Pregatire mentala

2726 articole despre pregatire mentala

Ti-e frica de coronavirus? 10 tehnici de liniste si sanatate interioara de la psihologul Alexandru Plesea

pregatire mentala
Mesajele transmise de o autoritate catre omul de rand sunt hipnotizante, deoarece vin de la o entitate superioara catre una inferioara; fie ca vin de la doctor, judecator, politie, titluri din mass-media sau un guvernator – toate produc un efect cu bataie lunga in mintea si inima omului care asculta: “Urgent, Grav, Incurabil, Inoperabil, Agresiv, Invaziv, Metastaza, Mortal, Boala, Virus” si multe altele conduc la o memorare cu influenta negativa in actiunile viitoare ale omului. [..]
Alte informatii despre: invingere temeri , teama coronavirus , sfaturi psiholog , psiholog

Dr. Vanessa Youness: Stam prea departe de energiile Pamantului si de lumina Soarelui, iar sistemul nostru imunitar sufera!

pregatire mentala
Grounding sau earthing reprezinta o tehnica terapeutica moderna, care implica desfasurarea unor activitati care ne “impamanteaza” sau ne reconecteaza energetic cu pamantul. Aceasta conductivitate electrica functioneaza ca un mijloc de aparare a sistemului imunitar, exact in acelasi mod in care o fac antioxidantii. Printre cele mai cunoscute terapii de tip earthing, amintim: mersul cu picioarele goale, relaxarea totala pe iarba sau chiar scufundarea in apa. [..]
Alte informatii despre: energii , sistem imunitar , pamant , soare

Acvamarinul, piatra liderilor, a comunicarii si a clarviziunii

pregatire mentala
Vin Sarbatorile de iarna si totul in jur va incepe in curand sa se impodobeasca. Desi traim vremuri tulburi, data fiind pandemia COVID-19, magia Sarbatorilor nu trebuie sa treaca neobservata anul acesta. Daca ai in viata ta femei carora vrei sa le demonstrezi cat sunt de speciale, nimic nu va spune asta decat un set deosebit de bijuterii din argint cu acvamarin. [..]
Alte informatii despre: acvamarin , bijuterii , accent bijuterii

Beneficiile uleiului de eucalipt

pregatire mentala
Uleiul esential de eucalipt este un produs care poate imbunatati starea noastra de sanatate. [..]
Alte informatii despre: astm , muschi , dureri , microbi , eucalipt , sanatate , esential , ulei

Studiu: crestem cei mai deprimanti copii. Ce greseli fac parintii din ziua de azi

pregatire mentala
In copilaria multor adulti de astazi nu se tinea cont de parerea copiilor, de preferintele in materie de mancare, haine si, uneori, se ajungea chiar si la o palma peste fund, daca copilul intrecea masura. Astazi lucrurile stau complet diferit, motiv pentru care specialistii au ajuns la o concluzie. [..]
Alte informatii despre: deprimant , copii deprimati , copii , parinti

3 suplimente ideale pentru a-ti mentine creierul tanar

pregatire mentala
Pe masura ce imbatranim, mentinerea sanatatii creierului devine o prioritate tot mai importanta. Un stil de viata sanatos, care include o alimentatie echilibrata, exercitii fizice regulate si stimulare mentala constanta, poate ajuta enorm in acest sens. Insa, cand dieta nu ofera suficienti nutrienti esentiali pentru functionarea optima a creierului, suplimentele alimentare pot juca un rol semnificativ. Iata trei suplimente care te pot ajuta sa-ti mentii mintea agera si sanatoasa pe masura ce inaintezi in varsta. [..]
Alte informatii despre: suplimente creier , suplimente , creier

Cate minute e cel mai bine sa stai in cada cand faci baie. Sfaturile doctorilor

pregatire mentala
O baie relaxanta poate face minuni pentru corp si minte, dar cat timp ar trebui sa stam in cada pentru a beneficia la maximum? Expertii in sanatate si specialistii in ingrijirea baii, precum Dr. Deborah Lee de la Dr Fox Pharmacy, au impartasit sfaturi valoroase pentru a transforma baia intr-un ritual benefic si sigur. [..]
Alte informatii despre: timp baie , sfaturi medici , baie

O casa curata are multiple beneficii pentru sanatate! 6 motive pentru a face curat mai des

pregatire mentala
O casa curata si aerisita are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Obiceiurile curateniei sunt insuflate de la parinti si, adesea, oamenii fac curatenie la fiecare final de saptamana, avand grija ca locuinta sa fie curatata in profunzime. [..]
Alte informatii despre: casa curata , sanatate

STUDIU! Creierul imparte ziua in capitole, in functie de experiente si activitati

pregatire mentala
Un nou studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Columbia arata ca creierul nostru organizeaza experientele zilnice in capitole, similar cu modul in care sunt structurate cartile. Publicat pe 3 octombrie in Current Biology, cercetarea arata ca aceasta segmentare a zilei este declansata de schimbari de activitate cerebrala, cum ar fi tranzitiile intre locatii sau activitati. [..]
Alte informatii despre: impartire activitati , creier , activitati , studiu

Cafeaua – o experienta unica in fiecare zi. Stiai ca este una dintre cele mai consumate bauturi din lume?

pregatire mentala
Ziua Internationala a Cafelei este sarbatorita anual pe 1 octombrie, fiind un prilej de a celebra una dintre cele mai populare bauturi din lume. Aceasta zi a fost stabilita de Organizatia Internationala a Cafelei (ICO) si a fost sarbatorita pentru prima data oficial in 2015, in cadrul unei expozitii mondiale desfasurate in Milano, Italia. [..]
Alte informatii despre: consum cafea , cafea

La ce ora este bine sa te trezesti dimineata? Stiinta a decis!

pregatire mentala
Ora de trezire ideala poate varia de la o persoana la alta. Specialistii spun insa ca trezirea devreme are beneficii multe pentru sanatatea. La ce ora ar trebui sa ne trezim? [..]
Alte informatii despre: ora de trezire , trezire

Cafeaua boabe si calitatea vietii: Beneficii pentru sanatate si bunastare

pregatire mentala
Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume, apreciata pentru aroma si gustul sau unic. Pe langa placerea pe care o ofera, cafeaua boabe poate aduce si numeroase beneficii pentru sanatate si bunastare. In acest articol, vom explora aceste beneficii si impactul pozitiv pe care il poate avea consumul moderat de cafea asupra calitatii vietii. [..]
Alte informatii despre: calitate viata , bunastare , cafea boabe , beneficii sanatate

Consumul moderat de cafea are beneficii clare asupra sanatatii, arata un studiu recent

pregatire mentala
Asociatia Romana a Cafelei (ARC) prezinta noul raport emis de Federatia Europeana a Asociatiilor Nutritionistilor (EFAD) si preluat de catre Institutul pentru Informatii stiintifice despre cafea (ISIC) potrivit caruia aproape doua treimi (62%) dintre nutritionistii europeni considera ca un consum moderat de cafea are beneficii clare asupra sanatatii, in vreme ce 86% sunt de acord ca aportul regulat si moderat este asociat cu o imbunatatire a performantei generale in sport. [..]
Alte informatii despre: consum moderat de cafea , consum cafea , studiu cafea , cafea

START la multivitamine & minerale. START la multa stare de bine

pregatire mentala
Adoptarea unui stil de viata sanatos poate aduce o multime de benficii, atat pentru noi cat si pentru cei din jurul nostru. Starea de bine depinde de felul in care ne hranim, de activitatile pe care le desfasuram, de atentia pe care o acordam starii mentale si emotionale, de relatiile pe care le dezvoltam cu oamenii din jur, mai exact de grija pe care o manifestam atat fata de noi, cat si fata lumea care ne inconjoara. [..]
Alte informatii despre: stare de bine , multivitamine , minerale

Andreea Balan si Victor Cornea, nevoiti sa se desparta. "Ne luam ramas bun"

pregatire mentala
Andreea Balan si Victor Cornea, un cuplu solid din lumea showbiz-ului, se afla momentan pe drumuri separate. Chiar daca nu este vorba despre o despartire definitiva, ci mai degraba despre o scurta pauza, artista a fost obligata sa se intoarca in Romania, in timp ce tenismanul a plecat in Chile pentru un nou turneu. [..]
Alte informatii despre: victor cornea , andreea balan , despartire

4 pasi prin care sa te asiguri ca ai o casa curata, pentru sanatatea ta

pregatire mentala
Spatiul de locuit nu ar trebui doar sa arate bine, ci si sa te ajute sa te simti mai bine. Iata cum sa creezi o casa sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: curatenie , curatenie casa

Ce se intampla daca ai un nivel ridicat de zahar si grasimi in sange. Riscurile la care te expui

pregatire mentala
Tot mai multe persoane se confrunta in zilele noastre cu probleme precum anxietate, depresie sau diferite tulburari legate de stres. Potrivit unui studiu recent, aceste probleme pot fi legate de prezenta in sange a zaharului si a grasimilor, in cantitati ridicate. [..]
Alte informatii despre: riscuri , zahar , grasimi , glicemie , sange

Babs rupe tacerea! Ce pact a facut cu Dorian Popa cand s-au despartit si ce spune despre infidelitate

pregatire mentala
Babs si Dorian Popa s-au separat in urma cu aproximativ un an, confirmand in cele din urma zvonurile dupa cateva saptamani de speculatii. Cei doi au abordat despartirea cu multa discretie si, chiar si acum, evita sa ofere detalii suplimentare despre motivele reale ale separarii. [..]
Alte informatii despre: babs , Dorian Popa , despartire

Uscaciunea vaginala: un subiect de care trebuie sa vorbim deschis

pregatire mentala
Uscaciunea vaginala este o problema frecventa cu care se confrunta mai mult de jumatate dintre femei in perioada menopauzei, insa majoritatea nu se simt confortabil sa discute despre acest subiect nici macar cu un medic. In timp ce schimbarile din organismul tau influenteaza starea generala de bine, putine simptome sunt la fel de dificil de gestionat precum cele cauzate de menopauza, cand uscaciunea vaginala devine o sursa majora de disconfort. [..]
Alte informatii despre: uscaciune vaginala femei , uscaciune vaginala , menopauza

Melania Trump, din nou in centrul speculatiilor: la funeraliile Papei Francisc ar fi aparut o sosie?

pregatire mentala
Aparitia recenta a Melaniei Trump la funeraliile Papei Francisc a starnit din nou zvonuri privind utilizarea unei sosii la unele evenimente publice, dupa ce aceasta l-a insotit pe presedintele Donald Trump pentru a-i aduce un omagiu Suveranului Pontif decedat. [..]
Alte informatii despre: papa Francisc inmormantare , Melania Trump

Trei zodii care au parte de transformari in viata lor. Ce se intampla la final de ianuarie

pregatire mentala
Finalul lunii ianuarie aduce o perioada de schimbari importante pentru trei semne zodiacale, influentate de conjunctura astrala in care Luna face trigon cu Mercur. Acest aspect astrologic creeaza o oportunitate unica de claritate mentala si constientizare, transformand visele in realitate pentru nativii vizati. [..]
Alte informatii despre: transformari , ianuarie , zodii , astrologie

De ce NU trebuie sa porti rosu anul acesta de Revelion! Astrologii trag un semnal de alarma: „Semn nefavorabil!”

pregatire mentala
In fiecare an, traditia de a purta haine rosii in noaptea de Anul Nou este asociata cu atragerea norocului si a prosperitatii. Totusi, astrologii avertizeaza ca, pentru trecerea in 2025, aceasta alegere poate avea efecte nedorite. [..]
Alte informatii despre: astrologi , revelion , rosu

3 zodii care isi imbunatatesc viata in ianuarie 2025. Ce patesc la inceput de an

pregatire mentala
La inceputul noului an, trei semne zodiacale se vor bucura de o transformare semnificativa in viata lor. Tranzitul astrologic Luna in trigon cu Jupiter aduce energie pozitiva, curaj si oportunitati, pregatind terenul pentru schimbari remarcabile. [..]
Alte informatii despre: ianuarie , horoscop lunar , astrologie , capitala

Oase si Maria Pitica castiga Power Couple Romania, premiul in numerar de 50.289 euro

pregatire mentala
Power Couple Romania 2026 a incheiat sezonul cu o victorie impresionanta pentru Oase si Maria Pitica, echipa care a ridicat trofeul si premiul in numerar in valoare de 50.289 de euro. Decizia de castig a fost anuntata in cadrul editiei difuzate pe 25 februarie 2026, dupa o serie de probe care au pus [..]
Alte informatii despre: finala , premiu numerar , castigatori , power couple

Gestul banal care iti dezvaluie caracterul, de ce returnarea cosului a devenit test social

pregatire mentala
In peisajul discutiilor despre etica si comportament civic, ideea ca gestul aparent banal de a returna sau nu un cos de cumparaturi poate dezvalui trasaturi ale caracterului a atras atentia publicului in ultimii ani. Discursurile online despre cosuri, ordine si responsabilitate au transformat o situatie obisnuita de cumparaturi intr-un spatiu de reflectie asupra normelor sociale si a modului in care alegem sa actionam in spatiile comune. [..]
Alte informatii despre: influenta mediului , responsabilitate civica , norme sociale , comportament civic , etica

Cele mai citite despre pregatire mentala

Horoscopul iubirii 2010

Horoscopul iubirii 2010 anunta pentru nativii celor 12 zodii o perioada deosebit de agitata. Au loc multe evenimente, care merg de la despartiri zgomotoase la clipe de profunda implinire si comuniune.
Zodiile de foc sunt atrase de perspectiva unor experiente erotice ravasitoare si nu prea se dau

Horoscopul iubirii 2010

Meseria de medic - ambitie si studiu, dublate de "chemare"

Meseria de medic este una dintre cele mai vechi din lume.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre pregatire mentala. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema pregatire mentala.