Suplimentele care se saboteaza intre ele: cum iti poti pierde beneficiile fara sa realizezi
magneziu
Magneziul este un mineral vital pentru functionarea normala a organismului, fiind implicat in activitatea musculara, modularea somnului si reglarea tensiunii. Insa absorbtia sa nu este intotdeauna optima atunci cand alti nutrienti intra in ecuatie, iar anumite combinatii pot reduce eficacitatea suplimentelor de magneziu in raport cu necesarul zilnic.
[..]
Alte informatii despre:
absorbtie
,
zinc
,
fier
,
calciu
,
magneziu