Hidratare

1139 articole despre hidratare

Mihaela Bilic: Ce trebuie sa facem dupa Paste pentru a scapa de kilogramele nedorite

hidratare
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat ce putem face pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate dupa mesele copioase de Paste. Expertul in nutritie a precizat ca, in primul rand, trebuie sa fim foarte atenti si cum combinam alimentele la masa pentru a evita depunerile de grasime. [..]
Alte informatii despre: mihaela bilic sfaturi , mihaela bilic

Uleiul CBD - ingredientul nelipsit din rutina ta de skincare

hidratare
Uleiul de canabis, care este cunoscut sub numele de ulei CBD, are la baza un compus extras din canepa. Este demonstrat de catre experti faptul ca acest ulei are proprietati benefice pentru organism, el neavand efecte halucinogene sau narcotice, pentru ca nu contine THC. Acesta te ajuta in mod natural sa scapi de anxietate si stres, ba chiar are si beneficii pentru piele, fiind folosit ca ingredient principal intr-o multime de produse cosmetice. [..]
Alte informatii despre: ulei cbd , CBD , ingrijire piele

Echipamentul complet pentru un traseu montan

hidratare
Odata cu incalzirea vremii, toata lumea cauta sa exploreze natura cat mai mult si sa traiasca experiente de neuitat în locuri care sa permita accesul intregii familii, de la mic la mare. Traseele montane sunt o optiune fericita pentru multi, deoarece implica activitate fizica, spirit de echipa si curiozitate, mai ales pentru cei mici. [..]
Alte informatii despre: echipament montan , vacanta munte , echipament

De ce aplicarea prea multor produse inainte de machiaj iti poate sabota look-ul: cum sa gasesti echilibrul perfect, potrivit expertilor in domeniu

hidratare
In ultimii ani, primerul a devenit un produs esential in rutina de machiaj, iar popularitatea sa a crescut considerabil in randul femeilor de toate varstele, datorita beneficiilor sale multiple. De la hidratare, la netezirea texturii pielii si pana la prelungirea durabilitatii fondului de ten si a fardurilor, primerul este considerat de multi experti ca fiind o baza excelenta pentru machiaj. Cu toate acestea, putini sunt cei care vorbesc despre potentialele dezavantaje ale utilizarii in exces a acestui produs, un aspect care ar putea compromite aspectul final al machiajului tau. [..]
Alte informatii despre: aplicare primer , sabotare look , utilizare primer , aplicare fond de ten , experti , makeup

Folosirea corecta a scrubului pe baza de zahar. Cum il poti prepara acasa

hidratare
Exfolierea este un pas esential in rutina ta de ingrijire. Unul dintre cele mai populare produse de exfoliere este scrubul pe baza de zahar. Aceasta optiune de exfoliere este blanda si eficienta, dar este important sa o folosesti corect pentru a obtine cele mai bune rezultate. Mai mult decat atat, poti sa il prepari chiar tu acasa, cu ingrediente naturale si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: utilizare scrub , scrub zahar , scrub

Alimentatie sanatoasa in zilele caniculare: Cum sa te mentii hidratat si sanatos

hidratare
Pe masura ce temperaturile cresc in zilele caniculare, este esential sa acorzi o atentie speciala alimentatiei tale pentru a-ti mentine hidratarea si sanatatea. Intrucat transpiratia abundenta si expunerea la caldura pot duce la deshidratare si alte probleme de sanatate, este important sa optezi pentru o alimentatie echilibrata si hidratanta. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie

Cum recunosti semnele unui dezechilibru electrolitic

hidratare
Electrolitii sunt minerale esentiale pentru buna functionare a organismului, printre care se numara sodiul, potasiul, calciul, magneziul si clorura. Acestia ajuta la mentinerea echilibrului hidric, transmiterea impulsurilor nervoase, contractia musculara si reglarea pH-ului. Un dezechilibru electrolitic poate aparea in urma deshidratarii, bolilor cronice, medicamentelor sau a unor afectiuni acute si poate afecta grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: electroliti , dezechilibru electrolitic , deshidratare

Cum sa iti ingrijesti pielea corect inainte de machiaj

hidratare
Te-ai intrebat vreodata ce face diferenta intre un machiaj perfect si unul care nu rezista prea mult? Nu este vorba doar de produsele folosite, ci si de ingrijirea pielii inainte de aplicarea acestora. Fie ca esti incepatoare sau o adepta a rutinei de beauty, pregatirea pielii pentru machiaj este cheia unui look de lunga durata. In acest articol, vei descoperi pasi simpli pentru a avea o piele neteda si hidratata, gata de orice provocare. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , machiaj

„Metoda 2,5 centimetri” care te ajuta sa hidratezi cum trebuie rosiile plantate. Sfatul unei expert britanic

hidratare
Cultivarea rosiilor in gradina sau in ghiveci poate parea simpla la prima vedere, insa multi gradinari amatori se confrunta cu aceeasi problema: plantele nu primesc suficienta apa sau, dimpotriva, sunt udate in exces. [..]
Alte informatii despre: plantare rosii , ingrijire rosii , rosii

Toamna si sarcina: de ce oboseala e mai mare si cum o gestionezi

hidratare
Toamna aduce cu ea un amestec de culori calde, temperaturi mai scazute si un ritm al vietii care pare sa incetineasca. Pentru femeile insarcinate, insa, acest anotimp poate aduce o provocare suplimentara: oboseala accentuata in sarcina. Schimbarile hormonale, scaderea luminii naturale si adaptarea corpului la temperaturile variabile fac ca aceasta perioada sa fie mai solicitanta decat in alte momente ale anului. [..]
Alte informatii despre: gestionare oboseala , toamna , sarcina , oboseala

Cat de des trebuie udatii pomii fructiferi pentru recolte mai bogate si mai gustoase in fiecare an

hidratare
Apa joaca un rol esential in sanatatea si productivitatea pomilor fructiferi, contribuind atat la dezvoltarea radacinilor, cat si la cresterea frunzelor. [..]
Alte informatii despre: udare pomi fructiferi , pomi fructiferi

La cat timp dupa trezire ar trebui sa mananci micul dejun, potrivit specialistilor

hidratare
Un inceput de zi bine hranit poate face diferenta intre o zi plina de energie si una in care oboseala isi sare in piedica. Alegerea momentului in care iti iei micul dejun poate influenta atat glicemia, cat si nivelul de alerta pentru activitatile zilnice. Expertii recomanda sa mananci sfesnicul de dimineata in 1–2 ore de la trezire pentru a oferi organismului combustibilul necesar si nutrienti esentiali. [..]
Alte informatii despre: grasimi sanatoase , proteine , carbohidrati complecsi , glicemie , micul dejun

De ce medicii spun ca dimineata este momentul ideal pentru cantarire. Greseala care iti poate distorsiona greutatea

hidratare
Cantarirea poate parea o activitate banala, dar momentul in care te uiti pe cantar poate transforma simplele cifre intr-un instrument real pentru progres. Cantarirea dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a manca sau de a bea ceva si dupa ce ai mers la toaleta, ofera de obicei cea mai clara imagine a greutatii reale. In plus, aceasta rutina consecventa ajuta la reducerea variatiilor zilnice, astfel incat rezultatele sa fie mai usor de urmarit in timp. [..]
Alte informatii despre: tendinte saptamanale , fluctuatii zilnice , obiceiuri alimentare , monitorizare greutate , cantarire dimineata

5 metode sa iti revigorezi ritualul de ingrijire odata cu sosirea primaverii

hidratare
Te-ai intrebat vreodata de ce, desi folosesti aceleasi produse, tenul tau pare sa reactioneze diferit atunci cand se schimba sezonul? Tranzitia de la aerul rece si uscat al iernii la umiditatea si soarele primaverii necesita o ajustare rapida a obiceiurilor tale de infrumusetare. Nu este vorba despre o schimbare radicala, ci despre mici optimizari care sa iti protejeze pielea si sa iti ofere acel aspect sanatos si luminos pe care ni-l dorim toate. [..]
Alte informatii despre: sosire primavara , ritual de ingrijire , primavara

Tromboza venoasa poate duce la infarct

hidratare
Totul incepe cu un proces de coagulare anormala a sangelui in venele profunde ale piciorului, cu formarea unui trombus (cheag). Acesta se poate, la un moment dat, desprinde de peretele venei si [..]

Cum impiedicam trecerea timpului

hidratare
O data ce am trecut de frumoasa perioada a adolescentei, incet, dar sigur, semnele imbatranirii incep sa se instaleze. Asta nu inseamna ca trebuie sa intram in panica sau sa ne resemnam si sa le [..]

Exfolierea pe baza de zahar

hidratare
Absolut natural si cu totul benefic, o reteta de exfoliant simpla, pe care o poti prepara acasa, pentru a avea controlul complet asupra ingredientelor. Pentru ca, dupa hidratare, nimic nu iti [..]

Cura de rosii

hidratare
Rosiile, patlagelele rosii sau Lycopersica esculentum, reprezinta una dintre cele mai importante culturi de gradina si, pe langa faptul ca sunt un aliment foarte valoros, pot fi considerate si un [..]

Masajul, ideal pentru picioare obosite

hidratare
Pentru ca picioarele tale sa ramana sanatoase si ingrijite pe parcursul intregii veri, trebuie sa le acorzi o atentie deosebita.Astepti probabil cu nerabdare zilele de vacanta, si mai ales sedintele [..]

Terapii la îndeMana ta!

hidratare
Piaţa produselor cosmetice a fost invadată în ultimii ani de numeroase articole destinate în primul rand femeilor. Ceea ce multe femei nu ştiu este că natura le poate oferi [..]

Trucuri pentru un decolteu de invidiat

hidratare
Majoritatea femeilor ignora gatul si decolteul atunci cand vine vorba de curatare si hidratare. Iar o ingrijire improprie sau absenta si expunerea excesiva la soare sunt factori care contribuie la [..]

Berea, consumata dupa ce faci sport, face bine organismului

hidratare
O bere bauta dupa un meci de fotbal, o alergare lunga sau o partida dificila de golf poate face bine organismului, sustin cercetatorii. Oamenii de stiinta spanioli spun ca berea poate ajuta pe [..]

Pielea si frigul

hidratare
Trecerea de la soarele canicular al verii la vantul si frigul toamnei duce la deshidratarea rapida a pielii. Iar tenul si pielea de pe maini sunt cele mai expuse la capriciile vremii. De aceea se [..]

Nivea lanseaza o noua gama de produse barbatesti

hidratare
Incepand cu luna aprilie, Nivea for Men Extreme Confort ofera reprezentantilor sexului puternic primul barbierit fara iritatii.Nivea for Men, liderul pietei de produse destinate ingrijirii fetei [..]

Ne urmareste gripa

hidratare
In fiecare an, foarte multe persoane se imbolnavesc de gripa. Daca vom cunoaste mai bine aceasta boala, vom sti mai bine sa ne aparam. Gripa este o infectie virala acuta a cailor respiratorii [..]