Cele mai citite despre insomnie

Cum stii daca ai anemie?

In cazul unei persoane anemice, sangele este incapabil sa transporte oxigenul in restul corpului, ceea ce duce la instalarea unei stari de oboseala puternica si permanenta.

Cum sa folosesti coriandrul in bucatarie

Coriandrul este inca una dintre ierburile aromatice foarte folosite in bucatarie. Daca pana acum l-ai adaugat in diverse mancaruri, insa nu stiai cum altfel l-ai mai putea folos ini gospodarie, noi te ajutam cu cateva sfaturi.

Leacul potrivit pentru zodia potrivita

Efectul tamaduitor al plantelor este apreciat de multa lume si recomandat cu precadere de medicina naturista.

Cele mai noi despre insomnie

Primele fiice se confrunta cu presiune interioara uriasa: afla cum sindromul primelor nascute modeleaza relatiile si sanatatea mentala

Fiicele cele dintai nascute pot straluci prin curajul si hotararea lor, dar firea lor este adesea incarcata de poveri emotionale din copilarie. Rezilienta pe care o formeaza pe parcurs devine, uneori, un atu in viata adulta, insa poate genera dificultati adanci: resentimente, angajamente dificile si

11 reactii emotionale dupa pierderea mamei si cum poti gasi sens chiar si in durere

Pierderea mamei este o experienta profunda, care nu poate fi redusa la un singur moment sau la un proces liniar de vindecare. Durerea reapare in timp, declansata de amintiri sau situatii aparent banale, iar pentru multe femei aceasta nu dispare complet, ci se transforma. Specialistii arata ca doliul este un proces de lunga durata, iar recunoasterea si impartasirea acestei experiente pot contribui la normalizarea emotiilor si la construirea unui sentiment de sprijin intre cei care trec prin situatii similare.

Pot avea probleme de memorie din cauza stresului? Cum ne afecteaza tensiunea psihica performanta cognitiva

Ti s-a intamplat recent sa uiti unde ai pus obiecte uzuale, sa pierzi sirul gandurilor in timpul unei prezentari sau sa ai senzatia ca traiesti intr-o ceata mentala permanenta? Daca traversezi o perioada aglomerata, aceste episoade nu sunt simple coincidente sau semne premature de batranete. Stresul cronic exercita o presiune biologica reala asupra creierului, afectand direct circuitele responsabile de stocarea si accesarea informatiilor.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.