Oua eco

Respecta bucataria ta toate regulile sanitare?

oua eco
Curatenia este un criteriu necesar, dar nu este singurul suficient pentru ca bucataria sa respecte toate regulile de igiena. Afla cum te poti asigura ca bucataria ta respecta regulile sanitare. [..]
Alte informatii despre: bucatarie , curatenie in bucatarie , toxiinfectie alimentara , frigider , conditii de igiena

Cum sa traiesti 100 de ani

oua eco
Miscarea, dansul sau alimentatia echilibrata, bazata pe fructe si legume colorate si proaspete sunt factori care previn imbatranirea prematura. In acelasi timp protejeaza de numeroase afectiuni severe precum cancer, diabet sau afectiuni cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , omega 3 , longevitate , alimentatie echilibrata

Dieta fericirii

oua eco
Dieta fericirii este o dieta speciala, care aduce beneficii pe mai multe planuri. Pentru a slabi nu trebuie sa consumi numai morcovi sau broccoli. Aceasta dieta este bazata pe alimente bogate in nutrienti precum vitamina A, B12, D, E, acid folic, iod, magneziu, calciu, fier, fibre, acizi grasi omega 3, substante esentiale pentru ca organismul sa se simta fericit. [..]
Alte informatii despre: energie , fericire , alimentatie sanatoasa , dieta fericirii

Cum sa-ti tonifici bratele

oua eco
Chiar si persoanele care fac multa miscare si nu rateaza niciun antrenamente de la sala de sport isi doresc sa aiba brate mai ferme, muschuloase. Exista insa o serie de exercitii pe care le poti face acasa si care iti vor tonifia musculatura bratelor. [..]
Alte informatii despre: tonifierea muschilor , brate groase , brate , brate tonifiate , musculatura bratelor

Secrete ale longevitatii in 2012

oua eco
Site-urile de socializare, consumul de legume si tehnicile pentru trup si minte te vor ajuta in acest an sa ai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Anul 2012 poate fi anul schimbarii stilului tau de viata. Incearca sa eviti alimentele grase, sarate sau dulci, fa mai multa miscare si hidrateaza-te. [..]
Alte informatii despre: longevitate , combaterea stresului , longevitate 2012 , alimente longevitate

Cele mai bune alimente pentru fitness

oua eco
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Picnic fara probleme stomacale

oua eco
Iesirile la iarba verde sunt unele dintre cele mai placute modalitati de petrecere a timpului liber in sezonul cald. Insa, magia momentelor placute poate fi pusa in umbrita de problemele stomacale cauzate de consumul de alimente contaminate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , picnic sanatos , dieta si nutritie , probleme stomacale

Pregatiri in casa pentru toamna

oua eco
Odata cu venirea toamnei, casa poate fi pregatita pentru sezonul rece. Schimba hainele din dulap si decoratiunile interioare, astfel incat sa fii in ton cu noul anotimp. [..]
Alte informatii despre: casa , pregatiri casa toamna , casa toamna , pregatiri casa

8 alimente esentiale in primul trimestru de sarcina

oua eco
Primul trimestru de sarcina este una dintre cele mai delicate perioade pentru o gravida. Pe langa faptul ca este presarata cu o multime de simptome neplacute, fatul cunoaste o dezvoltare importanta si tot ceea ce faci sau mananci are un impact direct asupra lui. Iata cateva alimente esentiale, care-ti furnizeaza nutrientii necesari in aceasta perioada, care te ajuta sa ii furnizezi fatului tot ce are nevoie pentru a se dezvolta puternic si sanatos! [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , sarcina , alimentatie sarcina , alimenatie

7 aditivi alimentari care pot agrava ADHD la copii

oua eco
Exista studii si cercetari amanuntite care atesta faptul ca aditivii din alimentatie predispun copiii mici la ADHD, chiar daca nu exista inca dovezi stiintifice ale acestei teorii. Alte studii lanseaza o alta ipoteza, conform careia anumiti coloranti si conservanti folositi in industria alimentara agraveaza deficitul de atentie al copiilor deja diagnosticati cu aceasta afectiune. Iata care sunt considerati cei mai periculosi! [..]
Alte informatii despre: hiperactivitate , aditivi alimentari , adhd , deficit de atentie

Activitati in gradina in luna ianuarie

oua eco
Chiar daca este o luna de iarna, una dintre cele mai geroase ale sezonului rece, ianuarie iti permite realizarea unor activitati in gradina, adaptate temperaturilor de afara. Descopera, asadar, cateva dintre activitatile pe care le poti duce si tu la bun sfarsit in gradina in luna ianuarie! [..]
Alte informatii despre: gazon , gradina , clematida , meri , peri

Metode ieftine de a manca sanatos

oua eco
In contexul crizei financiare mondiale, cosul cu alimente de baza este din ce in ce mai scump. Astfel, cheltuim mai multi bani pe alimente mai putine si de calitate mai proasta. Stiai insa ca unele dintre cele mai sanatoase alimente sunt si printre cele mai ieftine? Afla mai jos cateva modalitati prin care sa consumi alimente ieftine si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , mancare sanatoasa , mancare ieftina

(P) Transforma-ti casa intr-o opera de arta: 9 achizitii pentru locuinta ta de vis

oua eco
Putine lucruri sunt mai importante decat bucuria de a fi acasa. Nu mai neglija aspectul si personalitatea casei tale, intrucat ele iti determina starea de spirit in fiecare zi. Ti-am pregatit cateva sugestii de achizitii pentru locuinta ta de vis, cu ajutorul carora sa iti transformi caminul intr-o opera de arta! [..]
Alte informatii despre: draperie , decorarea casei , decoratiuni interioare , lenjerie de pat , masuta de cafea , 4interior.ro

5 nutrienti pe care ar trebui sa ii incluzi in dieta ta

oua eco
Alimentatia moderna este extrem de diversificata, insa, in acelasi timp, priveaza organismul uman de nutrienti esentiali care ajuta la dezvoltarea armonioasa. Potasiul, magneziul si calciul sunt doar cateva dintre mineralele pe care este recomandat sa le includem in dieta prin intermediul fructelor si al legumelor proaspete. [..]
Alte informatii despre: nutrienti , nutrienti alimente , nutrienti esentiali , dieta

4 sosuri clasice pe care trebuie sa stie sa le prepare orice bucatar

oua eco
Pentru a primi titulatura de "gospodina desavarsita", invata sa faci in casa cele mai cunoscute sosuri pentru mancaruri sanatoase si aspectuoase. Sosurile de casa sunt mai naturale si mai hranitoare, fara conservati si pot fi servite de la aperitive la gustari, salate si feluri principale. [..]
Alte informatii despre: sos hollandaise , sos bolognez , sos worcestershire , sosuri , retete sosuri , sos tartar

Budinca de Craciun, un deliciu traditional in Marea Britanie

oua eco
In Marea Britanie, traditia spune ca dorintele puse de gospodine in timpul prepararii budincii de craciun, se vor indeplini. Desi procesul de preparare este unul destul de lung, toate eforturile iti vor fi rasplatite in momentul in care o vei servi. Tot ce iti vei mai dori dupa ce o vei gusta, este sa nu se termine niciodata. [..]
Alte informatii despre: budinca traditionala craciun , budinca craciun , retete craciun , budinca , craciun

Expertul nacovita.com, Maria Chirculescu: Nu ratati pranzul sau cina cu Pestele Sfantului Petru!

oua eco
Pestele Sfantului Petru este singurul peste care are cruce pe cap si traieste numai in Marea Galileii (Lacul Tiberias), adica in apele in care au pescuit Sfintii Apostoli. De altfel, specia se numeste Tilapia Galilea. Se pare ca israelienii au incercat sa il aclimatizeze si in alte ape, dar nu au reusit... [..]
Alte informatii despre: peste Marea Galileii , Marea Galileii , pestele Sfantului Petru

3 retete cu care iti poti surprinde partenerul de Ziua Indragostitilor

oua eco
Pe langa cadouri, inimioare si declaratii de dragoste, de Ziua Indragostitilor trebuie sa te gandesti si la un meniu special, mai ales ca e momentul oportun pentru a-ti surprinde partenerul cu o cina romantica. Daca nu te-ai gandit inca ce sa prepari pentru aceasta zi sau inca "testezi terenul", iata cateva exemple de retete te-ar putea inspira. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ziua indragostitilor , valentines day , bruschete , negrese , sandvisuri

Viata la tara este sprijinita de o securitate putin costisitoare

oua eco
Cu totii traim intr-o societate din ce in ce mai dinamica si cautam sa ne asiguram un trai cat mai bun si mai confortabil. In acelasi timp se face resimtita nevoia de siguranta. Pentru a ne mentine sentimentul de liniste si pentru a ne proteja familia si bunurile, se cere instalarea de camere ieftine. Acestea se instaleaza la interior si la exterior si ofera utilizatorilor o serie de avantaje. In primul rand, acestea actioneaza ca un factor de descurajare a infractiunilor. In al doilea rand mentin ordinea. [..]
Alte informatii despre: camere ieftine , camere supraveghere ieftine , camere supraveghere

Frigider nou, mai bun sau mai incapator? 6 oferte atragatoare la inceputul anului 2019

oua eco
Tehnologia a avansat uimitor in ultimii ani si cele mai performante frigidere, combine frigorifice, lazi frigorifice de azi arata perfect, cu design versatil, cu sisteme studiate de plasare a rafturilor, sertare ce permit control fin al umiditatii, atribute si functii avansate, afisaj LED sau cu touchscreen plus un consum energetic riguros. [..]
Alte informatii despre: frigidere , alegere frigider , frigider , modele frigidere

Astazi incepe Postul Pastelui! 5 traditii pe care trebuie sa le tii cu sfintenie!

oua eco
Astazi, 27 februarie, incepe Postul Pastelui! E un post aspru, cu o multime de restrictii, dar in jurul caruia s-au tesut si multe superstitii. [..]
Alte informatii despre: traditii Postul Pastelui , Postul Pastelui 2017 , postul pastelui