Salate

1800 articole despre salate

Cum sa racoresti casa fara aer conditionat

salate
Vara se anunta calduroasa, temperaturile deja atingand cote insuportabile, lucru care ne facem sa folosim la maxim aparatele de aer conditionat. Exista insa si multe persoane care nu au instalate astfel de aparate. Pentru ele, vara este un cosmar. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , racoare casa , aparat de aer conditionat , canicula

Ghid de supravietuire pe canicula

salate
Cand temperatura de afara se apropie de 40 de grade, disconfortul termic este deosebit de accentuat, ceea ce face ca aerul sa devina irespirabil, iar starea noastra sa fie puternic afectata. In plus, canicula este insotita si de umiditate, ceea ce pune in pericol sanatatea. [..]
Alte informatii despre: sanatate , canicula , temperaturi ridicate , hidratare la temperaturi ridicate

Cum te poti racori pe canicula fara sa racesti

salate
In perioadele caniculare suntem usor tentati de bauturile si alimentele foarte reci sau baile in apa rece. Aceste lucruri pot avea un impact negativ asupra sanatatii, iar organismul, dupa ce se racoreste, sa nu raspunda bine la aceste "tratamente". [..]
Alte informatii despre: raceala , sanatate , temperaturi ridicate

Alimente de vara pentru copii

salate
Alimentatia de vara a copilului sufera mai multe modificari, deoarece se schimba nevoile lui nutritionale, dar si apetitul alimentar al acestuia. In zilele toride de vara, creste riscul indigestiilor, enterocolitelor si al altor afectiuni digestive, iar pofta de mancare a micutului scade brusc. Este recomandat sa optezi pentru alimente usoare si cu continut bogat de apa, pentru a contribui la hidratarea organismului! Iata cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul prichindelului tau in acest sezon! [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente copii , alimente vara copii

Suplimente de vara care te ajuta sa invingi caldura

salate
Vara este anotimpul perfect pentru picnicuri, iesiri la gratar, plaja si multe petreceri. Stiai insa ca toate aceste activitati in aer liber pot fi daunataore pentru sanatatea ta? [..]
Alte informatii despre: sanatate , suplimente alimentare , terapii alternative

Cum sa slabesti "in 60 de secunde"

salate
Metabolismul poate fi accelerat cu ajutorul catorva mici trucuri. Implementarea in rutina zilnica a catorva obiceiuri noi te va ajuta sa arzi mai rapid caloriile, sa iti maresti masa musculara si sa elimini grasimile. [..]
Alte informatii despre: slabire , accelerarea metabolismului , metabolism rapid , arderea caloriilor

Top carti Jamie Oliver

salate
Supe, fripturi, aperitive, deserturi sau bauturi senzationale sunt doar cateva dintre retetele spectaculoase pe care le vei gasi in cartile de bucate ale lui Jamie Oliver. Mancarurile lui Jamie Oliver te poarta acum prin toate colturile lumii, de la insorita Italie, pana la ploioasa Anglie. [..]
Alte informatii despre: carti , jamie oliver , top carti jamie oliver , carti jamie oliver

Alimente hidratante, perfecte pentru vara

salate
Castravetii, vinetele, rosiile, dovleceii, pepenele sau capsunile sunt doar cateva dintre alimentele de vara care pastreaza organismul hidratat. Pe langa continutul mare de apa, aceste alimente contin si alte subtante nutritive, extrem de benefice. [..]
Alte informatii despre: alimente hidratante , alimente de vara , hidratarea organismului

Combinatii de alimente care incetinesc imbatranirea

salate
Stiai ca atunci cand consumi anumite combinatii de alimente, acestea devin mult mai puternice decat atunci cand sunt consumate singure? Iata mai jos cateva combinatii de alimente care imbunatatesc sanatatea si incetinesc imbatranirea. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , imbatranirea pielii , degenerare celulara

Alimente de vara care ingrasa

salate
A sosit vara si odata cu ea si iesirile la iarba verde, gratarele, cocktailurile de la piscina, inghetata si berea in cantitati mari. Ce poate fi mai bine?! te vei gandi, insa daca nu acorzi atentie alimentelor pe care le consumi, te vei alege cu cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: cauze ingrasat , ingrasat , alimente calorice , alimente de vara , calorii

Cum sa previi intoxicatiile alimentare la gratar

salate
Cazurile de intoxicatii alimentare se dubleaza in sezonul cald, in sezonul gratarelor si iesirilor la iarba verde. Intoxicatiile alimentare sunt de obicei probleme de sanatate minore, care se trateaza rapid, in cel mult o saptamana. Exista si cazuri in care se manifesta sever, ducand chiar la deces. Este astfel foarte important sa fii atent la riscurile la care te supui. [..]
Alte informatii despre: intoxicatii alimentare , intoxicatie alimentara , carne cruda , carne gratar

13 sfaturi utile despre cresterea cartofilor

salate
Cartofii reprezinta un aliment extrem de popular in Romania, dar si o leguma care se creste usor si nu are nevoie de conditii speciale pentru a se dezvolta rapid. Daca esti incepator in gradinarit si te tenteaza sa ai la indemana propria plantatie de cartofi, trebuie sa ai in vedere cateva cerinte. [..]
Alte informatii despre: legume , recoltare , cartofi , plantare , ingrijire cartofi

Hepatoprotectoare: suplimente care protejeaza ficatul

salate
Ficatul este organul care proceaseaza toate substantele care patrund in organismul uman. Factorii nocivi precum alcoolul, tutunul, odihna insuficienta, alimentele grase, medicamentele sau stresul isi pun in timp amprenta asupra acestui organ. [..]
Alte informatii despre: suplimente alimentare , ficat , detoxifierea ficatului , hepatoprotectoare , suplimente ficat

Mirodeniile meditareneene, in gradina ta

salate
In ultimii ani, oamenii au devenit mai responsabili cu ce mananca si au invatat ca sanatatea trebuie protejata si cu ajutorul alimentelor de calitate. Dar, cu siguranrta ai vrut sa gatesti diverse mancaruri cu mirodenii care nu se gasesc neaparat la noi in tara. [..]
Alte informatii despre: gradina meditareneana , amenajare gradina , stil mediteranean

Cum sa organizezi petrecerea perfecta de vara la tine acasa in sapte pasi simpli

salate
Sezonul cald e aici si e perioada perfecta sa stai in aer liber cu prietenii si sa petreceti in serile de weekend. Fie ca ai o gradina pusa la punct pentru petreceri, fie un balcon si o sufragerie incapatoare, iata cum pot sa pui la punct o petrecere reusita: [..]
Alte informatii despre: petrecere perfecta , petrecere reusita , organizare petrecere

Vacanta la mare? 8 reguli de care sa tii cont! Iti pot salva viata

salate
Vara este acel anotimp pe care cu totii il asteptam cu sufletul la gura, in special pentru promisiunea concediului si a unei bine-meritate vacante la mare. Exista nenumarate motive pentru care ne dorim cateva zile de soare si balaceala insa trebuie mereu sa fim atenti la pericolele la care ne putem expune, atat noi, cat si familia noastra. [..]
Alte informatii despre: reguli de care sa tii cont , reguli vacanta la mare , vacanta la mare , reguli

Cum sa adaugi semintele de chia in preparatele favorite. 10 utilizari nebanuite ale semintelor de chia

salate
Despre semintele de chia se stie ca sunt un aliment minune. Si nu de ieri, de azi. Ci inca din anul 3.500 i.Hr., de cand erau principala hrana pentru azteci si mayasi. Chiar si denumirea lor provine din limba mayasilor, insemnand "putere". Asadar, mai multa putere pentru organismul nostru cu fiecare lingurita de seminte! Si nu este doar o legenda. Ele sunt deosebit de bogate in nutrienti. Semintele de chia contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decat spanacul si de doua ori mai mult potasiu decat bananele. In plus, sunt bogate in Omega 3 si nu contin deloc gluten. [..]
Alte informatii despre: beneficii seminte de chia , retete seminte de chia , seminte de chia , preparate , seminte

7 beneficii pe care fructele de goji le au asupra sanatatii tale

salate
Cu totii stim cat de important este sa introducem fructele de padure in alimentatie, ele fiind bogate in antioxidanti si elemnete nutritive, dar nu trebuie sa ne oprim doar la afine, zmeura si coacaze. Fructele de goji, care nu sunt foarte populare, sunt si ele pline de nutrienti de care organismul are nevoie. [..]
Alte informatii despre: beneficiile fructelor de goji , pentru ce sunt bune fructele de goji , beneficii fructe de padure

5 motive pentru a consuma zilnic oua

salate
Ouale sunt o sursa bogata de proteine si, totodata, au un continut mare de nutrienti esentiali organismului, cum ar fi vitaminele A, D si B12. De asemenea, ouale sunt un aliment versatil care se poate consuma in nenumarate moduri, fiind prezent in diverse retete savuroase. Iata cinci dintre cele mai mari beneficii pe care ouale le aduc sanatatii. [..]
Alte informatii despre: beneficii oua , consum oua , oua

Top 5 trenduri in gastronomie

salate
Lumea se schimba, iar noi incercam sa tinem pasul transformarilor. De fapt, intreaga lume se deruleaza – cu bune si cu rele – sub umbrela unui continuu breaking news. Gusturile se schimba si ele. La fel si trendurile in gastronomie. [..]
Alte informatii despre: trenduri in gastronomie , gastronomie

Cum sa cresti busuioc in gradina

salate
Busuiocul a devenit una dintre cele mai folosite si apreciate plante aromantice. Nelipsit din multe preparate, busuiocul este o planta usor de crescut care nu ar trebui sa iti lipseasca din gradina. [..]
Alte informatii despre: plante aromatice gradina , plantare busuioc , crestere busuioc , busuioc gradina , plante aromatice , busuioc

De ce sa consumi zilnic merisoare si bulgur

salate
Merisoarele si bulgurul sunt doua alimente cu multiple beneficii pentru sanatate. Desi nu ai crede, consumate zilnic, acestea te pot feri de multe boli, inclusiv de cancer. Iata care sunt prorietatile acestor alimente si de ce trebuie sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , bulgur , alimente , beneficii , merisoare

8 alimente sanatoase, bogate in vitamina B12

salate
Vitamina B12 este extrem de importanta pentru sanatatea fiecaruia dintre noi, fiind esentiala pentru formarea celulelor rosii din sange, sinteza ADN-ului, buna functionare a sistemului nervos si mentinerea functiei cognitive. Deficitul de vitamina B12 poate duce la aparitia unor probleme grave de sanatate cum ar fi anemia, leziuni ale nervilor si poate chiar afecta memoria si rationamentul. [..]
Alte informatii despre: surse de B 12 , vitamina B 12 , B 12 , dieta , alimentatie , alimente

Cele mai bune retete cu morcovi pe care sa le incerci chiar acum

salate
Morcovul este una din legumele cele mai utilizate pentru mancare. El are multiple efecte benefice asupra organismului si este recomandat pentru consum in toate variantele posibile: crud, sub forma de suc, in salate, in supe si ciorbe, in diverse feluri de mancare si, deloc in ultimul rand, chiar si in prajituri. Daca sunteti un iubitor al morcovului, veti fi incantat sa incercati urmatoarele doua retete cu morcovi. [..]
Alte informatii despre: mocovi la cuptor , mocovi copti , supa de mocovi , retete mocovi , mocovi

Acestea sunt cele mai sanatoase legume pe care trebuie sa le consumi

salate
Legumele, de la cele verzi, la crucifere, reprezinta cea mai buna sursa de nutrienti si vitamine de care fiecare are nevoie pentru o sanatate de fier. Bogate in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar, fibre, vitamina B, C sau A, cele mai multe legume ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Legumele au capacitatea de a lupta impotriva anumitor boli, iar unele au rolul de a ne imbunatati chiar si starea de spirit. Spre deosebire de alte alimente pe care este indicat sa le consumam cu moderatie, in privinta legumelor nu exista restrictii. Cu cat consumi mai multe legume, cu atat te vei simti mai bine! [..]
Alte informatii despre: consum legume , legume sanatoase , dieta , legume

Cele mai citite despre salate

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre salate. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema salate.