Mihaela radulescu

3077 articole despre mihaela radulescu

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

mihaela radulescu
Ciupercile sunt legumele pe care multe persoane le folosesc in timpul postului pentru a inlocui carnea. Asta, deoarece, au un gust bogat si apetisant si, asemeni carnii, dau savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , nutritionisti , ciuperci , post

Sanatatea intestinelor, foarte importanta! Ce sa faci daca te-ai constipat

mihaela radulescu
Constipatia este o problema cu care se confrunta tot mai multe persoane, din cauza stilului de viata sedentar, alimentatiei nesanatoase si lipsei hidratarii. Toate acestea duc la un intestin “lenes” si la aparitia suparatoare a constipatiei. [..]
Alte informatii despre: sanatate intestine , constipatie , sanatate

Romanii, tot mai interesati de cursurile de reconversie profesionala

mihaela radulescu
Contextul economico-social actual, alaturi de efectele pandemiei, determina tot mai multi romani sa faca cursuri de reconversie profesionala. Astfel, pana la finalul lunii septembrie 2022, peste 1.700 de persoane au absolvit cursuri acreditate de calificare profesionala la Scoala Rottaru, o crestere cu peste 45% fata de perioada similara a anului trecuta. Peste 80% dintre absolventi au urmarit reconversia profesionala, majoritatea fiind femei, cu varsta cuprinsa intre 30-40 de ani, cu studii medii. [..]
Alte informatii despre: cursuri reconversie profesionala , reconversie profesionala , cursuri

Mituri despre “cel mai bun lapte”. Ce spun nutritionistii

mihaela radulescu
In cautarea unui stil de viata sanatos, laptele si produsele lactate au fost subiectul unor dezbateri aprinse in randul expertilor in nutritie. Exista o multime de informatii contradictorii si mituri care inconjoara ideea de "cel mai bun lapte", ceea ce poate confuza consumatorii. Insa, este important sa luam in considerare perspectiva si cercetarea specialistilor in nutritie, care pot oferi claritate si ghidare in acest domeniu. Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic despre lapte. [..]
Alte informatii despre: mituri lapte , mituri , lapte

Alimentul pe care il poti consuma dupa expirare. Care este explicatia si de ce sa nu il mai arunci

mihaela radulescu
Exista numeroase alimente care pot fi consumate in siguranta dupa data de expirare. Cerealele, orezul, zaharul, uleiul, otetul, mierea sunt doar cateva dintre acestea. Daca sunt conservate in conditii de mediu propice, acestea au un termen de valabilitate nelimitat. [..]
Alte informatii despre: expirare , aliment , iaurt , consum

“Dry January” sau fara alcool sau zahar in ianuarie! Ce beneficii are acest lucru pentru organism

mihaela radulescu
Dupa o perioada de excese alimentare, in care am consumat prea multe grasimi, fainoase, dulciuri si alcool, organismul are nevoie de o perioada de relaxare. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre conceptul de “Dry January”, venit din Marea Britanie, unde oamenii obisnuiesc ca in ianuarie sa nu mai consume alcool, dupa excesele de sarbatori. Iar in cazul celor care nu consuma alcool, o luna fara zahar are acelasi efect asupra organismului, sustine nutritionistul. [..]
Alte informatii despre: ianuarie ucat , dry january , zahar , organism , alcool

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

mihaela radulescu
Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat. [..]
Alte informatii despre: mancat cu pofta , nutritionisti , realitate , mancat , mit , ingrasat

Adevarul despre postul intermitent. Ce spun specialistii

mihaela radulescu
Multi romani recurg acum la postul intermitent pentru a ajunge la silueta pe care si-o doresc. Mihaela Bilic a vorbit despre acest aspect, sustinand ca regimul este flexibil si usor de urmat, ba chiar ajuta organismul, oferindu-i pauze alimentare pentru a ajunge la regenerarea celulara. [..]
Alte informatii despre: post intermitent , specialisti , post

Cum sa mancam putin si sa ne simtim satui. Ce au de spus nutritionistii

mihaela radulescu
Exista alimente care pot sa puna pe fuga foamea, fara sa mancam prea mult! Mihaela Bilic a dezvaluit ce putem manca pentru a ajunge la o senzatie de satietate. Se pare ca oul fiert, pestele gras, cartofii in coaja, morcovul, merele, perele sau supa ne pot ajuta in acest sens. [..]
Alte informatii despre: satietate , nutritionisti , alimentatie

De ce este bine sa consumam rosii. Mihaela Bilic a oferit sfatul de aur

mihaela radulescu
Cum a venit caldura, parca nu ne mai putem satura de rosiile cu branza! Se pare ca nu trebuie sa ne simtim vinovati pentru faptul ca mancam aceste legume foarte des, caci Mihaela Bilic a dezvaluit ce pot sa faca pentru organism. [..]
Alte informatii despre: consum rosii , mihaela bilic , rosii

Putem combina alimentele? Ce spun specialistii

mihaela radulescu
Mihaela Bilic a venit cu o noua informatie pentru fanii sai, explicand ca toti trebuie sa faca diferenta intre mancatul sanatos si echilibrat si cel pentru slabit. Astfel, cunoscutul nutritionist le-a explicat ca alimentele se pot combina, atata timp cat se mananca mai putin. [..]
Alte informatii despre: combinatie alimente , specialisti , alimente

Ce greseala fac romanii atunci cand mananca acasa. Sfatul specialistilor

mihaela radulescu
Chiar daca este recomandat sa mancam acasa, tinand cont ca bucatele preparate de noi au un pret mai bun si o calitate nutritionala superioara, exista o greseala pe care o putem face pentru a incetini metabolismul. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma cu privire la uitatul la televizor atunci cand luam masa. [..]
Alte informatii despre: gatit in casa , televizor , gatit

Ce sfaturi au specialistii pentru un tranzit accelerat

mihaela radulescu
Mihaela Bilic a venit, ca de fiecare data, cu sfaturi pretioase pentru toti cei care o urmaresc. Aceasta a oferit cateva solutii pentru un tranzit accelerat, astfel ca se pot introduce in alimentatie mazarea, porumbul expandat, prunele, dar si perele. [..]
Alte informatii despre: tranzit accelerat , specialisti , sfaturi

La ce aliment trebuie sa renuntam, potrivit specialistilor

mihaela radulescu
Ce se intampla la 50 de ani? Zaharul risca sa se transforme intr-un refugiu, o placere confortabila fara de care nu putem rezista. Stim ca ingrasa, dar e un rau necesar ca sa depasim neplacerile varstei si dezechilibrele hormonale. Atentie, la menopauza creste pofta de zahar si scade metabolismul, deci ingrasatul e garantat! [..]
Alte informatii despre: renuntare aliment , specialisti , aliment

Care este diferenta dintre grasime alba si grasime bruna si ce functii are fiecare pentru organism

mihaela radulescu
Grasimea nu este mereu dusmanul nostru, mai ales cand intelegem ca nu toate tipurile de grasime sunt la fel. Organismul uman contine doua tipuri principale de tesut adipos: grasimea alba, care stocheaza energie si este asociata cu surplusul ponderal, si grasimea bruna, care ajuta la arderea caloriilor si la producerea de caldura. Diferentele dintre cele doua tipuri nu sunt doar functionale, ci si structurale, iar rolul lor in sanatate este esential. Afla din acest articol cum interactioneaza aceste tipuri de grasime cu metabolismul tau si ce solutii exista pentru a stimula arderea caloriilor si prevenirea acumularii excesive de grasime. [..]
Alte informatii despre: alegere grasime , grasie bruna , grasime alba

Esti mereu prin deplasari? Ce altceva poti manca in afara de fast-food

mihaela radulescu
Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]
Alte informatii despre: deplasare , fast-food , alimentatie

Ce conteaza mai mult: gesturile sau cuvintele?

mihaela radulescu
[..]

Cum sa nu te imbraci la interviu

mihaela radulescu
Camasa pe care o porti in timpul interviului de angajare poate influenta semnarea contractului de munca. Prima impresie conteaza. De aceea, cind mergi la un interviu, trebuie sa-ti alegi cu grija [..]

Şosete cu masaj, la targul Modexpo din Capitală

mihaela radulescu
Haine din piele, şosete inedite şi vestimentaţie în noile tendinţe ale acestui an sunt prezentate zilele acestea la Romexpo, în cadrul targului internaţional de modă. Evenimentul [..]

Fratii Presniakov vor fi spectatori la reprezentatia piesei Terorism

mihaela radulescu
Fratii Presniakov, doi dintre cei mai jucati dramaturgi contemporani din Rusia, autorii piesei Terorism, vor fi prezenti la reprezentatia cu aceasta piesa, duminica, 11 februarie, ora 19.00, la [..]

Trucuri pentru un decolteu de invidiat

mihaela radulescu
Majoritatea femeilor ignora gatul si decolteul atunci cand vine vorba de curatare si hidratare. Iar o ingrijire improprie sau absenta si expunerea excesiva la soare sunt factori care contribuie la [..]

Celulita, tratata prin radiofrecventa

mihaela radulescu
Un aparat unic in tara noastra, bazat pe radiofrecventa, s-a dovedit a fi extrem de eficient in tratarea unei game largi de afectiuni ale pielii, cum ar fi celulita, pielea lasata de pe fata si [..]

Sonoro 2007

mihaela radulescu
Dupa o prima editie de succes, Festivalului International de Muzica de Camera SoNoRo 2007, se va desfasura intre 4-17 noiembrie la Bucuresti si 13-14 noiembrie la Sibiu. Concerte Festivalului SoNoRo [..]

O a doua alarma cu bomba a fost inregistrata la o scoala din Voluntari

mihaela radulescu
O a doua alarma cu bomba a fost inregistrata astazi la Scoala "Mark Twain" din Voluntari. Directorul institutiei a anuntat politia ca, in jurul orei 11:45, un apel telefonic a avertizat ca [..]

Subiectele de la Bac ar putea fi modificate

mihaela radulescu
Subiectele pentru examenul de Bacalaureat din sesiunea 2008 sunt suspuse dezbaterii publice pentru propuneri sau observatii pana la sfarsitul lunii martie. Conform Centrului National pentru [..]