Nuci

1912 articole despre nuci

Ce gustari de seara recomanda nutritionistii dupa 55 de ani pentru masa musculara si controlul greutatii

nuci
Odata cu inaintarea in varsta, corpul trece prin schimbari importante care influenteaza direct metabolismul, masa musculara si modul in care este gestionata energia. Dupa varsta de 55 de ani, pierderea progresiva de masa musculara si fluctuatiile glicemiei pot face mentinerea greutatii si a tonusului mai dificila. In acest context, gustarile de seara nu mai sunt un detaliu banal, ci pot deveni un instrument real de sustinere a sanatatii metabolice. [..]
Alte informatii despre: somn , masa musculara , fibre , proteine , gustari seara

Marlenka, tortul ideal in zilele de vara. Este usor si racoros

nuci
Cand soarele arde nemilos si temperaturile ridicate transforma deserturile clasice in bombe calorice greu de digerat, tortul Marlenka vine ca o gura de aer proaspat. Acest desert cu iz armenesc, popularizat intens in Cehia si devenit faimos in toata Europa Centrala si de Est, este un tort usor, fara frisca, cu o textura densa dar aerata, care se topeste in gura. Si, cel mai important, se serveste rece, ceea ce il face desertul perfect pentru vara. [..]
Alte informatii despre: reteta tort marlenka , tort marlenka , marlenka , tort de vara

Alimentatia potrivita pentru un par sanatos

nuci
Indiferent ca esti femeie sau barbat, iti doresti un par frumos si sanatos si, in ciuda faptului ca produsele de infrumusetare incearca „sa ti se strecoare pe sub piele” prin intermediul publicitatii, trebuie sa stii ca niciun tratament intensiv de hidratare, niciun balsam si nicio masc [..]
Alte informatii despre: vitamine , alimentatie , par , dieta

Pregateste masa de Paste cu retetele oferite de Culinar.nacovita.com!

nuci
Culinar.nacovita.com te ajuta sa pregatesti masa de Paste. In cazul in care nu te-ai decis asupra meniului pe care il vei pregati pentru zilele de sarbatoare, noi iti venim in intampinare, cu cinci propuneri de meniu, pentru toate gusturile. [..]
Alte informatii despre: retete paste , meniu , paste , oua paste , cozonac , masa festiva

Alimente care contin acizi grasi Omega 3

nuci
In reclamele publicitare la alimente auzi mereu de importanta pentru organism a acizilor grasi Omega 3. Atentia acordata acestor substante este datorata numeroaselor beneficii pentru sanatatea cardiovasculara in special in privinta diminuarii trigliceridelor sangvine, a prevenirii cheagurilor de san [..]
Alte informatii despre: acizi grasi , omega 3 , alimente , spirulina , soia , peste

Rolul mineralelor in organism

nuci
Fie ca este vorba de indepartarea tulburarilor de somn si irascibilitate, de alungarea starilor virale si gripale, a afectiunilor reumatice inflamatorii sau de pastrarea tonusului muscular, mineralele sunt esentiale pentru un organism sanatos. [..]
Alte informatii despre: minerale , zinc , calciu , magneziu

Nuc

nuci
Nucul apartine familiei de plante Juglandaceae. Este un copac foios, raspandit in special in zona temperata si mediteraneana. Nucul este folosit atat pentru fructele sale cat si pentru proprietatile medicinale. Nucul poate fi intalnit din Balcani pana in Himalaya si Sud-Vestul Chinei. Cele mai mari [..]
Alte informatii despre: nuc , pomi fructiferi , pom

9 alternative ingenioase pentru cafea: bauturi energizante naturale care te ajuta si la slabit

nuci
Ceaiul licoros sau verde ori smoothie-urile pe baza de nuci sunt doar doua dintre bauturile care pot inlocui cu succes cafeaua noastra de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: cafea , bauturi energizante , dieta si nutritie , alternative cafea

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos. Scapi si de kilogramele in plus, dar si de boli

nuci
Stiai ca fetele bisericesti de pe Muntele Athos traiesc cu 10 ani mai mult decat grecii grecii obisnuiti, considerati cei mai longevivi oameni ai planetei datorita stilului lor de viata echilibrat? Inspirati de dieta calugarilor greci, trei nutritionisti au incercat sa schimbe conceptul de dieta prin impartirea celor sapte zile ale saptamanii in trei perioade alimentare distincte: trei zile de moderatie, trei zile de post si o zi de sarbatoare sau dezlegare! [..]
Alte informatii despre: deta calugarilor de pe Muntele Athos , dieta mediteraneeana

3 smoothie-uri delicioase, perfecte pentru un mic dejun energizant de vara

nuci
Sezonul cald poate fi uneori epuizant, vara avem tendinta de a profita mai mult de atmosfera de vacanta si chiar daca nu suntem in concediu, petrecem mai mult serile cu prietenii in oras. De asemenea, excursiile de weekend pot fi obositoare atunci cand te asteapta o saptamana plina la birou. Smoothie-urile cu pulberi naturale, bogate in proteine si vitamine create alaturi de iaurt, fulgi de cocos sau ovaz si fructe, garanteaza un gust delicios si o portie serioasa de energie. [..]
Alte informatii despre: smoothie-uri energizante , smoothie-uri vara , smoothie-uri , mic dejun

Alimente sanatoase pentru diabetici

nuci
Persoanele care sufera de diabet trebuie sa fie atente la continutul de zahar din majoritatea alimentelor. Specialistii recomanda consumul de alimente care contin fibre, omega 3, calciu si vitamina D. [..]
Alte informatii despre: diabet , alimente sanatoase , alimentatie diabet , alimente diabetici

Cum sa consumi mai multi acizi grasi omega 3

nuci
Acizii grasi omega 3 sunt extrem de importanti pentru organismul uman. Aceste grasimi polinesaturate joaca un rol crucial in functionarea celuloer organismului, reduc inflamatiile care duc la afectiuni cardiovasculare, micsoreaza nivelul colesterolului din sange si previn aritmiile cardiace. [..]
Alte informatii despre: omega 3 , acizi grasi omega , afectiuni cardiovasculare , suplimente alimentare , acizi grasi

Cum alegi masina de macinat nuca

nuci
Masina de macinat nuci este un aparat de bucatarie util pentru persoanele care gatesc des deserturi si prajituri. Spre deosebire de nuca macinata cumparata din comert, masina de macinat implica mai multa munca, dar ofera si siguranta de a sti ce fel de nuca ai folosit in mancare. Un astfel de aparat nu este costisitor si poate fi o investitie buna, de ani de zile. [..]
Alte informatii despre: electrocasnice bucatarie , electrocasnice , masina de macinat , masina de macinat nuca

Mamaliga, mai pretioasa decat credeai! Te ajuta sa slabesti 15 kilograme intr-o luna!

nuci
Daca ai avea de ales intre o bucata de mamaliga si o felie de paine, ce ai prefera? Este bine sa stii ca 100 de grame de paine contin 200 de calorii, iar aceeaşi cantitate de mamaliga ajunge la doar 100 de calorii! De aceea, mamaliga poate fi un aliat in curele de slabire. Iata pe larg proprietatile mamaligii romanesti! [..]
Alte informatii despre: dieta cu mamaliga , beneficii mamaliga , mamaliga

Dieta de vara: Alimente care te ajuta sa slabesti

nuci
Vremea se poate schimba, insa dieta noastra trebuie sa ramana constanta. Insa, in sezonul cald alimentatia noastra trebuie sa fie delicioasa, insa in acelasi timp saraca in calorii, bogata in vitamine, minerale si fibre. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta de slabit , alimente dieta , dieta de vara

Greseli frecvente in dietele de slabit

nuci
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

Trei retete de placinta pe care le vei adora

nuci
Zilele friguroase sunt perfecte pentru a coace placinte aromate, cu fructe de sezon, pe care toata familia le va adora. Daca te-ai plictisit de retetele clasice, iti recomandam trei retete de placinte ideale pentru a fi savurate in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: placinta pere , placinta mere , placinta nuci pecan , retete placinta , placinta

4 moduri in care poti manca avocado la micul dejun

nuci
Avocado este o alegere sanatoasa la micul dejun, mai ales ca poate fi consumat in multe preparate. Iata cateva moduri in care poti manca avocado la masa de dimineata. [..]
Alte informatii despre: retete avocado mic dejun , mic dejun , retete avocado , avocado

8 simptome frecvente ale carentei de minerale si ce trebuie sa faci

nuci
Adoptarea unei diete lipsite de substante nutrivite iti poate provoca destul de multe simptome neplacute, acestea reprezentand un mod prin care organismul iti va comunica posibile deficiente de minerale. [..]
Alte informatii despre: deficit de vitamine , deficit de minerale , minerale , vitamine , simptome

11 alimente anti-inflamatorii pe care sa le consumi frecvent! Reduc durerile

nuci
Cand simti ca organismul tau este slabit si are nevoie de ceva mai multa energie pentru a face fara durerilor provocate de inflamatii, atunci adopta o dieta cat mai bogata in alimente anti-inflamatorii. Pentru a preveni aceste dureri care uneori pot deveni greu de suportat, tine cont sa incluzi tot timpul in alimentatie acele alimente care impiedica aparitia inflamatiilor. Iata care sunt alimentele anti-inflamatorii pe care sa le consumi! [..]
Alte informatii despre: reducere dureri , ducrei , alimente anti-inflamatorii , dieta , alimentatie , alimente

6 gustari sanatoase pe care trebuie sa le ai in permanenta in sertarul de la birou

nuci
Atunci cand esti la serviciu este important sa fii atent la ceea ce mananci pentru ca vei dori sa fii sanatos si sa faci alegerile corecte pentru corpul tau. Asadar iata cateva variante de snack-uri sanatoase pe care le poti avea la serviciu in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: gustari serviciu , gustari sanatoase , gustari

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Meniu sanatos pentru o zi

nuci
Este important sa stii ca a manca sanatos nu trebuie sa fie o grija pentru tine si nicio cheltuiala in plus. O alimentatie sanatoasa presupune consumul de mancaruri simple, fara fast-food si fara produse de patiserie. [..]
Alte informatii despre: consilier nutritie , meniu sanatos , pranz sanatos , cereale integrale , nutritie

7 alimente cu efect antiinflamator pe care TREBUIE sa le consumi zilnic

nuci
Inflamatia se refera la raspunsul sistemului imunitar la leziuni sau infectii. Inflamatia a fost deseori asociata cu afectiuni precum accidentul vascular, cancerul, diabetul, artrita, boala Alzheimer sau tulburari emotionale, precum insomniile, depresia sau anxietatea. Inflamatia reprezinta inca subiectul numeroaselor studii si cercetari medicale, pentru gasirea celui mai bun tratament de combatere a acestei afectiuni. [..]
Alte informatii despre: efect antiinflamator , alimente sanatoase , turmeric , alimente , ghimbir

Doua retete de fursecuri ideale pentru Craciun

nuci
Fursecurile sunt cele mai indragite deserturi in perioada sarbatorilor de iarna. Sunt simplu de preparat, aromate, satioase si au parfum specific ce aduce mai aproape magia sarbatorilor. Iata doua retete de fursecuri pe care le poti incerca pentru masa de Craciun. Daca ai oaspeti importanti cu siguranta ii vei impresiona. [..]
Alte informatii despre: fursecuri , retete craciun , craciun , retete

Cozonac unguresc cu miez de nuca

nuci
Cozonacul unguresc se poate pregati cu doua umpluturi: de nuci sau de mac iar despre el se spune ca la origini ar fi din Bratislava. Acest fel de cozonac seamana pe alocuri cu un chec sau o prajitura - rulou, care are un gust foarte bun si o savoare deosebita. Iata asadar cum se prepara cozonacul cu miez de nuca. [..]
Alte informatii despre: retete paste , retete cozonac , cozonac

Cele mai citite despre nuci

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Cum sa masori ingredientele pentru retete

Un strop de sare in plus sau in minus poate sa faca diferenta dintre o mancare delicioasa sau una fara gust.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nuci. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nuci.