Hidratare

1139 articole despre hidratare

Trucul minune cu ulei de masline si zeama de lamaie pe care o sa-ti para rau ca nu l-ai incercat pana acum

hidratare
Combina o lingura de ulei de masline cu zeama de lamaie, iar rezultatele vor fi spectaculoase. Acest mix este un truc minune pe care trebuie sa-l incerci! [..]
Alte informatii despre: zeama de lamaie , ulei de masline

Ce apa este mai buna pentru baut: minerala sau plata? Sfatul specialistilor

hidratare
Hidratarea este vitala pentru sanatate. Foarte multe persoane se intreaba insa ce apa ar trebui sa bea. Este mai sanatoasa apa plata sau apa minerala? Medicii spun insa ca orice tip de apa consuma este sanatoasa, atat timp cat o consuma in cantitatile optime. [..]
Alte informatii despre: apa de baut , apa plata , apa minerala

5 obiceiuri pe care toata lumea trebuie sa le adopte in fiecare dimineata! Te vei simti mai revigorat si mai energic ca niciodata!

hidratare
Un stil de viata sanatos este cheia unei siluete de vis. Un astfel de stil de viata trebuie sa fie compus din alimentatie sanatoasa, hidratare si sport. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , energie , dimineata

Canicula extrema: 40 de grade la umbra. Cum sa supravietuiesti in zilele toride

hidratare
Urmeaza zile de foc pentru Romania. Meteorologii au anuntat temperaturi de pana la 40 de grade la umbra. Cand temperaturile urca la cote extreme in timpul verii, este esential sa iei masuri adecvate pentru a-ti proteja sanatatea si a-ti mentine confortul in zilele toride. Excesul de caldura poate fi periculos si poate pune presiune asupra organismului nostru. Cu toate acestea, prin adoptarea unor strategii adecvate, poti supravietui si chiar te poti bucura de vara, chiar si in conditii de canicula extrema. Iata cateva sfaturi practice pentru a face fata zilelor toride. [..]
Alte informatii despre: cum sa supravietuiesti , canicula extrema , zile toride

Sustine-ti frumusetea din interior!

hidratare
Primavara este momentul perfect pentru a-ti reimprospata rutina de ingrijire, deoarece trecerea de la sezonul rece la cald aduce schimbari evidente: piele deshidratata, caderea parului sau unghii casante si fragile. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , primavara , tinerete

Apa in care fierbi orezul, miracol pentru ingrijirea parului. Cum sa o folosesti

hidratare
Ingrijirea parului poate fi realizata eficient si fara a investi in produse costisitoare, utilizand ingrediente pe care le avem deja in bucatarie. De exemplu, apa in care a fiert orezul este bogata in minerale si vitamine, cum ar fi vitaminele B1, C si E, care ajuta la repararea parului deteriorat. In loc sa aruncati apa dupa ce ati fiert orezul, ganditi-va sa o pastrati pentru a beneficia de aceasta sursa naturala de ingrijire a parului. [..]
Alte informatii despre: apa , ingrijire par , orez

Apa plata sau minerala? Intrebarea pusa de toti romanii a primit raspunsul. Mihaela Bilic a elucidat misterul

hidratare
Multi romani se intreaba daca apa minerala ingrasa, astfel ca Mihaela Bilic s-a hotarat sa ii ajute pe toti cu sfaturi pretioase. Se pare ca acesta este un mit, caci apa cu bule nu duce la kilograme in plus. Ba chiar, doar daca o consumam in exces ne putem balona. Iata ce a avut de spus nutritionistul cu privire la consumul de apa plata sau cu bule: [..]
Alte informatii despre: apa plata , diferente , apa minerala

"Nu este bine sa bei apa imediat dupa ce ai mancat"! Mit sau realitate?

hidratare
Atunci cand vine vorba de obiceiurile alimentare sanatoase, nu este important doar ceea ce mancam, ci si modul in care mancam si consumam lichide. Unul dintre miturile comune legate de nutritie se refera la momentul potrivit pentru a bea apa dupa masa. [..]
Alte informatii despre: baut apa in timpul mesei , apa , mituri

Cum sa ai grija de tenul tau in zilele de vara

hidratare
Vara este anotimpul in care ne bucuram de soare, de vacante si de plimbari lungi in aer liber. Totusi, expunerea la soare pot afecta sanatatea si aspectul tenului nostru. Pentru a-ti mentine pielea sanatoasa si stralucitoare in zilele de vara, este important sa ai grija de tenul tau in mod corect. Iata ce ar tebui sa cuprinda rutina de skin care din timpul verii. [..]
Alte informatii despre: ingriire piele , vara , caldura , soare , ten

Prune sau struguri?Ce fruct este mai sanatos si care ingrasa mai putin

hidratare
Toamna este anotimpul prunelor si al strugurilor unele dintre cele mai savuroase fructe ale anului. Multi romani profita din plin de abundenta acestora consumandu-le in voie. Insa, pe langa faptul ca sunt pline de vitamine di minerale, acestea au un continut ridicat de zahar si duc la acumularea de grasime pe abdomen, avertizeaza nutritionistul Mihaela Bilic care sustine ca aceste fructe, ca multe altele, trebuie consumate in cantitati limitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , mihaela bilic , nutritie , struguri , prune

Sindromul Mana-Gura-Picior, afectiune frecventa vara! Cum se trateaza CORECT!

hidratare
Vara se inmultesc cazurile diagnosticate cu Mana-Gura-Picior! Medicii atentioneaza ca majoritatea cazurilor apar la copiii mici sub 5 ani, adultii in general dezvolta rezistenta pana la momentul in care devin parinti, dar nu sunt excluse si cazurile in care intreaga familie se imbolnaveste! [..]
Alte informatii despre: tratament Sindromul Mana-Gura-Picior , boala vara , Sindromul Mana-Gura-Picior , virus

Cum sa previi ridurile si sa-ti pastrezi pielea sanatoasa. Sfaturi esentiale de la experti

hidratare
Ridurile sunt un semn natural al inaintarii in varsta, insa specialistii ofera sfaturi valoroase pentru a le preveni si a-ti mentine pielea tanara si sanatoasa. Cu o rutina de ingrijire corecta si cateva trucuri simple, poti intarzia aparitia semnelor de imbatranire. [..]
Alte informatii despre: prevenire riduri , sfaturi esentiale , sfaturi experti , piele sanatoasa , riduri

Mituri despre ingrijirea dintilor pe care ar fi bine sa NU le mai crezi

hidratare
Ingrijirea dintilor influenteaza sanatatea orala si generala a tuturor pacientilor. Cu toate acestea, exista cateva conceptii gresite in legatura cu aceasta, care pot avea anumite efecte si consecinte serioase pe termen lung. Iata ce mituri despre ingrijirea dintilor ar trebui ignorate si ce practici sunt cu adevarat benefice pentru igiena orala. [..]
Alte informatii despre: ingrijire dinti , mituri

Tot ce nu stiai despre hidratare! Cata apa ar trebui sa bei zilnic

hidratare
Medicii recomanda ca o persoana sa bea opt pahare de apa pe zi, echivalentul a doi litri de apa. Acest sfat insa nu este atat de exact precum pare. Afla de mai jos cata apa ar trebui sa bei zilnic, de fapt. [..]
Alte informatii despre: hidratare organsim , hidratare , lichide

Aloe vera – Elixirul natural pentru piele, par si sanatate

hidratare
Aloe vera este cunoscuta din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale miraculoase. Denumita adesea „planta nemuririi” de egipteni, aceasta planta suculenta este folosita astazi in intreaga lume in produse cosmetice, suplimente alimentare si tratamente naturiste. Secretul ei sta in gelul transparent din interiorul frunzelor, bogat in vitamine, minerale, enzime si antioxidanti. [..]
Alte informatii despre: beneficii , aloe vera , sanatate

Neoviderm - crema care te salveaza oricand ai nevoie

hidratare
Arsurile de gradul I sunt cele mai usoare tipuri de arsuri, afectand doar stratul superior al pielii. Acestea pot fi cauzate de expunerea la soare, contactul cu lichide fierbinti sau atingerea unor suprafete incinse. Desi nu sunt grave, pot provoca disconfort, roseata si usturime. Iata ce trebuie sa faci pentru a gestiona corect o arsura de gradul I. Nu uita sa ai la indemana o crema special creata pentru arsuri superficiale precum crema Neoviderm. [..]
Alte informatii despre: neoviderm , crema

Cum alegi crema de corp perfecta pentru tine. Iata cateva sfaturi utile

hidratare
Toate cremele hidratante pentru corp sunt o combinatie de apa si diferite uleiuri ori alte ingrediente emoliente. Pentru a alege-o insa pe cea perfecta pentru tine trebuie sa tii cont in special de tipul pielii tale, climatul in care le folosesti si ce parte a corpului tau are nevoie de hidratare. Iata cateva tipuri de creme hidratante si caracteristicile lor: [..]
Alte informatii despre: sfaturi practice , Crema de corp , alegere crema de corp

Valul de viroze de toamna: simptomele care trimit la urgenta vs. cele care trec acasa

hidratare
Toamna este sezonul in care virozele respiratorii isi fac simtita prezenta la tot pasul. Odata cu scaderea temperaturilor si aglomeratia din mijloacele de transport sau din scoli, sansele de a contracta un virus cresc considerabil. Totusi, nu toate cazurile necesita vizita la medic sau prezentarea de urgenta la spital. Este important sa stii sa faci diferenta intre simptomele virozelor usoare si cele care pot indica o complicatie grava. [..]
Alte informatii despre: simptome grave , simptomatologie , viroze toamna , val de viroze , viroze , spital

Cum protejam cainii vara: sfaturi esentiale pentru a le asigura confortul si siguranta

hidratare
Vara poate fi o perioada dificila nu doar pentru oameni, ci si pentru animalele de companie, in special pentru caini. Temperaturile ridicate, umiditatea si expunerea prelungita la soare pot duce la disconfort, insolatie sau chiar afectiuni grave, cum ar fi socul termic. Iata cateva metode simple si eficiente prin care iti poti proteja cainele pe timp de vara. [..]
Alte informatii despre: sfaturi esentiale , protectie caini , caini

Calcaie fine – tratament eficient facut in casa pentru o piele catifelata

hidratare
Calcaiele crapate, aspre sau uscate sunt o problema frecventa care afecteaza confortul si aspectul picioarelor, mai ales in sezonul cald, cand purtam sandale sau papuci deschisi. Din fericire, poti obtine calcaie fine si hidratate chiar la tine acasa, cu tratamente simple, naturale si eficiente, care sa redea pielii supletea si frumusetea. Iata un ghid complet pentru ingrijirea calcaielor, folosind ingrediente usor de gasit si metode blande. [..]
Alte informatii despre: tratament calcaie , piele catifelata , calcaie

Cum ne racorim in zilele calduroase: 3 metode simple si eficiente

hidratare
Vara este anotimpul soarelui, al vacantelor si al plimbarilor in aer liber, dar si al temperaturilor ridicate care pot deveni greu de suportat, mai ales in locuintele fara aer conditionat. Din fericire, exista metode simple si accesibile prin care ne putem racori eficient in zilele caniculare. Iata trei solutii testate care te vor ajuta sa faci fata caldurii fara efort: [..]
Alte informatii despre: racorire , canicula

3 gustari racoritoare si sanatoase pentru zilele caniculare

hidratare
Vara vine cu mult soare, dar si cu o pofta redusa de mancare, mai ales cand temperaturile devin greu de suportat. In locul preparatelor grele, organismul tanjeste dupa gustari usoare, hidratante si racoritoare. Iata trei idei simple, sanatoase si delicioase, perfecte pentru a-ti potoli foamea fara sa te incarci inutil: [..]
Alte informatii despre: gustari racoritoare , gustari simple , gustari rapide

Crema hidratanta pentru corp cu miere, facuta acasa – rasfat natural pentru pielea ta

hidratare
Mierea este un ingredient natural cu multiple beneficii pentru piele, fiind cunoscuta pentru proprietatile sale hidratante, antibacteriene si regeneratoare. Daca vrei sa ai o piele catifelata, hidratata si sanatoasa, poti prepara acasa o crema simpla cu miere, perfecta pentru toate tipurile de piele. [..]
Alte informatii despre: crema homemade , crema hiratanta

Cum protejam copiii de soare la mare – sfaturi esentiale pentru o vacanta in siguranta

hidratare
Vacantele la mare sunt un prilej minunat pentru copii sa se joace, sa se bucure de apa si aer curat, insa expunerea prelungita la soare poate fi periculoasa daca nu luam masurile potrivite. Pielea copiilor este mult mai sensibila si mai predispusa la arsuri solare, iar expunerea neprotejata creste riscul unor probleme de sanatate pe termen lung. Iata cateva sfaturi esentiale pentru a proteja copiii de soare in timpul zilelor petrecute la mare. [..]
Alte informatii despre: protejare copii , mare , soare , copii

Bauturi racoritoare pentru copii, facute in casa – solutii sanatoase pentru zilele calduroase

hidratare
Vara aduce zile insorite si temperaturi ridicate care ne cer sa avem grija sa ne hidratam corespunzator, mai ales cand vine vorba de cei mici. In loc sa apelam la bauturi carbogazoase sau sucuri pline de zahar din comert, putem prepara acasa bauturi sanatoase, naturale si racoritoare, perfecte pentru copii. Iata trei retete simple si gustoase pe care le poti incerca in aceasta vara. [..]
Alte informatii despre: bauturi facute in casa , zile caniculare , bauturi racoritoare , solutii