Odihna

1604 articole despre odihna

Somnul, mai important decat sportul? Studiu global dezvaluie ce conteaza cu adevarat pentru o viata sanatoasa

odihna
Un nou studiu international readuce somnul in centrul discutiei despre stilul de viata echilibrat, sugerand ca odihna ar putea avea un impact chiar mai puternic decat exercitiile fizice asupra sanatatii generale. Cercetarea, publicata in revista Communications Medicine si citata de Euronews, arata ca oamenii se confrunta in mod constant cu dificultati in atingerea nivelurilor recomandate atat pentru somn, cat si pentru activitate fizica. In realitate, doar o parte foarte mica a populatiei reuseste sa bifeze ambele obiective. [..]
Alte informatii despre: dezvaluiri , sport , studiu , sanatate , somn

Horoscop sanatate decembrie 2025. Neptun in mers direct, Marte in Capricorn si Luna Plina in Gemeni influenteaza energia si echilibrul interior

odihna
Decembrie este o luna in care sanatatea fizica si echilibrul emotional se afla in centrul preocuparilor, mai ales datorita tranzitelor puternice care reactiveaza vitalitatea, claritatea mentala si nevoia de disciplina. Directarea lui Neptun, intrarea lui Marte in Capricorn, Luna Plina in Gemeni, Luna Noua in Sagetator si trecerea Soarelui in Capricorn creeaza un context ideal pentru vindecare, reorganizare interioara si recapatarea echilibrului energetic. Acest Horoscop sanatate decembrie analizeaza in detaliu modul in care aceste influente se manifesta pentru fiecare zodie. [..]
Alte informatii despre: horoscop sanatate decembrie 2025 , horoscop decembrie 2025 , horoscop decembrie , predictii , horoscop , astrologie

Dormitoare separate, relatii mai fericite? Cum a devenit somnul separat o solutie de design si echilibru pentru cupluri

odihna
Dormitul in camere separate nu mai este un subiect tabu, ci o alegere tot mai frecventa, sustinuta atat de specialisti in somn, cat si de designeri de interior. In ultimii ani, un procent semnificativ dintre adultii din Statele Unite a ales sa doarma separat de partener, invocand motive care tin de sforait, utilizarea aparatelor CPAP, programe diferite de somn sau pur si simplu nevoi distincte de odihna. Aceasta schimbare de perspectiva a dus la o transformare profunda a modului in care sunt gandite dormitoarele separate, care au evoluat din simple camere functionale in spatii de somn cu design inspirat, comparabile cu suitele de hotel boutique. [..]
Alte informatii despre: intimitate cuplu , odihna cuplului , design interior , dormitoare separate

Judecatorii favorizeaza porcii, nu integrarea in UE

odihna
Romania nu-si va putea indeplini la timp angajamentele UE in domeniul sanitar-veterinar, din cauza redactarii si semnarii tardive a unei hotariri luate de judecatorii Curtii de Apel Bucuresti. CSM [..]

Cum sa dormi confortabil intr-un loc strain, in vacanta

odihna
Un somn odihnitor in vacanta poate parea o idee burgheza, mai ales pentru o persoana care obisnuieste sa-si faca de cap in timpul liber. [..]
Alte informatii despre: confort , comod , los strain , pat , relaxare , odihna , vacanta , somn

Trucuri pentru tratarea rapida a racelii si gripei la copii

odihna
Raceala si gripa sunt afectiuni extrem de inconfortabile pentru copii, iar simptomele lor dureaza si pana la doua saptamani. Exista insa cateva trucuri eficiente, care pot grabi procesul de vindecare a micutului tau. Somnul, odihna, repaosul la pat, baile de aburi si solutia salina sunt doar cateva dintre ele! [..]
Alte informatii despre: raceala copii , gripa copii , tratament raceala

Expertul nacovita.com, Simona Jeles: Scapa de obiceiurile proaste care iti strica somnul

odihna
Si tu te simti obosit cand te ridici dimineata din pat desi se presupune ca peste noapte te-ai odihnit? Multi se simt ca si tine, asa ca nu te rusina de aceasta situatie. Hai sa vedem ce poti face asa incat somnul sa fie somn: odihnitor, placut, reconfortant. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri proaste odihna , obiceiuri proaste

Excursie la munte in Romania

odihna
Exista o multime de romani care atunci cand aleg sa plece in concediul de odihna, aleg sa viziteze o tara europeana, sau de ce nu, exista chiar si romani care aleg sa viziteze alte tari de pe alte continente. [..]
Alte informatii despre: excursie la munte , destinatii de vacanta , excursie

4 beneficii ale lenevitului

odihna
De multe ori auzi critici dure la adresa persoanelor lenese, insa este important sa stii ca lenevitul are beneficii puternice asupra sanatatii si poate imbunatati calitatea vietii. Iata cateva dintre efectele pozitive pe care lenevitul le are asupra organismului uman! [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , levenit , beneficii lenevit , diabetului zaharat

Expertii s-au pronuntat: iata raspunsul la 4 dileme comune legate de sanatate!

odihna
Pana si cei mai constiinciosi oameni, care respecta regulile unui stil de viata sanatos, se pot trezi frecvent in situatii cel putin derutante. Tu stii cum sa procedezi, de pilda, cand, dupa o noapte cu somn agitat, trebuie sa alegi intre a mai prinde o ora de odihna si a te inhama la exercitiile fizice de dimineata? Expertii s-au pronuntat asupra catorva dileme si iti ofera raspunsuri demne de luat in seama. [..]
Alte informatii despre: legume , exercitii fizice , desert , paine , odihna , pantofi cu toc

6 lucruri de evitat in dormitorul tau

odihna
Exista o serie de lucruri pe care nu ar trebui sa le tii in dormitorul tau. Acestea ar avea legatura cu problemele tale de a te odihni si, chiar, de starea de spirit proasta. [..]
Alte informatii despre: birou , culori , dormitor , dulap

DORMEO HOME sustine Somnul – Cheia Realizarii Visurilor Tale

odihna
Indiferent de aspiratiile tale – fie ca iti doresti succes profesional, dezvoltare creativa sau impliniri personale – o minte si un corp bine odihnite sunt esentiale. Fa din somn o prioritate! Dormeo Home are reduceri de pana la -60% pentru produse dedicate unui somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: Dormeo , saltea , confort

Primele 48 de ore dupa nastere: ghid de supravietuire pentru mame

odihna
Nasterea este un moment unic si transformator, insa imediat dupa aducerea pe lume a copilului, mama se confrunta cu una dintre cele mai solicitante perioade ale vietii sale. Primele 48 de ore dupa nastere sunt esentiale atat pentru refacerea organismului, cat si pentru stabilirea legaturii emotionale cu nou-nascutul. Acest ghid ofera informatii practice si utile, bazate pe recomandari medicale, pentru ca mamele sa inteleaga mai bine ce le asteapta si cum pot trece cu mai multa incredere prin aceasta etapa. [..]
Alte informatii despre: supravietuire mame , primele ore cu bebelusul , nastere

Somnul sanatos incepe cu salteaua potrivita

odihna
Un somn bun nu e un lux, ci o necesitate. Te ajuta sa te refaci fizic, iti sustine imunitatea, iti regleaza starea de spirit si chiar iti influenteaza performanta intelectuala. Si totusi, multi dintre noi ignoram complet un element esential pentru odihna: salteaua. [..]
Alte informatii despre: saltea potrivita , somn sanaos

De ce femeile moderne dorm tot mai puțin și ce legătură are un material vechi de mii de ani

odihna
Somnul nu mai este de multa vreme doar o chestiune de odihna. Pentru foarte multe femei, este una dintre putinele momente in care corpul incearca sa repare ceea ce ziua a consumat. Programul aglomerat, stresul constant, lumina albastra a ecranelor si presiunea de a ramane mereu „in forma” contribuie la un fenomen tot mai vizibil: epuizarea. Iar cand odihna devine superficiala, primele care o resimt sunt pielea si parul. [..]
Alte informatii despre: femei moderne , lipsa somn , somn

Transforma dormitorul intr-un refugiu primitor cu buget rezonabil prin iluminat cald si detalii personale

odihna
Un dormitor primitor poate deveni refugiul zilnic al confortului, iar acest lucru se poate obtine chiar si cu un buget rezonabil. Multi oameni trateaza spatiul de odihna ca pe o anexa, insa cu strategii clare de amenajare se poate obtine o atmosfera calda si relaxanta fara a face sacrificii majore l [..]
Alte informatii despre: culori neutre , atingeri personale , buget rezonabil , design interior , iluminat cald

Vacanta de Craciun si Anul Nou 2025–2026: cum poti sta aproape trei saptamani acasa cu doar 7 zile de concediu

odihna
Sarbatorile de iarna din perioada Craciun 2025 – Anul Nou 2026 vin cu vesti excelente pentru angajatii din Romania. Calendarul favorabil al zilelor libere legale face posibil ca, printr-o planificare atenta a concediului, romanii sa se bucure de o vacanta extinsa, de pana la trei saptamani, folosind doar sapte zile de concediu de odihna. Structura sarbatorilor, asa cum este stabilita prin Codul Muncii, creeaza doua minivacante consistente, la care se adauga alte zile libere legale la inceput de ianuarie. [..]
Alte informatii despre: vacanta craciun , revelion , craciun , zile libere , vacanta revelion , concediu , vacanta

Tarile unde angajatii au cele mai multe zile libere platite: clasamentul care arata unde se traieste cu adevarat bine

odihna
In economia moderna, echilibrul dintre munca si viata personala devine un factor esential in competitivitatea pietei muncii. Numarul zilelor de concediu platit acordate anual poate influenta nu doar bunastarea angajatilor, ci si productivitatea, retentia talentelor si atractivitatea unei economii pentru forta de munca internationala. [..]
Alte informatii despre: productivitate , flexibilitate munca , protectie sociala , retentie talente , concediu platit

Grasimile din alimentatie pot afecta si ceasul biologic

odihna
Un regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate, de asemenea, sa &bdquo;dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocand o reactie in lant [..]

Romanii renunta la achizitionarea de case si masini, dar nu si la vacante

odihna
Romanii intentioneaza sa isi reduca semnificativ cheltuielile in 2010, majoritatea renuntand la achizitia de locuinte, masini, electrocasnice sau mobila, insa nu si la concedii. Potrivit unui studiu realizat de compania de cercetare 360insights, unul din doi romani isi propune sa plece in vacanta. [..]
Alte informatii despre: venituri , cheltuieli , cumparaturi

Lucruri necesare pentru ingrijirea corecta a iepurelui

odihna
Iepurii sunt fiinte mici si dragalase care pot substitui foarte bine un caine sau o pisica drept animal de companie. Ingrijirea lor nu este foarte dificila, insa necesita o atentie zilnica din partea ta. Iata de ce lucruri ai nevoie pentru ingrijirea corecta a unui iepure. [..]
Alte informatii despre: iepure , ingrijire iepure , cusca iepure , alimentatie iepure

5 lucruri care imbunatatesc somnul bebelusului

odihna
Somnul bebelusului tau este un lucru important pentru despvoltarea acestuia, motiv pentru care trebuie sa te aiguri ca micutul tau doarme linistit si ca nimic nu ii perturba orele de odihna. Iata 5 sfaturi pentru a imbunatati somnul bebelusului tau. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , bebelus

Vise programate automat si alte ciudatenii despre odihna viitorului

odihna
Somnul dulce cu care te-ai obisnuit ar putea sa fie reglat automat in viitor. Nici macar visele s-ar putea sa nu iti mai apartina, acestea putand fi programate automat. Ti se pare de domeniul SF? Vezi ce proiecte au in lucru cercetatorii si cum iti vor influenta acestea sanatatea. [..]
Alte informatii despre: somn , viitor , cercetatori , odihna viitor , programare vise

Traditii de Sfantul Andrei. Iata ce trebuie sa faci de "Halloweenul" romanesc

odihna
Ca si anglo-saxonii si chinezii, romanii au si ei o noapte a spiritelor dezlantuite, numai ca aceasta este plasata in calendar la o luna dupa Halloween, pe 30 noiembrie. Noaptea Sfantului Andrei este celebrata in diverse regiuni ale tarii prin tot felul de practici magice. [..]
Alte informatii despre: traditii sfantul andrei , sfantul andrei , obiceiuri , strigoi , lupi

Vrei sa alaptezi? 3 sfaturi pentru a mari lactatia

odihna
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni. Totusi, multe mame renunta la acest lucru de teama ca bebelusul nu mananca suficient. Consilierii in alaptare sustin insa ca un bebelus care suge corect va reusi sa stimuleze suficient lactatia astfel incat sa obtina suficient lapte pentru a se dezvolta normal. Daca totusi nu esti sigura ca acest lucru se intampla, iata cateva sfaturi pentru a creste productia de lapte matern: [..]
Alte informatii despre: crestere lactatie , lapte matern , alaptare

Pagina
1
...
4
5
6
7
8
...
65

Cele mai citite despre odihna

Ametelile, un semnal de alarma al organismului

Asemeni unei dureri, ameteala este un semnal transmis de organism cand simte ca se intampla ceva anormal.

Top 10 locuri de vizitat in Bucuresti

Bucurestiul poate fi un oras frumos si atractiv daca stii sa ii observi adevaratele sale comori. Ignora aglomeratia si mizeria si vei descoperi un oras cosmopolit, cu numeroase muzee, cladiri frumoase, magazine luxoase si parcuri pline de verdeata.

Horoscop 2011 zodia rac

Pentru tine, 2011 este un an norocos. In primul rand, problemele cu care te-ai confruntat pana acum raman in trecut. Totul pare mai usor si este cu adevarat asa. Daca nu erai foarte sigur ca trebuie sa actionezi, acum esti decis sa o faci. Daca nu erai implinit in dragoste, acum sunt sanse mari sa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre odihna. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema odihna.