicioasa si sanatoasa cu Optigrill®+ si ActiFry de la Tefal

gustari
Iti plac lucrurile de calitate si e normal sa fie asa, iar mancarea nu trebuie sa faca exceptie de la acest principiu. E normal sa vrei sa mananci bine si sanatos. Sa ai mancarea pregatita repede si exact asa cum iti place. Sa nu pierzi mult timp asteptand ca masa sa fie gata si sa fii intotdeauna sigur ca ingredientele sunt de cea mai buna calitate. stii ca toate acestea iti sunt acum la indemana mai repede si mult mai usor decat ti-ai putea imagina? [..]
Alte informatii despre: ActiFry , Optigrill , tefal

Redu riscul de cancer mancand sanatos

gustari
Desi cancerul este o boala atat de cunoscuta si raspandita, specialistii inca nu au identificat o cauza certa pentru aparitia acesteia. In Romania sunt inregistrati aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuala, 150 dintre acestia murind zilnic, conform Institutului National de Sanatate Publica. Factorii de risc sunt multipli, de la genetica, la varsta si pana la elemente precum dieta si sedentarism. Este clar ca nu detinem controlul integral asupra vietii noastre, dar sunt si aspecte care depind de noi si asupra carora putem aduce modificari benefice. Diete miraculoase nu exista, insa cateva obiceiuri sanatoase ne vor ajuta sa reducem riscul dezvoltarii acestei boli. [..]
Alte informatii despre: reducere risc de cancer , risc de cancer , cancer de san

7 lucruri din casa la care trebuie sa renunti in aceasta primavara

gustari
Primavara este anotimpul perfect pentru o curatenie generala si pentru noi inceputuri. In acest sezon este indicat sa faci o curatenie generala in casa, dar si in viata. [..]
Alte informatii despre: lucruri la care sa renunti , primavara , curatenie casa

Cinci sfaturi de baza pentru un antrenament eficient

gustari
Vrei sa pierzi in greutate repede si eficient? Avem pentru tine cateva sfaturi pentru obtine rezultate in timp scurt, fara a afecta sanatatea. [..]
Alte informatii despre: slabire , antrenament , exercitii

Iti place berea? S-a deschis cel mai mare targ de bere din Romania!

gustari
Pasionatii de bere se pot bucura de peste 300 de sortimente de bere, dintre care 175 fabricate in Romania, in cadrul celui mai mare targ de bere organizat in tara noastra. [..]
Alte informatii despre: targ de bere romania , targ de bere , romania , bere

Ziua Indragostitilor 2021. Sapte idei pentru o seara romantica acasa, de Valentine’s Day

gustari
Ziua indragostitilor acasa sau in oras in 2021? Aceasta e intrebarea! Epidemia de coronavirus ne-a obligat sa ne petrecem mare parte a timpului in case, iar primul raspuns tinde sa fie „in oras”, nu-i asa? Sunteti, insa, pregatiti sa faceti fata aglomeratiei si provocarilor? [..]
Alte informatii despre: ziua indragostitilor 2021 , valentines day , ziua indragostitilor

La drum cu copiii: cum sa te bucuri de o calatorie cu masina in familie

gustari
Calatoriile impreuna cu copiii, mai ales cand acestia sunt mici, pot fi un test de rezistenta pentru parinti. Nerabdatori, galagiosi si, uneori, obraznici, copiii nu se bucura intotdeauna de un drum lung cu masina. Insa, acest lucru se poate schimba, daca planifici din timp calatoria, le povestesti despre peisajele si locurile pe care urmeaza sa le vada si oamenii pe care ii vor intalni si le pui la dispozitie jocuri si activitati prin care sa le captezi atentia tot drumul. [..]
Alte informatii despre: copii , masina , calatorie cu masina

Ce sa nu uiti cand pleci cu autocarul in Franta?

gustari
Te-ai decis de curand sa pleci in Franta cu autocarul si nu stii ce sa iei cu tine? Ei bine, cand optezi pentru curse internationale autocar, trebuie sa ai in vedere doua aspecte. In primul rand, trebuie sa iei cu tine lucrurile esentiale pentru orice calatorie, care iti pot fi oricand de folos, indiferent de circumstante, dar si cateva lucrurile care au rolul de a-ti face calatoria mai confortabila. [..]
Alte informatii despre: ce sa nu uiti? , franta , autocar

3 beneficii cheie ale proteinelor pentru sanatate si performanta sportiva

gustari
Proteinele sunt esentiale pentru fiecare persoana, in fiecare zi. Proteinele devin cu atat mai importante cu cat suntem mai activi si, desi majoritatea oamenilor stiu ca sunt importante, adesea nu intelegem motivele. [..]
Alte informatii despre: beneficii proteine , importanta proteine , alimentatie , sport , proteine

Cum sa slabesti fara sa te infometezi. Sfaturile Mihaelei Bilic

gustari
Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit sunt asociate de multi cu o cantitate mica de alimente. In realitate insa, alegand alimentele potrivite se poate consuma o cantitate mult mai mare de alimente care sa te ajute sa slabesti, dar si sa ai o stare generala buna si senzatie de satietate. [..]
Alte informatii despre: alimente satioase , infometare , slabit , dieta , mihaela bilic

Carucioarele pentru gemeni 2 in 1, totul la dublu pentru parinti si bebelusi

gustari
Parintii ce asteapta gemeni se pregatesc la dublu. Doua patuturi, doua seturi de hainite, de doua ori mai multe scutece si accesorii pentru bebelusi. [..]
Alte informatii despre: carucioare 2 in 1 , carucioare gemeni , carucioare , carucioare copii

Cadouri traditionale de casa noua

gustari
Mutatul intr-o casa noua reprezinta un eveniment important din viata fiecarui cuplu. Acest proces poate insemna ca acei tineri isi vor capata independenta si vor pune in aplicare tot ce au dobandit de la parinti, bunici sau rude. O traditie de baza in cultura romaneasca spune ca trebuie sa marcam acest moment cu anumite cadouri pentru prietenii nostri, aflati la inceput de drum. [..]
Alte informatii despre: cadouri de casa noua , cadouri traditionale , cadouri

Cat de importanta este nutritia pentru copii. Mihaela Bilic, despre ce obiceiuri alimentare trebuie sa fie respectate in familie

gustari
Mihaela Bilic a vorbit in mediul digital despre un subiect extrem de important, mai exact alimentatia copiilor. Medicul a punctat ca este nevoie de o relatie echilibrata cu hrana pentru o dezvoltare cat mai armonioasa. De asemenea, ea a explicat ca intreaga familie trebuie sa aiba un stil de viata sanatos pentru binele micutilor. [..]
Alte informatii despre: importanta nutritie copii , nutritie copii , nutritie

„Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, un program de educatie alimentara, dedicat liceenilor

gustari
Elevii din 25 de licee din judetele Sibiu, Alba si Brasov au participat la cea de-a doua editie a programului educational „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, lansat de Asociatia Suta la Suta Romanesc. Obiectivul principal al programului este imbunatatirea modului în care tinerii iau gustarile, ajutand la construirea unei relatii mai sanatoase cu mancarea. [..]
Alte informatii despre: educatie alimentara , bucura-te de moment , gusta cu atentie , gustari sanatoase , elevi

Mihaela Bilic: Ce trebuie sa facem dupa Paste pentru a scapa de kilogramele nedorite

gustari
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat ce putem face pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate dupa mesele copioase de Paste. Expertul in nutritie a precizat ca, in primul rand, trebuie sa fim foarte atenti si cum combinam alimentele la masa pentru a evita depunerile de grasime. [..]
Alte informatii despre: mihaela bilic sfaturi , mihaela bilic

Retete usoare de vara pe care trebuie sa le incerci

gustari
Sezonul estival ne bate curand la usi si la ferestre asa ca trebuie sa ne uitam prin frigider pentru bucate alese si racoroase. Multi dintre noi dorim sa slabim pana la concediu pentru a arata sexy in costum de baie, de aceea, incepem sa tinem dieta de pe acum. Masa de Pasti nu ne-a ajutat deloc. Ne-am gandit sa te ajutam cu 3 retete usoare pe care sa le incerci fara regrete. Descopera-le in randurile urmatoare! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete

Cum sa organizezi un picnic reusit

gustari
Ti-ai propus sa iesi din cotidian si sa te bucuri de liniste si relaxare, atunci organizeaza o iesire in natura, alaturi de prieteni sau impreuna cu cei mici. Alege o destinatie apropiata si cauta un loc luminos si curat, ofertant din punct de vedere al activitatilor pe care le puteti intreprinde, eventual, special destinat organizarii de mese in natura. [..]
Alte informatii despre: picnic reusit , organizare picnic , picnic

Carbohidratii si exercitiile fizice: De ce ai nevoie de carbohidrati daca ai un stil de viata activ

gustari
Carbohidratii sunt cea mai importanta sursa de combustibil in dieta unui sportiv; cu toate acestea, exista o conceptie gresita des intalnita, conform careia toti carbohidratii sunt rai. De fapt, exista multe tipuri de carbohidrati sanatosi care ar trebui sa fie inclusi in alimentatia zilnica a fiecaruia. [..]
Alte informatii despre: alimenteatie , carbohidrati , exercitii fizice , sport

3 motive sa alegi un set masa si scaune living de la Mobilux-home.ro: eleganta, rafinament, bun-gust

gustari
O casa bine mobilata nu inseamna una in care s-au investit sume imense, ci una in care exista mobilier de calitate. Asta inseamna ca, in fiecare camera, s-a pus accent pe piese de moblier care sa se potriveasca in decor. Bun-gust si eleganta, asta este ceea ce propune magazinul Mobilux Home clientilor sai. [..]
Alte informatii despre: masa si scaune , alegere set masa , set masa , mobila

Cum sa introduci cu succes suplimentele in dieta zilnica a animalului tau de companie

gustari
Animalele de companie au nevoi nutritionale variate, iar uneori, pentru a asigura un aport complet si echilibrat, este necesar sa le oferim suplimente alimentare. Introducerea suplimentelor in dieta zilnica a cainilor si pisicilor poate parea o provocare, dar cu cateva strategii potrivite si cu atentie la detalii, acest proces poate deveni simplu si placut - atat pentru animal, cat si pentru proprietar. Iata cateva trucuri extrem de folositoare, la orice varsta: [..]
Alte informatii despre: suplimente , caini , animale de companie

Imparte magia Craciunului celor dragi si ofera-le seturi cadou exceptionale

gustari
Sarbatorile aduc momente speciale petrecute alaturi de cei dragi, iar Mixit stie acest lucru cel mai bine. De aceea, compania a creat o serie de seturi cadou cu produse delicioase, fiecare pachet fiind gandit sa evoce magia Craciunului. [..]
Alte informatii despre: mixit , calendar advent mixit

Cele mai citite despre gustari

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

Ce cadou ii oferi, in functie de zodia lui

Sa-i cumperi cadou unui barbat nu este cel mai usor lucru din lume. Afla mai multe despre el, pentru a putea sa alegi cel mai potrivit dar. Astrele iti dezvaluie care ii sunt preferintele, in functie de zodia in care s-a nascut.Cadouri pentru barbatul BerbecBarbatul Berbec este probabil cea mai ener

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gustari. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gustari.