Meditatie

440 articole despre meditatie

Cum scapi rapid de frica si anxietate

meditatie
Stiai ca mintea umana are o tendinta naturala pesimista, cu inclinatie sa retina si sa acorde mai multa importanta lucrurilor rele in defavoarea celor bune? Inclinatia implicita a mintii noastre este sa fie concentrata pe probleme si durere. [..]
Alte informatii despre: cum scapi de anxietate , frica , anxietate

Inceput de an in forta: 4 aspecte carora sa le dai refresh

meditatie
La inceput de an, cand obiectivele, planurile si ideile noi apar cu entuziasm de te miri unde, este momentul perfect pentru schimbarile de care te-ai tot ferit pe parcursul anului. Indiferent ca e vorba despre planul personal, profesional sau de ambele, exact ceea ce simti ar trebui sa pui si in practica. [..]
Alte informatii despre: refresh , inceput de an

Cum ne afecteaza canicula sanatatea psihica

meditatie
Daca simti ca ai mai putina energie zilele astea, nu gresesti cu nimic daca dai vina pe caldura excesiva. [..]
Alte informatii despre: sanatate canicula , sanatate psihica , canicula

Traditii si obiceiuri de Lasata Secului. Pregatirea sufleteasca si trupeasca pentru postul Craciunului

meditatie
Lasata Secului este o perioada speciala in calendarul crestin-ortodox, un moment de tranzitie intre viata de zi cu zi si perioada de post care pregateste credinciosii pentru Nasterea Domnului, sau Craciun. Aceasta sarbatoare, marcata cu ceremonii si obiceiuri specifice, are radacini adanci in traditia populara romaneasca si este incarcata de simbolism, atat religios, cat si cultural. [..]
Alte informatii despre: postul craciunuluitraditii , lasata secului , postul craciunului , obiceiuri , craciun , superstitii

10 crezuri negative care iti limiteaza viata

meditatie
Crezurile negative sunt convingerile limitative care ne impiedica sa traim din plin, in bucurie, liniste interioara si echilibru, fara frici, fara limite care ne rapesc energia creatoare, iubirea si stima de sine. [..]
Alte informatii despre: crezuri negative , limitare viata , viata

Cum sa vindeci traumele emotionale pas cu pas

meditatie
Adesea putem subestima relevanta experientelor noastre din copilarie. De asemenea, putem subestima efectul pe care aceste experiente il au asupra noastra cand devenim adulti. Copilaria constituie pilonul pe care ne construim personalitatea. Este modul nostru de a intelege lumea din jurul nostru, relatiile, sentimentele si gandurile noastre. [..]
Alte informatii despre: traume emotionale , vindecare traume

5 obiceiuri care te ajuta sa mentii un stil de viata sanatos

meditatie
Adoptarea unui stil de viata sanatos pare un proces dificil, chiar si atunci cand constientizezi importanta unei rutine bazate pe obiceiuri cu impact pozitiv asupra organismului. In plus, informatiile pe care le primesti din exterior, direct sau indirect, par sa se contrazica uneori. Cu toate acestea, a avea un stil de viata sanatos nu trebuie sa fie complicat. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , stil de viata sanatos

Spatii de birouri care ofera confortul propriei case - 3 tendinte ale viitorului

meditatie
Oamenii isi ghideaza adesea alegerile in functie de gradul de confort, indiferent ca este vorba de haine, de spatiul in care locuiesc sau de locul unde isi desfasoara activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre: spatii birouri , confort casa , birouri

Ce rol are sportul in formarea unui stil de viata sanatos?

meditatie
Conditia fizica este un mod direct prin care oamenii isi imbunatatesc starea fizica, psihica si sanatatea. Asta ajuta si in formarea unui stil de viata sanatos, in formarea unor abilitati sociale. Prin sport se promoveaza sanatatea mintala si se dezvolta vointa. Conditia fizica regleaza functiile corpului si poate avea un impact pozitiv asupra emotiilor, aduce un sentiment de satisfactie si placere. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , sport , sanatate

“Gandeste si vei fi bogat”, cea mai buna carte motivationala a tuturor timpurilor

meditatie
Editura Librex lanseaza cartea „Gandeste si vei fi bogat“, un bestseller international, un ghid al succesului, scris de Napoleon Hill. Publicata pentru prima data in anul 1937, in timpul marii crize economice, cartea a facut inconjurul lumii, fiind tradusa in nenumarate limbi si vanduta in peste 70 de milioane de exemplare. „Gandeste si vei fi bogat” este considerata a fi lucrarea de referinta a literaturii motivationale si ramane un bestseller in continuare. [..]
Alte informatii despre: Napoleon Hill , gandeste si vei fi bogat

De ce pictura cu copiii folosind seturi de pictura pe numere este o activitate excelenta

meditatie
Pictura pentru copii si, in special, seturile de pictura pe numere sunt excelente pentru persoanele de toate varstele, dar aceasta poate fi o activitate deosebit de placuta si pentru copii! Ganditi-va la asta, pictati ceva care va va placea, in timp ce inca faceti ceva cu copiii dvs. - este mult mai distractiv pentru toata lumea. [..]
Alte informatii despre: set pictura pe numere , pictura , pictura pe numere

10 tehnici practice pentru schimbarea mentalitatii si a comportamentului, explicate de psihologi

meditatie
Viata ne modeleaza literalmente creierul. Cu cat efectuam mai des o actiune sau ne comportam intr-un anumit fel, cu atat mai mult este conectat fizic in creierul nostru. Aceasta calitate adaptativa uimitoare a creierului nostru este cunoscuta sub numele de neuroplasticitate. Poate functiona atat pentru, cat si impotriva noastra. [..]
Alte informatii despre: tehnici dezvoltare personala , dezvoltare personala , comportament , psiholog

Fa-ti viata mai frumoasa cu ajutorul muscatelor! Sfaturi pentru o stare de bine garantata

meditatie
Cu florile lor colorate, muscatele raspandesc energie pozitiva din primavara pana in toamna, facandu-ti viata mai frumoasa. Aceste plante usor de intretinut transforma instantaneu in oaze de fericire inflorite toate balcoanele, terasele, gradinile insorite, precum si spatiile interioare. Expertii in decorare de la platforma Muscate pentru Europa (Pelargonium for Europe) impartasesc ideile pentru paradisurile inflorite ale muscatelor, care te inspira sa te relaxezi si sa uiti de griji. [..]
Alte informatii despre: terase cu muscate , muscate , muscate gradina

Horoscop 2024: provocari si reusite pentru zodii. Afla ce surprize ti-au pregatit astrele pentru noul an

meditatie
Anul 2024 se anunta a fi unul plin de mister si promisiuni, dar mai ales unul al provocarilor pe toate planurile. Totodata, zodiile care muncesc din greu pentru a obtine ceea ce-si doresc vor avea parte de reusite. Iata ce ti-au rezervat astrele pentru anul 2024, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: predicatii , horoscop 2024 , astrologie

Astenia de toamna: Cum sa combati oboseala si starile de tristete

meditatie
Astenia de toamna reprezinta un set de simptome si efecte psihologice care te pot afecta in tranzitia dintre vara si toamna. Este un fenomen real, dar adesea subestimat, care poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii in aceasta perioada de schimbare. [..]
Alte informatii despre: stari de tristete , cum combati obiseala , astenie de toamna , astenie

4 strategii pentru a incuraja echilibrul dintre viata profesionala si cea personala a angajatilor

meditatie
Echilibrul dintre viata profesionala si cea personala este un subiect tot mai des intalnit in piata muncii. Fiecare angajat isi doreste sa il obtina, pentru a se simti productiv atat la munca, cat si in timpul liber. [..]
Alte informatii despre: viata profesionala , viata personala , angajati

3 surse de iluminat pe care le poti pune in casa

meditatie
Stiai ca iluminarea locuintei reprezinta una dintre cele mai importante etape din procesul de amenajare? Asigura, in primul rand, ambientul potrivit pentru derularea activitatilor zilnice. De asemenea, creeaza contextul ideal momentelor de relaxare. Totusi, e important unde si cum alegi sa le integrezi in casa. Exista reguli specifice pentru fiecare camera in parte - daca in dormitor e preferabila lumina difuza, in bucatarie sau living este indicata cea rece. Alegerea este influentata implicit de functionalitatea spatiului si de preferintele personale. [..]
Alte informatii despre: iluminare casa , surse de iluminat

Jupiter a intrat in Gemeni. Ce inseamna asta pentru semnul tau zodiacal

meditatie
Jupiter este cea mai mare planeta din sistemul nostru solar, dar si una dintre cele care se misca mai lent. Pe masura ce Jupiter intra in Gemeni, se vor produce schimbari in ceea ce priveste comunicarea, calatoriile, dar va afecta si sistemul nervor. [..]
Alte informatii despre: jupiter in gemeni , jupiter , gemeni , predictii , horoscop , astrologie

Pregatirea pentru spovedanie. Pasii esentiali de facut inainte de taina marturisirii

meditatie
Spovedania este una dintre cele sapte taine ale Bisericii Ortodoxe, prin care credinciosii isi marturisesc pacatele in fata lui Dumnezeu, avand preotul duhovnic ca martor si calauzitor. Pentru ca aceasta marturisire sa fie autentica si eficienta, este esentiala o pregatire corespunzatoare. In acest articol, iti voi prezenta pasii esentiali pe care trebuie sa ii urmezi inainte de a te apropia de scaunul spovedaniei. [..]
Alte informatii despre: ce faci inainte de spovedanie , pregatiri spovedanie , spovedanie

Cum iti aranjezi casa ca sa te trezesti cu chef de viata (psihologie in design)

meditatie
Starea ta de spirit de dimineata nu este doar rezultatul somnului pe care l-ai avut, ci si al modului in care este amenajata casa ta. Psihologia in design interior a devenit o disciplina tot mai populara, deoarece specialistii au descoperit ca spatiile in care locuiesti iti pot influenta nivelul de energie, capacitatea de concentrare si chiar buna dispozitie. Daca vrei sa te trezesti dimineata cu chef de viata, este esential sa inveti cum sa iti aranjezi locuinta astfel incat aceasta sa devina un sprijin pentru echilibrul tau emotional. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa

Activitati potrivite pentru surori – de la idei creative, la cele care pun accent pe miscare

meditatie
Relatia dintre surori este una unica, plina de emotii, complicitati si amintiri de neuitat. Petrecerea timpului impreuna este o modalitate de a intari aceasta legatura si de a transforma clipele simple in experiente valoroase. [..]
Alte informatii despre: activitati surori , idei creative , surori

Serialele momentului: ce merita binge in weekend

meditatie
Intr-o lume dominata de platforme de streaming si de recomandari algoritmice, alegerea unui serial bun pentru weekend poate fi o adevarata provocare. Timpul liber este pretios, iar nimic nu este mai frustrant decat sa-l irosesti pe o productie plictisitoare. De aceea, am selectat cele mai populare seriale ale momentului, apreciate de critici si spectatori deopotriva, care merita un maraton complet in weekendul ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: binge , serialele momentului , seriale toamna , seriale , weekend

Horoscop rune 6 – 12 octombrie: Ghidul mistic al saptamanii pentru toate zodiile

meditatie
In universul fascinant al astrologiei, horoscopul runic ofera o perspectiva aparte asupra destinului. Runele, simboluri sacre provenite din vechile traditii nordice si germanice, sunt considerate chei ale intelepciunii si instrumente de divinatie care dezvaluie directiile ascunse ale vietii. Fiecare runa poarta o vibratie unica si transmite mesaje esentiale pentru dragoste, cariera si viata interioara. [..]
Alte informatii despre: horoscop rune , horoscop saptamanal , horoscop , horoscop 6 - 12 octombrie

Horoscop cariera si bani 2024: un an al oportunitatilor si investitiilor

meditatie
In 2024 zodiile primesc provocari de la astre, dar si oportunitati in cariera si in domeniul financiar. Modul in care actionezi, dar si deciziile pe care le iei, au un impact major, insa si astrele au ceva de spus in ceea ce te priveste. Iata ce surprize te asteapta, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: horoscop bani 2024 , horoscop cariera 2024 , horoscop 2024

De ce renuntam atat de usor la rezolutiile de anul nou?

meditatie
Anul nou vine mereu cu promisiuni mari. Agenda se umple de planuri ambitioase: sa slabim, sa economisim mai mult, sa fim mai organizati sau sa ne lasam de obiceiuri nesanatoase. Totusi, in ciuda entuziasmului initial, studiile arata ca peste 80% dintre rezolutiile de inceput de an sunt abandonate pana in februarie. [..]
Alte informatii despre: renuntare rezolutii , psiholog , rezolutii inceput de an

Cele mai citite despre meditatie

Ce cadou ii oferi, in functie de zodia lui

Sa-i cumperi cadou unui barbat nu este cel mai usor lucru din lume. Afla mai multe despre el, pentru a putea sa alegi cel mai potrivit dar. Astrele iti dezvaluie care ii sunt preferintele, in functie de zodia in care s-a nascut.Cadouri pentru barbatul BerbecBarbatul Berbec este probabil cea mai ener

Somniferele, medicamentele somnului usor?

Sa iei un somnifer sau un calmant pentru a scapa de insomnie pare tentant, daca te gandesti ca nu ai mai dormit bine de ceva vreme.

Unde practicam yoga in Bucuresti

Exercitiile si meditatia yoga duc catre un echilibru fizic, mental si spiritual, iar cei care practica yoga spun cu mana pe inima ca sunt mai fericiti si ca au descoperit armonia corpului, a mintii si a sufletului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre meditatie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema meditatie.