Renuntare alimente

7294 articole despre renuntare alimente

Alimente de toamna care intaresc sistemul imunitar

renuntare alimente
La inceput de toamna, intareste sistemul imunitar cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon. Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, aceste alimente protejeaza organismul de gripa, raceala si alte boli si previn imbatranirea prematura a organismului. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sistem imunitar , dieta si nutritie , alimente de toamna

Untul de arahide: sanatos sau periculos?

renuntare alimente
In ultima perioada, untul de arahide are o reputatie din ce in ce mai proasta, fiind clasificat drept un aliment nesanatos, care ingrasa. Acest lucru nu este insa surprinzator avand in vedere ca majoritatea brandurilor de unt de arahide folosesc aditivi nocivi. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , arahide , grasimi nesaturate , uleiuri hidrogenate

Alimente sanatoase de iarna pentru o piele frumoasa

renuntare alimente
Chiar daca in sezonul rece ne expunem cat mai putine portiuni de piele, este foarte important sa o protejam si sa o hidratam. Alimente precum grapefuit, cafea, fasole, ceai sau morcovi protejeaza pielea, reduc riscul de cancer, pastreaza pielea ferma si previn aparitia ridurilor. [..]
Alte informatii despre: riduri , alimentatie sanatoasa , ingrijirea pielii , piele frumoasa

Ce mananci si ce bei pentru o piele hidratata in timpul iernii

renuntare alimente
iarna, pielea hidratata nu inseamna doar utilizarea unor produse cosmetice costisitoare cu proprietati in acest sens. Hidratarea vine, inainte de toate, din interior. Prin urmare, acorda o atentie sporita produselor pe care le consumi si le bei, spre binele pielii tale agresate de factorii de mediu. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: alimentatie ardei iuti coenzima Q 10

10 alimente care te ajuta sa adormi mai repede

renuntare alimente
Ti s-a intamplat sa fii foarte obosit si cu toate acestea sa nu poti sa adormi? Alimentatia joaca un rol important, de aceea este recomandat sa acorzi o atentie deosebita mesei de dinainte de somn. Unele alimente contin substante naturale care pot influenta somnul. Iata cateva produse alimentare pe care ar trebui sa le incluzi in dieta, astfel incat sa ai un somn linistitor! [..]
Alte informatii despre: orez , migdale , peste , nuci , miere , alimente , somn linistit , dieta si nutritie

Cum sa nu te ingrasi de Paste

renuntare alimente
Pentru multi dintre noi, sarbatorile pascale se transforma intr-un concurs de "cine mananca mai mult". In aceasta perioada incalcam cele mai multe reguli de alimentatie sanatoasa si consumam cantitati mari de alimente bogate in grasimi, zahar sau sare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , mancare pasti , ingrasare , alimente pasti

8 alimente care hidrateaza copilul in zilele caniculare de vara

renuntare alimente
Atunci cand afara este canicula, hidratarea devine o prioritate pentru sanatatea copilului tau. Chiar daca apa ramane cea mai importanta sursa de hidratare, exista si alimente care au acelasi rol. In plus, acestea reusesc sa furnizeze si substante nutrive esentiale pentru organismul lui si il racoresc. Iata care sunt alimentele care au cel mai crescut continut de apa, pe care copilul le poate savura din plin pe toata perioada verii! [..]
Alte informatii despre: ingrijire copil , alimentatie copil , alimente hidratante , hidratare copil

Dietele bogate in proteine te ajuta sa slabesti rapid

renuntare alimente
Dietele bogate in proteine reprezinta noua moda in materie de diete. Sunt extrem de eficiente in eliminarea rapida a kilogramelor. Prin consumul de alimente bogate in proteine, cei care vor sa slabeasca vor consuma mai putini carbohidrati si se vor simti mult mai energici. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , proteine , dieta

Dieta de vara: Alimente care te ajuta sa slabesti

renuntare alimente
Vremea se poate schimba, insa dieta noastra trebuie sa ramana constanta. Insa, in sezonul cald alimentatia noastra trebuie sa fie delicioasa, insa in acelasi timp saraca in calorii, bogata in vitamine, minerale si fibre. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta de slabit , alimente dieta , dieta de vara

Este zaharul nociv pentru sanatate? Ce trebuie sa stii

renuntare alimente
Zaharul nu este atat de rau pentru sanatate precum ai crede. Legumele, fructele, lactatele si alte alimente contin zahar in forma naturala, acesta fiind sanatos. Se recomanda, insa, limitarea zaharului adaugat la maxim 50 de grame intr-o dieta de 2.000 de calorii si atentie sporita la sursele de zahar ascunse din bauturi si alimentele procesate. [..]
Alte informatii despre: consum zahar , zahar , alimentatie , sanatate , riscuri consum zahar

Este sau nu soia sanatoasa?

renuntare alimente
Vegetarienii si veganii se bazeaza in alimentatia lor pe alternativa pentru carne oferita de soia. Cu toate ca este considerata un aliment sanatos, studiile din ultima vreme au ridicat semne de intrebare serioase legate de soia procesata care poate genera dereglari hormonale si tiroidiene si poate chiar duce la cancer. [..]
Alte informatii despre: soia , dieta , alimente , nutritie , sanatate

Prebiotice versus probiotice – care este diferenta

renuntare alimente
Desi numele lor este aproape identic, exista o mare diferenta intre prebiotice si probiotice, ele avand efecte si functionalitati diferite pentru corpul nostru. Pentru o sanatate optima, asigura-te ca intelegi in ce consta aceasta diferenta si adu modificari in stilul tau de viata pentru a beneficia de ele la maximum. [..]
Alte informatii despre: prebiotice , probiotice , diferente , beneficii

5 alimente pe care NU trebuie sa le incalzesti la microunde

renuntare alimente
Stim deja ca nu e indicat sa introducem alimente invelite in folie din plastic sau din aluminiu la cuptorul cu microunde. Insa sunt si alimente care devin nocive atunci cand sunt incalzite in acest mod. [..]
Alte informatii despre: incalzire microunde , mancare microunde , cuptor cu microunde

11 sfaturi pentru a te ingrasa

renuntare alimente
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Alimente pentru o viata lunga

renuntare alimente
Ciocolata, cafeaua, nucile, merele sau uleiul de masline sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta daca iti doresti sa ai o viata lunga si sanatoasa. Au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii si antiimbatranire extrem de puternice si protejeaza organismul de numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie sanatoasa , longevitate , cereale integrale , ulei de masline

10 alimente care iti strica dantura

renuntare alimente
Alimentele bogate in zahar si cu un continut ridicat de acizi sunt daunatoare pentru sanatatea orala. Iata cateva dintre alimentele care iti strica dantura, daca le consumi in mod frecvent fara sa te protejezi. [..]
Alte informatii despre: carbogazoase , otet , cafea , alcool , dantura , alimente , citrice , zahar , fructe uscate

4 ponturi pentru a scapa de senzatia de foame

renuntare alimente
Planul de alimentatie sanatoasa pe care ti-l faci atunci cand te apuci de o dieta poate fi dat repede peste cap in momentul in care apare senzatia de foame, pe care, de multe ori, nu o poti controla. Astfel ca, ajungi sa consumi alimente cu un procent caloric mai mare, care iti vor ingreuna incercarile de a pierde in greutate si a te mentine in forma. Exista, totusi, cateva trucuri cu ajutorul carora poti "pacali" senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase , senzatie de foame

Carbohidrati buni si rai pentru sanatate. Tu stii de care mananci?

renuntare alimente
Carbohidratii sunt nutrienti esentiali in dieta ta zilnica, insa auzi constant ca unii nutritionisti ii blameaza de mama focului in dietele pe care le promoveaza, in timp ce altii nu stiu ce laude sa le mai aduca pentru silueta si sanatate. In acest context ambiguu, te vezi pus in fata unei dileme nutritionale sacaitoare: sunt sau nu carbohidratii buni de integrat in alimentatie? Si da, si nu! Invata sa recunosti alimentele cu carbohidrati buni si sa faci alegeri istete pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: calorii , mezeluri , cartofi , cereale , fast-food , carbohidrati

Intoleranta la lactoza, deficienta care nu te lasa sa bei lapte

renuntare alimente
Cerealele cu lapte consumate la micul dejun iti dau crampe? Inghetata de vanilie iti provoaca gaze intestinale? Intoleranta la lactoza ar putea fi responsabila pentru aceste simptome neplacute pe care le ai de fiecare data cand consumi lactate. Sindromul nu are vindecare, iar singura masura de prevenire este limitarea consumului de produse care contin lactoza. [..]
Alte informatii despre: lapte , dulciuri , paine , alimente , lactoza , afectiune , intoleranta la lactoza

Cum sa recunosti o dieta de slabit sanatoasa

renuntare alimente
In lupta cu obezitatea, gasirea celor mai potrivite metode de eliminare a kilogramelor in plus pare sa nu aiba sfarsit. Programele de slabit si antrenamente fizice, medicamente, pilule si ceaiuri magice sunt doar cateva dintre solutiile la care recurg cei care isi doresc sa atinga o greutate normala. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , dieta de slabire , regim de slabire

14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food

renuntare alimente
Alimentele de tip junk food sunt acum disponibile oriunde in lume. Le gasesti in supermarketuri, bacanii, restaurante fast food. Nutritionistii avertizeaza insa asupra riscurilor la care te expui atunci cand consumi in exces astfel de alimente. De la hipertensiune, obezitate si diabet, pana la probleme congenitale si chiar cancer, alimentele de tip junk food sunt extrem de nocive pentru organismul uman. Iata 14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food! [..]
Alte informatii despre: junk food , sanatate , alimentatie , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?

renuntare alimente
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre: superalimente , legume , vitamine , condimente , minerale , nuci , sanatate superalimente

Nutritia si inteligenta: 5 alimente care afecteaza randamentul creierului

renuntare alimente
Cand vine vorba despre nutritie, trebuie amintit ca exista o multitudine de alimente cu efecte diferite asupra organismului. Unele dintre acestea sunt cei mai buni aliati in lupta cu kilogramele in plus, in timp ce altele stimuleaza functia cognitiva si imbunatatesc memoria. [..]
Alte informatii despre: indulcitori artificiali , sare , alcool , alimente , zahar , junk food , alimente sarate

Redu riscul de cancer mancand sanatos

renuntare alimente
Desi cancerul este o boala atat de cunoscuta si raspandita, specialistii inca nu au identificat o cauza certa pentru aparitia acesteia. In Romania sunt inregistrati aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuala, 150 dintre acestia murind zilnic, conform Institutului National de Sanatate Publica. Factorii de risc sunt multipli, de la genetica, la varsta si pana la elemente precum dieta si sedentarism. Este clar ca nu detinem controlul integral asupra vietii noastre, dar sunt si aspecte care depind de noi si asupra carora putem aduce modificari benefice. Diete miraculoase nu exista, insa cateva obiceiuri sanatoase ne vor ajuta sa reducem riscul dezvoltarii acestei boli. [..]
Alte informatii despre: reducere risc de cancer , risc de cancer , cancer de san

Planificarea meselor si cumparaturile prestabilite reduc semnificativ cantitatea de alimente care va fi aruncata

renuntare alimente
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre: evitare risipa , planificare alimentara , risipa alimentara , planificare mese , cumparaturi

Cele mai citite despre renuntare alimente

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre renuntare alimente. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema renuntare alimente.