Nutritie

3877 articole despre nutritie

Dieta greceasca te scapa fara efort de kilograme!

nutritie
Dieta greceasca este perfecta pentru zilele toride de vara. Aceasta se bazeaza pe legume si fructe proaspete si te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta greceasca , dieta usoara , dieta rapida , dieta vara , dieta , sanatate

Mentine-te in forma in timpul verii! Iata ce trebuie sa faci!

nutritie
Vara este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri, dar poate deveni frustrant atunci cand ai cateva kilograme in plus care nu vor sa te paraseasca. Si cum sezonul cald nu se lasa asteptat, e timpul sa-ti scoti din garderoba rochiile de vara, pantalonii scurti si costumele de baie. [..]
Alte informatii despre: dieta vara , mentinere , silueta , dieta

Iti este foame noaptea? Ce sa mananci pentru a nu te ingrasa

nutritie
Mancatul dupa ora 21.00 nu este indicat mai ales daca iti doresti sa iti mentii silueta si nu vrei sa te ingrasi. Acest lucru se intampla din cauza ca noaptea, in special dupa ora 21.00, metabolismul incetineste, intreg corpul intrand oarecum in repaos. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancat noaptea , mancat , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Slabeste in timp record cu ajutorul dietei cu pepene rosu

nutritie
Pepenele rosu, poate unul dintre cele mai gustoase fructe ale verii este benefic in dietele alimentatre. Potrivit nutritionistilor poti slabi rapid cu ajutorul dietei cu pepene rosu. [..]
Alte informatii despre: dieta pepene rosu , pepene rosu , dieta , alimente , pepene , sanatate

3 mituri despre iaurt si adevarul despre ele

nutritie
Consumul de iaurt este recomandat in dieta zilnica, indiferent daca aceasta are ca scop pierderea de kilograme sau nu. Totusi, exista suficiente mituri despre acest produs minunat, pe care le-a dezbatut si verificat cu ajutorul specialistilor site-ul hola.com. Iata la ce concluzii au ajuns: [..]
Alte informatii despre: iaurt dieta , beneficii iaurt , iaurt , cum sa slabesti

In ce zi ar trebui sa te cantaresti ca sa stii daca slabesti

nutritie
Rezultatele unei diete bune se masoara in kilogramele afisate pe cantar. Dar, indiferent de felul dietei, si cantarul are rolul sau, asa ca nu trebuie sa abuzezi de el. Nutritionistii recomanda anumite perioade in care trebuie sa ne confruntam cu "dusmanul", in functie de obiective. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , cantar , dieta , cura de slabire , cum sa slabesti

Dieta de 3 saptamani: mananci, slabesti si scapi de celulita cu un fruct!

nutritie
Este vara si te pregatesti de vacanta si plaja. Ai cateva kilograme in plus si putina celulita, dar putin timp sa scapi de ele. Iata o dieta rapida, care are beneficiul de a fi placuta si usor de tinut: [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , cum scapi de celulita , dieta , celulita , cum sa slabesti

Dieta de post. Slabesti 5 kilograme pana la Craciun, fara niciun efort

nutritie
De obicei, postul aduce cu sine si cateva kilograme in plus. Insa, cu putina atentie, poti de fapt sa slabesti chiar mai bine de 5 kilograme. Si totul fara efort, doar respectand cateva principii clare si simple. [..]
Alte informatii despre: dieta de post , dieta vegana , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

Ce beneficii are terapia japoneza cu apa

nutritie
In ultima perioada, medicii trag des semnale de alarma in ceea ce priveste hidratarea, dupa ce au observat ca, in societatea moderna, apa este inlocuita de tot soiul de bauturi pe baza de chimicalele, iar rolul sau terapeutic este ignorat. Terapia cu apa le este cunoscuta insa cel mai bine japonezilor. [..]
Alte informatii despre: terapie cu apa , beneficii apa , hidratare , apa

Siropul care topeste kilogramele! Cum sa slabesti rapid

nutritie
Daca nu stii ce sa mai faci ca sa ajungi la silueta pe care ti-o doresti, ai incercat zeci de diete si nu ai obtinut rezultatele sperate, exista o solutie si pentru tine. Singura conditie este sa-ti placa gusturile mai... condimentate, deoarece siropul minune pe care ti-l sugeram este si dulce si acru si iute si amar. [..]
Alte informatii despre: beneficii hrean , dieta hrean , slabeste rapid , dieta , cum sa slabesti

Ce trebuie sa mananci pentru a avea o talie de viespe

nutritie
Un nou studiu arata ca persoanele care consuma iaurt au o greutate mai mica in general si o talie mai subtire, asa ca este recomandat sa introduci in dieta ta acest aliment rapid. [..]
Alte informatii despre: iaurt slabire , beneficii iaurt , dieta , iaurt , cum sa slabesti

Uleiuri periculoase pentru gatit. Cu ce sa le inlocuiesti

nutritie
Uleiul de floarea soarelui, de masline, de rapita sau de porumb - niciunul dintre acestea nu este sigur atunci cand il folosim pentru a praji diverse mancaruri din cauza faptului ca au punctul de ardere scazut, explica specialistii. [..]
Alte informatii despre: ulei porumb , ulei floarea soarelui , ulei prajit , ulei cocos , ulei masline

McDonald's isi schimba reteta! Jamie Oliver este „vinovat”!

nutritie
Celebrul bucatar Jamie Oliver a castige procesul moral impotriva lantului de restaurante McDonald’s, reusit sa demonstreze ca produsele fast-food nu sunt comestibile. [..]
Alte informatii despre: Jamie Oliver McDonald’s , fast-food , jamie oliver , burger

3 bauturi energizante care pot inlocui cafeaua de dimineata

nutritie
Esti dependenta de cafea, dar ai vrea sa reduci din cantitatea consumata insa ti-e teama ca vei fi lipsita de vlaga toata ziua? Nu trebuie sa te simti asa. Iata trei bauturi care inlocuiesc cu succes cafeaua si pe care le poti incerca macar ca sa variezi dieta: [..]
Alte informatii despre: dieta energie , energie dimineata , inlocuitor cafea , bauturi energizante , dieta , sanatate

Dieta care te scapa de burta in 3 zile. Meniul complet!

nutritie
Vrei sa scapi de burta si nu stii ce diete sa mai tii? Venim in ajutorul tau cu un regim rapid, care dureaza doar trei zile. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta rapida , dieta , cura de slabire , sanatate

Te ingrasi cand esti stresata? Explicatii medicale

nutritie
Situatiile stresante determina organismul sa functioneze in modul “supravietuire”. Sub efectul unor hormoni de stres - cortizolul si leptina - metabolismul se incetineste, iar corpul incepe sa stocheze “rezerve de combustibil”, sub forma de grasime. [..]
Alte informatii despre: hormoni stres , stres ingrasare , ingrasare , stres

Mancarea picanta, secretul longevitatii

nutritie
Persoanele care consuma des alimente picante traiesc mai mult si au un risc mai mic de a dezvolta cancer, boli coronariene si respiratorii, potrivit unui studiu realizat in China publicat de revista britanica British Medical Journal. [..]
Alte informatii despre: longevitate mancare picanta , mancare picanta , longevitate , ardei rosu

Legume care topesc rapid grasimea de burta!

nutritie
Vrei sa scapi de burta, insa nu doresti sa tii o dieta drastica? Cu ajutorul catorva legume poti sa obtii un abdomen de invidiat. [..]
Alte informatii despre: legume dieta , dieta burta , dieta , sanatate

Tratament fulger impotriva caderii parului!

nutritie
Iti pica parul foarte rau si nu stii ce tratamente sa mai folosesti? Morcovul este leguma-minune care lupta rapid impotriva caderii parului si te ajuta sa ai o podoaba capilara deasa si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: morcov par , cadere par , masti par , tratamente par , par

Semne ca bei (mult) prea multa cafea

nutritie
Consumul moderat de cafea te energizeaza, te face mai alert si, de ce sa nu recunoastem, are un beneficiu reconfortant asupra psihicului tau, prin functia sa sociala. Ce se intampla insa daca bei prea multa cafea? [..]
Alte informatii despre: sanatate cafea , consum cafea , efecte cafea , beneficii cafea , cafea

Dieta cu legume care te scapa de 8 kilograme in 4 zile

nutritie
Cand vrei sa slabesti, dar te descurajeaza restrictiile alimentare? Nutritionistii ne invata cum sa slabim sanatos, eficient si fara ca kilogramele sa se intoarca rapid dupa regimul de slabire, ca in cazul infometarilor cu rezultate fenomenale, dar pe termen scurt. [..]
Alte informatii despre: dieta proteine , dieta legume , dieta rapida , cum sa slabesti

3 ceaiuri care te ajuta sa slabesti rapid

nutritie
Vrei sa slabesti rapid? Dincolo de chibzuinta in alimentatie, trebuie sa-ti mai gasesti un aliat. Ceaiurile te ajuta sa te hidratezi, sa te detoxifici, dar mai ales sa slabesti, Iata 3 ceaiuri cu proprietati esentiale in orice cura de slabire: [..]
Alte informatii despre: ceai de soc , slabesti rapid , dieta rapida , ceaiuri slabit , ceai de menta , ceai verde , cum sa slabesti

De ce ai mancat avocado gresit pana acum! Iata ce beneficii ascunse are

nutritie
Expetii in sanatate sustin ca, desi este foarte bine sa mancam avocado, pana acum am aruncat partea cea mai valoroasa din acesta: samburele! Potrivit acestora, de fapt samburele are mai multe beneficii pentru sanatate decat fructul. [..]
Alte informatii despre: colesterol mic , beneficii avocado , colesterol bun , avocado

Dieta de toamna. Scapa de 10 kilograme intr-o saptamana cu dovleac!

nutritie
Aliment de sezon, cu putine calorii, dovleacul este un ajutor de nadejde cand vine vorba despre slabit: intr-una, doua saptamani poti scapa de 10, 20 kilograme. In plus, este usor de preparat, dar si gustos! [..]
Alte informatii despre: cura de slabire cu dovleac , dieta cu dovleac , slabit , dieta de slabit , dovleac

Dieta cu ananas a ajutat-o pe Andreea Raicu sa slabeasca

nutritie
Pentru slabit este recomandata o dieta echilibrata si exercitii fizice regulate. Asta nu inseamna ca nu putem aborda anumite diete sau antrenamente la sala pentru un start in tromba, precum dieta cu ananas. Andreea Raicu o recomanda! [..]
Alte informatii despre: dieta Andreea Raicu , dieta ananas , dieta slabit , andreea raicu

Cele mai citite despre nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutritie.