Cum sa-ti imbunatatesti digestia si sa ai grija de silueta ta. Sfaturile nutritionistului
inghetata
O digestie buna si o silueta armonioasa nu sunt doar dorinte, ci si rezultate ale unor obiceiuri alimentare simple si eficiente. Mihaela Bilic, nutritionist recunoscut, iti dezvaluie cum poti sa te bucuri de preparatele preferate fara sa iti pui sanatatea sau greutatea in pericol. De la alegerea aperitivelor potrivite pana la trucuri pentru a controla portiile, aceste sfaturi te pot ajuta sa faci schimbari mici, dar semnificative, in rutina ta zilnica. Afla cum sa-ti “usurezi” meniul si sa ai grija de digestia ta fara sa renunti la gust si placerea de a manca. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi
,
nutritionist
,
mihaela bilic
,
digestie