Hidratare

1139 articole despre hidratare

Astenia de primavara. Ce este si cum poti trece mai usor peste aceasta perioada

hidratare
Astenia de primavara reprezinta o problema cu care multe persoane se confrunta. Acest cuvant, astenie, provine din limba greaca si inseamna "fara vlaga". [..]
Alte informatii despre: cum treci peste astenie , astenie de primavara , astenie

3 motive pentru care sa bei apa calduta pe stomacul gol

hidratare
Apa este vitala. Sitai ca corpul uman contine 70% apa? In plus, inima si organele vitale au nevoie de o buna hidratare pentru a functiona corect. [..]
Alte informatii despre: apa pe stomacul gol , apa calduta , hidratare , apa

Doctor Fiterman asigura protectia pielii in fata radiatiilor UV

hidratare
Intr-o lume in care informatiile privind efectele nocive ale expunerii excesive la soare sunt tot mai accesibile, importanta protectiei solare devine tot mai evidenta. Indiferent de sezon sau de vreme, expunerea prelungita la razele ultraviolete ale soarelui poate avea consecinte negative asupra noastra. [..]
Alte informatii despre: doctor fiterman , protectie piele , ingrijire piele

Canicula afecteaza copiii! Cum sa ii protejezi in zilele toride de vara

hidratare
Valul de canicula care a pus stapanire pe tara noastra afecteaza copiii. Micutii sunt cei mai predispusi deshidratarii, avertizeaza medicii. [..]
Alte informatii despre: zile toride de vara , afectare copii , canicula

Ce interventii estetice are Adelina Pestritu. "Nu e un subiect tabuu"

hidratare
Desi multe vedete apeleaza la interventii estetice, putine sunt cele care recunosc ca si-au facut anumite schimbari la nivelul fetei sau al corpului. [..]
Alte informatii despre: adelina pestritu , operatii estetice , interventii cirurgicale

Cum sa-ti ajuti copilul sa se hidrateze pe timp de canicula

hidratare
Pe masura ce temperaturile cresc si ne confruntam cu tot mai multe zile caniculare, este esential sa te asiguri ca micutii tai se hidrateaza corespunzator. Deshidratarea poate fi periculoasa pentru sanatatea lor, iar copiii sunt mai susceptibili sa se deshidrateze mult mai rapid decat adultii. Iata cateva sfaturi si strategii pentru a-ti ajuta copilul sa se hidrateze corect in timpul verii, dar mai ales a zilelor caniculare. [..]
Alte informatii despre: baut apa , hidratare , copii

Sanziana Buruiana si-a dus fiica machiata la Tati part-time, dupa scandalul in care e implicata Eva Maruta. “A mea umbla peste tot fardata”

hidratare
Dupa ce a fost cristicata in repetate randuri ca isi lasa fiica de doar 7 ani sa se machieze excesiv, Sanziana Buruiana a decis sa ia atitudine. Vedeta a abordat subiectul si controversa legata de folosirea mastilor cosmetice pentru fata de catre Eva Maruta, colega fiicei sale din filmul „Tati part-time”. [..]
Alte informatii despre: fata machiata , tati part time , sanziana buruiana

Cum sa ingrijesti parul cret in mod corect

hidratare
Cu siguranta, parul cret are nevoi specifice si trebuie ingrijit cu atentie pentru a-i pastra sanatatea si frumusetea. Daca te numeri printre norocoasele cu bucle naturale, ingrijirea corespunzatoare este esentiala pentru a evita uscarea si aspectul de “ningrijit” al parului. Iata cateva sfaturi pentru a avea grija de parul cret, in mod corect. [..]
Alte informatii despre: ingrijire par cret , par cret , ingrijire par

Cum se mentine Natalia Guberna in forma, la 66 de ani. Ce secrete are

hidratare
Natalia Guberna, care a aparut in numeroase emisiuni de divertisment difuzate in perioada comunismului la TVR, a reusit sa isi mentina silueta de-a lungul anilor. Aceasta a dezvaluit ca mananca simplu si nu petrece ore in sir in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: mentinere secrete , natalia guberna , secrete

Masca naturala pentru par – solutia ideala pentru un par sanatos si stralucitor

hidratare
Parul tau pare uscat, lipsit de stralucire sau deteriorat de vopsiri si caldura excesiva a aparatelor de styling? Natura are mereu solutii la indemana! O masca naturala, preparata acasa cu ingrediente simple, poate face minuni pentru firul de par, redandu-i vitalitatea si elasticitatea pierdute. [..]
Alte informatii despre: masca naturala par , masca naturala , masca par

Scrub natural facut acasa – exfoliere blanda pentru o piele catifelata

hidratare
Ingrijirea pielii nu trebuie sa insemne produse scumpe sau pline de chimicale. Uneori, cele mai bune solutii se afla chiar in bucataria ta! Un scrub natural preparat acasa iti curata delicat pielea, indeparteaza celulele moarte si lasa pielea fina, hidratata si luminoasa. Iar partea cea mai buna? Este 100% natural, fara conservanti sau ingrediente sintetice. [..]
Alte informatii despre: scrub natural , scrub

Supa crema de rosii racoritoare – reteta perfecta pentru zilele caniculare

hidratare
Vara ne provoaca sa ne adaptam meniul in functie de temperaturile ridicate, iar supele reci sunt o alegere ideala pentru un pranz usor sau o cina racoritoare. Una dintre cele mai gustoase si simple optiuni este supa crema de rosii – o reteta clasica reinterpretata intr-o varianta fresh, perfecta pentru sezonul cald. [..]
Alte informatii despre: cupa crema , cupa crema de rosii

Masca de ten exfolianta, facuta acasa – ten curat si luminos cu ingrediente naturale

hidratare
Exfolierea este un pas esential in rutina de ingrijire a pielii, deoarece ajuta la indepartarea celulelor moarte, curata porii si lasa tenul neted si stralucitor. Nu este nevoie sa investesti in produse scumpe pentru a obtine un efect vizibil. Poti pregati acasa o masca exfolianta eficienta, din ingrediente simple, naturale si accesibile. [..]
Alte informatii despre: masca de fata , masca exfolianta

7 trucuri de prevenire a imbatranirii premature a mainilor

hidratare
Ingrijirea mainilor este un aspect caruia trebuie sa ii acordam o atentie constanta, pentru ca spune multe despre modul in care alegem sa avem grija de noi. Spalarea lor este un obicei indispensabil, care ne ajuta sa mentinem o igiena corecta, sa scadem numarul microbilor cu care intram in contact si sa reducem sansele de a ne imbolnavi. Pe de alta parte, mainile sunt cele mai expuse conditiilor externe, variatiilor de temperatura sau substantelor chimice cu care intram in contact. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura maini , hidratare maini , ingrijire maini

Importanta unui stil de viata sanatos pentru intarirea imunitatii

hidratare
Stilul de viata este un ansamblu de comportamente si obiceiuri care ne influenteaza sanatatea. Nivelul de odihna, calitatea dietei, nivelul de hidratare si de stres, odihna si absenta/prezenta unor obiceiuri nesanatoase, precum fumatul, sunt factori care ne influenteaza, negativ sau pozitiv, starea de sanatate. [..]
Alte informatii despre: intarire imunitate , stil de viata sanatos , imunitate

Ce este acidul hialuronic si care sunt beneficiile lui

hidratare
In ultimii ani, ritualurile de ingrijire a tenului au devenit o preocupare tot mai des intalnita a doamnelor si domnisoarelor de pretutindeni. Datorita proprietatilor sale, acidul hialuronic a atras atentia specialistilor din domeniul frumusetii si, implicit, femeilor care doresc sa previna, sa incetineasca si chiar sa combata semnele inaintarii in varsta. [..]
Alte informatii despre: beneficii acid hialuronic , acid hialuronic

Cum identifici si tratezi pielea afectata de stres si oboseala

hidratare
Starea de oboseala accentuata are efecte nefaste asupra functionarii organismului si se poate face remarcata si la nivelul pielii. Atunci cand esti obosit si stresat, se vede si pe pielea ta. Descopera mai jos cum sa identifici si sa gestionezi eficient pielea afectata de stres si oboseala.De ce apare oboseala? [..]
Alte informatii despre: piele afectata , oboseala , stres , tratare

Smart living: de ce cantarul inteligent a devenit esential in orice locuinta moderna

hidratare
Traim intr-o era in care tehnologia si sanatatea se intalnesc in caminul nostru. Gadgeturile care monitorizeaza activitatea fizica, somnul sau alimentatia nu mai sunt simple obiecte de lux – ele devin instrumente esentiale pentru oricine vrea sa adopte un stil de viata echilibrat si sustenabil. Printre acestea, cantarul corporal inteligent se remarca ca fiind poate cel mai accesibil si totusi cel mai puternic aliat. [..]
Alte informatii despre: cantar inteligent , Smart Living

Cat de des trebuie sa te speli pe cap in lunile de vara

hidratare
Cat de des trebuie sa te speli pe cap vara? Aceasta este o intrebare frecventa, mai ales in sezonul canicular, cand transpiratia excesiva, praful si poluarea afecteaza sanatatea scalpului si aspectul parului. Raspunsul, insa, nu este universal, pentru ca frecventa spalarii parului vara depinde de mai multi factori: tipul de par, stilul de viata, climatul si produsele pe care le folosesti. In acest articol vei afla tot ce trebuie sa stii despre rutina corecta de ingrijire a parului vara, cat de des este recomandat sa il speli in functie de tipul tau de par si ce greseli sa eviti pentru a avea un par sanatos si stralucitor. [..]
Alte informatii despre: spalat pe cap vara , spalat pe cap , vara

Cum previi eruptiile acneice in sezonul rece: greseli frecvente in ingrijirea tenului gras

hidratare
Sezonul rece aduce cu sine provocari nu doar pentru sistemul imunitar, ci si pentru pielea noastra. Aerul rece, umiditatea scazuta si diferentele mari de temperatura dintre interior si exterior afecteaza bariera cutanata, iar tenul gras nu face exceptie. Desi multi cred ca frigul reduce secretia de sebum, realitatea este alta: in sezonul rece, tenul gras devine adesea mai instabil, alternand perioadele de uscaciune cu cele de exces de sebum si eruptii acneice neasteptate. [..]
Alte informatii despre: eruptii acneice , ten gras , acnee

Descopera gustari naturale care stimuleaza melatonina, relaxarea si dezvaluie secretele pentru un somn profund

hidratare
Pentru un somn mai odihnitor, alegerea atenta a alimentelor din timpul zilei poate stimula productia de melatonina si poate facilita relaxarea corpului inainte de culcare. O lista de gustari inteligente, bogate in nutrienti cheie, poate sprijini in mod natural instalarea somnului si mentinerea unui [..]
Alte informatii despre: triptofan , gustari , somn , melatonina

Niacinamide versus acid hialuronic. Care sunt diferentele si cand trebuie utilizate

hidratare
Cu totii am auzit de niacinamide si de acid hialuronic. Stim ca sunt ideale pentru ingrijirea tenului, insa se potrivesc oricui? Cum si cand se folosesc in mod corect? [..]
Alte informatii despre: niacinamide , ingrijire ten , acid hialuronic , beneficii

Ghid de glow pentru iarna: cum obtii luminozitate naturala pe tenul tern

hidratare
Schimbarile din sezonul rece afecteaza tenul rapid. Temperaturile scazute si aerul uscat pot diminua stralucirea naturala, iar pielea capata un aspect tern si obosit. Multi observa ca, oricat de atenta ramane rutina de ingrijire, tenul nu mai arata la fel de proaspat ca in timpul verii. Daca vrei sa recapeti stralucirea si sa iti pastrezi pielea sanatoasa pe tot parcursul iernii, urmeaza acesti pasi simpli, adaptati nevoilor tenului din acest sezon. [..]
Alte informatii despre: ghid de glow , ingrijire ten , iarna

Cum schimbarile treptate in alimentatie, hidratare si miscare imbunatatesc starea de bine fara eforturi dramatice

hidratare
Am renuntat sa fortez antrenamentele in sala, iar schimbarile atat de simple, adaugate treptat in rutina zilnica, au avut un impact mult mai mare decat m-am asteptat. In adolescenta am avut obiceiuri nesanatoase, iar acum am regroupat toate acestea in cinci practici cu efort minim care au transforma [..]
Alte informatii despre: progres treptat , activitate fizica , portii , hidratare corecta , alimentatie sanatoasa

Deshidratarea, mai frecventa pe canicula. Ce trebuie sa stii pentru a te proteja: cauze, simptome si cum sa te recuperezi

hidratare
In timpul verii, temperaturile ridicate pot provoca deshidratare severa, o problema de sanatate care poate avea consecinte deosebit de grave. In zilele caniculare, corpul pierde rapid apa si electrolitii prin transpiratie, iar daca nu sunt inlocuiti adecvat, pot aparea simptome periculoase. Tocmai de aceea este esential sa intelegi cauzele deshidratarii, simptomele acesteia, sa stii cata apa trebuie sa bei si ce lichide si alimente sa eviti pentru a-ti mentine sanatatea in zilele toride de vara. [..]
Alte informatii despre: simptome deshidratare , consum apa , canicula , deshidratare