Quinoa

218 articole despre quinoa

Carmen Bruma, goala pe internet. Iubita lui Mircea Badea arata senzational!

quinoa
Au trecut 10 luni de cand l-a adus pe lume pe fiul sau si al lui Mircea Badea, iar Carmen Bruma arata de parca n-ar fi purtat vreodata o sarcina. Ca sa le vina in ajutor viitoarelor mame, vedeta TV da pe blogul sau cateva sfaturi, dar posteaza si o fotografie in care apare nud. [..]
Alte informatii despre: dieta Carmen Bruma , copil Carmen Bruma , vedete intern , carmen bruma , showbiz

Expertul nacovita.com, Andreea Szasz: 4 salate detox dupa masa de Paste

quinoa
Dupa un Paste minunat, petrecut in familie, mare parte din timp la masa, simtim nevoia sa mancam ceva mai usor. Dupa oua si carne de miel este timpul sa incercati cateva salate din ingrediente proaspete, ce ajuta la detoxifierea organismului. Sunt legume si fructe ce aduc beneficii extraordinare organismului si ajuta la eliminarea toxinelor. Va propun 4 salate detox dupa aceste sarbatori, pline de vitamine, prospetime, gusturi diverse si ingrediente diversificate. [..]
Alte informatii despre: spanac , varza , sfecla , salate , salate detoxifiante , detoxifiere dupa sarbatori

Cele mai sanatoase cereale! Tu le consumi?

quinoa
Cerealele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si elemente care sustin buna functionare a organismului. Acestea sunt principala sursa de energie pentru sistemul nervos, muscular, digestiv si sustin sanatatea organelor vitale. Totusi nu toate sortimentele de cerealele sunt la fel de valoroase. In rafturile magazinelor poti gasi o varietate mare de cereale: integrale, rafinate, cu gluten, fara gluten, cu zahar, cu adaos de sare, procesate sau macinate. Tu sti care sunt cele mai sanatoase? Care au cele mai multe benefici pentru organism? Cum sa le alegi pe cele mai bune pentru tine? Daca inca nu ai raspunsuri clare la aceste intrebari citeste randurile de mai jos si vei descoperi care sunt cele mai sanatoase cereale. [..]
Alte informatii despre: beneficii cereale , cereale sanatoase , cereale , sanatate

Dieta fara gluten - alimente permise si sfaturi

quinoa
O dieta fara gluten este un plan alimentar care exclude alimentele ce contin gluten. Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz, secara si triticale (o incrucisare intre grau si secara). [..]
Alte informatii despre: fara gluten , dieta fara gluten , intoleranta gluten

Pranzuri fara foc: idei rapide pentru cand e prea cald sa gatesti

quinoa
Vara aduce cu ea soarele mult asteptat, vacantele de vis si... o bucatarie care se transforma rapid in sauna. Cand temperaturile sar de 30 de grade, ultimul lucru pe care vrei sa-l faci este sa aprinzi cuptorul sau aragazul. Din fericire, exista o multime de optiuni pentru pranzuri fara foc, gustoase, hranitoare si rapide, care nu necesita niciun fel de gatire termica. [..]
Alte informatii despre: retete zile caniculare , retete reci , retete de vara , retete rapide

Dieta vegana nu este despre restrictii, ci despre gust exploziv: adevarul surprinzator despre bucataria vegana si beneficiile ei reale pentru sanatate si mediu

quinoa
Bucataria vegana a depasit de mult etapa in care era perceputa drept o moda trecatoare sau o alegere radicala. Astazi, dieta vegana este sustinuta de studii stiintifice, recomandari ale organizatiilor internationale si o intreaga industrie gastronomica aflata in plina expansiune. Departe de a insemna doar eliminarea produselor de origine animala, alimentatia bazata pe plante reprezinta o redescoperire a gustului autentic, a diversitatii ingredientelor si a unei relatii mai responsabile cu sanatatea si mediul. [..]
Alte informatii despre: impact mediu , nutritie sanatoasa , proteine vegetale , retete vegane , bucatarie vegana

Ce este dieta alcalina? 4 principii de baza si beneficiile pentru sanatate

quinoa
In ultimii ani, tot mai multe persoane au inceput sa acorde o atentie deosebita echilibrului dintre acid si bazic din organism, considerand ca acesta are un rol esential in mentinerea sanatatii. Dieta alcalina, cunoscuta si sub numele de dieta pH, porneste de la ideea ca alimentele pe care le consumam pot influenta nivelul de aciditate al corpului si, implicit, starea noastra generala de bine. Prin alegerea unor alimente considerate „alcaline”, aceasta abordare promite sa reduca inflamatiile, sa creasca nivelul de energie si sa sprijine procesele naturale de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: dieta alcalina , beneficii sanatate , dieta , sanatate

Cura de detoxifiere a lui Gwyneth Paltrow la inceput de ianuarie: slabesti usor in 3 zile!

quinoa
In luna cadourilor, silueta ta a fost atacata din toate partile cu mancaruri, bauturi si dulciuri traditionale, astfel ca nu ar trebui sa te mire daca observi o crestere in greutate. Din fericire, sarbatorile s-au incheiat si poti, in sfarsit, sa revii la o alimentatie mai sanatoasa, fara sa mai existe riscul tentatiilor. La inceput de ianuarie, o cura de detoxifiere este binevenita, iar actrita Gwyneth Paltrow are un meniu senzational pentru tine. [..]
Alte informatii despre: gwyneth paltrow , cum sa slabesti , dieta , vedete extern , cura detoxifiere

Dieta fara gluten, un regim draconic? Nu neaparat!

quinoa
O dieta fara gluten este recomandata, in general, celor care sufera de boala celiaca sau intoleranta la gluten. Odata pus acest diagnostic, cei mai multi isi prevad un viitor sumbru, privat de micile delicatese si placeri culinare vinovate. Totusi, o dieta fara gluten nu trebuie sa se transforme intr-o corvoada, nu atunci cand stii sa faci cele mai bune alegeri, atat pentru papilele tale gustative, cat si pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , gluten , dieta si nutritie , dieta fara gluten

Expertul nacovita.com, Maria Varga, nutritionist dietetician: RETETE SANATOASE - Negrese cu fulgi de migdale

quinoa
Negrese cu fulgi de migdale reprezinta o alternativa sanatoasa la foarte populara printre copii si parinti "eugenia". Cu aceasta prajitura am reusit s-o conving pe fetita mea sa doneze cele doua pachete de eugenii primite cadou. [..]
Alte informatii despre: negrese , faina integrala de grau , roscove , fulgi migdale , sare Himalaya

Nu-ti place carnea? Legume si fructe cu care sa o inlocuiesti!

quinoa
Esti o persoana activa, care prefera insa o dieta bazata pe fructe si legume? Ti-e teama ca organismul tau nu va reusi sa asimileze proteinele necesare unei bune functionari? Nu este cazul sa te ingrijorezi: exista destule legume si fructe delicioase care iti vor asigura aportul necesar de proteine in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: dieta , nutritie , legume proteine , fructe proteine

Vrei sa slabesti 2 kilograme intr-o saptamana? Incearca cele mai eficiente 5 strategii de slabit

quinoa
Multe doamne si domnisoare care vor sa castige lupta cu kilogramele adopta diete drastice. Este adevarat ca slabesc rapid, insa silueta lor nu rezista prea mult timp, deoarece, odata cu revenirea la alimentatia obisnuita, toate kilogramele pierdute sunt recuperate fara mila. Vinovat pentru aceasta situatie este efectul Yo-Yo. De acum, nu va mai trebui sa tii nicio dieta drastica, ci doar sa pui in practica niste strategii simple si eficiente! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , slabit rapid , strategii slabit

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Alimentatia sanatoasa in anotimpul rece

quinoa
In anotimpul rece mancam mai mult, pentru ca „frigul face foame”, ne miscam mai putin, gama fructelor si legumelor de sezon este mai saracacioasa si mai putin proaspata comparativ cu vara. [..]
Alte informatii despre: alimentatie iarna , supe , seminte , salate , ceaiuri aromate

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

quinoa
invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
fs11">Alte informatii despre: superalimente 2015 alimente fermentate frunze de papadie alimentatie sanatoasa dieta sanatoasa

Remodeleaza-ti trupul in 4 saptamani, fara eforturi drastice. Iata cum!

quinoa
Visezi la un trup zvelt, insa te-ai saturat de regimurile drastice de slabit? Este timpul sa te apuci de fitness, timp de o luna de zile, perioada in care ai voie sa mananci carbohidrati, sa iti savurezi cafeaua si sa nu te opresti din mancat ciocolata! Este planul perfect de pus in practica. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , efort fizic , nutritionisti , exercitii , exercitii fitness

Glutenul, periculos pentru sanatate? Iata ce spun cercetatorii

quinoa
Tot mai multe persoane renunta la consumul de alimente pe baza de gluten. Si asta pentru ca au auzit ca glutenul este daunator sanatatii sau ca pot scapa mai usor de kilogramele in plus. Iata care dintre aceste afirmatii este adevarata si care nu: [..]
Alte informatii despre: cercetatori , gluten , dieta , alimentatie , nutritie , mituri

Scapa de burta in 3 zile. Afla dieta-minune!

quinoa
In doar 3 zile poti scapa rapid de burta cu ajutorul unei diete minune. Astfel, daca te pregatesti sa pleci in vacanta la mare tine acest regim si vei reusi sa obtii o silueta perfecta pentru plaja. [..]
Alte informatii despre: slabire burta , dieta burta , dieta rapida , dieta , sanatate

Dieta care te scapa de burta in doar 3 zile!

quinoa
Vrei sa arati perfect la plaja si sa dai jos cat mai rapid burta? Cu o dieta simpla, care dureaza doar trei zile, poti avea un abdomen plat, cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: dieta rapid , dieta burta , dieta , cura de slabire

Retete dietetice: Creveti cu paprika si fasole verde

quinoa
Te-ai saturat de retetele de dieta fara gust? De ce nu incerci o reteta noua, bogata in vitamine si slab calorica? Creveti cu paprika si fasole verde se prepara in doar cateva minute si poti manca pe saturate, fara sa iti faci griji pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: retete dieta , retete fasole , retete creveti , creveti , retete , diete , retete dietetice

Ce dieta de vedeta ti se potriveste?

quinoa
Relaxarea specifica vacantei vine adesea la pachet cu kilograme in plus! Tot ce trebuie sa faci pentru a reveni la formele initiale este sa-ti analizezi stilul de viata si sa optezi pentru dieta care ti se potriveste. Testul urmator iti poate fi de ajutor! [..]
Alte informatii despre: dieta Heidi Klum , dieta Jennifer Aniston , teste sanatate , dieta vedete , slabit

Expertul nacovita.com, Alina Trifu, consilier in nutritie: 7 idei de pranz sanatos si hranitor, sursa de energie pentru organism

quinoa
Obiceiul de a manca masa de pranz a fost, multa vreme, privit ca o traditie impamantenita in cultura popoarelor. Azi si-a mai pierdut din insemnatate, insa masa de pranz este la fel de importanta, din varii considerente. Servita la cateva ore dupa micul dejun, masa de pranz ajuta la pastrarea nivelului glicemiei la un nivel constant. Energizeaza organismul si ajuta la pastrarea nivelului de concentrare in a doua parte a zilei. In aceeasi masura, mentine activ metabolismul. [..]
Alte informatii despre: idei pranz sanatos , pranz sanatos

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

quinoa
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Dieta de primavara: slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

quinoa
Se apropie primava si, odata cu aceasta revine dorinta de a arata impecabil si de a scapa de cele cateva kilograme acumulate pe parcursul iernii. Tocmai de aceea, o dieta rapida, care te ajuta sa-ti si detoxifiezi organismul, te poate ajuta sa reintri in forma, fara a-ti pierde motivatia. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , slabesti rapid , dieta rapida , dieta

Alimente ideale pentru curatarea colonului

quinoa
Doua roluri principale are colonul: cel de absorbtie a apei si a electrolitilor si cel de depozitare a materiilor fecale pana la eliminarea lor. Lipsa de fibre din alimentatia zilnica, asociata cu sedentarismul constituie cea mai frecventa cauza a constipatiei cronice. [..]
Alte informatii despre: alimente colon , curatarea colonului , colon iritabil

Dieta de post: slabeste in doar 4 zile

quinoa
Vrei sa ai o silueta impecabila pana la Paste! Iata o dieta cu alimente de post, care te va ajuta sa dai jos cel putin 2 kilograme in 4 zile! Pasii pe care trebuie sa ii urmezi sunt simpli si usor de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta post , dieta

Pagina
1
...
3
4
5
6
7
...
9

Cele mai citite despre quinoa

Retete simple cu quinoa

Quinoa, una dintre cele mai sanatoase cereale din lume, a devenit tot mai cunoscuta si apreciata in bucatariile romanilor. Pentru ca este un aliment recomandat in dietele vegetariene, ti-am pregatit cateva sugestii de retete, in care quinoa este alimentul-vedeta.

Alimente care stimuleaza lactatia

Alaptarea bebelusului este adesea sabotata de cantitatea mica de lapte sau chiar de lipsa lui, insa medicii sustin ca nu ar trebui sa te ingriorezi, deoarece exista metode naturale prin care poti stimula lactatia. De exemplu, poti mari cantitatea de lapte matern cu ajutorul alimentelor.

Beneficiile consumului de quinoa

Quinoa este un aliment foarte nutritiv, cunoscut inca din cele mai vechi timpuri sub numele de "aurul incasilor". Incasii considerau acest aliment sacru si il foloseau in cadrul ritualurilor. Era un aliment destinat numai regilor si persoanelor alese.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre quinoa. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema quinoa.