Odihna

1604 articole despre odihna

6 sfaturi pentru un somn cu adevarat odihnitor

odihna
Petrecem, in medie, o treime din viata dormind, iar unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru sanatatea si starea noastra de bine este sa avem un somn linistit, odihnitor. Sunt multe lucruri pe care le putem face pentru a beneficia de o perioada optima de odihna, iar astazi ne-am propus sa discutam o parte dintre acestea. Iata cateva sfaturi pentru o viata sanatoasa si un somn linistit. Descopera-le si bucura-te de o viata mai sanatoasa urmandu-le! [..]
Alte informatii despre: saltea cocos , somiera , somn odihnitor , saltea , perna

Cand devine masturbarea daunatoare?

odihna
Peste 80% dintre tineri se masturbeaza in jurul varstei de 14-16 ani, iar in unele cazuri, chiar de la 10-12 ani. Masturbarea este cea mai simpla prin care adolescentii isi exploreaza sexualitatea. [..]
Alte informatii despre: dependenta masturbare , masturbare

Imunitate inainte de toate cu Activit Colostru Premium!

odihna
Primavara mult asteptata a sosit, aducand cu ea mai mult soare, mai multe plimbari in aer liber, dar si semne ale unor dezechilibre imunitare cauzate de trecerea de la un anotimp la altul. Pe fondul unei imunitati scazute, bacteriile si virusii se instaleaza mai usor in organism, determinand o predispozitie accentuata la infectii. Este momentul optim, asadar, sa ne concentram pe sanatatea noatra si a celor dragi! [..]
Alte informatii despre: colostru , activit colostru premium , imunitate colostru

Sfaturi utile pentru amenajarea unei locuinte fara ajutorul unui designer

odihna
Pentru multe persoane, amenajarea unei locuinte inseamna un sacrificiu enorm atat din punct de vedere al banilor, cat si al timpului. Si cu toate acestea, rezultatele nu sunt intotdeauna cele mai bune pentru asteptarile pe care le avem. [..]
Alte informatii despre: sfaturi amenajare locuinta , amenajare locuinta

Cum va fi vremea in minivacanta de Rusalii

odihna
Ne asteapta cinci zile de odihna si relaxare, iar cei mai multi dintre romani au deja planuri de vacanta. Afla cum va fi vremea in urmatoarele zile si ce la ce temperaturi te poti astepta. [..]
Alte informatii despre: vacanta de rusalii , vremea in bucuresti , vremea in tara , vremea , starea vremii , precipitatii , rusalii

Expertul nacovita.com, psiholog Elena Done: Concediul, un moft sau o necesitate?

odihna
Ne luam concediu si ramanem acasa pentru a ne odihni sau calatorim cat mai departe, cautand locuri noi, culturi, civilizatii diferite? [..]
Alte informatii despre: concediu romani , vacanta romani , concediu , vacanta

Teroarea nocturna la copii (pavorul nocturn)

odihna
Teroarea sau pavorul nocturn este o tulburare de somn frecventa la copiii intre 2 si 6 ani care seamana cu cosmarurile, doar ca sunt mai acute ca intensitate. Desi simptomatologia terorilor nocturne sperie adesea parintii, problema nu este considerata ingrijoratoare din punct de vedere medical si este depasita cu ajutorul unei rutine stabile de somn, a evitarii stresului si asigurarii unui climat adecvat in camera in care se doarme. [..]
Alte informatii despre: cosmaruri copii , teroare nocturna , pavor nocturn , insomnie copii

Meningita la copii

odihna
Meningita este o afectiune caracterizata prin inflamarea meningelui, membrana care acopera sistemul nervos central, cauzata de o infectie bacteriana sau virala, dar si de anumite medicamente si boli. Este o afectiune atat de grava, incat poate conduce la deces, chiar si in cazul copiilor. Recunoasterea imediata a simptomelor si acordarea de prim ajutor poa salva viata copilului tau. [..]
Alte informatii despre: meningita , antibiotice , meningita copii , simptome meningita

3 ponturi pentru a avea patul ideal

odihna
Patul ideal iti asigura confortul, iti protejeaza sanatatea si iti infrumuseteaza dormitorul. Tu stii cum sa obtii patul perfect? Descopera cateva idei in randurile urmatoare! [..]
Alte informatii despre: paturi , pat , pat dormitor , saltea pat

De ce este bine sa petreci timp in singuratate

odihna
In prezent, oamenii sunt conectati la restul lumii prin diverse metode. Multe forme de media le ofera posibilitatea de a interactiona cu ceilalti si de a-si exprima opinia. Gadgeturile precum smartphone-urile sau conexiunea permanenta la internet permit comunicarea rapida cu ceilalti. Grija permanenta de verificare a emailului sau contului Facebook contribuie la tabloul general. Psihic, insa, mintea umana are nevoie de singuratate pentru a reveni la parametri normali. [..]
Alte informatii despre: singuratate , incredere in sine , odihna

Cum sa accentuezi spatiile neutre cu ajutorul culorilor

odihna
Fie ca ai pereti albi, bej, fie gri sau in culori vibrante, este intotdeauna o idee buna sa adaugi si cateva culori care sa accentueze incaperea. Culorile-accent dintr-o camera sunt precum bijuteriile unei tinute. [..]
Alte informatii despre: culori camere , design interior , culori pereti

Secretele unei locuinte perfecte

odihna
Locuinta ta trebuie sa fie o oaza de relaxare, un loc in care sa vii cu placere si in care sa te simti cel mai bine. Acum mai mult ca niciodata, locuitna trebuie sa fie locul in care ne retragem din tumultul si agitatia cotidiana. [..]
Alte informatii despre: locuinta , relaxare , casa perfecta , amenajarea casei

Ghidul culorilor feng shui pentru locuinta

odihna
Stravechea arta Feng Shui recunoaste efectul profund pe care culorile il au asupra starii noastre fizice si emotionale. Potrivit principiilor Feng Shui, culorile sunt conectate celor cinci elemente ale naturii: foc, pamant, metal, apa si lemn si joaca un rol important in echilibrarea spatiilor in care locuim. [..]
Alte informatii despre: locuinta , feng shui , ghidul culorilor , Ghidul culorilor feng shui

Cele mai racoroase parcuri din Bucuresti

odihna
In zilele caniculare de vara cauta racoarea in parcurile si gradinile din Bucuresti. Majoritatea parcurilor sunt frumos amenajate, au spatii special create pentru relaxare si distractie si reprezinta o adevarata oaza de racoare. [..]
Alte informatii despre: unde iesim , parcuri bucuresti , parcuri racoroase

O casa ordonata iti aduce mai multi bani

odihna
O casa ordonata este o casa cu un consum mai mic de curent electric si o locuinta mai atractiva pentru potentialii cumparatori. [..]
Alte informatii despre: curatenie casa , casa , casa ordonata

Cum sa iti pregatesti casa pentru plecarea in concediu

odihna
Te pregatesti pentru un concediu prelungit sau doar pentru o escapada de cateva zile? Indiferent care ar fi situatia, inainte de a-ti face bagajele si a o porni la drum, este important sa te asiguri ca lasi totul in ordine in urma ta si ca locuinta ta nu va fi expusa incidentelor de tot felul cat timp lipsesti. [..]
Alte informatii despre: curatenie casa , casa concediu , pregatiri concediu

Cafeina si fertilitatea. Cafeaua zilnica te impiedica sa ramai insarcinata?

odihna
Desi nu exista dovezi certe cu privire la impactul pe care cafeina il are asupra fertilitatii tale, specialistii sustin ca un consum foarte mare de cafea si produse cu cafeina influenteaza negativ sansele de a ramane insarcinata. Descopera cand placerea ta zilnica, cafeaua, devine o piedica in calea visului de a avea un bebe! [..]
Alte informatii despre: fertilitate , cafeina fertilitate , alimentatie fertilitate

Design pentru o gradina de flori

odihna
Daca vrei sa-ti construiesti o gradina, trebuie sa tii cont de cativa factori privind locatia. Exista numeroase modele de design, insa numai unele variante valorifica terenul pe care il ai la dispozitie. Florile contribuie cu textura, culoarea si parfumul lor. Daca vrei sa ai o gradina de flori si te gandesti de unde sa incepi, iata in continuare cateva criterii de baza privind designul acesteia. [..]
Alte informatii despre: design , gradina , gradina de flori , desing gradina

Sanatatea ochilor in timpul verii

odihna
Ochii nostri sunt ferestrele prin care putem vedea lumea care ne inconjoara. Si, precum ferestrele, ochii sunt expusi la praf, toxine, particule fine, poluare si lumina. In sezonul cald in special, atunci cand soarele este foarte puternic, trebuie sa luam masuri suplimentare de ingrijire. [..]
Alte informatii despre: protejare ochi , vedere , ochelari de soare , sanatatea ochilor

Cauzele cosmarurilor la copii

odihna
Cosmarurile sunt unele dintre cele mai inspaimantatoare experiente nocturne pentru copii, iar parintii trebuie sa inteleaga ce sunt ele si cum apar, pentru a-i ajuta pe micuti sa le depaseasca si sa aiba un somn linistit si odihnitor. Iata care sunt cauzele care-i fac pe prichindei sa viseze urat! [..]
Alte informatii despre: somn copil , cosmar , copii , cosmaruri copii , cauze cosmar

Zona panoramica de la fereastra: cum sa o amenajezi

odihna
Spatiul de sub fereastra poate fi amenajat ca un punct de atractie al incaperii, realizand aici o zona de relaxare. Aceasta zona poate fi utilizata pentru a lua ceaiul, pentru lectura, conversatie sau pur si simplu pentru relaxare si odihna. [..]
Alte informatii despre: amenajarea camerei , fereastra , amenajari interioare

Frica de intuneric la copii

odihna
Frica de intuneric este extrem de frecventa printre copii si apare, in mod firesc, pe la varsta prescolara. In cele mai multe cazuri, fobia de intuneric dispare cu putin ajutor din partea parintilor, insa exista copii pentru care aceasta persista sau evolueaza si intervine in dezvoltarea lui, afectandu-i somnul si odihna. Acesti copii trebuie ajutati pentru a depasi mai repede aceasta emotie tulburatoare! Iata care sunt cauzele ei si ce poti face pentru a-l ajuta! [..]
Alte informatii despre: frica de intuneric , teama de intuneric , frica copii , cauze frica

Cum sa mentii racoarea in casa

odihna
Odata cu temperaturile ridicate de afara, te confrunti din nou cu problema specifica sezonului de vara: cum sa mentii racoarea in casa pentru cat mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: canicula , racoare in casa , ventilator casa

Unde ne plimbam cu caiacul

odihna
Daca esti pasionat de sporturile nautice sau vrei sa petreci cateva momente placute alaturi de prieteni, poti merge la o plimbare cu caiacul. In Bucuresti poti practica acest sport pe lacurile din Herastrau, Titan sau Colentina. Pe lacul din Snagov poti face plimbari de agrement, in caiace prevazute cu padele si veste de siguranta. [..]
Alte informatii despre: caiac-canoe , caiac , hobby , plimbare caiac

Cum aranjezi patul in dormitor potrivit principiilor feng shui

odihna
Arta Feng Shui in dormitor are un impact major asupra somnului, sanatatii si fericirii tale, dar si asupra relatiilor amoroase si sexualitatii. Dupa ce vei aranja dormitorul dupa principiile Feng Shui, rezultatele pozitive te vor surprinde intr-un mod foarte placut. [..]
Alte informatii despre: elemente feng shui , feng shui casa , feng shui dormitor , principii feng shui

Cele mai citite despre odihna

Ametelile, un semnal de alarma al organismului

Asemeni unei dureri, ameteala este un semnal transmis de organism cand simte ca se intampla ceva anormal.

Top 10 locuri de vizitat in Bucuresti

Bucurestiul poate fi un oras frumos si atractiv daca stii sa ii observi adevaratele sale comori. Ignora aglomeratia si mizeria si vei descoperi un oras cosmopolit, cu numeroase muzee, cladiri frumoase, magazine luxoase si parcuri pline de verdeata.

Horoscop 2011 zodia rac

Pentru tine, 2011 este un an norocos. In primul rand, problemele cu care te-ai confruntat pana acum raman in trecut. Totul pare mai usor si este cu adevarat asa. Daca nu erai foarte sigur ca trebuie sa actionezi, acum esti decis sa o faci. Daca nu erai implinit in dragoste, acum sunt sanse mari sa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre odihna. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema odihna.