Protejare emotionala

2453 articole despre protejare emotionala

Surpriza confirmata de experti: oamenii devin mai fericiti odata cu varsta daca adopta aceste obiceiuri simple

protejare emotionala
Intr-o cultura dominata de ideea ca tineretea este varful fericirii, cercetarile recente vin cu o perspectiva diferita si surprinzatoare. Studiile din domeniul psihologiei pozitive arata ca nivelul de fericire creste, de fapt, odata cu varsta, mai ales in cazul persoanelor care adopta anumite obiceiuri zilnice simple. [..]
Alte informatii despre: ganduri pozitive , relatii sanatoase , limite personale , obiceiuri mici , fericire interioara

5 tehnici psihologice care te ajuta sa ramai calm in situatii de urgenta si sa iei decizii corecte

protejare emotionala
In fata situatiilor de urgenta, nu inseamna ca tu esti lipsit de teama; te sprijini pe un set de obiceiuri mentale care te ajuta sa ramai lucid. In acest text vei descoperi cinci practici eficiente care te pot sprijini sa iei decizii mai bune, sa pastrezi empatia si sa iti mentii calmul in momentele tensionate. [..]
Alte informatii despre: meditatie constienta , miscare fizica , vacante mentale , provocarea gandurilor , respiratie tactica

Ce se intampla in creierul tau la a doua sarcina schimbarile care te pregatesc pentru doi copii

protejare emotionala
In fata deciziei de a avea sau nu un al doilea copil, te poti intreba cum te va afecta aceasta noua etapa. Cercetari recente sugereaza ca mamele cu doi copii pot dezvolta abilitati surprinzatoare pentru a gestiona haosul cotidian si pentru a gestiona mai bine atentia si raspunsul la senzatii. Chiar [..]
Alte informatii despre: depresie postpartum , legatura mama-copil , atentie , doua sarcina , neurostiinta

Topul zodiilor cele mai inteligente: ce spun castigatorii Premiului Nobel despre influenta astrelor

protejare emotionala
De peste un secol, Premiile Nobel reprezinta cel mai inalt standard al excelentei umane, recompensand descoperiri stiintifice, contributii literare si initiative pentru pace care au schimbat lumea. De la prima ceremonie organizata in 1901, peste 900 de personalitati au fost premiate, oferind un reper clar al performantei intelectuale la nivel global. [..]
Alte informatii despre: inteligenta , zodii , horoscop , astrologie , premiul nobel

Sezonul Berbecului 2026 aduce schimbari majore: 3 zodii care isi rescriu complet destinul intre 20 martie si 20 aprilie

protejare emotionala
Intrarea Soarelui in Berbec marcheaza, in fiecare an, inceputul unui nou ciclu astrologic. In 2026, acest moment capata o intensitate aparte, fiind sustinut de aliniamente planetare care amplifica dorinta de actiune, curajul si initiativa. Sezonul Berbecului, desfasurat intre 20 martie si 20 aprilie 2026, este asociat cu noi inceputuri, decizii importante si oportunitati care pot schimba directia vietii. [..]
Alte informatii despre: sezonul berbecului , predictii , zodii , astrologie

Echinoctiul de primavara 2026: ce schimbari majore aduce pentru fiecare zodie si cum iti influenteaza viata

protejare emotionala
Pe masura ce echinoctiul de primavara se apropie, simti cum racoarea iernii se disipa incet si cum aerul capata o promisiune de nou inceput. Pentru multi dintre noi, aceasta perioada e un prilej de sarbatoare si, totodata, de schimbare. Dupa cum iti pot spune si astrologii, lumina egaleza a echinoct [..]
Alte informatii despre: organizare timp , decizii clare , energia astrala , noul inceput , echinoctiu

Bucataria in stil Bridgerton face furori in 2026: cum transformi casa ta intr-un decor regal fara buget urias

protejare emotionala
Inspirata de estetica luxoasa si romantica din serialul Bridgerton, bucataria in stil Regencycore a devenit unul dintre cele mai cautate trenduri de design interior in 2026. Cu influente istorice reinterpretate modern, aceasta tendinta combina eleganta clasica cu functionalitatea contemporana, oferind un spatiu care nu este doar practic, ci si spectaculos vizual. [..]
Alte informatii despre: familie tanara , functionalitate moderna , materiale traditionale , bucatarie cottage , stil tudor

5 semne clare ca esti mai matur decat crezi si iti gestionezi viata mai bine decat majoritatea

protejare emotionala
Maturitatea nu se masoara in varsta, ci in alegerile pe care le faci zi de zi. Dincolo de aparente, aceasta se construieste prin gesturi concrete, prin disciplina si prin felul in care reactionezi atunci cand lucrurile nu merg conform planului. De la modul in care iti gestionezi responsabilitatile financiare pana la capacitatea de a ramane calm in situatii limita sau de a avea grija de ceilalti, fiecare decizie spune ceva despre nivelul tau de echilibru si asumare. Aceste reguli simple, dar esentiale, contureaza diferenta dintre a functiona pe pilot automat si a trai constient, cu responsabilitate si claritate. [..]
Alte informatii despre: controale medicale , somn odihna , calm crize , finante personale , maturitate

5 tipuri de barbati care te enerveaza dupa 40 de ani si iti consuma timpul pe dating

protejare emotionala
In era aplicatiilor de dating, relatiile pot parea un teren complicat, iar atractivitatea capata nuante diferite fata de generatiile anterioare. Stii deja ca, dupa 40 de ani, nu mai cauti doar chimie sau momente intense, ci o legatura autentica, bazata pe comunicare deschisa si incredere. Chiar daca pentru cei mai tineri imperfectiunile si dinamica „borderline” pot parea atractive, repetarea acelorasi tipare devine obositoare in relatiile pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: peste 40 , situationship , relatii solide , incredere , comunicare deschisa

3 motive pentru care Alexandra Capitanescu ar putea surprinde la Eurovision

protejare emotionala
In fiecare primavara, concursul Eurovision readuce in atentia publicului artisti noi, piese care starnesc discutii si multa curiozitate legata de reprezentantii fiecarei tari. Dupa incheierea selectiilor nationale, fanii incep sa analizeze piesele alese si sa compare sansele concurentilor care vor urca pe scena uneia dintre cele mai urmarite competitii muzicale din lume. [..]
Alte informatii despre: alexandra capitanescu , eurovision

Cu Eschenbach, o seara franceza

protejare emotionala
Cind am citit prima oara programul festivalului si am vazut ca “Orchestre de Paris” va cinta Debussy si Enescu, am alunecat si eu in prejudecata care indica drept interpretari [..]

Sfatul psihologului: Cum sa depasim Dependenta, indiferent de tipul acesteia

protejare emotionala
Adictia sau dependenta, asa cum este mult mai cunoscuta in limbajul comun, este definita de o gandire obsesiva si o nevoie compulsiva de droguri, alcool, alimente, sex sau alt tip de comportament, in ciuda consecintelor negative rezultate. [..]
Alte informatii despre: cum scapi de dependente , sfatul pihologului , dependenta

ALARMANT Unul din trei romani fumeaza! De ce este atat de greu sa renuntam la fumat?

protejare emotionala
Un studiu realizat, anul acesta, in Romania, la solicitarea Initiativei 2035 fara Tutun, scoate la iveala ca o treime din populatia Romaniei fumeaza. Cei mai multi dintre fumatori au varsta cuprinsa intre 26 si 35 de ani, au studii superioare, venituri mari si locuiesc in mediul urban. [..]
Alte informatii despre: romani fumat , renuntare la fumat , fumat

Onco-plan.ro, platforma online cu informatii despre nutritie, sanatate emotionala si comunicare dedicata persoanelor cu cancer, lansata astazi

protejare emotionala
Un stil de viata adaptat unui diagnostic de cancer si mentinerea unei stari emotionale echilibrate pot contribui la cresterea calitatii vietii pacientilor diagnosticati cu cancer. Onco-plan.ro este o noua platforma digitala dezvoltata de MSD Romania in parteneriat cu Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) ce ajuta persoanele cu cancer sa preia initiativa in crearea unui plan de gestionare a provocarilor emotionale, de sanatate si comunicare ce apar in urma unui astfel de diagnostic. [..]
Alte informatii despre: persoane cu cancer , sanatate emotionala , platforma online , plan , nutritie , cancer

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Beneficiile reflexoterapiei

protejare emotionala
Aceasta metoda chinezeasca de peste 5.000 de ani de diagnosticare si tratament are efecte benefice asupra mai multor categorii de afectiuni. Poate fi aplicata la toate categoriile de varsta si se poate folosi in paralel cu tratamentul medicamentos. [..]
Alte informatii despre: reflexoterapie , toxine , afectiuni circulatorii , sedinte de reflexoterapie , reechilibrare energetica

Mesele imbelsugate, traditii sau doar obisnuinte convenabile? Raspunsul psihologului

protejare emotionala
Anul 2020 ne-a adus Sarbatori de Pasti atipice. Ne-a placut sau nu ca am fost scosi din obisnuinte, respectiv din zona de confort, dar totusi ne-am adaptat cumva. De ce? Pentru ca am avut o miza importanta: supravietuirea. [..]
Alte informatii despre: obisnuinta , masa de paste , obiceiuri , traditii

De ce lipsa imbratisarilor ne afecteaza sanatatea fizica si emotionala?

protejare emotionala
Poate cel mai mult in perioada aceasta de pandemie ne lipsesc imbratisarile, sa simtim acea conexiune de cateva secunde, acea intimitate impartasita pentru cateva clipe scurte. Ne este dor sa simtim oamenii, sa ne conectam cu ei si sa ii cunoastem dincolo de cuvinte, de ecrane sau de masti. [..]
Alte informatii despre: lipsa imbratisari , imbratisari , relatii

5 roluri majore ale oamenilor in vietile noastre

protejare emotionala
Persoanele care ne inconjoara joaca un rol foarte important in viata noastra. Partea buna rezida din faptul ca nu suntem toti la fel si, astfel, ne putem imbunatati continuu invatand unii de la altii. In fiecare etapa a vietii, fiecare dintre noi avem cate un dar de oferit celor din jur, fie el constient sau nu. Unii oameni care trec prin viata noastra ne pot fi mentori, altii pot fi indrumati de noi. Pe unii ii numim prieteni pentru ca petrecem mult timp impreuna si ne impartasim secretele, altii au alte roluri fata de noi: membrii familiei, partener de viata, coleg de scoala sau de serviciu etc. [..]
Alte informatii despre: viata sociala , oameni , prieteni

Umor grotesc si supravietuire, in luna octombrie la Celula de arta

protejare emotionala
In luna octombrie, galeria neconventionala Celula de arta propune doua exercitii de introspectie, la fel de necesare dar fiecare propunandu-si scopuri si rezultate diferite. Artistul plastic contemporan Beaver expune lucrarea “exe cute”, o juxtapunere a grotescului cu gingasia pana pe14 octombrie iar intre 15 – 30 octombrie in galerie se va putea vedea instalatia imersiva “Cenusa memorie” a Ancai Coller, ce incapsuleaza emotiile artistei in urma unui incendiu care i-a distrus atelierul. [..]
Alte informatii despre: umor grotesc , celula de arta , expozitie , arta

Motivele pentru care terapia copiilor implica terapia intregii familii. Explicatiile psihologului

protejare emotionala
Toti copiii au nevoie de indrumare de la parinti pentru a invata cum sa se comporte si adapteze mai bine la viata. Chiar si copiii cu temperamente linistite au uneori zile in care sunt agresivi, se simt furiosi, frustrati sau emotionati. Dar exista unii copii si adolescenti care experimenteaza un model persistent de furie si rebeliune impotriva figurii autoritatii. [..]
Alte informatii despre: terapie familie , terapie copii , psiholog , copii

Psiholog: Ce este Sindromul Burden sau “stresul ingrijitorului”?

protejare emotionala
Cerintele de ingrijire pot fi obositoare si coplesitoare, dar exista pasi pe care ii putem face pentru a controla stresul si a recapata un sentiment de echilibru, bucuria si speranta in viata noastra. Pe masura ce populatia imbatraneste, mai multe servicii de ingrijire sunt oferite de persoane care nu sunt profesionisti din domeniul sanatatii. Aproximativ 1 din 3 adulti din lume ofera ingrijire altor adulti ca ingrijitori informali. [..]
Alte informatii despre: stresul burden , boala ingrijitorului , psiholog

Trauma ca mijloc de vindecare si crestere - Explicatiile psihologului

protejare emotionala
Trauma psihologica apare ca rezultat al unui eveniment extraordinar de stresant care ne diminueaza sau distruge sentimentul de siguranta si implica o amenintare la adresa vietii sau a sigurantei. [..]
Alte informatii despre: vindecare trauma , explicatiile psihologului , trauma

Terapie prin joc si prin arta. Care sunt beneficiile acestora, potrivit psihologului

protejare emotionala
Terapia prin joc si arta este un tip de terapie similara consilierii. Este o forma de psihoterapie care foloseste jocul si artele creative ca metoda de exprimare. Sesiunea are loc intr-un mediu sigur si limitat, in care copilul (sau adultul) isi va rezolva propriile conflicte si provocari alaturi de terapeut. Terapeutul poate obtine o perspectiva asupra lumii copilului sau tanarului observand temele lor de joc si semnificatia simbolica a jocului copilului prin metafora. [..]
Alte informatii despre: terapia rin joc , terapie , psiholog , terapia prin arta

Horoscopul saptamanii 23-29 septembrie: Transformari neasteptate si oportunitati de crestere pentru fiecare zodie

protejare emotionala
Aceasta saptamana aduce o energie speciala pentru toate zodiile, marcand un moment de tranzitie intre ultimele zile de vara si primele zile de toamna. Influentele planetare vor provoca schimbari neasteptate, dar si oportunitati unice de dezvoltare personala. In perioada 23-29 septembrie, vei simti o chemare puternica spre introspectie, dar si spre actiune, in functie de semnul tau zodiacal. Fie ca esti gata sa-ti redefinesti cariera, sa iti consolidezi relatiile sau sa te concentrezi pe bunastarea ta emotionala, aceasta saptamana iti ofera toate resursele necesare pentru a inainta cu curaj si claritate. Descopera ce au pregatit astrele pentru tine si cum poti valorifica la maxim aceste influente cosmice! [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Balanta si impactul cosmic asupra fiecarei zodii. Cum iti influenteaza acest semn echilibrul interior

protejare emotionala
Odata cu intrarea in zodia Balantei, unde vom ramane pana pe 22 octombrie, incepem sa simtim o schimbare subtila in energie. Balanta, semn de aer, este cunoscuta pentru echilibrul, armonia si simtul justitiei. Sub influenta sa, suntem invitati sa ne reevaluam relatiile, sa cautam pacea interioara si sa ne concentram pe aspectele care aduc armonie in viata noastra. Dar cum va influenta aceasta perioada fiecare zodie? Afla acum! [..]
Alte informatii despre: influente balanta , balanta , zodii , horoscop , astrologie

Cele mai citite despre protejare emotionala

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Cum arata zodia ta in functie de cele 4 elemente

Cele patru elemente (Aer, Apa, Foc, Pamant) sunt cunoscute ca surse ale vietii, din cele mai vechi civilizatii, inca inainte de a fi existat o cultura scrisa. Acestea au stat si la baza cercului complet al astrogramei. Cele 12 semne ale zodiacului european sunt impartite in grupuri de cate trei (sa

Cum sa protejezi plantele de daunatori

Cele mai predispuse plante la boli si daunatori sunt cele exotice.Problemele apar daca planta nu este ingrijita si tratata corespunzator, daca este cumparata din locuri nespecializate si daca este slabita si vulnerabila.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre protejare emotionala. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema protejare emotionala.