redescoperire retete
Fierul este un mineral esential pentru energia de peste zi si pentru sanatatea imunitatii. In timp ce sursele clasice precum carne rosie, legume cu frunze inchise la culoare si leguminoase sunt recomandate, exista si condimente de bucatarie bogate in fier care pot completa aportul zilnic [..]
Alte informatii despre:
imunitate
,
absorbtia fierului
,
vitamina c
,
condimente
,
fier
redescoperire retete
Deserturile de post pot fi surprinzator de savuroase atunci cand sunt construite pe ingrediente naturale, aromate si usor de folosit. Combinarea nucilor, merelor, ciocolatei negre, grisului sau a gemurilor poate transforma orice zi obisnuita intr-un moment dulce, iar perioada postului nu mai pare o provocare, ci un pretext pentru a descoperi gusturi noi. In plus, multe dintre aceste preparate sunt atat de bune incat merita pregatite in orice sezon. Cele mai cautate deserturi de post, de la prajituri simple la retete inspirate pentru masa de sarbatori, pot deveni elemente de baza in bucataria oricui, mai ales pentru cei interesati de prajituri de post sau de retete Craciun de post. [..]
Alte informatii despre:
gris cu lapte vegetal
,
budinca de chia
,
prajitura cu gem
,
desert de post
,
retete de post
,
salam de biscuiti
,
negresa
redescoperire retete
Intr-o perioada in care timpul liber devine tot mai limitat, mesele rapide de seara pot face diferenta dintre o rutina haotica si una bine organizata. Un ghid publicat recent de o editura gastronomica de renume reuneste 20 de retete care pot fi pregatite in 15 minute sau chiar mai putin, fara a compromite gustul sau valoarea nutritiva. [..]
Alte informatii despre:
planificare
,
buget
,
nutritie
,
retete
,
cina rapida
redescoperire retete
Ce este rosu, sub forma de inima, cu miros imbietor si gust cuceritor? Desigur, capsunile. Aceste fructe indragite in intreaga lume sunt nu numai surse de vitamine cu putine calorii si ci ingrediente pentru mancaruri si bauturi pe care le poti pregati pe tot timpul anului. [..]
Alte informatii despre:
capsuni
,
sfaturi culinare
,
fructe
redescoperire retete
Fie ca le mananci crude sau conservate, capsunile sunt nu doar delicioase, ci si foarte bune pentru sanatate. Te poti bucura de ele cu ajutorul catorva idei de retete pe care ti le propunem. [..]
Alte informatii despre:
capsuni
,
jeleu
,
gem
,
dulceata
,
sos
,
retete
redescoperire retete
Week-endul se apropie si ce poate fi mai placut decat sa gatim cateva dintre preparatele fast- food favorite? Ganditi-va cati bani veti salva. Asadar, iata cateva retete secrete care vor face deliciul dumneavoastra. [..]
Alte informatii despre:
salata
,
pui
,
kfc
,
macdonalds
,
retete
redescoperire retete
Week-endul se apropie si ce poate fi mai placut decat sa gatim cateva dintre preparatele fast- food favorite? Ganditi-va cati bani veti salva. Asadar, iata cateva retete secrete care vor face deliciul dumneavoastra. [..]
Alte informatii despre:
salata
,
pui
,
kfc
,
macdonalds
,
retete
redescoperire retete
Ai parul uscat, tern, fara nicio forma sau chiar batos? Inseamna ca are nevoie urgent de o hidratare intensa. Daca nu ai prea mare incredere in produsele din comert, iti poti prepara, chiar la tine acasa, cateva retete naturiste care iti vor hidrata si ingriji parul.Totusi, inainte de a incepe aces [..]
Alte informatii despre:
par stralucitor
,
par uscat
,
hidratare
,
ulei de masline
redescoperire retete
Adaugat la pizza, paste, in sosuri sau la fripturi, Parmezanul este una dintre cele mai cunoscute tipuri de branza folosite in bucatarie. Branza originala este cea italieneasca, insa pe piata exista mai multe branzeturi cu acest nume. Iata in continuare ce trebuie sa stii despre Parmezan atunci cand vrei sa cumperi si sa-l folosesti in bucatarie: [..]
Alte informatii despre:
lapte
,
branza
,
parmezan
redescoperire retete
Vine Mosul, vin Sfintele Sarbatori cu mese multe si imbelsugate. Dupa un an in care ne-am straduit sa ne mentinem o greutate corespunzatoare, tentatiile sunt mari si pofta nemasurata. In aceasta perioada primesc multe telefoane si mailuri cu intrebarea-capcana: “Doamna doctor, cum fac sa nu ma ingras, dar sa ma pot bucura de toate bunatatile?“. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
peste
,
greutate Sarbatori
,
mancaruri Sarbatori
,
seminte in
,
tarate psyllium
,
ceai oolong
redescoperire retete
Mi s-a spus ca fac minuni in bucatarie...Eu spun doar ca imi plac oamenii fericiti si ma bucur ca-i pot face eu fericiti, fie si doar pentru 5 minute, rasfatand papilele lor gustative. In bucataria mea am rafturi intregi cu inspiratie, imaginatie, pofte, tavi si ingrediente! Prin prajiturile mele mi-am adus tot timpul oamenii aproape si le-am dezvoltat instinctul de “bumerang”!
[..]
Alte informatii despre:
retete
,
culinar
,
expert nacovita.com
,
Mihaela Vulpe
redescoperire retete
Te-ai gandit vreodata ca legumele, pe care le folosesti la mancarici, tocanite, zacusti se pot transforma intr-un dulce deosebit si delicios? Intr-o toamna am trecut peste prejudecati, am incercat cate putin din fiecare, am gustat ce a iesit, am verificat cum au stat peste iarna si am decretat care sunt gusturile care si-au castigat dreptul de a reveni pe rafturile mele. Astfel au aparut dulceturi de dovlecei, gogonele, morcovi, castraveti, ardei capia rosu,
pe langa dulceturi de pepene rosu, kiwi, kaki, smochine, portocale, struguri albi, si cele traditionale, de visine, cirese, pere, caise, piersici....
[..]
Alte informatii despre:
dulceata
,
dulceata de pepene
,
dulceata visine
,
dulceata pere
redescoperire retete
Putine sunt persoanele care incep anul fara cateva kilograme in plus. Si mai putine sunt persoanele care sa slabeasca ulterior. Un kilogram-doua in plus nu par o tragedie, dar gandeste-te cum va arata cantarul tau dupa 5 ani in care aduni kilograme... [..]
Alte informatii despre:
mancare sanatoasa Sarbatori
,
mancare dietetica Sarbatori
redescoperire retete
Regele Cozonac al Sarbatorilor de tot felul nu trebuie sa lipseasca de pe masa romanului. Fie pregatit dupa orice reteta, acesta ramane cel mai ravnit deliciu in pragul sarbatorilor sfinte. Dar oare asa a fost dintotdeauna? Cum era cozonacul dupa retetele stravechi in Romania? [..]
Alte informatii despre:
desert sarbatori
,
umplutura cozonac
,
cozonac craciun
,
reteta cozonac
,
cozonac
redescoperire retete
Carnatii de casa sunt specialitatile culinare care nu lipsesc de pe masa de Craciun a niciunui roman. Chiar daca este mai practic sa ii cumperi gata facuti, din comert, procesul prepararii si uscarii lor reprezinta unele dintre traditiile de la care nu trebuie sa absentezi nici in acest an. Si, oricat de putin timp ai avea la dispozitie, exista trucuri si solutii prin care ii prepari rapid, dar te bucuri totodata de gustul autentic al acestor delicatese! [..]
Alte informatii despre:
carnati de casa
,
retete carnati
,
retete craciun
,
craciun
,
sfaturi culinare
redescoperire retete
Vara este indicat sa petreci cat mai putin timp in bucatarie, mai ales cand temparaturile sunt in crestere. De aceea este important sa alegi retete rapide, cu preparare usoara, mai ales daca ai si oaspeti. Iata un meniu complet, perfect pentru weekenduri caniculare: [..]
Alte informatii despre:
retete cartofi dulci
,
retete aperitiv
,
pui cu cartofi
,
retete inghetata
,
retete pui
redescoperire retete
Laptisorul de matca e o adevarata binecuvantare pentru ten si par. Previne aparitia ridurilor si le diminueaza pe cele existente, hidrateaza si catifeleaza pielea, stimuleaza cresterea parului si elimina matreata. Cu alte cuvinte, o multime de efecte benefice. [..]
Alte informatii despre:
crema naturala
,
retete laptisor matca
,
laptisor matca
,
apiland
,
infrumusetare
redescoperire retete
Medicii de familie protesteaza din nou, nemultumiti de conditiile din contractul cadru pe care l-a propus Casa Nationala de Asigurari de Sanatate. Doctorii sustin ca vineri si luni nu vor elibera retete compensate si gratuite.
[..]
Alte informatii despre:
retete gratuite
,
proteste medici
,
retete compensate
,
medici
redescoperire retete
Ouale sunt de multe ori ingredientele principale pentru un mic dejun sanatos si bogat in proteine. Multi le prefera pentru ca sunt usor de preparat, nu costa mult si sunt versatile. Daca pana acum obisnuiai sa mananci ouale sub forma de omleta, ochiuri sau fierte la micul dejun, a venit momentul sa incerci ceva nou. Descopera trei retete cu oua, simplu de preparat, pe care intreaga familie le va adora. [..]
Alte informatii despre:
retete micul dejun
,
retete oua
redescoperire retete
Mancarea cu creveti si zucchini este speciala prin aromele puternice si gustul desavarsit. Fiecare dintre zonele din lume in care se mananca astfel de specialitati, are modalitatea sa de a combina elementele necesare gatitului si astfel ca iau nastere retete diferite, cu structuri delicate si miresme care atrag. Iata doua retete diferite de creveti si zucchini pe care le poti face acasa. Una dintre ele este culeasa din zona asiatica, iar cealalta este cu specific italian. [..]
Alte informatii despre:
retete simple
,
retete zucchini
,
zucchini
,
retete creveti
,
creveti
,
retete de vara
,
retete rapide
redescoperire retete
Morcovul este una din legumele cele mai utilizate pentru mancare. El are multiple efecte benefice asupra organismului si este recomandat pentru consum in toate variantele posibile: crud, sub forma de suc, in salate, in supe si ciorbe, in diverse feluri de mancare si, deloc in ultimul rand, chiar si in prajituri. Daca sunteti un iubitor al morcovului, veti fi incantat sa incercati urmatoarele doua retete cu morcovi. [..]
Alte informatii despre:
mocovi la cuptor
,
mocovi copti
,
supa de mocovi
,
retete mocovi
,
mocovi
redescoperire retete
Prazul este una dintre cele mai cautate legume ale toamnei, fiind o sursa importanta de vitamine si minerale, dar si de apa pe care o contine in proportie de 90%. Prazul este atat sanatos, cat si gustos. Incearca cat mai multe retete cu praz pentru a te bucura de gustul sau dulce si aromat. Iata trei retele pe care le vei adora: [..]
Alte informatii despre:
retete praz fript
,
praz fript
,
retete praz
,
praz
redescoperire retete
26 iul
Ai nevoie de noi retete pe care sa le poti prepara cu usurinta atunci cand ai musafiri nepotiti in vizita? Iata trei retete de wrap, simple, rapide, delicioase si sanatoase care vor fi cu siguranta pe placul tau si al celor dragi. [..]
Alte informatii despre:
wrap
,
retete delicioase
,
retete sanatoase
,
retete simple
,
retete rapide
redescoperire retete
Oul ar trebui sa fie ingredientul nelipsit de la micul dejun, fiind un aliment complet, cu multe calitati nutritionale. In plus, poate fi preparat in multe feluri. Iata patru retete delicioase cu oua pe care vei dori sa le incerci imediat: [..]
Alte informatii despre:
retete micul dejun
,
retete cu oua
,
retete