Migdale

1364 articole despre migdale

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Meniu sanatos pentru o zi

migdale
Este important sa stii ca a manca sanatos nu trebuie sa fie o grija pentru tine si nicio cheltuiala in plus. O alimentatie sanatoasa presupune consumul de mancaruri simple, fara fast-food si fara produse de patiserie. [..]
Alte informatii despre: consilier nutritie , meniu sanatos , pranz sanatos , cereale integrale , nutritie

7 alimente cu efect antiinflamator pe care TREBUIE sa le consumi zilnic

migdale
Inflamatia se refera la raspunsul sistemului imunitar la leziuni sau infectii. Inflamatia a fost deseori asociata cu afectiuni precum accidentul vascular, cancerul, diabetul, artrita, boala Alzheimer sau tulburari emotionale, precum insomniile, depresia sau anxietatea. Inflamatia reprezinta inca subiectul numeroaselor studii si cercetari medicale, pentru gasirea celui mai bun tratament de combatere a acestei afectiuni. [..]
Alte informatii despre: efect antiinflamator , alimente sanatoase , turmeric , alimente , ghimbir

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

migdale
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

Cum slabesti dupa 40 de ani. Sfaturi utile

migdale
Multe femei sunt convinse ca odata ce au implinit varsta de 40 de ani nu vor mai fi capabile sa slabeasca si sa capete o silueta frumoasa. In realitate, cu unele masuri de precautie in ceea ce priveste alimentatia si cu putin exercitiu fizic se poate piede in greutate fara prea multe dificultati si dupa 40 de ani. [..]
Alte informatii despre: slabit dupa 40 ani , dieta usoara , slabit , cura de slabire

7 alimente pe care inca le consumi desi suferi de prediabet! Renunta acum la ele daca nu vrei sa-ti agravezi situatia

migdale
Diabetul este o problema de sanatate tot mai des intalnita, motiv pentru care iti prezentam mai multe produse alimentare la care este recomandat sa renunti, pentru a te simti bine si pentru a nu agrava simptomele acestei boli. [..]
Alte informatii despre: prediabet , alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Cum sa decorezi lumanarile de Craciun

migdale
Craciun fara lumanari decorative nu exista! Adu o alura de sarbatoare in casa ta cu ajutorul lumanarilor decorate in spirit de sarbatoare. Iata cateva idei simple si rapide din care sa te inspiri. [..]
Alte informatii despre: craciun , lumanari craciun , decoratiuni craciun , lumanari

Trei torturi ideale pentru a fi savurate de Craciun

migdale
Sarbatorile sunt la numai doi pasi si tu te gandesti deja la meniul pentru masa de Craciun. Iata catvea idei de torturi perfecte pentru acest moment. [..]
Alte informatii despre: torturi Craciun , retete craciun , deserturi craciun , torturi

Cum sa obtii varietate in meniul de acasa

migdale
A manca sanatos nu este deloc scump si nici greu. Dimpotriva, pentru a te bucura de un meniu sanatos in fiecare zi, trebuie sa consumi feluri variate de mancare, preparate cat mai simplu. De asemenea, pentru un stil de viata sanatos, alimentele pe care le consumi trebuie sa fie cat mai aproape de starea lor naturala, asa ca ar trebui sa eviti produsele procesate sau congelate. În plus, un meniu zilnic variat ar trebui sa contina legume proaspete sau gatite cat mai simplu, fructe, cereale integrale, proteine, lactate si lichide. [..]
Alte informatii despre: obtinere varietate , meniul de acasa , varietate , meniu

Cum sa introduci mai multe fibre in alimentatia ta si de ce sunt acestea importante

migdale
Un beneficiu important al alimentelor bogate in carbohidrati este acela ca reprezinta o sursa importanta de fibre. In termeni cat mai simpli, fibrele reprezinta acea parte nedigerabila a fructelor sau legumelor, cum ar fi coaja de pe bobul de grau, coaja marului sau invelisul semintelor. Fibrele au rolul de a proteja organismul impotriva bolilor de inima, cancer sau probleme digestive, dar ajuta si la reglarea sau imbunatatirea altor functii. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , dieta , alimentatie , nutritie , fibre

Sase alimente care iti sporesc senzatia de foame si cu ce sa le inlocuiesti

migdale
Ti s-a intamplat vreodata sa ti se faca foame chiar in timp ce mananci? Poate exageram cu intrebarea, insa nu este imposibil sa experimentezi aceasta senzatie. Explicatia este ca unele alimente, in loc sa iti creeze senzatia de satietate, te vor face sa iti doresti sa mananci si mai mult. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie

Kozunak - cozonac bulgaresc de Paste

migdale
Kozunak este o paine traditionala care se pregateste de Paste in Bulgaria. De obicei se fac doi astfel de cozonaci, unul pentru slijba de la biserica si unul pentru familie. Acest tip de cozonac este dulce, cu diverse umpluturi si poate fi consumat si dimineata, la micul dejun, cu lapte cald si gem [..]
Alte informatii despre: deserturi , cozonac , paste , kozunak , retete paste , retete cozonac

Dieta pentru o inima sanatoasa

migdale
O dieta bazata pe fructe, legume sau carne alba este ideala pentru o inima sanatoasa. Vitaminele si nutrientii din aceste alimente au numeroase beneficii atat pentru inima, cat si pentru intreg organismul uman. Daca vrei sa fii sanatos si cu o inima de fier evita grasimile, sarea si zaharul in exces. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta sanatoasa , inima sanatoasa

Nucile lupta impotriva depresiei de toamna

migdale
Bogate in acizi grasi omega 3, extrem de benefici pentru sanatatea creierului, nucile sunt alimentele ideale pentru indepartearea stresului si a depresiilor. Sunt benefice si pentru persoanele care sufera de insomnie, oferind un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: depresie , nuci , beneficii nuci , depresie toamna , astenie de toamna

Vitamina B7: benefica pentru par, piele si unghii

migdale
Vitamina B7 este indispensabila organismului uman. Participa la numeroase procese metabolice si este esentiala pentru producerea de energie. Biotina, sau vitamina H, este benefica si pentru par, piele si unghii, dar si pentru dezvoltarea corecta a tesuturilor nervoase. [..]
Alte informatii despre: vitamine , complex vitamine b , vitamina b7 , biotina

Ten frumos cu ajutorul mastilor cu dovleac

migdale
Dovleacul este unul dintre alimentele vedeta ale sezonului. Este bogat in vitamine si nutrienti extrem de benefici pentru intreg organismul. Dovleacul este insa util si in tratamentele cosmetice. Profita de zilele de toamna si prepara masti pe baza de dovleac pentru un ten sanatos si luminos. [..]
Alte informatii despre: dovleac , masti naturale , masca de fata , beneficiile dovleacului , imbatranire prematura

Marturiile de nunta, un semn de multumire pentru invitati

migdale
Ziua nuntii voastre reprezinta poate cel mai frumos si emotionant moment din viata. [..]
Alte informatii despre: miri , nunta , invitati , marturie de nunta

Ce trebuie sa stii despre vitamina B3

migdale
Vitamina B3 este o vitamina esentiala pentru functionarea corecta a organismului uman. Ajuta la metabolizarea alimentelor in energie, este benefica pentru piele, sistemul nervos sau cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: complex vitamine b , vitamina b , vitamina b3

Cum sa nu te ingrasi toamna

migdale
Iti este teama ca lunile reci de toamna isi vor lasa amprenta asupra aspectului tau fizic? Invata sa iti tii in frau poftele alimentare si sa consumi alimente sanatoase. Fa multa miscare si nu sari peste mese, in special peste micul dejun. [..]
Alte informatii despre: ingrasarea , dieta de slabire , ingrasare , exces alimentar , alimentatie toamna

Ce trebuie sa stii despre vitamina B2

migdale
Vitamina B2 este a doua vitamina din complexul B. Este extrem de importanta pentru sanatatea ochilor, pielii si a sistemului nervos. Ofera organismului energia de care are nevoie pentru sarcinile zilnice. Se gaseste atat in produse animale, cat si in produse vegetale. [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina b2 , alimente vitamina b2 , complex vitamine b , supradoza vitamine

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Plantele si sarcina

migdale
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]

Destinatii pentru vara 2013: 4 insule linistite din Italia

migdale
Vacanta de vara este poate singurul moment din an in care ai ocazia sa evadezi din stresul cotidian si sa te refugiezi pe o insula linistita, departe de zarva cea de toate zilele. Daca te-ai saturat sa auzi peste tot vorbindu-se despre despre insule celebre, precum Rhodos, Creta sau Zakynthos, care sunt si unele dintre cele mai vizitate in sezonul estival, ne-am gandit sa-ti propunem cateva insule linistite din Italia, ideale pentru o vacanta reusita. [..]
Alte informatii despre: insula lampedusa , insula bella , insula ponza , insula palarola

Foloseste solutii naturale pentru ingrijirea dintilor tai!

migdale
Pana acum 60 de ani, pentru intretinerea si igiena dintilor se foloseau metode precum sarea grunjoasa, malaiul si bicarbonatul de sodiu (fiind alcalin, neutralizeaza mediul acid propice dezvoltarii cariilor, albind totodata si dantura). Tot pentru albirea dintilor, clatirea gurii cu zeama de lamaie sau consumul de pere si capsune, erau metode frecvent utilizate. [..]
Alte informatii despre: dinti albi , himalaya , pasta de dinti , dinti sensibili , respiratie proaspata

Degustari de delicii si demonstratii de arta culinara la Sweet Fest, festivalul de dulciuri gourmet

migdale
Vineri, 26 aprilie, incepe la Hanul lui Manuc cea de-a 5-a editie Sweet Fest, festivalul dulciurilor gourmet, o editie speciala de Paste. In cele trei zile de festival, pasionatii de deserturi fine vor fi incantati cu delicatese culinare alese si vor putea participa la activitati inedite pentru petrecerea timpului liber in compania expertilor in arta gourmet. Acestia vor sustine demonstratii interactive de creare a unor dulcegarii sofisticate precum decorarea torturilor, ornarea naturala a cheesecake-urilor sau fotografie culinara. [..]
Alte informatii despre: arta culinara , festival , Sweet Fest , festival de dulciuri , degustari

Cele mai sanatoase alimente de post

migdale
Postul impune o serie de restrictii alimentare, ce priveaza organismul de nutrienti importanti care mentin sanatatea organismului. Alimente ca fasolea, mazarea, nucile, tofu sau citricele sunt surse importante de vitamine, minerale si antioxidanti ce confera satietate si protejeaza impotriva unui numar mare de afectiuni. Afla ce alte alimente sa incluzi in dieta in perioada postului pentru o sanatate de fier! [..]
Alte informatii despre: vitamine , post , minerale , spanac , efecte , alimentatie , fier

Zincul, aliatul tau in lupta impotriva bolilor de sezon. Afla de ce este atat de important!

migdale
Pe masura ce zilele se scurteaza si devin din ce in ce mai friguroase, virusurile profita tot mai mult de slabirea sistemului imunitar si incep sa faca primele victime. Pentru a preveni afectiunile de sezon, medicii ne recomanda sa includem zilnic in alimentatie zincul, mineral care stimuleaza organismul si il protejeaza de gripa, raceli, dar si de boli mai grave. Afla mai jos ce alte proprietati nebanuite are acest mineral! [..]
Alte informatii despre: beneficii , imunitate , suplimente , afectiuni de sezon

Cele mai citite despre migdale

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre migdale. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema migdale.