Andivele, aurul alb din bucatarie
Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?
Cele mai citite despre rucola
Cum sa gatesti de Valentine's Day cu alimente afrodisiace
Se apropie Valentine’s Day si vrei sa-ti surprinzi iubitul (sau de ce nu, iubita), cu o masa speciala. Si cum aceasta ocazie este una foarte potrivita pentru a avea o noapte fierbinte dupa cina de Sfantul Valentin...
Unde iesim de Martisor
Nu ti-ai facut un program pentru inceputul lui martie si nu stii unde sa o scoti pe iubita ta? Iata cateva recomandari de restaurante si
Cele mai noi despre rucola
10 legume de primavara usor de cultivat care iti transforma gradina intr-o sursa de hrana sanatoasa
Primavara este momentul ideal pentru a-ti transforma gradina sau balconul intr-un spatiu productiv si plin de viata. Temperaturile in crestere si zilele mai lungi creeaza conditiile perfecte pentru cultivarea legumelor, iar specialistii in gradinarit sustin ca aceasta perioada este cea mai prietenoasa pentru incepatori.
Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul
Inainte de a te indrepta spre cumparaturi, este util sa stii ca intre 1.000 de alimente analizate de cercetatori a fost ales un grup restrans de sapte ingrediente ce ofera un echilibru solid al necesarului zilnic de nutrienti. Descoperirile indica faptul ca includerea lor regulata in meniu poate sprijini sanatatea inimii, a sistemului digestiv si a functiilor cerebrale, in timp ce imbunatateste aportul de vitamine, fibre si fitonutrienti. Iata cele sapte alegeri si motivele pentru care merita sa le adaugi in lista de cumparaturi.
Cum sa cultivi legume pe balcon sau intr-un spatiu mic, pentru economii si productie constanta
Chiar si intr-un balcon mic sau intr-un colt insorit al terasei, gradinaritul de legume poate deveni o strategie eficienta de alimentare si de economii pentru locuitorii urbani. Cu o planificare potrivita, alegerea locului si folosirea unor recipiente adecvate, se poate obtine o recolta semnificativ
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rucola. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rucola.
