Iaurt

2215 articole despre iaurt

Mancare la pachet: 3 idei potrivite pentru pranzul la birou sau la scoala

iaurt
Desi la prima vedere poate parea mai comod sa comandam mancare la serviciu sau sa mancam preparatele pregatite la cantina scolii, pe termen lung, insa, asta poate sa afecteze atat bugetul, cat si sanatatea. De cele mai multe ori, mancarea comandata este de tip fast-food, astfel ca este mai bine sa ne orientam spre mancaruri mai sanatoase, facute chiar de noi. Descopera in acest articol cateva preparate delicioase care nu necesita prea mult timp de gatire si care pot fi impachetate cu usurinta pentru a le savura la scoala sau la birou. [..]
Alte informatii despre: mancare la pachet , comanda mancare , mancare

Ce faci daca ti-a iesit cozonacul prea sec. Cum il transformi intr-un desert savuros

iaurt
Cozonacul este una dintre cele mai iubite preparate traditionale de Paste. Mirosul sau de nuca, cacao, rahat si vanilie trezeste amintiri dulci, iar textura pufoasa face deliciul oricarei mese festive. Dar, inevitabil, dupa ce trece sarbatoarea, te trezesti cu o cantitate considerabila de cozonac ramas, usor uscat si aparent fara farmec. In loc sa il arunci, iti propunem sa-l transformi in deserturi rapide, delicioase si zero risipa. [..]
Alte informatii despre: cozonac uscat , cozonac sec , cozonac

Oua umplute cu crema de avocado: o reteta sanatoasa si delicioasa pentru mesele tale

iaurt
Ouale umplute sunt un preparat clasic la mesele festive, dar de ce sa nu le transformi intr-o varianta mai sanatoasa si moderna? In locul umpluturii traditionale, poti incerca o compozitie cremoasa si aromata pe baza de avocado, perfecta pentru cei care vor sa evite maioneza sau sa adauge un plus de nutrienti in dieta. [..]
Alte informatii despre: oua umplute cu avocado , crema de avocado , oua umplute

Ce alimente sunt periculoase vara pentru copii si cu ce le poti inlocui

iaurt
Vara este anotimpul in care tentatiile alimentare se inmultesc, iar pericolele legate de intoxicatiile alimentare la copii cresc considerabil. Temperaturile ridicate favorizeaza alterarea rapida a anumitor produse, iar obiceiurile alimentare relaxate din vacanta pot duce la greseli cu consecinte serioase pentru sanatatea celor mici. Afla care sunt alimentele periculoase vara pentru copii, de ce trebuie evitate si ce alternative mai sigure si mai sanatoase poti alege. [..]
Alte informatii despre: alimente periculaose vara , aliemnte copii , alimente periculoase , vara

Cum recunosti lipsa de proteine in organism: simptome, efecte si solutii pentru un stil de viata sanatos

iaurt
Te simti obosit constant, ai stari de apatie sau simti ca nu mai poti duce la capat sarcinile obisnuite ale zilei? Poate ca nu e stresul sau lipsa de somn de vina, ci... lipsa de proteine din alimentatie. Carenta de proteine este una dintre cele mai ignorate probleme de sanatate, desi are consecinte directe asupra energiei, musculaturii, imunitatii si chiar a sanatatii mentale. In acest articol vei descoperi cum sa recunosti semnele deficitului proteic, de ce este atat de important acest macronutrient si ce poti face pentru a-ti corecta alimentatia. [..]
Alte informatii despre: carenta proteine simptome , lipsa proteine organism , alimentatie sanatoasa , proteine

Clatite pufoase ca la restaurant in doar 20 de minute. Reteta secreta pentru un mic dejun care face furori

iaurt
Daca iti doresti clatite pufoase, aurii si fragede la interior, dar fara retete complicate sau ingrediente exotice, aceasta este varianta perfecta. Reteta de clatite pufoase prezentata mai jos foloseste ingrediente obisnuite din orice bucatarie si poate fi pregatita in aproximativ 20 de minute. Este ideala pentru un mic dejun rapid, pentru weekend in familie sau pentru momentele in care vrei ceva dulce si reconfortant. [..]
Alte informatii despre: ingrediente baza , tehnici gatire , mic dejun , retete culinare , clatite pufoase

Mic dejun pentru scaderea colesterolului: cum fibrele solubile, proteinele slabe si grasimile sanatoase pot reduce LDL-ul

iaurt
Un mic dejun echilibrat nu este doar o rutina matinala, ci un instrument real pentru protejarea sanatatii cardiovasculare. Pentru persoanele cu colesterol marit, prima masa a zilei poate influenta nivelul LDL, cunoscut drept colesterolul rau, si poate sustine HDL, colesterolul bun. Alegerea alimentelor potrivite la micul dejun contribuie la mentinerea unui profil lipidic sanatos, fara a face compromisuri in privinta gustului sau a satietatii. [..]
Alte informatii despre: inima sanatoasa , omega 3 , grasimi sanatoase , proteine slabe , fibre solubile

Alimente cu mai multe fibre decat broccoli. Ce sa alegi pentru o digestie sanatoasa si glicemie echilibrata

iaurt
Broccoli este adesea promovat drept o sursa excelenta de fibre, insa nu este campionul absolut. O cana de broccoli crud ofera aproximativ 2,37 g fibre, o cantitate benefica, dar modesta comparativ cu alte alimente bogate in fibre. [..]
Alte informatii despre: ovaz , chia , leguminoase , digestie , fibre

Top 10 diete celebre: reguli de baza si rezultate

iaurt
Rolul oricarei diete de slabit este acela de a te ajuta sa scapi de kilograme in plus. Exista mai multe tipuri de diete: unele vizeaza reducerea caloriilor, carbohidratilor sau grasimilor, altele se bazeaza pe consumul anumitor categorii de alimente, cum ar fi cele bogate in proteine, sau disocierea alimentelor. Iata care sunt cele mai cunoscute 10 diete, cum functioneaza si ce rezultate se obtin. [..]
Alte informatii despre: rezultate diete , reguli de bgaza , diete celebre

8 alimente sanatoase care opresc rapid foamea. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian!

iaurt
Indiferent daca incercati sa slabiti sau sa va mentineti greutatea actuala, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasa. La un moment dat, cu totii am fost victimele foamei exagerate si inexplicabile, care, la randul sau, ne determina sa gustam carbohidrati cu continut ridicat de calorii, ceea ce duce desigur la cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , nutritie , sanatate

Cele mai bune condimente pe care le poti folosi cand faci friptura de miel. Dau o savoare aparte carnii

iaurt
Carnea de miel are o aroma distincta si bogata, dar pentru a-i scoate la iveala toate nuantele gustului, este important sa alegi condimentele potrivite. Friptura de miel poate deveni o adevarata experienta culinara atunci cand folosesti combinatii inspirate de ierburi si mirodenii, care sa completeze si sa echilibreze gustul carnii. [..]
Alte informatii despre: miel cu rozmarin , condimente miel , paste 2025 , retete traditionale , friptura de miel

Sunca si branza, cel mai eficient mic dejun?

iaurt
Pentru ca are o incarcatura glicemica medie, combinatia sunca-branza la micul dejun imbunatateste atentia. Un studiu recent realizat de cercetatori britanici de la Universitatea Swansea arata ca la [..]

Iaurtul cu fructe Danone, scos de la vinzare

iaurt
Romanii care au in frigider iaurturi cu fructe de la Danone avind data de expirare 11 septembrie trebuie sa arunce produsele. Numarul 1 in Romania pe segmentul iaurturi, compania franceza Danone a [..]

Ce trebuie sa manance copilul la scoala

iaurt
Fructele si sandviciurile cu piept de pui si salata ar trebui sa inlocuiasca chipsurile si croasantii cumparati in pauza dintre ore. Fructele trebuie sa fie prezente zilnic in pachetelul pe care-l [..]

Caisele combat anemia

iaurt
Aromatele caise sunt fructele preferate ale copiilor si adultilor in egala masura. Dar aceste fructe pot fi folosite si in tratamenul unor diverse afectiuni: astenie fizica si psihica, [..]

Perna potrivita face somnul mai usor

iaurt
Inainte de a merge la culcare nu trebuie sa mancam excesiv, sa bem alcool si sa fumam. Deseori suntem obositi, chiar cand ne trezim dimineata. Firesc ar fi ca, dupa orele dedicate odihnei, sa ne [..]

Racoriti-va cu cirese

iaurt
Pe canicula nu-ti vine sa mananci mai nimic. Poate tocmai acum e momentul sa profitam de unele dintre cele mai racoritoare fructe din timpul verii. O cura de cirese ne ajuta sa scapam nu numai de [..]

Cum sa incepem eficient o zi de munca?

iaurt
Psihologii sustin ca dezordinea de la birou ne irita psihicul si duce la scaderea performantei profesionale. Ordinea de pe biroul nostru reprezinta un prim pas catre un randament sporit la locul de [..]

Sănătatea părului ne influenţează starea sufletească

iaurt
Trei sferturi din femei recunosc faptul că aspectul părului îngrijit şi coafura &bdquo;pusă la punct" le influenţează în bine starea sufletească. Totodată se [..]

Banana, elixirul tineretii

iaurt
Mentionata prima data in textele budiste de acum 2.500 de ani, se spune despre banana ca este la fel de hranitoare ca si carnea. Iar ultimele studii arata ca, daca mancam o banana zilnic, riscul de [..]

Alimentatia in arsurile stomacului

iaurt
Desi unii cred ca sunt doar banale arsuri stomacale, aparute dupa un pranz copios, bine stropit cu alcool, uneori acestea se dovedesc a fi simptomele refluxului gastroesofagian. Netratata, boala [..]

Taher: Am cumparat Rapidul pentru 16 milioane de euro

iaurt
Despre intreaga afacere a vanzarii Rapidului, despre procentul pe care il detine noul finantator majoritar si mai ales despre suma pe care acesta a oferit-o in schimb s-a speculat mult si bine. [..]

Cum sa previi cariile dentare

iaurt
Caria dentara este o problema care poate sa apara la oricine, indiferent de varsta. Din fericire totusi, cariile dentare pot fi prevenite daca se iau cateva masuri foarte simple. In principiu este nevoie de o igiena corespunzatoare si de o alimentatie potrivita. [..]
Alte informatii despre: carii , dinti , fluor

Ilie e slab acum ca un fotomodel

iaurt
La varsta de 62 de ani, carismaticul Ilie Nastase face furori cu noul sau look, reusind sa se subtieze, in doar cateva luni, cu mai bine de 10 kilograme. Daca in tinerete femeile il ajutau sa se [..]

Targul national de produse ecologice, traditionale si naturale

iaurt
Vinete, rosii, cepe, gogosari, ardei capia, dar si ardei grasi, morcovi, ciuperci, pastarnac, toate legumele si-au dat intalnire pe aleile parcului Academiei de Stiinte Agricole si Silvice "Gheorghe Ionescu-Sisesti". Tot aici, sambata se va pregati direct in natura [..]
Alte informatii despre: targ , ptoduse traditionale , handmade

Cele mai citite despre iaurt

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Reteta pentru cea mai buna mamaliga

Mamaliga este una dintre mancarurile considerate traditionale in tara noastra. Numele ei si reteta dupa care se prepara au ajuns cunoscute in intreaga lume, insa nu toata lumea stie cum sa pregateasca acest fel de mancare. Iata, asadar, cateva sfaturi pentru a pregati...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre iaurt. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema iaurt.