Marar

640 articole despre marar

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Alimentatia pentru scaderea colesterolului

marar
Este binecunoscut ca valorile crescute ale colesterolului si mai ales ale LDL-colesterolului, asa-numitul colesterol “rau”, au o contributie majora la aparitia bolilor cardiovasculare, principala cauza de mortalitate in lume. Nivelul de colesterol din organism provine, pe de o parte, din alimentatie, pe de alta parte, din sinteza hepatica, molecula de colesterol fiind esentiala in structura membranelor celulare, sinteza hormonilor steroizi, a acizilor biliari si a vitaminei D. Este deci necesara o sinteza permanenta de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre: colesterol , acizi grasi omega , ulei de masline

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Ateroscleroza - factori de risc, preventie si tratament

marar
Ateroscleroza reprezinta o afectiune cronica a arterelor-procesul de depunere a placilor de aterom (formate din lipide si calciu, in jurul carora se depune un tesut fibros) la nivelul arterelor. Acestea duc la ingrosarea peretelui si la pierderea elasticitatii arteriale cu ingustarea calibrului vasului sanguin. In timp, se produc obstructii partiale sau ocluzia totala a vasului afectat. [..]
Alte informatii despre: tratament , boli , preventie , factori de risc , expert nacovita.com , ateroscleroza

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Adevarul despre MURATURI

marar
Legumele murate sunt consumate din cele mai vechi timpuri insa stim ce beneficii ne duc? [..]
Alte informatii despre: beneficii muraturi , muraturi

Calendarul gradinarului! Activitati de gradinarit in luna iunie

marar
Luna iunie este o luna plina pentru gradinari. Acestia trebuie sa aiba grija plantelele existente deja in gradina, sa adune recoltele care sunt gata, sa planteze noi legume si sa le asigure toate conditiile de care au nevoie pentru a se dezvolta armonios. Nici gazonul, florile sau pomii fructiferi nu trebuie neglijate. Iata care sunt activitatile de gradinarit pe care niciun gradinar nu trebuie sa le rateze in luna iunie. [..]
Alte informatii despre: legeume , activitati gradinarit , gradina , pomi fructiferi , flori , iunie , gazon

Ce legume poti planta in gradina in luna iunie

marar
Luna iunie este o luna plina pentru gradinari. Este o perioada in care trebuie sa aiba intretina legumele deja plantate, sa culeaga recoltele care sunt gata, dar si sa planteze noi legume. Iata care sunt legumele pe care le poti planta in luna iunie in gradina. [..]
Alte informatii despre: plantare legume gradina , legume gradina , plantare legume

Sarmale de Craciun dupa reteta lui Catalin Scarlatescu

marar
Sarmalele sunt "vedetele" oricarei mese de Craciun, insa parca savoarea lor nu mai e aceeasi, dat fiind faptul ca le preparam si in alte momente din an. Daca vrei ca acum, de Sarbatori, sa iti surprinzi familia, poti folosi reteta de sarmale a lui Catalin Scarlatescu, unul dintre cei mai cunoscuti chefi bucatari din Romania. [..]
Alte informatii despre: sarmale catalin scarlatescu , sarmale craciun , reteta sarmale , sarmale

De ce nu trebuie sa lasi amenajarea curtii si a gradinii pe un loc secund

marar
Daca ai ajuns in acel punct in care efectiv nu mai vrei sa stai deloc in casa si biroul tau e mutat in curte, e timpul sa te preocupi mai mult si de amenajarea acesteia. Daca si pana acum i-ai acordat o atentie deosebita, intotdeauna este loc de mai bine. In general, mai ales daca e vorba de o casa relativ noua, proprietarii aleg sa se preocupe de amenajarea interiorului, iar exteriorul, exceptand poate punerea unor pavele, montarea unui gazon si plantarea unor plante decorative, cade pe un plan secund. Daca te regasesti in aceasta situatie, e timpul sa faci schimbarile necesare. [..]
Alte informatii despre: amenajare curte , amenajare gradina , curte

Martie in gradina. E momentul sa incepi cultivarea legumelor timpurii

marar
Gradinarii stiu ca odata cu sosirea lunii martie iarna lor s-a incheiat oficial. Poate inca nu poti lucra afara asa cum ti-ai dori, intrucat vremea inca este capricioasa, pamantul rece, poate chiar inghetat in unele zile. Poti, insa, sa incepi deja sa plantezi legumele timpurii sau sa te ocupi de rasadurile pentru cele de vara, ce vor fi transplantate in gradina odata ce se va incalzi mai mult si va disparea pericolul de inghet. [..]
Alte informatii despre: lucrari in gradina , gradina , gradinarit , martie , legume

Plante de gradina pretioase, dar extrem de usor de ingrijit

marar
Plante de gradina frumoase si usor de ingrijit sunt destul de greu de gasit. Si totusi, putem folosi aceasta perioada de pauza in gradina pentru a ne gandi cum am putea sa primenim, sa imbogatim si sa infrumusetam curtea. [..]
Alte informatii despre: plante de gradina , ingrijire gradina , gradina , gradinarit , plante , ingrijire plante

3 idei de salate care te vor salva in aceasta vara

marar
Vara este momentul salatelor. Insa, daca te-ai saturat de clasicele salate din comert,poti incerca sa le prepari acasa. Nu este deloc dificil si nu trebuie sa petreci mult timp in bucatarie. In plus pot fi consumate reci, fiind ideale in zilele caniculare. [..]
Alte informatii despre: salate vara , idei de salate , retete salate , salate

Calendarul gradinarului mai 2022. Ce legume poti planta si cum sa ai grija de flori

marar
Luna mai mai este cunoscuta si ca luna lui Florar. Aceasta luna este cunoscuta in popor ca luna in care infloresc toate florile pamantului si plantele inverzesc. Este o perioada plina de activitati pentru gradinari, care trebuie sa planteze legume, sa le ingrijeasca si sa nu uite nici de restul plantelor din curte. [..]
Alte informatii despre: plantare legume mai 2022 , gradinarit mai 2022 , calendarul gradinarului mai 2022 , mai 2022

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii pentru sindromul colonului iritabil

marar
Acest sindrom este tot mai raspandit in randul populatiei, aparand la diferite varste, de obicei intre 25 si 40 ani, indiferent de sex, totusi cu o prevalenta a sexului feminin. [..]
Alte informatii despre: sindrom colon iritabil , remedii colon iritabil , tulburari tranzit

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

marar
Ciupercile sunt legumele pe care multe persoane le folosesc in timpul postului pentru a inlocui carnea. Asta, deoarece, au un gust bogat si apetisant si, asemeni carnii, dau savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , nutritionisti , ciuperci , post

7 plante pe care copiii le pot creste cu ajutorul tau

marar
Gradinaritul este un hobby minunat pentru orice varsta. Daca aveti o mica gradina, dumneavoastra si copilul dumneavoastra puteti planta impreuna diverse flori si verdeata si puteti culege cateva beneficii. In primul rand, gradinaritul este o activitate excelenta pentru a crea legaturi. Va scoate pe amandoi de pe ecrane si va intoarce la pamant, natura. [..]

Britanicii suprinsi de multitudinea de legume din Piata Obor, din cauza penuriei de legme de la ei. “In Anglia nu exista"

marar
Marea Britanie se confrunta cu o adevarata criza alimentara, iar multe legume nu se mai gasesc. In plus, atunci cand sunt aduse sunt date cu ratia, astfel incat sa ajunga la mai multe persoane. Acest lucru este practicat mai ales in lanturile magazinelor de top. [..]
Alte informatii despre: jurnalisti britanici , piata obor , britanici , legume

Asa se impaturesc corect sarmalele moldovenesti. Ce trebuie sa stii despre prepararea acestora

marar
Sarmalele moldovenesti au intotdeauna un loc asigura pe masa de Craciun, facand parte din felurile de mancare preferate de foarte multi romani. Daca si tie iti plac afla de mai jos cum se impaturesc corect sarmalele moldovenesti pentru a nu se desface in oala. [..]
Alte informatii despre: cum se impaturesc sarmalele moldovenesti , sarmale moldovenesti , sarmale

5 plante pe care sa le plantezi langa castraveti pentru o recolta mai sanatoasa si mai bogata

marar
In lumea gradinaritului se spune ca „ceea ce creste impreuna, merge impreuna”. Desi acest lucru este cu siguranta adevarat din punct de vedere gustativ, exista beneficii care depasesc cu mult sfera culinara. Cultivarea anumitor plante una langa alta este incredibil de benefica pentru sanatatea generala a gradinii tale. Aceasta metoda, numita companion planting, este practica de a cultiva plantele in apropierea una de cealalta pentru a imbunatati cresterea, a creste randamentul si a respinge daunatorii. [..]
Alte informatii despre: planteare castraveti , ingrijire castraveti , plante gradina , gradina , castraveti

Greselile facute de romani in post. Ce alimente trebuie sa evitam

marar
De multe ori, numerosi romani se plang ca se ingrasa in post. Mihaela Bilic a explicat ca trebuie sa avem parte de o alimentatie bogata in legume, verdeturi si cruditati, nu in fainoase pline de grasime. Astfel, exista cateva secrete de care ne putem folosi in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: alimente de post , mancare de post , port

3 preparate de post care NU ingrasa. Ce sa mananci pana la Paste pentru a-ti mentine silueta

marar
Postul Pastelui este o perioada excelenta pentru detoxifierea organismului si pentru mentinerea unei greutati echilibrate. Totusi, multe preparate de post sunt bogate in carbohidrati si grasimi, ceea ce poate duce la acumularea kilogramelor in plus. Daca vrei sa te bucuri de aceasta perioada fara sa iti compromiti silueta, iata trei preparate de post sanatoase si satioase care NU ingrasa. [..]
Alte informatii despre: preparate dietetice , preparate post , dieta , paste

Cum previi ca varza murata sa se inmoaie sau sa se strice. Greseala comuna facuta de toti incepatorii

marar
Varza murata este unul dintre cele mai iubite preparate traditionale romanesti, nelipsita din meniul de iarna. Fie ca este folosita la sarmale, fie ca garnitura pentru mancaruri consistente, gustul sau acrisor si textura crocanta depind de modul in care este pregatita si pastrata. Totusi, multi gospodari se confrunta cu o problema comuna: varza care se inmoaie sau se strica prematur. Motivul este, de cele mai multe ori, o greseala simpla, dar esentiala. [..]
Alte informatii despre: ce faci ca sa nu se inmoaie varza , varza murata , greseli , varza

Cum sa cultivi legume si plante aromatice chiar la tine acasa

marar
Gasirea gustului autentic al ingredientelor proaspete poate incepe chiar in curtea sau balconul tau. In acest articol vei descoperi cum sa proiectezi o gradina de bucatarie functionala, capabila sa iti furnizeze legume, fructe si plante aromatice la indemana pentru pofta de gatit zilnic. Vei invata pasii esentiali de la alegerea amplasamentului pana la intretinerea rutinei de recoltare, ca sa transformi spatiul disponibil intr-o sursa constanta de ingrediente sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ingrijire solului , plante aromate , paturi inaltate , gradina bucatarie , gradinarit

Cum prepari acasa un dressing ranch cremos si aromat, mai bun decat orice varianta din comert

marar
Dressingul ranch este unul dintre cele mai iubite sosuri din lume, iar motivul este simplu: textura cremoasa, aromele echilibrate de ierburi si acel gust reconfortant care merge cu aproape orice. Vestea buna este ca varianta facuta acasa se prepara in doar cateva minute si este net superioara celei din magazin, atat ca prospetime, cat si ca gust. [..]
Alte informatii despre: conservare frigider , ingrediente comune , dip cremos , reteta casa , dressing ranch

Expertul nacovita.com, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

marar
Pastele este sarbatoarea care-mi aduce aminte cel mai mult de copilarie, pe atunci fiind in preajma bunicilor si traind dupa ritmul satului unde am crescut. Noi, copiii, eram implicati in activitatile ce tineau de sarbatoare, incepand de la pregatirile pentru mersul la biserica si cimitir pana la pregatirile pentru masa pascala. Nimic nu-mi este mai drag sa stiu ca m-am bucurat de toate acestea si am invatat sa le iubesc pe deplin. [..]
Alte informatii despre: stufat Paste , Paste 2017 , pasca Paste , drob Paste , retete paste

3 preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

marar
Pastele este sarbatoarea care-mi aduce aminte cel mai mult de copilarie, pe atunci fiind in preajma bunicilor si traind dupa ritmul satului unde am crescut. Noi, copiii, eram implicati in activitatile ce tineau de sarbatoare, incepand de la pregatirile pentru mersul la biserica si cimitir pana la pregatirile pentru masa pascala. Nimic nu-mi este mai drag sa stiu ca m-am bucurat de toate acestea si am invatat sa le iubesc pe deplin. [..]
Alte informatii despre: pasca 2017 , stufat Paste , Paste 2017 , drob Paste , preparate paste

La ce temperatura se coace drobul ca sa iasa rumen si aromat. Sfaturi simple pentru un preparat reusit

marar
Daca te pregatesti de sarbatori sau pur si simplu vrei sa-ti rasfeti papilele gustative cu un preparat romanesc autentic, cu siguranta te-ai intrebat la ce temperatura se coace drobul ca sa iasa rumen si aromat. Drobul este un fel de mancare traditional care merita toata atentia ta, mai ales pentru ca poate deveni usor o dezamagire daca nu respecti cateva reguli esentiale. In acest articol, vei afla nu doar temperatura ideala de coacere, ci si multe alte sfaturi simple pentru un preparat reusit, indiferent daca esti incepator sau bucatar cu experienta. [..]
Alte informatii despre: temepratura coacere rob miel , temperatura coacere drob , coacere drob de mie , drob de miel , drob miel , drob

Cele mai citite despre marar

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Cum sa faci cei mai buni dovlecei pane

In timpul verii, atunci cand afara temperaturile depasesc 30 de grade, nu-ti doresti decat sa mananci ceva racoritor si care sa nu te solicite prea mult in ce priveste gatitul. O idee este sa pregatesti dovlecei pane. Sunt deliciosi si foarte usor de preparat...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre marar. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema marar.