Ovaz

760 articole despre ovaz

Prajituri sanatoase cu banane

ovaz
Prajiturile sanatoase cu banane sunt delicioase si foarte bogate in nutrienti. Daca iti doresti un desert "prietenos" cu silueta, perfect pentru perioada de post, prepara aceasta reteta ingenioasa! [..]
Alte informatii despre: prajituri , deserturi , retete prajituri , deserturi dietetice , prajituri banane , deserturi sanatase , desert fara zahar

3 trucuri pentru un mic dejun care te ajuta sa slabesti

ovaz
Micul dejun este esential atunci cand vrei sa pierzi cateva kilograme. Iata cateva trucuri pe care trebuie sa le aplici daca vrei sa te mentii in forma: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , mic dejun , dieta , slabesti rapid , trucuri mic dejun

Crumble cu mere coapte, rasfatul tau din aceasta toamna

ovaz
Vrei sa prepari un desert delicios cu mere, insa doresti sa fie unul cat mai sanatos? Iti propunem aceasta reteta rapida de crumble cu mere. Este absolut delicoasa si poate fi consumata atat calda cat si rece. [..]
Alte informatii despre: desert mere , desert toamna , crumble , mere coapte , desert

Crumble de gutui, desertul lunii octombrie

ovaz
Octombrie este luna gutuilor. Profita din plin de savoarea acestor fructe si prepara un desert delicios, potrivit pentru intreaga familie. [..]
Alte informatii despre: crumble de gutui , gutui , retete gutui , retete crumble , crumble , prajitura crumble

Reteta pentru copii: briose cu fructe de padure

ovaz
fructe de padure se fac in mai putin de o ora si constituie un desert potrivit pentru toata familia si in special pentru copii. Le poti folosi si pentru pachetelul de scoala sau serviciu. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: retete briose retete pentru copii fructe de padure praf de copt fulgi de ovaz

Burger cu ciuperci si parmezan

ovaz
Burgerul cu ciuperci si parmezan este un preparat foarte gustos, potrivit pentru persoanele care vor sa pregateasca un burger fara carne. Burgerul va fi gata in jumatate de ora. [..]
Alte informatii despre: retete gratar , pesmet , burger , ceapa , oua , parmezan , ciuperci

Prajiturele cu nuci, pere si sirop de artar

ovaz
Prajiturelele cu nuci, pere si sirop de artar se prepara usor, sunt aromate si gustoase. Sunt ideale pentru cafeaua sau ceaiul de la micul dejun. [..]
Alte informatii despre: prajituri , desert , pere , sirop de artar , prajituri cu nuci

Prajitura cu ciocolata si cereale

ovaz
Prajitura cu ciocolata si cereale este gustoasa si usor de preparat. Este ideala pentru gustarea de la cafea sau ceai. [..]
Alte informatii despre: nuca de cocos , ciocolata , cafea , oua , smantana , nuci , unt , ceai , cereale , zahar , prajitura , deserturi , fulgi de ovaz , retete ciocolata

Fursecuri cu fistic si ciocolata alba

ovaz
Fursecurile cu fistic si ciocolata alba sunt ideale pentru micul dejun sau gustare de dupa amiaza de la cafea. Sunt usor de preparat, foarte aromate si gustoase. [..]
Alte informatii despre: retete , fistic , deserturi , fursecuri , ciocolata alba , fursecuri cu fistic

Batoane cu cirese, caise si ciocolata

ovaz
Batoanele cu cirese, caise si ciocolata sunt ideale pentru micul dejun, alaturi de o cafea fierbinte. Se servesc simple sau cu diverse dulceturi. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , cirese , retete , deserturi , caise , batoane cu ciocolata

Batoane cu stafide si caise

ovaz
Batoanele cu stafide si caise sunt potrivite pentru micul dejun, alaturi de o cafea sau lapte. Sunt gustoase si aromate si iti ofera energia de care ai nevoie pentru intreaga zi. [..]
Alte informatii despre: retete , stafide , deserturi , caise , batoane , batoane cu stafide

Batoane energizante cu nuci pecan

ovaz
Batoanele energizante cu nuci pecan reprezinta gustarea ideala pentru zilele aglomerate, in care nu ai timp sa iti iei micul-dejun acasa. [..]
Alte informatii despre: batoane , nuci pecan , batoane energizante

Cum sa prepari granola acasa

ovaz
Esti fan granola, insa vrei sa renunti la produsele din comert, in schimbul celor preparate in casa, in care stii clar ce ingrediente adaugi? Granola este foarte usor de prepaprat daca ai la indemana ingredientele necesare. [..]
Alte informatii despre: preparare granola acasa , preparare granola , granola

Masca de fata cu mar verde si pepene galben. Te scapa de riduri si cosuri. Cum o prepari

ovaz
Merele si pepenele galben au numeroase beneficii pentru piele. Aceste fructe sunt bogate in antioxidanti si ajuta la neutralizarea radicalilor liberi ca duc la imbatranirea tenului. In plus, contin si numeroase vitamine mentin pielea curata, sanatoasa si fara cosuri. [..]
Alte informatii despre: mar verde , pepene galben , masca de fata

Prajitura cu mere si scortisoara pentru un final de saptamana de poveste. Nu contine zahar! Cum se prepara

ovaz
Iata mai jos o reteta simpla pentru prajitura delicioasa, dar si sanatoasa, fara zahar. [..]
Alte informatii despre: prajitura scortisoara , prajitura mere

3 retete de biscuiti gustosi si sanatosi

ovaz
Daca esti in pana de idei pentru deserturi, iti putem recomanda cateva retete de biscuiti foarte gustosi si sanatosi, ideali pentru anotimpul rece langa o cana de ceai cu miere. [..]
Alte informatii despre: biscuiti sanatosi , biscuiti gustosi , retete sanatoase , retete biscuiti , biscuiti

5 masti faciale pe care sa le prepari acasa

ovaz
Ritualurile de ingrijire ale femeilor sunt complexe, ele incluzand o multitudine de forme de curatare a fetei si tenului, de scoatere a punctelor negre, de hidratare sau matifiere, etc. Iata cinci tipuri de masti faciale pe care le poti face chiar la tine acasa: [..]
Alte informatii despre: preparare masti acasa , preparare masti , masti faciale , masti

4 masti de frumusete home-made pentru sezonul rece

ovaz
Pentru majoritatea femeilor, iarna este un sezon dificil, care aduce cu sine o multime de probleme, cum ar fi pielea uscata si crapata, parul fragil sau buzele exfoliate. Inainte sa iti cheltuiesti tot bugetul pe lotiuni si sampoane scumpe, gandeste-te cum poti pregati singura masti home-made pentru a-ti mentine frumusetea. [..]
Alte informatii despre: masti , sezonul rece , frumusete si ingrijire , hidratare piele , masti home-made

De ce ovazul este cea mai buna cereala integrala pentru inima si cum ajuta la scaderea colesterolului, tensiunii si glicemiei

ovaz
Ovazul este considerat de nutritionisti una dintre cele mai benefice cereale integrale pentru sanatatea cardiovasculara. Intr-un context in care bolile de inima raman principala cauza de mortalitate la nivel global, tot mai multe studii arata ca alegerile alimentare zilnice pot influenta direct colesterolul, tensiunea arteriala si controlul glicemiei. [..]
Alte informatii despre: fibre solubile , tensiune arteriala , colesterol ldl , beta-glucan , ovaz

Slabeste si mentine-ti greutatea cu dieta bazata pe carbohidrati

ovaz
Carbohidratii sunt probabil ultimele substante nutritive la care te gandesti atunci cand vrei sa slabesti, deoarece ai auzit o multime de lucruri rele despre ei, cum ar fi faptul ca au multe calorii, ca te ingrasa sau ca iti cresc nivelul de zahar din sange. Intr-adevar, daca este sa privesti lucrurile din aceasta perspectiva, carbohidratii nu sunt indicati in dieta, dar trebuie sa stii ca exista doua feluri de carbohidrati, dintre care doar unul te ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii apoi greutatea. [..]
Alte informatii despre: dieta , carbohidrati , dieta carbohidrati

4 gustari excelente pentru a reduce colesterolul "rau"

ovaz
Atunci cand te confrunti cu probleme legate de colesterol, este esential sa selectezi cu atentie alimentele pe care le consumi in mod curent. Si, desi poate parea dificil sa renunti la acele produse gustoase, insa ticsite cu grasimi nesanatoase, cu care iti astamperi foamea intre mese, specialistii in nutritie par sa fi gasit o solutie. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , tratamente alternative , colesterol rau , reducere colesterol rau

Dieta de post. Cum poti scapa rapid de 5 kilograme

ovaz
A inceput Postul Craciunului, o perioada in care Biserica a randuit un regim alimentar mai sarac in proteine si lipide. Daca vrei sa imbini utilul cu placutul, atunci acesta este momentul oportun. Nutritionistul Cori Gramescu a pus la punct o dieta care te va scapa de pana la 5 kilograme in sapte zile. [..]
Alte informatii despre: dieta post , slabit rapid , slabit , dieta , post , dieta de slabire

4 masti naturale pentru refacerea pielii dupa sarbatori

ovaz
Asa cum organismul are nevoie de o cura de detoxifiere dupa excesele sarbatori, pielea ta tanjeste dupa un tratament de refacere in profunzime. Toxinele din alimentele grele, alcoolul, machiajul, noptile pierdute si gerul de afara si-au pus cu siguranta amprenta asupra sanatatii tesutului cutanat. [..]
Alte informatii despre: masca fata fulgi de ovaz , masti fata banane , masti regenarare , masti fata dupa sarbatori , masti naturale

Gateste cu Martha Stewart un mic dejun apetisant: briose cu zucchini

ovaz
Pentru weekend ti-ai propus cu siguranta sa pregatesti o multime de bunatati. Intampina-ti insa familia la micul dejun cu o reteta a celebrului chef Martha Stewart: briose cu zucchini. E un aperitiv excelent, deosebit de aromat si de apetisant, care va fi savurat deopotriva de cei mari si de cei mici. [..]
Alte informatii despre: briose cu zucchini , bucatari celebri , briose aperitiv , martha stewart , briose

4 idei de mic dejun pentru copii de la Ioana Ginghina

ovaz
Odata cu inceperea scolii, pentru actrita si mama Ioana Ginghina, pregatirea micului dejun pentru fiica sa, Ruxandra, devine problema vietii sale, dupa cum recunoaste pe blogul persoanal. Vedeta a gasit trei idei de mic dejun “sanatos, plin de energie si gustos”, pe care le-a impartaseste si celorlalti parinti. [..]
Alte informatii despre: avocado cu oua la cuptor , mere coapte cu fructe si nuci , mic dejun Ioana Ginghina , mic dejun , budinca

Pagina
1
...
5
6
7
8
9
...
31

Cele mai citite despre ovaz

Lista alimentelor bogate in fier

Fierul este un element esential pentru sanatatea organismului tau, el avand rolul de a oxigena sangele, de a forma hemoglobina si de a sustine dezvoltarea sistemului imunitar. Carenta de fier poate avea consecinte foarte grave, cea mai dificila boala fiind anemia feripriva.

Magneziul, un mineral esential pentru organism

Cheia echilibrului nervos si muscular - magneziul - este un oligo-element care lupta impotriva oboselii, a stresului si a anxietatii.

Cum sa-ti ingrijesti Porcusorul de Guineea

Originali din America de Sud, porcusorii de Guineea sunt companioni ideali pentru persoanele ocupate care vor sa aiba un animal de talie mica, linistit, care sa nu faca prea mult zgomot.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ovaz. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ovaz.