Nutritie

3878 articole despre nutritie

Poti manca oua daca ai colesterolul marit?

nutritie
Ouale au fost intotdeauna blamate din caza cantitatii mari de grasime pe care o contin, in special galbenusurile. Insa, pe langa grasimi, ouale contin proteine, vitamine, minerale si antioxidanti. [..]
Alte informatii despre: oua colesterol , colesterol marit , oua , colesterol

4 legume pe care este mai bine sa le prepari termic decat sa le consumi crude

nutritie
Stim cu totii ca legumele sunt sursa noastra de energie zilnica si ca sunt cele mai sanatoase alimente. Daca ti-ai propus sa mananci mai sanatos nu este necesar sa consumi doar legume crude. Mai mult, unele dintre acestea sunt mai sanatoase daca sunt conumate dupa ce au fost preparate termic. [..]
Alte informatii despre: consum legume , alimentatie , legume

Cafeaua, multiple beneficii pentru sanatate! De ce este bine sa o consumi zilnic

nutritie
Cafeaua este licoarea care ne ajuta zilnic sa na incepem zilele in forta. Desi multi blameaza acest aliment, cafeaua este una dintre cele mai sanatoase bauturi. Desigur consumata in cantitati moderate. [..]
Alte informatii despre: consum cafea , beneficii cafea , cafea

Dieta cu limonada: slabeste un kilogram pe zi

nutritie
Dieta cu limonada este una dintre curele de slabire preferate de vedete de peste Ocean. Cantareata Beyonce a reusit sa slabeasca foarte mult cu aceasta dieta si chiar a recomandat-o fanilor. [..]
Alte informatii despre: dieta limonada , limonada

Alimentul pe care-l consumi zilnic si iti distruge ficatul fara sa stii! Renunta acum la el!

nutritie
Exista un aliment pe care toata lumea il consuma zilnic si pe care parintii il dau regulat si copiilor. S-a descoperit recent insa ca acest aliment distruge ficatul, avand acelasi efect asupra organismului precum consumul excesiv de alcool. [..]
Alte informatii despre: consum alimente , zahar , alimentatie , alimente

Cum a slabit Adelina Pestritu 14 kilograme

nutritie
Adelina Pestritu s-a ingrasat in timpul sarcinii 14 kilograme. Dupa nastere, si-a dorit sa slabeasca rapid, asa ca a a apelat la o dieta, inventata chiar de ea: somodieta. [..]
Alte informatii despre: somodieta , dieta adelina pestritu

Scapa de 10 kg in 10 zile cu ajutorul dietei cu in

nutritie
Carantina a trecut iar sezonul estiva este aproape, insa nu te simti pregatita sa-ti expui corpul la soare? Scapa rapid de celulita si de colaceii de pe burta cu ajutorul dietei cu in. In doar 10 zile poti slabi 10 kilograme, daca urmezi acesti pasi simpli! [..]
Alte informatii despre: dieta seminte de in , slabeste rapid , seminte de in

Ce mancam in zilele caniculare! Alimente permise si alimente de evitat

nutritie
In zilele caniculare de vara, pofta de mancare scade considerabil. Cu toate acestea, organismul are nevoie de hrana pentru a avea energie, iar saritul peste mese nu este o solutie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie , alimente , canicula

Doua legume care ingrasa! Nu le consuma daca vrei sa slabesti sau sa te mentii in forma

nutritie
Legumele sunt cunoscute ca fiind unele dintre cele mai sanatoase alimente. Cu toate acestea, exista cateva legume care ingrasa. Asadar, daca esti la dieta sau iti doresti sa-ti mentii silueta, evita sa consumi aceste doua legume! [..]
Alte informatii despre: legume care ingrasa , consum legume , legume

Mihaela Bilic: Fructul care te ajuta sa pierzi kilogramele in plus

nutritie
Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre fructul care te ajuta sa slabesti si sa scapi de constipatie. Este un fruct de sezon, care se gaseste din plin acum, in piete si pe care oricine il poate consuma. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , slabit , dieta , fructe , prune

Apa de cocos: beneficii dovedite stiintific

nutritie
Apa de cocos are doua mari beneficii pentru sanatate, potrivit studiilor realizate de oamenii de stiinta: aduce corpului un aport de electroliti (potasiu si sodiu) si este buna pentru rehidratare dupa activitatea fizica intensa sau boli care provoaca varsaturi ori diaree. [..]
Alte informatii despre: apa cocos

Licoarea magica – turmericul te scapa rapid de burta si iti intareste imunitatea

nutritie
Turmericul este un condiment prea putin valorificat pentru multitudinea de beneficii pe care la are asupra organismului. Stiai insa ca acest condiment, pe langa faptul ca intareste sistemul imunitar te ajuta sa scapi si de burta? [..]
Alte informatii despre: licoare magica , crestere imunitate , turmeric , slabit

Cartofii au incoltit in camara? Arunca-i! Iti pui sanatatea in pericol daca ii consumi!

nutritie
Stiai ca este periculos sa consumi cartofi incoltiti? Cei mai multi dintre romani nu au nicio problema in a da consuma acesti cartofi deoarece prea putina lume stie cat de periculosi sunt pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: cartofi toxici , cartofi incoltiti , pericol sanatate , cartofi

Ora din zi care te ajuta sa arzi cele mai multe calorii

nutritie
Vrei sa slabesti? Atunci trebuie sa stii ca pentru a face acest lucru, este necesar un plan intreg care sa includa o alimentatie buna si activitate fizica. Pe langa toate acestea trebuie sa fii atent si la alte aspecte. De exemplu, care este cea mai potrivita ora din zi pentru a arde cele mai multe calorii. [..]
Alte informatii despre: ardere calorii , ora , calorii

De ce nu este bine sa arunci cojile de ceapa. Poti face cu ele ceva extraordinar

nutritie
Foarte multe gospodine arunca cojile de ceapa, fara sa isi dea seama ca acestea au numeroase beneficii, chiar mai multe decat leguma sine. [..]
Alte informatii despre: coji de ceapa , beneficii , sanatate

Bautura care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, acumulate de sarbatori

nutritie
Inevitabil, pentru multe persoane, sarbatorile de iarna s-au soldat cu cateva kilograme in plus. Vestea buna este ca poti scapa rapid de acestea cu ajutorul unui regim echilibrat, care sa nu contina zahar, paine alba si graimi, caruia ii adaugi aceasta bautura miraculoasa care are rolul de a topi grasimile. [..]
Alte informatii despre: slabit dupa sarbatori , slabit rapid , kilograme in plus , dieta de slabit

Mihaela Bilic: Cum sa mananci dulciuri fara sa te ingrasi

nutritie
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat pe pagina sa de Instagram cum poti manca dulciuri, fara sa te ingrasi. [..]
Alte informatii despre: consum dulciuri , mihaela bilic , ingrasare , dulciuri

Meghan Markle are o silueta de invidiat. Ce mananca zilnic?

nutritie
Meghan Markle, sotia printului Harry, are o silueta de invidiat! Chiar dupa prima nastere, si-a revenit rapid, caci are secretele sale in ceea ce priveste alimentatia. [..]
Alte informatii despre: Meghan Markle , secrete silueta , silueta , alimentatie

Tii post? Cu ce poti inlocui carnea

nutritie
Postul Craciunului este unul dintre cele mai usor de tinut posturi, avand numeroase dezlegari la peste. Cu toate acestea, pentru persoanele care nu concep masa fara carne pot trece cu dificultate peste aceasta perioada daca nu stiu cu ce sa inlocuiasca acest aliment. [..]
Alte informatii despre: inlocuire carne alimentatie , carne , post

Mic dejun antiinflamator! Ce alimente sa consumi pentru a reduce inflamatiile din corp

nutritie
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta trebuie sa fie hranitor, plin de vitamine si minerale, fibre si proteine. Daca adaugi si cateva alimente cu efect antiinflamator obtii cea mai sanatoasa masa pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun antiinflamator , alimente sanatoase , dieta sanatoasa , alimentatie sanatoasa , alimente , diete

Alimentul minune care te ajuta sa slabesti fara efort pana la 3 kilograme pe luna

nutritie
Te lupti de ceva vreme si nu reusesti sa slabesti? Kilogramele in plus apar cu usurinta, insa este foarte dificil sa scapi de ele. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , aliment , slabit , proteine

Ce alimente sunt benefice in zilele caniculare si ce alimente sa eviti

nutritie
Zilele caniculare de vara aduc dupa sine si un apetit scazut. In aceasta perioada a anului organismul are nevoie de energie. Orin urmare nu trebuie sa sari peste mese. In schimb, trebuie sa alegi alimente cat mai usoare, ca mai putin preparate termic si cat mai slabe caloric. [..]
Alte informatii despre: apetit scazut , alimente benefice , alimente de evitat , alimente

Carnea de miel nu este pentru oricine! Cine NU trebuie sa o consume niciodata

nutritie
Carnea de miel este nelipsita de pe mesele de Paste. Cu toate acestea, aceasta carne delicioasa nu trebuie niciodata consumata de anumite persoane, deoarece le poate pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: pericol carne de miel , consum carne de miel , acid uric , carne de miel , sanatate

Studiu! 1 din 3 romani au declarat ca mancau preponderent fast-food, inainte sa apeleze la un program de nutritie echilibrata

nutritie
Astazi, cu ocazia Zilei Fast-Food-ului, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, atrage atentia asupra comportamentului alimentar incorect, ce poate duce la acumularea kilogramelor in plus si impact negativ asupra sanatatii pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: nutritie echilibrata , romani , romania , nutritie , studiu

Primul lucru pe care il face Teo Trandafir in fiecare dimineata pentru a tine kilogramele in frau

nutritie
Teo Trandafir a reusit sa slabeasca spectaculos in urma cu cativa ani. A suferit in 2013 o operatie de micsorare a stomacului, insa a trebuie sa tina kilogramele in frau pentru a-si pastra silueta. [..]
Alte informatii despre: kilorame in plus , mentinere silueta , teo trandafir , slabit

Cele mai citite despre nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema nutritie.