Legume

7374 articole despre legume

De ce nu slabesti?

legume
De cate ori ai incercat sa tii o dieta de slabire si pentru ca nu ai obtinut rezulatatele pe care ti le doreai, ai renuntat fara sa vezi unde ar fi problema? [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , dieta de slabit , sport

De ce, cand si cum sa luam suplimente alimentare in mod corect

legume
Se spune ca momentul inseamna totul, si este adevarat chiar si atunci cand vine vorba de administrarea suplimentelor nutritionale. In calitate de doctor si fondator al Centrului pentru Nutritie Umana din cadrul UCLA*, mi-am dedicat cariera educarii profesionistilor din domeniul sanatatii si consumatorilor asupra importantei suplimentelor. Desi exista nenumarate articole despre vitamine si necesarul lor, putini inteleg ca important nu este doar ce anume luam, ci si in ce moment luam aceste suplimente. [..]
Alte informatii despre: suplimente alimentare , suplimente , vitamine

6 cai prin care poti combate dependenta de zahar

legume
Este zaharul cu adevarat o dependenta? Cu totii avem perioade cand ne confruntam cu pofte coplesitoare de zahar si, efectiv, consumam orice contine zahar pentru a ne potoli aceasta pofta de dulce. Oamenii de stiinta au descoperit ca zaharul creeaza dependenta si stimuleaza aceleasi centre de placere ale creierului precum cocaina sau heroina. Pentru a scapa de aceasta dependenta, organismul are nevoie de un proces de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: combatere dependenta zahar , dependenta zahar , zahar

10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

legume
De cele mai multe ori, atunci cand suntem tineri nu ne gandim indeajuns de mult la inima noastra, gandind ca a avea probleme de inima este caracteristic celor mai in varsta. Tocmai de aceea, pentru a preveni cele mai frecvente afectiuni ale inimii, dar si pentru a atrage atentia asupra inimii noastre, atat de importanta pentru buna functionare a organismului, am pregatit cateva sfaturi ce te vor ajuta sa ti-o protejezi. Sfaturi importante pentru sanatatea inimii [..]
Alte informatii despre: sanatate inima , inima sanatoasa

Recoltarea culturii de soia - momentul optim, conditii de pastrare

legume
Cultivata pentru prima data in jurul anului 1100 iHr, in nordul Chinei, soia (Glycine max) face parte din familia Fabaceae si este una dintre cele mai apreciate plante leguminoase din lume. Soia este folosita atat pentru consumul uman, ca hrana pentru animale, dar si ca materie prima pentru diverse industrii. Totodata, soiurile timpurii de soia sunt considerate bune premergatoare pentru cerealele de toamna. [..]
Alte informatii despre: cultura soia , recoltare soia , soia

Cum slabim corect, fara a afecta sanatatea organismului? Specialistii recomanda o dieta saraca in calorii, dar foarte bogata in nutrienti

legume
Kilogramele in plus sunt si vor ramane multa vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam! Diete, sport, interventii chirurgicale suntem dispusi la orice pentru a ajunge la acel numar de kilograme mult visat si la acea silueta care sa ne faca sa ne simtim bine din toate punctele de vedere. Dar nu totul se reduce la aspectul fizic. Medicii specialisti recomanda celor care se lupta cu kilogramele in plus, sa slabeasca. Efectele secundare ale supraponderii si obezitatii sunt dintre cele mai grave. Pe langa dezechilibrele provocate in organism, atrag dupa sine boli precum: diabet, hipertensiune si boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , calorii

Cultivati-va propria gradina de ierburi

legume
Intrucat cautam cu totii moduri noi si constiente de a ne petrece timpul acasa, multi dintre noi apelam la gradinarit, indiferent daca cresteti plante in containere, incepeti un petec de legume sau creati o gradina de ierburi. De la busuioc gustos la lavanda parfumata, cresterea propriilor ierburi poate fi incredibil de plina de satisfactii, ca sa nu mai vorbim de la indemana cand vine vorba de gatit. Deci, daca doriti sa va implicati, dar nu stiti de unde sa incepeti, cititi mai departe pentru ghidul nostru expert. Exista, desigur, alte lucruri pe care le puteti incerca in timpul pandemiei; terminati de citit acea carte, ajungeti la o serie veche, urmati cursuri de gatit online, castigati bani plasand cateva pariuri online. [..]
Alte informatii despre: gradina de ierburi , amenajare gradina , gradina

Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate de sarbatori! Nutritionistul Serban Damian iti dezvaluie secretul!

legume
Sarbatorile de iarna sunt o perioada de rasfat, de mancaruri traditionale si de pauza in ceea ce priveste exercitiile fizice, iar incercarea de a reveni la obiceiurile sanatoase poate fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sarbatori , dieta , nutritionist

5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni in forma dupa Sarbatori. Recapata-ti vitalitatea si silueta!

legume
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: recapatare silueta , silueta

POD cu POD luminezi o casa - o campanie Ariel si Carrefour, in parteneriat cu ViitorPlus

legume
Incepand cu luna septembrie, fiecare produs Ariel achizitionat din magazinele Carrefour inseamna o donatie catre ViitorPlus pentru iluminarea unui sat din Romania. [..]

8 alimente sanatoase care opresc rapid foamea. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian!

legume
Indiferent daca incercati sa slabiti sau sa va mentineti greutatea actuala, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasa. La un moment dat, cu totii am fost victimele foamei exagerate si inexplicabile, care, la randul sau, ne determina sa gustam carbohidrati cu continut ridicat de calorii, ceea ce duce desigur la cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , nutritie , sanatate

Leusteanul, pericol pentru sanatate! Nu-l il mai consuma!

legume
Leusteanul, una dintre cele mai populare plante aromatice din bucataria romaneasca, utilizat in mod frecvent pentru a da gust preparatelor culinare, este adesea privit ca un aliat al sanatatii. Totusi, desi multi il considera o planta inofensiva si benefica, leusteanul poate reprezenta un pericol real pentru sanatate in anumite circumstante. Consumul excesiv sau necontrolat al acestei plante poate provoca reactii adverse grave, mai ales in cazul anumitor categorii de persoane vulnerabile. [..]
Alte informatii despre: consum leustean , pericol sanatate , leustean , sanatate

Sergiu Negut a inaugurat Gradinita „Princhidelul” din Lopatari, renovata de Asociatia BookLand

legume
Evenimentul de inaugurare a Gradinitei „Prichindelul” din comuna Lopatari, judetul Buzau, a avut loc in prezenta antreprenorului Sergiu Negut, cofondator al startup-ului de tehnologie FintechOS si profesor de strategie de business, care a acceptat invitatia de a deveni Ambasador BookLand. Acesta a petrecut cateva ore vizitand gradinita renovata si a facut cunostinta cu micutii care invata aici, cadrele didactice si parintii din comunitate. [..]
Alte informatii despre: sergiu negut , renovare gradinita , inaugurare gradinita prichindelul

Cum faci un vin de casa reusit in 7 pasi

legume
E mijlocul toamnei si gospodarii se apuca de recoltat fructele si legumele de prin livezi si gradini. Mere, pere, prune, zarzavaturi, toate sunt culese cu grija si puse cu grija intr-un loc racoros, pentru a putea fi gustate in timpul iernii ce va fi sa vina. [..]
Alte informatii despre: cum sa faci vin , vin de casa reusit , vin de casa , vin

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

legume
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

Nutritia si activitatea fizica dupa nastere: ce ar trebui sa consumi postpartum, pentru o sanatate optima

legume
In perioada postpartum, trebuie sa acorzi o atentie sporita nutritiei si exercitiilor fizice, pentru ca starea ta de sanatate sa fie una buna. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica postpartum , nutritie postpartum , nastere

La ce temperatura se coace drobul ca sa iasa rumen si aromat. Sfaturi simple pentru un preparat reusit

legume
Daca te pregatesti de sarbatori sau pur si simplu vrei sa-ti rasfeti papilele gustative cu un preparat romanesc autentic, cu siguranta te-ai intrebat la ce temperatura se coace drobul ca sa iasa rumen si aromat. Drobul este un fel de mancare traditional care merita toata atentia ta, mai ales pentru ca poate deveni usor o dezamagire daca nu respecti cateva reguli esentiale. In acest articol, vei afla nu doar temperatura ideala de coacere, ci si multe alte sfaturi simple pentru un preparat reusit, indiferent daca esti incepator sau bucatar cu experienta. [..]
Alte informatii despre: temepratura coacere rob miel , temperatura coacere drob , coacere drob de mie , drob de miel , drob miel , drob

Cum se tine corect postul Craciunului. Ghid complet pentru credinciosi

legume
Postul Craciunului, cunoscut si sub denumirea de „Postul Nasterii Domnului,” este unul dintre cele patru mari posturi din calendarul crestin-ortodox. Aceasta perioada de 40 de zile, care incepe pe 15 noiembrie si se incheie in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie, este menita sa pregateasca credinciosii pentru sarbatoarea Nasterii Mantuitorului. Intreaga perioada este marcata de retinere, atat pe plan alimentar, cat si spiritual, pentru a permite credinciosilor sa intampine Craciunul cu sufletele curate si impacate. In cele ce urmeaza, vei descoperi cum se tine corect postul Craciunului, care sunt regulile alimentare, semnificatia spirituala si recomandari pentru un post cu adevarat folositor. [..]
Alte informatii despre: ghid credinciosi , cum se tine corect postul , postul craciunului , post

Cum te protejezi de raceli si gripe toamna aceasta?

legume
Cum toamna s-a instalat deja, odata cu racirea vremii, acum este momentul optim sa acordam atentie masurilor de preventie a infectiilor specifice anotimpului rece – in special cele respiratorii, precum raceala, gripa, viroze. Desigur, un stil de viata sanatos intareste imunitatea organismului, insa poti sustine aceasta functie si prin ajutoare naturale, precum suplimentele alimentare. Un astfel de produs util este suplimentul Vitamina C 500 Imuno Complex. Afla mai multe despre cum sa te aperi si sa stimulezi activitatea imunitara cu ajutorul acestui supliment! [..]
Alte informatii despre: toamna , gripa , raceala

Vrei sa-ti usurezi treaba prin casa? Iata 5 lucruri care te pot ajuta in acest sens!

legume
Viata de zi cu zi poate deveni obositoare atunci cand vine vorba de sarcinile casnice si chiar daca unele activitati sunt relaxante pentru unii, pentru altii acestea reprezinta un stres suplimentar intr-o agenda deja incarcata. Din fericire, tehnologia moderna vine in ajutorul oamenilor, iar solutiile inteligente sunt din ce in ce mai accesibile. Daca vrei sa economisesti timp si efort, mai jos poti descoperi cinci lucruri esentiale care iti vor transforma experienta casnica si iti pot oferi mai mult timp pentru activitatile care conteaza cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: treaba casa , usurare munca

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

legume
Luna aprilie e un moment ideal pentru restart. Natura infloreste, zilele sunt mai lungi si mai luminoase, dar paradoxal, multe persoane simt o scadere a nivelului de energie exact cand ar trebui sa infloreasca si ele, nu doar copacii. Aceasta senzatie poate avea legatura cu tranzitia dintre anotimpuri, cu oboseala acumulata din iarna sau cu dieta dezechilibrata din perioada Sarbatorilor de Paste. [..]
Alte informatii despre: energie aprilie , aprilie

Spune-mi ce stil de viata ai si iti voi spune ce apartament ti se potriveste – de la cele cu doua camere la etajul 4, la cele cu trei camere de la etajul 2

legume
Cand vine momentul sa alegi un apartament, tentatia e sa te ghidezi doar dupa pret, locatie sau numarul de camere. Insa alegerea ideala nu tine doar de cifre – ci de stilul tau de viata. Daca iti place linistea sau esti mereu in miscare, daca lucrezi de acasa sau ai o familie numeroasa, toate aceste detalii dicteaza ce tip de apartament ti se potriveste cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: cumparare apartament , imobiliare , apartament

Cele mai bune condimente pe care le poti folosi cand faci friptura de miel. Dau o savoare aparte carnii

legume
Carnea de miel are o aroma distincta si bogata, dar pentru a-i scoate la iveala toate nuantele gustului, este important sa alegi condimentele potrivite. Friptura de miel poate deveni o adevarata experienta culinara atunci cand folosesti combinatii inspirate de ierburi si mirodenii, care sa completeze si sa echilibreze gustul carnii. [..]
Alte informatii despre: miel cu rozmarin , condimente miel , paste 2025 , retete traditionale , friptura de miel

Alimentele cheie pentru a ramane in forma dupa varsta de 40 de ani

legume
Dupa varsta de 40 de ani, mentinerea unei greutati sanatoase poate deveni o adevarata provocare. Metabolismul incetineste, iar corpul trece prin schimbari care fac ca alegerile alimentare sa fie mai importante ca niciodata. [..]
Alte informatii despre: alimente dupa 40 de ani , alimentatie , alimente

Cele mai citite despre legume

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.