Par sanatos

12216 articole despre par sanatos

Expertul nacovita.com, psiholog Ingrid Schiffer: De ce este importanta stima de sine in cazul copiilor?

par sanatos
Imaginea de sine a copilului este rezultatul experientelor trecute, a reusitelor sau esecurilor sale si poarta amprenta modului in care a fost tratat de ceilalti. Copiii increzatori in fortele proprii sunt activi, orientati spre obtinerea de succese, optimisti si perseverenti. De aceea, este atat de important ca parintii sa incurajeze stima de sine pozitiva a copiilor. [..]
Alte informatii despre: copii , optimism , stima de sine , Expertul nacovita.com psiholog Ingrid Schiffer

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii in caz de hipertensiune arteriala

par sanatos
Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea valorilor tensiunii arteriale la adult peste 140/90 mm Hg. Incidenta acestei afectiuni, ca de altfel a bolilor cardiovasculare, a inregistrat o crestere progresiva in Romania, reprezentand principala cauza de mortalitate. In afara de schimbarea stilului de viata si administrarea tratamentului specific, persoanele care au hipertensiune arteriala pot apela si la remediile naturiste, dar doar dupa consultul unui specialist. [..]
Alte informatii despre: usturoi , hipertensiune , cozi de cirese , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina , remedii hipertensiune

Este mai bine sa gatim cu ulei de cocos sau cu ulei de masline?

par sanatos
Pentru cei interesati de un regim alimentar cat mai sanatos, uleiul de cocos este subiectul unei controverse alimentare fara sfarsit. in urma cu ceva ani, uleiul de cocos era considerat un dusman al alimentatiei intrucat are o compozitie bogata in grasimi saturate. Acum, studiile par sa arate ca aceste grasimi saturate nu sunt chiar atat de daunatoare, asa ca uleiul de cocos incepe sa fie laudat si indicat in tot felul de preparate, de la prajituri pana la omlete. Asa se face ca foarte multe persoane ajung sa se intrebe daca pana la urma uleiul de cocos infunda arterele sau este un ulei foarte bun pentru gatit, care poate oricand sa fure locul uleiului de masline, un clasic deja in mai toate bucatariile lumii. [..]
Alte informatii despre: ulei de cocos , ulei de masline

Tragedie! Mama si fiica moarte de coronavirus, tatal bolnav! Autoritatile, nepasatoare!

par sanatos
O tragedie de proportii a avut loc in Arges. O mama si fiica acesteia in varsta de 21 de ani au murit din cauza coronavirusului, iar tatal este inca bolnav. [..]
Alte informatii despre: ucise de coronavirus , tragedie arges , pacienti coronavirus , ancheta epidemiologica , tragedie

Cinci moduri de a optimiza dormitorul pentru un somn de calitate

par sanatos
Atmosfera din dormitor este estentiala pentru calitatea somnului. Daca simti ca nu te odihnesti bine, daca ceva parca nu te lasa sa dormi cum si cat ai vrea, poate este momentul sa faci cateva modificari in dormitor. [..]
Alte informatii despre: optimizare dormitor , amenajare dormitor , somn , dormitor

Preventia si tratarea stomatologica timpurie

par sanatos
Stomatologia preventiva este practica ingrijirii dintilor pentru a-i mentine sanatosi. Acest lucru ajuta la evitarea cariilor, a bolilor gingivale, a uzurii smaltului si nu numai. [..]
Alte informatii despre: tratarea stomatologica , preventia , clinica stomatologica

Introdu mai multe legume si fructe, nuci si seminte in alimentatia ta si a familiei tale

par sanatos
Mai mult ca niciodata, fara carne si/ sau lactate inseamna mai sanatos. Tot mai multa lume prefera feluri de mancare vegetariene chiar si cand mananca in oras sau in vacanta. Nu este nimic rau in asta, ar trebui chiar sa existe o preponderenta a alimentelor vegetariene in alimentatia fiecaruia dintre noi. [..]
Alte informatii despre: fructe , alimentatie , legume

5 dispozitive medicale pe care e bine sa le ai in casa

par sanatos
Exista un interes din ce in ce mai mare pentru monitorizarea sanatatii personale si acesta este un lucru excelent. Oamenii sunt din ce in ce mai preocupati de ideea unui stil de viata sanatos, dar preventia presupune inclusiv monitorizarea unor parametri obiectivi, cu ajutorul unor dispozitive pe care le putem folosi la domiciliu, fiecare dintre noi. In acest articol poti afla care sunt aceste aparate pe care ar trebui sa le ai la indemana. [..]
Alte informatii despre: pulsiometru , dispozitive medicale , tensiometru , termometru , acasa

Cum sa te pregatesti fizic si mental pentru ziua speciala a casatoriei

par sanatos
Viata este un dar minunat, iar iubirea binecuvanteaza tot in calea ei. Sa iubesti si sa fii iubita este marea dorinta a oricarui om. Atunci cand iti intalnesti sufletul pereche, absolut tot se schimba, iar daca v-ati hotarat sa va puneti pirostriile, inseamna ca stiti semnificatia: Si vor trai fericiti pana la adanci batraneti! [..]
Alte informatii despre: pregatire mintala , pregatire fizica , casatorie

Sezonul rece vine cu oferte speciale!

par sanatos
Cu SKINMED CLINIC, Centrul de Excelenta in Dermatologie Bucuresti, tineretea persista pana la adanci batraneti! Pentru ca ne dorim sa ne surprindem placut pacientii de fiecare data, pentru aceasta iarna v-am pregatit super-promotii: vouchere-cadou si discount-uri pentru cele mai cautate servicii disponibile la Skinmed Clinic. [..]
Alte informatii despre: oferte medicale , Skinmed , pachete

Descopera beneficiile uimitoare ale suplimentului Laminina OMEGA+++: beneficii pentru inima, colesterol, stres, anxietate si nu numai

par sanatos
Ai auzit vreodata de un supliment care sa ofere o gama larga de beneficii pentru sanatate? Laminina OMEGA+++ este un asemenea supliment, care vine cu o serie de avantaje impresionante pentru corpul tau. Afla care sunt mneficiile acestui supliment OMEGA pentru sanatate si de ce trebuie sa apelezi zilnic la ajutorul lui daca iti doresti o viata sanatoasa: [..]
Alte informatii despre: laminina omega++++ , supliment alimentar

Cat de importante sunt proteinele pentru alimentatia noastra, de fapt

par sanatos
Mihaela Bilic este cunoscuta pentru faptul ca isi ajuta urmatoritorii cu diferite sfaturi legate de nutritie pentru ca acestia sa aiba un stil de viata cat mai sanatos, in timp ce se bucura de un meniu potrivit. De aceasta data, celebrul nutritionist a explicat cat de importante sunt proteinele pentru organismul nostru. [..]
Alte informatii despre: importanta proteine , alimentatie , proteine

Secretul ochilor odihniti: totul despre blefaroplastie la Afrodite Aesthetic Clinic

par sanatos
Te-ai uitat vreodata in oglinda si ai observat ca ochii tai par mai obositi decat te simti? Poate ca pleoapele tale sunt mai lasate, iar zona din jurul ochilor nu mai arata la fel de proaspata ca altadata. [..]
Alte informatii despre: secret ochi odihniti , ochi odihniti , befaroplastie

9 moduri in care poti atrage rapid atentia unui barbat

par sanatos
In calitate de femeie singura in cautarea dragostei, vrei sa castigi atentia unei persoane pentru a o cunoaste mai bine. Aceasta este o dorinta universala, dar s-ar putea sa te lupti cu faptul de a te face remarcata si de a obtine atentia pe care o doresti. Daca te lupti sa atragi atentia oamenilor si sa le atragi interesul fata de tine, este timpul sa inveti cum sa vorbesti intr-un mod in care oamenii sa te asculte si sa vrea sa stie mai multe. [..]
Alte informatii despre: atragere atentie barbat , flirt , dragoste

Horoscop ianuarie 2023! Schimbari importante pentru zodii, pe toate planurile

par sanatos
Luna ianuarie 2023 vine cu schimbari importante pentru zodii. Unii nativi se gandesc serios la schimbarea carierei, in timp ce altii isi fac planuri pentru vacante sau se gandesc la casatorie. Afla ce surprize ti-au rezervat astrele pentru prima luna din an, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: horoscop lunar 2023 , horoscop ianuarie 2023 , ianuarie 2023 , horoscop 2023

Conservele de peste: care sunt „curate” si la ce sa te uiti pe eticheta

par sanatos
Alimentatia moderna nu mai poate fi imaginata fara produse care sa ofere comoditate si accesibilitate, iar conservele de peste sunt printre cele mai populare. Practice, gustoase si cu termen de valabilitate mare, ele par solutia ideala pentru o masa rapida si hranitoare. Totusi, nu toate conservele sunt la fel, iar eticheta ascunde detalii esentiale care fac diferenta intre un produs sanatos si unul care ar trebui consumat cu prudenta. Intelegerea acestor detalii poate contribui la alegerea unor conserve de peste curate, adica lipsite de aditivi inutili si bogate in nutrienti de calitate. [..]
Alte informatii despre: alegere conserve peste , conserve peste , conserve de peste , alimentatie , sanatate

Rabia, tot mai frecventa in Romania! O persoana a murit! Ce trebuie sa stii despre aceasta boala

par sanatos
In ultimele luni, autoritatile sanitare trag un semnal de alarma: rabia a devenit tot mai frecventa in Romania, iar primul deces confirmat in 2025 a starnit ingrijorare la nivel national. Desi este o boala pe care multi o credeau aproape eradicata, realitatea este ca virusul rabic continua sa circule in randul animalelor salbatice si domestice, iar riscul de transmitere la om nu este deloc de neglijat. [..]
Alte informatii despre: tratare rabie , ce este rabia , simptome rabie , romania , rabie

Cum sa-ti recapeti energia in noul an si sa fii pregatita pentru o noua relatie

par sanatos
Noul an aduce cu el oportunitatea de a lasa in urma experientele din trecut si de a incepe un capitol nou, plin de posibilitati. Daca te simti pregatita sa intri din nou in lumea intalnirilor sau sa gasesti un partener stabil, dar ai nevoie de un imbold pentru a-ti recapata energia, acest articol este pentru tine. Vom explora exercitii care iti vor oferi incredere, tehnici pentru a adopta o mentalitate pozitiva si strategii pentru a te pregati sa te implici in relatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: relatie noua , dating , dating online , relatie , pregatire , sentimente.ro

Afla care sunt cele mai rezistente flori pentru conditii variate si transforma-ti gradina intr-un paradis colorat

par sanatos
Gradinaritul poate parea provocator atunci cand conditiile de teren si clima par sa nu lucreze in favoarea ta. Din fericire, exista flori rezistente, care se adapteaza usor si iti ofera un pergament de culoare pe toata durata sezonului. In continuare iti prezentam plante cu adevarat versatile, aprec [..]
Alte informatii despre: polenizatori , gradina urbana , plante perene , flori rezistente

Afla cum grasimile bune iti pot creste absorbtia vitaminei D cu 32% in timpul meselor

par sanatos
Daca ti-ai propus sa maximizezi efectele suplimentelor de vitamina D, poti sa folosesti alimentele grase ca aliati naturali ai absorbtiei. Vitamina D se preteaza bine la transferul in organism prin grasimi, asa ca includerea unor surse de grasime sanatoasa in fiecare masa in care iei suplimentul poa [..]
Alte informatii despre: ulei masline , peste gras , absorbtie , grasimi sanatoase , vitamina d

Semnele epuizarii la copii din cauza activitatilor extracurriculare si cum acordam pauza

par sanatos
Un program incarcat de activitati extrascolare poate parea benefic, dar pentru multi copii adevarata presiune vine din aglomeratia orara. Psihologii observa in cabinet cum dorinta de a performa in afara clasei poate uza resursele emotionale ale copiilor si poate sterge bucuria jocului. In acest mate [..]
Alte informatii despre: activitati extrascolare , joaca libera , anxietate copii , epuizare copii

11 reactii emotionale dupa pierderea mamei si cum poti gasi sens chiar si in durere

par sanatos
Pierderea mamei este o experienta profunda, care nu poate fi redusa la un singur moment sau la un proces liniar de vindecare. Durerea reapare in timp, declansata de amintiri sau situatii aparent banale, iar pentru multe femei aceasta nu dispare complet, ci se transforma. Specialistii arata ca doliul este un proces de lunga durata, iar recunoasterea si impartasirea acestei experiente pot contribui la normalizarea emotiilor si la construirea unui sentiment de sprijin intre cei care trec prin situatii similare. [..]
Alte informatii despre: sprijin , singuratate , vinovatie , emotii , doliu

Adevarata ancora emotionala a familiei: cum munca nevazuta te poate consuma, dar mentine echilibrul in casa

par sanatos
In multe familii, exista acea persoana care mentine echilibrul emotional chiar si cand tensiunile se aduna. Este punctul de sprijin la care toti apeleaza in momente dificile, cel care aplaneaza conflictele si ramane constant atunci cand altii se simt coplesiti. Despre aceasta dinamica vorbeste adesea literatura de specialitate sub denumirea de munca emotionala din cadrul familiei, iar rolul de “ancora emotionala” poate fi profund semnificativ, dar si extenuant daca nu primeste recunoastere. Iata cum se poate manifesta aceasta prezenta silentioasa in relatiile domestice. [..]
Alte informatii despre: comunicare , empatie , familie , ancora emotionala , munca emotionala

11 obiceiuri subtile care saboteaza relatia in contextul vietii moderne

par sanatos
Relatiile pot prospera intr-un ritm sustenabil atunci cand partenerii investesc in comunicare, incredere si prezenta emotionala. Cu toate acestea, chiar si barbatii bine intentionati pot adopta, fara sa isi dea seama, obiceiuri care, pe termen lung, pot indeparta persoana potrivita. [..]
Alte informatii despre: planuri , intimitate , relatii , incredere , comunicare

Weekend de 3 zile: motivul surprinzator pentru care te face mai fericit, mai productiv si mai sanatos

par sanatos
Ideea unui weekend de trei zile nu mai este doar un vis aspirational, ci devine din ce in ce mai discutata in mediul profesional si academic. Tot mai multe studii despre echilibrul dintre viata profesionala si cea personala arata ca reducerea timpului de lucru nu inseamna scaderea productivitatii, ci, dimpotriva, o crestere semnificativa a performantei si a starii de bine. [..]
Alte informatii despre: weekend , echilibru , productivitate , fericire , sanatate

Cele mai citite despre par sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre par sanatos. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema par sanatos.