Rutina somn

5013 articole despre rutina somn

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

rutina somn
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , telefon , smartphone , intrerupere somn

Galben si portocaliu, doua culori indraznete care iti inveselesc casa

rutina somn
Nu te feri de culorile vesele in casa ta! Galbenul si portocaliul pot fi alegeri indraznete atunci cand vine vorba de a preintampina sezonul calduros. In locul culorilor terne pe care a trebuit sa le suporti toata iarna, ai putea sa incerci cateva combinatii avand la baza culorile galben si oranj. [..]
Alte informatii despre: portocaliu , galben , amenajare casa , culori casa

Adio, stres in vacanta! 5 plante care te ajuta sa te relaxezi

rutina somn
Vacanta este, teoretic, o perioada de relaxare si odihna, o pauza necesara de la activitatile profesionale. Practic, insa, ea poate fi si o sursa de stres. Desi poate parea paradoxal, plecarea in concediu provoaca anumitor persoane o multime de griji si framântari. „Daca vacanta atât de mult asteptata nu se petrece asa cum trebuie?” „Oare cum o sa ne descurcam cu copilul?” „Daca se intâmpla ceva pe drum?” Pentru a nu lua stresul cu voi si in vacanta, iata o serie de recomandari si remedii din plante cu efecte relaxante dovedite. [..]
Alte informatii despre: vacanta , talpa gastei , roinita , relaxare vacanta , plante relaxare , plante somn

Trei prieteni de nedespartit

rutina somn
Jessica Shyba, bloggarita si mama a doi copii realizeaza fotografii incredibile in timp ce acestia dorm, impreuna cu cainele familiei. Totul a inceput in momentul in care Beau si-a dorit un caine, de Craciun. [..]
Alte informatii despre: caine , animale , copii , animale de companie

Roxana Ciuhulescu, fara pic de machiaj. Cum arata la 37 de ani

rutina somn
Roxana Ciuhulescu implineste astazi 37 de ani! Prezentatoarea TV si-a inceput ziua cu zambetul pe buze, gratie sotului sau! [..]
Alte informatii despre: Roxana Ciuhulescu machiaj , Roxana Ciuhulescu aniversare , vedete intern , showbiz , roxana ciuhulescu

Adolescent gasit mort in tabara. Cauzele mortii

rutina somn
Un adolescent in varsta de 15 ani a fost gasit mort in camera sa din tabara in care se afla alaturi de colegii de clasa, la Crivaia, judetul Caras Severin. [..]
Alte informatii despre: tabara crivaia , drama tabara , adolescent tabara , tabara

3 plante pe care sa le tii in dormitor pentru un somn odihnitor

rutina somn
apartament sunt benefice pentru organism si pentru purificarea aerului din casa. Ba mai mult, multe dintre acestea te vor ajuta sa te odihnesti mai bine in timpul noptii. Iata trei plante pe care si tu trebuie sa le ai in dormitor. [..]
fs11">Alte informatii despre: beneficii plante beneficii plante de apartament somn odihnitor plante de apartament

7 imagini amuzante cu pisici care "folosesc" cainii pe post de perna

rutina somn
Imagineaza-ti o perna moale si pufoasa! Nu-i asa ca e-ai cuibari instant in pat sa tragi un pui de somn? Ei bine, pisicile sunt de acord cu tine. Nu rateaza nici o sansa de a se cuibari pe o perna moale si calduroasa. [..]
Alte informatii despre: caini si pisici , poze amuzante pisici , pisici , caini , animale de companie , poze amuzante caini , poze amuzante

Adorm unde apuca! Cele mai ciudate pozitii si locuri in care dorm animalele

rutina somn
Animalele de companie sunt unele dintre cele mai norocoase fiinte din lume. Nu trebuie sa faca nimic, si primesc totul pe tava. Sunt rasfatate si ingrijite, iar in schimb, isi recompenseaza stapanii cum stiu ele mai bine! [..]
Alte informatii despre: poza haioase , poze amuzante , poze animale , animale , animale de companie

Gerard Butler: "Actoria mi-a salvat viata"

rutina somn
Gerard Butler a marturisit ca ar fi fost mort acum daca nu s-ar fi apucat de actorie. El a dezvaluit ca actoria l-a salvat de la viata distructiva pe care o ducea, cu droguri si alcool. [..]
Alte informatii despre: alcool , droguri , actor , gerard butler , actoria

In 2012, Dani Otil isi doreste sa doarma mai mult

rutina somn
Dani Otil are cateva dorinte pentru Noul An, dar una dintre acestea pare mai greu de implinit. In 2012, realizatorul TV isi doreste sa doarma mai mult decat in acest an, numai ca nu poate face acest lucru din cauza matinalului. [..]
Alte informatii despre: anul nou , dorinte , dani otil

(P) Produsele Lasarito, alegerea ideala pentru confortul bebelusului tau!

rutina somn
Inca din primele clipe de viata, un bebelus are nevoie de atingerea delicata si de siguranta pe care i-o ofera imbratisarea mamei sale. Produsele Lasarito reprezinta alegerea ideala pentru parintii aflati in cautarea unor hainute confortabile, sigure si moi pentru micutul lor. De la bavete la prosoape si lenjerie de pat, Lasarito ofera o gama bogata de produse de calitate pentru ca micutul sa fie sanatos si fericit! [..]
Alte informatii despre: prosoape , lenjerie de pat , produse lasarito , lasarito , produse copii

Ce este hipersomnia si cum iti afecteaza sanatatea

rutina somn
Hipersomnia este o afectiune severa de somn, care afecteaza dramatic sanatatea, stilul de viata si interactiunea cu persoanele din jur. Daca te simti obosit si somnoros de cele mai multe ori, este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , hipersomnia

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Apneea in Somn - spune NU complicatiilor si trateaza-te!

rutina somn
Cand vorbim despre Sindromul de Apnee in Somn Obstructiva (SASO), dincolo de somnolenta diurna excesiva si sforait, riscurile si comorbiditatile la care se supun pacienti nediagnosticati sau netratati sunt multiple incluzand chiar moartea subita in timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , apnee in somn , Apnee in Somn Obstructiva , SASO

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

rutina somn
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: efectele insomniei , insomnie , tratament insomnie , psihoterapie insomnie , terapii insomnie , ceaiuri insomnie

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Somnabulismul si sindromul picioarelor nelinistite. Tu stii cum se manifesta?

rutina somn
Parasomniile sunt rezultate din evenimente anormale in timpul noptii. Mai cunoscute sunt: somnabulismul, terorile din timpul somnului (pavorul nocturn) si bruxismul. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , sindromul picioarelor nelinistite , somnabulism

Motivul important pentru care femeile ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme

rutina somn
Toate femeile au un motiv important si foarte serios pentru care ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme dimineata. [..]
Alte informatii despre: cancer femei , studiu cancer , cancer san , cancer

Motivul uimitor pentru care trebuie sa ai un ghiveci cu iasomie in dormitor

rutina somn
Iasomia este o planta frumos parfumata, dar si frumoasa. Aceasta se incadreaza perfect in corice decor. In plus, este foarte bine sa ai si tu o iasomie in dormitor! Efectele aceasteia asupra corpului sunt cu adevarat benefice pentru organism. [..]
Alte informatii despre: motiv ghiveci iasomie , ghiveci cu iasomie , ghiveci , dormitor , iasomie

Pozitiile cele mai bune de dormit in timpul sarcinii

rutina somn
Sarcina este un capitol extrem de frumos in viata unei femei. Totusi, sunt si unele experiente nu sunt chiar atat de placute. Una dintre acestea este data de dificultatea de a gasi o pozitie confortabila pentru somn si in care sa nu ai mustrari de constiinta ca iti chinui copilul. [..]
Alte informatii despre: dormit sarcina , somn sarcina , probleme sarcina , sarcina

Amanarea orei de culcare, ce scuze folosesc copiii?

rutina somn
Noptile pot fi infricosatoare pentru uni micuti, care ar face orice sa nu fie nevoiti sa ramana singuri in camera, pe intuneric. Uneori, copiii nu pot sau nu stiu sa-si exprime temerile, de aceea apeleaza la tot felul scuze pentru a amana ora de culcare si ar face orice ca sa adoarma inca de cand sunt parintii in camera lor. Iata cateva scuze frecvent folosite, de ce apar ele in comportamentul lor si ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: ora de culcare , somn copil , insomnie copii , frica de intuneric

Marinela Chelaru a facut infarct

rutina somn
Actrita Marinela Chelaru a avut grave probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: marinela chelaru infarct , Marinela Chelaru

Inedit: ce se intampla cu corpul tau cand dormi

rutina somn
Organismul uman este, probabil, cea mai aproape de perfectiune forma de viata de pe planeta, mereu intr-o lupta pentru echilibru la interior si aproape ideala, cand vine vorba de viteza de refacere dupa o forma de afectiune. Totodata, este plin de curiozitati si reactii inedite. Pe multe dintre acestea le cunosti, dar sunt multe pe care le poti afla daca citesti mai jos aspecte inedite ale corpului tau atunci cand dormi. [..]
Alte informatii despre: modificari organism , organism , corp , somn

Dusodril retard, drajeuri

rutina somn
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Iscador m, solutie injectabila

rutina somn
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

George Clooney doarme foarte putin

rutina somn
Actorul George Clooney a marturisit ca, pe masura ce imbatraneste nu mai are nevoie de prea mult somn si nu intelege de ce ar trebui sa leneveasca in pat toata ziua. [..]
Alte informatii despre: somn , pat , dormit , george clooney

Cele mai citite despre rutina somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutina somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutina somn.