Metabolism

646 articole despre metabolism

Ce este mai sanatos: ceaiul verde sau apa cu lamaie? Diferentele explicate de nutritionisti

metabolism
Atat ceaiul verde, cat si apa cu lamaie sunt optiuni hidrante, cu continut redus de calorii, insa diferentele lor in ceea ce priveste antioxidantii si efectele asupra metabolismului pot ghida alegerile zilnice ale consumatorilor preocupati de sanatate, productivitate la locul de munca si costuri medicale pe termen lung. Ambele solutii se integreaza usor in rutina zilnica si pot sustine hidratarea, dar impactul lor dietetic variaza in functie de compusii activi prezenti. [..]
Alte informatii despre: costuri medicale , antioxidanti , hidratare , apa lamaie , ceai verde

Ceaiurile de verdeţuri sunt tonice pentru musculatură

metabolism
În orice piaţă din mediul urban, verdeţurile de sezon te îmbie prin prospeţimea lor. Primul gand al cumpărătorilor se îndreaptă spre meniul zilei, care trebuie [..]

Cum stimulezi metabolismul lent

metabolism
De multe ori, persoanele care se ingrasa foarte repede dau vina pe metabolismul lenes, care nu isi face treaba asa cum ar trebui. In unele cazuri este foarte adevarat. Un metabolism incet nu este cel mai bun aliat al unui corp frumos modelat. [..]
Alte informatii despre: metabolism , dieta de slabit , ceai verde , tiroida , dieta

Expertul nacovita.com, Alina Trifu, consilier in nutritie: Greselile pe care le facem in timpul postului

metabolism
Daca alimentatia din timpul postului, aleasa necorespunzator, nu face decat sa iti ridice nivelul colesterolului si al trigliceridelor, este mai bine sa nu o abordezi. Pateurile vegetale, crenvurstii din soia, cascavalul vegetal, dulciurile cu margarina, faina alba si zahar, tot soiul de covrigei, saratele, si in general toate produsele ultraprocesate care nu cresc in natura, ci in rafturile supermarketului, sunt un real pericol pentru sanatatea organismului si pot aduce dezechilibre grave, dificil de reparat. Grasimile trans (margarina si uleiurile rafinate), care se gasesc in mai toate produsele procesate, cresc colesterolul rau, il scad pe cel bun, sunt calea sigura catre bolile cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: lapte vegetal , greseli post , alimente post , post

5 motive pentru care nu reusesti sa tii o dieta de slabit

metabolism
Chiar si atunci cand pornesti la drum cu cele mai bune intentii de a tine o dieta de slabit si te inarmezi cu principii sanatoase si asteptari realiste de la regim, exista riscul sa esuezi "cu gratie" in demersul tau de a da jos cateva kilograme din greutate! Specialistii au descoperit principalele motive care-i determina pe oameni sa renunte la dieta de slabit inainte de a obtine rezultatele dorite! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta de slabit , dieta , kilograme in plus

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Beneficiile probioticelor si prebioticelor

metabolism
Tubul digestiv al omului, mai ales colonul, este populat cu diferite microorganisme, care formeaza microflora intestinala. Compozitia si echilibrul acesteia reprezinta factori-cheie pentru starea noastra de bine si de sanatate si pot fi influentate favorabil de folosirea probioticelor, prebioticelor si sinbioticelor. [..]
Alte informatii despre: lactate , muraturi , probiotice , prebiotice

7 semne ca mananci prea putine proteine

metabolism
Proteinele sunt esentiale in orice dieta alimentara sanatoasa. Chiar si atunci cand vrei sa slabesti, ai grija sa consumi si alimente bogate in proteine. Nu este insa intotdeauna usor de determinat cate proteine ai consumat si daca ai atins cantitatea necesara de care corpul tau are nevoie. Iata care sunt cateva dintre semnele cel mai usor de observat ca mananci prea putine proteine. [..]
Alte informatii despre: lipsa proteine , dieta , alimentatie , proteine

9 mituri despre dietele low-carb

metabolism
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Sfaturi de la experti ca sa-ti redescopera-ti energia primavara aceasta

metabolism
Primavara aceasta, Simona Tivadar, medic primar in diabet, boli de nutritie si metabolism, si Andrei Rosu, sportiv de anduranta, blogger si scriitor, te ajuta sa-ti redescoperi energia altfel decât ai facut-o pana acum: cum sa-ti gasesti propria reteta pentru o viata sanatoasa. Ce alimente iti place sa consumi si care iti fac si bine, caror idei sa le dai mai multa importanta, cum sa te motivezi sa faci miscare, cum sa te motivezi sa faci orice vrei. [..]
Alte informatii despre: dr Simona Tivadar , sport energie , alimente energie , Andrei Rosu

Hydergine, solutie interna

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Placa bacteriana, dusmanul principal al sanatatii dintilor

metabolism
Placa bacteriana, dusmanul numarul unu al sanatatii si frumusetii dintilor, incepe sa se formeze la aproximativ o ora dupa periaj prin aderenta de suprafetele dentare a unui biofilm proteic din saliva in care apoi se cantoneaza microorganisme patogene aerobe si anaerobe. [..]
Alte informatii despre: placa bacteriana , dinti sanatosi , tartru , carie dentara

Calmogen, capsule

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Daltrizen 200 mg - liofilizat pentru solutie injectabila

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Daltrizen, liofilizat pentru solutie injectabila de 100 mg

metabolism
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Ce se intampla cu corpul tau daca bei doar apa timp de o luna

metabolism
Spoturile publicitare ne indeamna zi de zi sa consumam cel putin doi litri de lichide. Medicii spun ca e vorba de apa, pentru ca ea este atat de necesara unei bune functionari a organismului. Noi, insa, consumam zilnic sucur, cafea si alcool, pe care le includem in cantitatea recomandata de lichide. Dar daca, totusi, am renunta la ele macar o luna si am consuma doar apa? [..]
Alte informatii despre: apa organism , cantitate lichide , cantitate apa , apa

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

metabolism
Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici nu stiu acest lucru. Altii afla in urma analizelor de sange care determina nivelul de vitamina D din sange. [..]
Alte informatii despre: deficit de vitamina d , vitamina d , mihaela bilic , magneziu

Steablock, un supliment alimentar ce ajuta la protejarea ficatului si participa la diminuarea efectelor negative ale ficatului gras

metabolism
Steablock este un protector hepatic ce contribuie la buna functionare a celulelor hepatice si participa la regenerarea celulei hepatice in afectiuni precum hepatite sau ciroze hepatice. De asemenea diminueaza efectele negative ale steatozei hepatice in afectiuni precum sindromul metabolic, dislipidemii sau diabet. Poate fi cumparat sub forma de cutie cu un flacon a 60 capsule, respectiv necesarul de administrare pentru 2 luni de zile. [..]
Alte informatii despre: steablock , protejare ficat , suplimente alimentare

Studiu Stanford: imbatranirea nu este liniara. Doua accelerari majore la 44 si 60 de ani pot redefini strategiile de preventie

metabolism
Un studiu publicat in 2024 in revista Nature Aging de cercetatori de la Universitatea Stanford aduce o perspectiva noua asupra procesului de imbatranire. Concluzia este clara: imbatranirea nu evolueaza liniar, ci include doua momente distincte de accelerare, in jurul varstelor de 44 si 60 de ani. [..]
Alte informatii despre: preventie imbatranire , studiu stanford , imbatranire

Exercitiile care te pot ajuta sa reduci grasimea abdominala mai repede, potrivit antrenorilor de fitness

metabolism
Reducerea grasimii abdominale nu se produce printr-o solutie rapida sau printr-un singur tip de exercitiu. Specialistii explica faptul ca pierderea grasimii corporale presupune un proces complex, in care activitatea fizica regulata si controlul alimentatiei joaca roluri esentiale. Rezultatele apar treptat, pe masura ce organismul intra intr-un deficit caloric si incepe sa utilizeze rezervele de energie. [..]
Alte informatii despre: nutritie sportiva , grasime abdominala , deficit caloric , forta musculara , HIIT

Nutritionistii spun ca longevitatea nu vine dintr-un fruct minune. Secretul sta intr-un tipar alimentar simplu

metabolism
Nutritia pentru imbatranire sanatoasa nu se poate rezuma la un singur fruct miraculos. Specialistii subliniaza ca mai ales un tipar alimentar echilibrat, pe termen lung, ofera adevarata baza pentru o buna sanatate metabolica, iar fructele au un rol important in acest cadru, alaturi de legume, cereale integrale, nuci, seminte si leguminoase. [..]
Alte informatii despre: longevitate , alimentatie , fructe , fibre , plante

3 alimente extrem de bogate in nutrienti care pot inlocui suplimentele multivitaminice

metabolism
Consumul de alimente integrale poate oferi un pachet complex de nutrienti care sustin sanatatea in mod natural, aducand vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi sanatoase si antioxidanti. In timp ce suplimentele multivitamine pot ajuta la acoperirea unor goluri nutritionale, alegerea alimentelor [..]
Alte informatii despre: vitamina d , omega 3 , absorbtie nutrienti , alimente integrale

Cum iti construiesti un meniu echilibrat in perioadele de post fara sa iti incetinesti metabolismul

metabolism
Perioadele de post pot fi o oportunitate reala de echilibrare a obiceiurilor alimentare, insa doar daca sunt abordate strategic. Eliminarea produselor de origine animala nu inseamna automat alimentatie sanatoasa. Din contra, multe persoane ajung sa consume predominant produse rafinate, bogate in carbohidrati simpli si grasimi de slaba calitate, ceea ce poate duce la fluctuatii glicemice si la scaderea nivelului de energie. [..]
Alte informatii despre: meniu post , incetinire metabolism , metabolism , meniu , post

Scapa de oboseala si de dureri de spate prin masaj

metabolism
Masajele clasice te ajuta sa elimini toxinele, iar cele orientale inlatura tensiunea din organism. Specialistii iti recomanda cel putin de doua ori pe saptamana un masaj clasic, care iti va [..]

Astenia de primăvară trece cu 10 şedinţe de reflexoterapie

metabolism
Astenia de primăvară este o afecţiune ce dă bătăi de cap atat bărbaţilor, cat şi femeilor, chiar dacă există o tendinţă de creştere a cazurilor de anemie în randul acestora [..]

Predispusi la obezitate

metabolism
Conform unui studiu efectuat de un cercetator suedez, unii oameni sunt mai predispusi la obezitate decat altii. Experimentul a pornit de la un documentar "Cea mai mare masura", in [..]

Pagina
1
...
3
4
5
6
7
...
26