Iaurt

2215 articole despre iaurt

Masti revitalizante preparate acasa

iaurt
Mastile de portocale, castraveti, menta, fructe tropicale sau capsuni fac minuni pentru tenul obosit si lipsit de stralucire. Aceste ingrediente contin vitamine, minerale si antioxidanti puternici care protejeaza tenul si curata in profunzime. [..]
Alte informatii despre: sanatate , masca de fata , ingrijire ten , frumusete si ingrijire , tratament fata

Tratamente spa din alimentele ramase de la sarbatori

iaurt
Craciunul si Revelionul au trecut, dar frigiderul si camara ta inca sunt inca pline de fructe, legume si alte resturi alimentare pregatite cu migala pentru masa de sarbatori? Nu trebuie sa le arunci, deoarece poti pregati din ele cateva tratamente spa care-ti vor revigora si infrumuseta corpul dupa perioada solicitanta prin care ai trecut. Iata cateva tratamente pentru masti de fata, scrub-uri de corp sau balsamuri de buze, facute din scortisoasa, dovleac, cartof sau rodie! [..]
Alte informatii despre: masca de fata , balsam de buze , tratamente spa , tratamente naturale , ingrijirea pielii

Dieta cu spanac. Minus 5 kilograme in 5 zile

iaurt
Este sezonul verdeturilor, iar tarabele din piete sunt pline in aceasta perioada de spanac. Cand este proaspat, spanacul este bogat in fier, magneziu, potasiu, sodiu, dar si in vitamina C si D. Mai contine calciu, vitamine din complezul B si zinc. Planta este un bun adjuvant in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , cura slabire , spanac , slabire , legume

Axile inchise la culoare. Cum scapi rapid de pielea maronie de la subrat?

iaurt
Culoarea inchisa a pielii axilelor reprezinta unul dintre cosmarurile frumusetii din cauza carora multe femei se jeneaza si evita sa mai iasa in public cu rochii sau topuri fara maneci ori bretele. Inainte de a renunta la ideea de a fi sexy si frumoasa vara aceasta, afla ca exista solutii naturiste, rapide si sigure pentru albirea pielii subratului! [..]
Alte informatii despre: suc lamaie , epilare cu ceara , piele maronie subrat , bicarbonat sodiu , masca piele

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Beneficiile probioticelor si prebioticelor

iaurt
Tubul digestiv al omului, mai ales colonul, este populat cu diferite microorganisme, care formeaza microflora intestinala. Compozitia si echilibrul acesteia reprezinta factori-cheie pentru starea noastra de bine si de sanatate si pot fi influentate favorabil de folosirea probioticelor, prebioticelor si sinbioticelor. [..]
Alte informatii despre: lactate , muraturi , probiotice , prebiotice

Mamaliga, mai pretioasa decat credeai! Te ajuta sa slabesti 15 kilograme intr-o luna!

iaurt
Daca ai avea de ales intre o bucata de mamaliga si o felie de paine, ce ai prefera? Este bine sa stii ca 100 de grame de paine contin 200 de calorii, iar aceeaşi cantitate de mamaliga ajunge la doar 100 de calorii! De aceea, mamaliga poate fi un aliat in curele de slabire. Iata pe larg proprietatile mamaligii romanesti! [..]
Alte informatii despre: dieta cu mamaliga , beneficii mamaliga , mamaliga

Cum sa mananci sanatos de Paste

iaurt
Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, asteptata de intreaga familie si in special de copii. Este momentul in care intreaga familie se aduna in jurul mesei, degustand preparate delicioase. Pentru a preveni insa indigestiile este indicat sa nu exagerezi cu portiile si alimentele consumate. [..]
Alte informatii despre: meniu de paste , alimentatie sanatoasa , alimente paste , mancare pasti

Alimente pe care sa le ai intotdeauna in frigider

iaurt
Sa mananci sanatos este mult mai usor atunci cand este intotdeauna pregatit. Este mult mai usor sa iti tii in frau poftele atunci cand in frigider ai cateva gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , nutritie , alimente sanatoase

Cum sa iti intaresti organismul in timpul somnului

iaurt
Un pahar cu lapte inainte de culcare te ajuta mult mai mult decat sa ai un somn odihnitor. Consumul de proteine chiar inainte de culcare stimuleaza sinteza proteinelor din muschi, proces esential pentru dezvoltarea, vindecarea si mentinerea sanatoasa a mushilor. [..]
Alte informatii despre: somn , organism , intarire organism , alimente hranitoare

Greseli frecvente in dietele de slabit

iaurt
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

Alimente de vara care ingrasa

iaurt
A sosit vara si odata cu ea si iesirile la iarba verde, gratarele, cocktailurile de la piscina, inghetata si berea in cantitati mari. Ce poate fi mai bine?! te vei gandi, insa daca nu acorzi atentie alimentelor pe care le consumi, te vei alege cu cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: cauze ingrasat , ingrasat , alimente calorice , alimente de vara , calorii

6 scruburi pe care le poti prepara acasa, pentru un ten catifelat

iaurt
Transforma exfolierea pielii intr-un ritual de ingrijire pentru a te bucura de un ten stralucitor. Prin exfolierea frecventa a tenului, stratul de piele moarta in care se acumuleaza murdarie si grasime este indepartat si riscul de a te confrunta cu probleme precum punctele negre si acneea, dispare. [..]
Alte informatii despre: ten catifelat , ingrijire ten , scrub , retete scrub , scrub homemade

3 retete cu somon pe care sa le incerci cel putin o data-n viata

iaurt
Somonul este un aliment care nu ar trebui sa lipseasca de pe masa ta. Bogat in omega 3 si grasimi sanatoase, daca stii cum sa il prepari, el poate deveni vedeta alimentatie tale, fiind adorat chiar si de copii. Iata cateva retete din care sa te inspiri. [..]
Alte informatii despre: retete de somon , retete simple , retete usoare , somon , retete rapide

Briosele, desertul preferat al copiilor! 3 retete sanatoase

iaurt
Briosele sunt adorate de copii si pot fi un mic dejun sau o gustare sanatoasa si satioasa. Iti prezentam cateva retete de briose care nu sunt incarcate cu zahar, ideale pentru copii, dar si pentru adultii care vor sa isi pastreze greutatea. [..]
Alte informatii despre: retete briose , retete sanatoase , retete copii , briose

3 retete delicioase si sanatoase de smoothie pe care sa le prepari chiar acum

iaurt
Incepe-ti ziua cu un smoothie hranitor si energizant si nu vei simti senzatia de foame prea curand, in plus, vei fi in cea mai buna forma! Atunci cand ai avut o noapte in care nu te-ai odihnit suficient, cand te asteapta o zi plina, ori mergi la antrenament inca de la prima ora, nu iesi din casa fara sa consumi un smoothie din fructe si legume bine alese, pentru a obtine exact efectul dorit. [..]
Alte informatii despre: retete smoothie , smoothie

3 retete usoare si rapide, perfecte pentru pachetul de la munca

iaurt
Vrei sa mananci sanatos, dar si gustos cand esti la munca? Iata trei retete simple si rapide pe care le poti prepara seara pentru pachetul de la munca. este mai simplu decat crezi! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete

Cum sa prepari cel mai bun somon la gratar cu garnitura de vinete

iaurt
Somonul este un peste gustos, o sursa importanta de acizi grasi omega 3, este un aliment recomandat in multe diete si un peste extrem de versatil pe care ai sa il intalnesti in multe preparate culinare si in combinatii inedite. [..]
Alte informatii despre: preparare somon , retete somon , somon la gratar , somon

Cum sa ai un ten perfect in aceasta vara. 3 masti faciale pe care le poti prepara acasa

iaurt
Vara este anotimpul in care pielea poate suferi cel mai mult din cauza caldurii, a deshidratarii si a expunerii la soare. De aceea, pentru a avea un ten perfect in acesat vara, va trebui sa acordam o mai mare atentie ingrijirii pielii, dar si a alimentatiei. [..]
Alte informatii despre: masti vara , masti faciale , ingrijire ten , ten , masti handmade , masti homemade , masti de fata

-7 kilograme intr-o saptamana, ca sa fii in forma pana de Craciun

iaurt
Veste buna pentru doamnele si domnisoarele care vor sa scape rapid de cateva kilograme in plus pana de Craciun. Pot da jos pana la 7 kilograme, insa vor trebui sa faca si ceva miscare pentru asta. Fara sport, doar prin grija la alimentatia zilnica se pot pierde 2-3 kilograme. Iata dieta si exercitiile de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabire rapida , cura de slabire

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

iaurt
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

3 sandwichuri sanatoase, perfecte pentru pachetul de la munca

iaurt
Ai ramas in pana de idei si nu mai stii ce sa iti pui in pachetul pe care il iei a doua zi la munca? Incearca niste sandwichuri numai bune de savurat in pauza de pranz. usor de preparat si facute din ingrediente alese cu grija, de tine, pentru a te bucura de o masa savuroasa. Inspira-te din urmatoarele retele delicioase. [..]
Alte informatii despre: idei sandwich , sandwich sanatos , retete sanatoase , retete simple , retete sandwich , sandwich

Dieta ruseasca: Slabeste 30 de kilograme in doua luni

iaurt
Vrei sa slabesti peste 20 de kilograme in scurt timp, insa fara sa te infometezi? Dieta ruseasca te poate ajuta sa iti atingi acest scop in doar doua luni. [..]
Alte informatii despre: dieta ruseasca , dieta rapida , dieta

Cum sa introduci mai multe fibre in alimentatia ta si de ce sunt acestea importante

iaurt
Un beneficiu important al alimentelor bogate in carbohidrati este acela ca reprezinta o sursa importanta de fibre. In termeni cat mai simpli, fibrele reprezinta acea parte nedigerabila a fructelor sau legumelor, cum ar fi coaja de pe bobul de grau, coaja marului sau invelisul semintelor. Fibrele au rolul de a proteja organismul impotriva bolilor de inima, cancer sau probleme digestive, dar ajuta si la reglarea sau imbunatatirea altor functii. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , dieta , alimentatie , nutritie , fibre

Cum slabesc rusoaicele 30 de kilograme in doua luni! Dieta care face minuni!

iaurt
O noua dieta face furori in intreaga lume. Este vorba despre dieta pe care o tin rusoaicele pentru a avea o silueta de invidiat. Aceasta dieta le ajuta sa slabeasca pana la 30 de kilograme in doar doua luni. [..]
Alte informatii despre: dieta rusoaice , dieta rapida , remodelare corporala , dieta , dieta de slabit

5 remedii simple pentru acasa

iaurt
Problemele usoare de sanatate care se pot ivi in casa sau chiar in afara acesteia, pot fi uneori tratate cu ingrediente naturale, deja existente in bucataria ta. Astfel, zaharul, otetul de mere, laptele sau uleiul de masline sunt ingrediente absolut vindecatoare pentru anumite afectiuni, mai ales pentru problemele pielii. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , piele uscata , arsuri solare , miere , remedii naturiste

Cele mai citite despre iaurt

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Reteta pentru cea mai buna mamaliga

Mamaliga este una dintre mancarurile considerate traditionale in tara noastra. Numele ei si reteta dupa care se prepara au ajuns cunoscute in intreaga lume, insa nu toata lumea stie cum sa pregateasca acest fel de mancare. Iata, asadar, cateva sfaturi pentru a pregati...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre iaurt. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema iaurt.