Rutine zilnice

10662 articole despre rutine zilnice

Toti vrem un somn mai bun, dar putini stim de unde sa incepem. Trucul e chiar in dormitor!

rutine zilnice
Dormitorul este un univers paralel in care se reincarca bateriile. Un spatiu de retragere dupa agitatia zilei, unde gandurile se aseaza si unde, ideal, ar trebui sa existe acel „restart” atat de necesar. In realitate insa, pentru multi, dormitorul devine locul in care se adoarme cu telefonul in mana si se incepe ziua deja obosit, cu privirea lipita de ecran. [..]
Alte informatii despre: somn mai bun , somn

Ce inseamna o dieta echilibrata

rutine zilnice
Majoritatea oamenilor nu stiu ce inseamna o dieta alimentara echilibrata, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Marea Britanie de Agentia de siguranta a alimentelor. Food Standards Agency [..]

Cum putem renunta la fumat fara sa ne ingrasam

rutine zilnice
Specialistii spun ca insusirea unor reguli de viata ne poate tine departe de kilogramele in plus. Renuntarea la fumat presupune si schimbarea stilului de viata. Insa, in mod inevitabil, o persoana [..]

Terapii pentru combaterea laringitei

rutine zilnice
Fitoterapia vine in sprijinul celor care, indiferent de cauza, se imbolnavesc de laringita. Infuzia de salvie are rezultate spectaculoase si in cazul laringitei sau al bronsitei cronice. Bolnavul [..]

Saltimbanci italieni in Drumul Taberei

rutine zilnice
Acquatico Bellucci a poposit in sectorul 6 al Capitalei, unde va avea cate doua spectacole, zilnic, pana pe 10 septembrie. Acrobatii la esarfa, la peste 11 metri inaltime, cu un om „din [..]

Stresul zilnic epuizează organismul

rutine zilnice
După un stres puternic apar durerile de capÎncordarea, efortul intens, emoţiile, surmenajul, graba permanentă, timpul, care trece prea repede, zgomotul, aşteptările în [..]

Alcoolul creste riscurile de cancer intestinal

rutine zilnice
Consumul zilnic de vin sau bere, chiar si in cantitati reduse, creste riscurile de cancer intestinal, potrivit unui studiu publicat marti in Marea Britanie, relateaza AFP. Consumul zilnic a doua [..]

Ceaiul verde, scut solar

rutine zilnice
Efectele binefăcătoare ale ceaiului verde sunt numeroase. Pe lista acestora se mai adaugă unul: o substanţă antioxidantă din ceai reduce impactul razelor ultraviolete asupra pielii. Potrivit [..]

Patru condimente impotriva bolilor

rutine zilnice
S-au dat razboaie pentru ele iar in cautarea lor au plecat cei mai mari exploratori ai lumii. Cercetatorii sustin ca dintre toate condimentele, patru au si puternice proprietati vindecatoare. [..]

Mancati natural si scapati de celulita

rutine zilnice
Toate comportamentele care incurajeaza o dezintoxicare a organismului si o viata mai sanatoasa duc la diminuarea sau chiar eliminarea celulitei. Iata cateva reguli pe care ar trebui sa le urmati [..]

Casa parinteasca a lui Ceausescu, obiectiv turistic

rutine zilnice
Primarul orasului Scornicesti, Constantin Nedelea, a declarat ca zilnic peste 50 de turisti, in mare parte straini, viziteaza casa parinteasca a lui Nicolae Ceausescu. Locuinta in care s-a nascut si [..]

O persoana din zece nu se spala zilnic pe dinti

rutine zilnice
Periajul dentar corect trebuie sa dureze doua minute. Un studiu efectuat recent in Marea Britanie, pe un esantion reprezentativ de 1.000 de persoane, arata ca o persoana din zece omite sa se spele [..]

Cum ne protejam ochii?

rutine zilnice
Ochiul este unul din cele mai sensibile organe si trebuie sa stim sa avem grija de el in orice moment al anului. Studii clinice dezvaluie faptul ca expunerea prelungita a ochilor la razele [..]

Bulgarii cumpara zilnic 166 de masini noi

rutine zilnice
Bulgarii bat toate recordurile in ceea ce priveste achizitionarea de masini: 166 de masini noi se vand in fiecare zi in tara. Bulgarii nu se zgarcesc nici cand e vorba de masini scumpe. Ei au [..]
Alte informatii despre: inmatriculari , vanzari , bulgaria , masini noi

Slabiti cu alimentatia astronautilor

rutine zilnice
O dieta simpla, bazata pe excluderea din regimul alimentar a glucidelor, face senzatie in Europa. Specialistii spun ca poti slabi 5-6 kg in opt zile. Totul e sa consumi o valoare de maxim 40 de [..]

SkyEurope va introduce din 25 martie curse zilnice catre Viena

rutine zilnice
Compania aeriană Sky Europe va introduce, începand din 25 martie, curse zilnice pe ruta Bucureşti-Viena, de pe aeroportul din Băneasa, preţul unui bilet în perioada 21 - 25 [..]

Caloriile, obsesia ambelor sexe

rutine zilnice
Vreti sa va mentineti in forma? Atunci nu mancati dupa ora 20:00! Evitati produsele fast-food! Mancati cat mai multe legume si fructe proaspete! Acestea sunt numai cateva dintre sfaturile [..]

Sexul este foarte sanatos

rutine zilnice
Persoanele care fac zilnic 30 de minute de exercitii fizice, inclusiv sex, prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de maladii cardiace fata de persoanele care fac mai rar sport sau care sunt [..]

Rahitismul se tratează cu soare

rutine zilnice
Rahitismul este o boală a copilăriei cauzată de lipsa vitaminei D. Aceasta se formează, sub acţiunea razelor ultraviolete, din provitamina D prezentă în piele. Rahitismul este [..]

Cele mai bune alimente pentru barbati si femei

rutine zilnice
Barbatii care consuma o cantitate mare de rosii, sos de tomate sau pizza asezonata cu acest ingredient se protejeaza impotriva cancerului la prostata. Este parerea cercetatorilor de la Harvard, care [..]

Vitamina C, benefica pentru persoanele cu probleme cardiovasculare

rutine zilnice
Suplimentele zilnice de vitamina C scad nivelul colesterolului cu 5 procente si reduc alti factori vinovati de producerea bolilor cardiovasculare, conform specialistilor americani. Ei spun ca doze [..]

Cinci fructe si legume pe zi tin bolile la distanta

rutine zilnice
Consumul zilnic de vegetale care au culori diferite te protejeaza de afectiuni grave, precum cancerul. Aproximativ 2,7 milioane de vieti ar putea fi salvate daca am consuma mai multe fructe si [..]

Tomatele imbunatatesc sanatatea inimii

rutine zilnice
Consumul zilnic de sos de rosii poate ajuta la intarirea sanatatii inimii, in special in cazul persoanelor cu un nivel crescut al colesterolului, anunta cercetatorii finlandezi citati de [..]

Cum va protejati oasele in perioada rece

rutine zilnice
Faceti sport zilnic si dati jos din kilogramele suplimentare pentru a preveni fragilizarea oaselor si aparitia intinderilor musculare, de ligamente sau a fracturilor de os. Articulatia pumnului si [..]

Ziua Internationala a Eradicarii Saraciei

rutine zilnice
La inceputul de mileniu, un pamanten din patru traieste cu mai putin de un dolar pe zi. Astazi, comunitatea internationala marcheaza Ziua Eradicarii Saraciei. Pragul stabilit la nivel international [..]

Cele mai citite despre rutine zilnice

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutine zilnice. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutine zilnice.