Rutine

227 articole despre rutine

Pandemia de coronavirus, test pentru cupluri! Veti rezista impreuna pana la finalul acesteia?

rutine
Statul acasa timp de cateva saptamani, alaturi de partener, si stresul la care suntem supusi in aceasta perioada poate afecta si cele mai frumoase relatii. Perioada de carantina este o adevarata provocare pentru cuplurile solide, si un adevarat test pentru cele care se afla la inceput de drum. Pentru cei care mai au si copii, relatiile pot deveni si mai tensionate. [..]
Alte informatii despre: dragoste in timpul pandemiei , coronaviurs , pandemie coronavirus , relatii de cuplu , cuplu , pandemie

Balsamul de par: de ce, cum si cand ar trebui sa il folosesti

rutine
Zilele acestea, lucrurile care ne ajuta sa mergem mai departe sunt rutinele noastre, cu precadere cele legate de somn, hrana, ingrijire, munca si sport. Ingrijirea personala joaca un rol important pentru ca iti reaminteste sa te intorci mereu la tine si la starea ta de bine. Faptul ca nu iesi din casa si ca nu mai interactionezi cu oamenii din cercurile tale sociale nu inseamna ca trebuie sa renunti la rutina ta de ingrijire. Din contra, este recomandat sa continui sa faci ceea ce faceai si inainte. Mai mult, cu timpul suplimentar pe care il ai la dispozitie, poti incepe sa faci acele incercari pe care le aveai oricum in plan, cum ar fi testarea unei rutine noi de ingrijire a parului sau a pielii. [..]
Alte informatii despre: utilizare balsam par , balsam par , balsam de par , balsam

4 sfaturi pentru intelegerea declinului mental al parintilor nostri

rutine
Declinul mental sau dementa apare din cauza distrugerii neuronilor si reprezinta un grup de simptome asociate cu pierderea functiei cognitive, memoriei, orientarii in spatiu si concentrarii. Tratamentul nu este suficient pentru mentinerea bolii sub control. [..]
Alte informatii despre: delin mental , sfaturi , parinti

Starea de bine a copiilor, o prioritate! De ce sunt importante alimentatia si sportul

rutine
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre: stare de bine copii , si eu traiesc sanatos , prais , sanatate copii , copii , sets

Gatitul acasa- trendul adus de pandemie care se va mentine si de Valentine’s Day

rutine
In plin val pandemic, un Valentine’s Day reusit nu mai inseamna o cina romantica in oras. In ultimii doi ani, frecventa de vizitare a restaurantelor a cunoscut o scadere drastica, chiar si dupa relaxarea restrictiilor, iar schimbarea comportamentului de consum a creionat noi obiceiuri si rutine, printre principalele tendinte, numarandu-se gatitul acasa si orientarea spre un stil de viata sanatos si sustenabil. Lansat in ultimul trimestru al anului trecut, EasyBitez.ro, un concept inedit si nou pe piata din Romania, tine cont de toate aceste tendinte si livreaza acasa ingrediente fresh, gata cantarite si numerotate, impreuna cu reteta aferenta, astfel incat oricine sa poata gati acasa mese ca la restaurant. Chiar si de Ziua Indragostitilor. [..]
Alte informatii despre: gatiti , gatit acasa , pandemie , valentines day

Copil mofturos: cum il convingi pe cel mic sa manance legume

rutine
Inca de la varste fragede copiii incep sa descopere lucruri, iar printre acestea se afla si hrana. Textura, gustul sau mirosul sunt doar cateva dintre lucrurile pe care cei mici le observa o data cu inceperea diversificarii, iar adesea, chiar din primele luni de proces, se poate vedea cea anume ii place copilului si ce nu. Daca si tu ai un copil mofturos si vrei totusi sa il determini sa manance legumele, iata ce ar trebui sa stii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimente sanatoase , copii

Cum previi aparitia semnelor premature ale imbatranirii pielii, in 11 pasi simpli

rutine
O multime de factori contribuie la imbatranirea prematura a tenului. Unii dintre ei nu depind de noi, insa asupra altora avem un oarecare control. Unul dintre lucrurile pe care nu le putem influenta este procesul natural de imbatranire, care joaca un rol cheie in aparitia ridurilor si a liniilor fine. [..]
Alte informatii despre: prevenire aparitie , semne premature , semne piele

Cea mai buna ora la care ar trebui sa ne trezim dimineata ca sa fim plini de energie toata ziua

rutine
Specialistii in domeniul somnului si al neurostiintei sugereaza ca ora la care ne trezim dimineata poate influenta semnificativ nivelul nostru de energie si productivitatea de-a lungul zilei. [..]
Alte informatii despre: trezire dimineata , ora trezire , energie

282 de copii au participat la taberele JYSK la Casa Buna in 2024

rutine
In cel de-al patrulea an de parteneriat cu Asociatia Casa Buna, Taberele JYSK au strans 282 de copii din Ferentari, Jilava, Leresti, si Nucsoara, care au invatat, au facut sport si s-au imprietenit. In total, Asociatia Casa Buna a organizat 20 de tabere pentru copii cu varste cuprinse intre 6 si 16 ani la Casa Buna din Jilava, la munte si la mare. [..]
Alte informatii despre: tabara jysk , jysk , tabara

Igiena orala: Fundatia unei vieti sanatoase

rutine
Zambetul este mai mult decat o simpla expresie faciala. Este cartea noastra de vizita, o poarta catre incredere si o oglinda a starii noastre de bine. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , igiena orala

Horoscopul runelor pentru luna septembrie 2024. Ce aduce aceasta luna fiecarei zodii?

rutine
In luna septembrie 2024, runele dezvaluie pentru fiecare semn zodiacal un set unic de energii, provocari si oportunitati. Pe masura ce ne pregatim pentru schimbarile aduse de toamna, este important sa intelegi cum aceste simboluri mistice te pot ghida. Iata ce iti rezerva runele, in functie de zodia ta. [..]
Alte informatii despre: horoscopul runelor , horoscop septembrie , horoscop lunar

Horoscop 20-26 mai 2024. Luna plina si Jupiter isi pun amprenta asupra zodiilor

rutine
Marea planeta Jupiter, care isi incepe sederea de un an in Gemeni. In timp ce genialul gigant planetar se alatura Soarelui si lui Venus in semnul socializarii Gemenilor, luna plina anuala din aceasta saptamana intra in vorbaretul Sagetator si pune zodiile pe difuzor. Iata ce suprize ti-au pregatit astrele pentru saptamana 20-26 mai 2024. [..]
Alte informatii despre: amprenta , jupiter , zodii , horoscop , luna plina

Weekendul acesta trecem la ora de iarna. Cum te influenteaza aceste schimbari si ce poti face pentru a trece mai usor peste ele

rutine
Weekendul acesta trecem la ora de iarna. Cum te influenteaza aceste schimbari si ce poti face pentru a trece mai usor peste ele [..]
Alte informatii despre: ora de iarna 2024 , schimbrea orei , ora de iarna

Gadgeturi de skincare. Functioneaza cu adevarat sau este doar marketing?

rutine
Exista o multime de reclame si campanii care ne spun sa incercam cel mai nou brand sau instrument de ingrijire a pielii. Este posibil chiar sa ai deja cateva dintre aceste gadgeturi. Tipul de piele, tratamentele pentru piele si cuvintele la moda despre frumusete pot fi coplesitoare, indiferent daca esti sau nu novice in ingrijirea pielii. In realitate, a avea o rutina de ingrijire a pielii este una dintre modalitatile de baza prin care iti poti da seama ce produse functioneaza cel mai bine pentru tine. [..]
Alte informatii despre: functionare gadgeturi skincare , skincare , gadget

Preventia problemelor dentare la adolescenti

rutine
Trecerea de la copilarie la adolescenta vine cu o multitudine de schimbari, iar una dintre acestea ar trebui sa fie o atentie sporita asupra sanatatii dentare. In Romania, preventia problemelor dentare la adolescenti incepe cu constientizarea importantei igienei orale si a vizitelor regulate la dentist. Fiind recomandate o data la fiecare sase luni, acestea sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii orale. [..]
Alte informatii despre: probleme dentare , preventie , adolescenti

Cum ne afecteaza venirea toamnei sanatatea mintala

rutine
Pe masura ce zilele devin mai scurte si se intuneca mai devreme, mintea si corpul nostru incep sa se adapteze la noul anotimp. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate , toamna , sanatate

5 obiceiuri care te ajuta sa mentii un stil de viata sanatos

rutine
Adoptarea unui stil de viata sanatos pare un proces dificil, chiar si atunci cand constientizezi importanta unei rutine bazate pe obiceiuri cu impact pozitiv asupra organismului. In plus, informatiile pe care le primesti din exterior, direct sau indirect, par sa se contrazica uneori. Cu toate acestea, a avea un stil de viata sanatos nu trebuie sa fie complicat. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , stil de viata sanatos

15 martie, Ziua Mondiala a Somnului. De ce este important sa dormi suficient si la ce boli esti predispus daca nu te odihnesti

rutine
Astazi, 15 martie, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Acest eveniment este organizat anual de Comitetul pentru Ziua Mondiala a Somnului al Societatii Mondiale a Somnului, fosta Asociatie Mondiala a Medicinei Somnului, din 2008. [..]
Alte informatii despre: Ziua Mondiala a Somnului , importanta somn , lipsa somn , probleme sanatate , somn

De ce bebelusul plange mai mult vara – cauze surprinzatoare

rutine
Lunile de vara aduc soare, vacante si zile lungi, dar pentru parintii de bebelusi pot veni si cu o surpriza neplacuta: copilul pare mai agitat, plange mai mult si doarme mai greu. Fenomenul nu este doar o impresie. Specialistii confirma ca bebelusii plang mai mult vara si ca exista o serie de cauze ascunse care pot explica acest disconfort. [..]
Alte informatii despre: plaset vara , bebelusi vara , planset bebelusi , planset , bebelusi

Parul in vacanta de vara: 4 greseli comune care il deterioreaza si cum sa le eviti

rutine
Bagajul pentru vacanta de vara este aproape gata: costume de baie, rochii vaporoase, ochelari de soare si, bineinteles, o trusa plina de produse cu protectie solara pentru piele. Dar, in timp ce ne concentram atat de mult pe protejarea pielii, adesea uitam de un alt element la fel de expus si de vulnerabil: parul. [..]
Alte informatii despre: greseli comune , par , vacanta , ingrijire par , vacanta de vara

Beneficiile lumanarilor parfumate pentru relaxare si starea de bine

rutine
Lumanarile parfumate au devenit un element esential in crearea unei atmosfere placute si linistitoare in casele noastre. Desi sunt adesea folosite ca decor, acestea au, de asemenea, numeroase beneficii pentru relaxare si starea generala de bine. In acest articol, vom explora modul in care aceste obiecte simple pot transforma complet mediul in care traim si pot imbunatati calitatea vietii noastre. [..]
Alte informatii despre: lumanari parfumate

Criza somnului la varsta de 2 ani: de ce apare si cum o poti gestiona

rutine
Daca ai un copil de 2 ani care refuza brusc sa doarma, se trezeste frecvent noaptea sau are dificultati in a adormi, este posibil sa traverseze criza somnului de la 2 ani. Aceasta etapa este comuna si temporara, dar poate fi frustranta atat pentru parinti, cat si pentru copii. [..]
Alte informatii despre: criza somn bebelus , somn bebelusi

Se schimba totul pentru aceste patru zodii in a doua parte a lunii iulie, sub influenta lui Neptun retrograd

rutine
Neptun este in retrograd incepand din 4 iulie 2025, declansand o perioada de transformari interioare profunde pentru patru zodii. [..]
Alte informatii despre: neptun retrograd , neptun

Anxietate sociala la liceu: semne subtile pe care parintii le rateaza

rutine
Daca ai impresia ca adolescentul tau „se inchide” in fata lumii, este posibil sa nu fie doar o faza. Anxietatea sociala la liceu loveste fix acolo unde doare mai tare: in sentimentul de apartenenta, in imaginea de sine si in curajul de a fi vazut. Ca parinte, ai un rol urias in a observa semne subtile si in a interveni la timp. Mai jos gasesti un ghid pragmatic, fara dramatizari, ca sa stii cum recunosti si ce poti face ca parinte. [..]
Alte informatii despre: anxietate sociala liceu , anxietate sociala adolescenti , anxietate sociala , liceeni , anxietate

Soacre si nurori: reguli de convietuire civilizata

rutine
Cand intri intr-o relatie nora–soacra, intri, de fapt, intr-un sistem de obiceiuri, perceptii si loialitati care exista cu mult inaintea ta. Vestea buna este ca poti transforma dinamica in una cooperanta daca aplici cateva reguli de convietuire simple, stabilesti granite sanatoase si folosesti comunicare asertiva. In randurile de mai jos gasesti un ghid practic, cu exemple concrete, astfel incat relatia cu soacra (sau cu nora) sa nu mai fie un front de lupta, ci un parteneriat decent. [..]
Alte informatii despre: relatie soacra , nora , soacra

Pagina
1
...
4
5
6
7
8
...
10

Cele mai citite despre rutine

Jucariile electronice, cadou pentru cei mici si mari

Jucariile electronice nu sunt dedicate doar celor cu varste mici, dar capteaza atentia si celor mai trecuti prin viata. Acest gen de jucarii au ajuns si in tara noastra, unele mai costisitoare, altele nu, acestea pot satisface iubitorii gadgeturilor de acest gen.

Importanta rutinei in viata copilului

Un program bine organizat face ordine in viata micutului si il ajuta sa devina mai increzator. Potrivit cercetatorilor, rutina ar trebui sa inceapa inca din prima zi de viata a bebelusului.

Teroarea nocturna la copii (pavorul nocturn)

Teroarea sau pavorul nocturn este o tulburare de somn frecventa la copiii intre 2 si 6 ani care seamana cu cosmarurile, doar ca sunt mai acute ca intensitate. Desi simptomatologia terorilor nocturne sperie adesea parintii, problema nu este considerata ingrijoratoare din punct de vedere medical si este depasita cu ajutorul unei rutine stabile de somn, a evitarii stresului si asigurarii unui climat adecvat in camera in care se doarme.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre rutine. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema rutine.