Saptamanal

1454 articole despre saptamanal

Cum sa cresti propriile mure in gradina

saptamanal
Murele sunt fructe nu doar delicioase, ci si sanatoase, care nu ar trebui sa lipseasca din gradina ta. Acestea sunt foarte usor de crescut, oferind o recolta bogata de care te poti bucura o perioada lunga de timp. [..]
Alte informatii despre: mure gradina , plantare mure , ingrijire mure , mure

3 intrebari la care sa raspunzi inainte de a incepe o dieta

saptamanal
Inca din Antichitate, oamenii erau preocupati sa formuleze o definitie a intreg conceptului de sanatate. Aceasta definitie s-a schimbat pe parcursul anilor in functie de credintele vremurilor si de evolutia in domeniul medical si tehnologic, al erei respective. Odata cu modificarile asupra definitiei sanatatii vin si schimbarile asupra noastra, ca indivizi, si asupra conditiei noastre fizice. [..]
Alte informatii despre: intrebari dieta , diete de slabit , dieta , intrebari

STUDIU! O sticla de vin pe saptamana, la fel de periculoasa precum fumatul! Risc de CANCER!

saptamanal
Un pahar de vin dupa masa este benefic pentru sanatate. Gresit! Cel mai recent studiu arata ca o sticla de vin pe saptamana este la fel de periculoasa ca fumatul pentru ca poate duce la aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: risc de cancer , consum vin , cancer , vin

Cum sa cureti corect podelele din lemn

saptamanal
Podelele de lemn nu sunt foarte simplu de intretinut, suprafetele fiind destul de sensibile la diversi factori care le pot distruge. Iata cateva sfaturi utile care te ajuta sa cureti corect podelele de lemn si sa le mentii in cea mai buna stare cat mai multi ani. [..]
Alte informatii despre: curatare podea lemn , podea lemn , lemn

5 lucruri pe care sa nu le depozitezi in dulapul de sub chiuveta

saptamanal
De obicei spatiul de sub chiuveta devine un loc pe care evitam sa il privim pentru ca ajungem sa il umplem usor cu foarte multe obiecte, ceea ce ingreuneaza pastrarea ordinei. Acolo ascundem stive de prosoape de bucatarie, consumabile pentru spalatul veselei, bureti vechi, materiale de curatare, pungi de hartie reciclate si multe altele. Astfel, dulapul de sub chiuveta de la bucatarie este locul ideal pentru a incepe curatenia si organizarea. In acest proces va trebui sa tinem cont de faptul ca sunt 5 lucruri pe care nu trebuie nicioadata sa le depozitam acolo. Haideti sa vedem care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: depozitare , dulap , chiuveta

Ciupercile, numeroase beneficii pentru sanatate! Tu le consumi?

saptamanal
Ciupercile reprezinta un super-aliment care nu ar trebui sa iti lipseasca din alimentatie, datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate pe care le are. Cu toate ca alimentele albe sunt considerate ca fiind sarace in nutrienti, ciupercile fac exceptie. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , beneficii sanatate , ciuperci , sanatate

Cum sa-ti prioritizezi sarcinile ca un profesionist

saptamanal
Pentru a fi eficient si a avea randament in ceea ce faci, prioritizarea sarcinilor si modul in care te organizezi sunt esentiale pentru a avea succes. Invata sa faci aceste lucruri ca un profesionist, aplicand cateva strategii usoare si rapide. [..]
Alte informatii despre: prioritizare sarcini , prioritizare taskuri , sfaturi cariera , performanta , sarcini

4 lucruri pe care sa NU le depozitezi in dulapul de sub chiuveta

saptamanal
Ai aruncat o privire in dulapul de sub chiuveta in ultima vreme? Sa nu te mire daca ai ajuns sa eviti sa il privesti pentru ca l-ai umplut cu atatea lucruri incata este dificil sa mai pastrezi ordinea si curatenia in acea zona. [..]
Alte informatii despre: spatiu de depozitare chiuveta , dulap chiuveta , spatiu de depozitare , depozitare , chiuveta

Tot ce trebuie sa stii despre dieta Blue Zone

saptamanal
Pentru a trai cat mai mult si a avea o sanatate de fier, inspira-te din stilul de viata al celor mai longevivi oameni din lume. Principiul dietei Blue Zone este tocmai acesta: consuma alimentele si bauturile pe care le obisnuiesc sa le consume si oamenii care au ajuns sa depasesca o varsta de 100 de ani. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit sanatos , dieta blue zone , blue zone , dieta

Unde poti manca in pauza de pranz, in Bucuresti

saptamanal
Nu ai pachet la tine si vrei sa mai schimbi peisajul? Variante sunt multe, insa ce ai spune sa incerci niste preparate gustoase si sanatoase in locul celor de tip fast-food? [..]
Alte informatii despre: mancat in oras , oras , unde mancam , bucuresti

Ce se intampla cand nu speli prosoapele de baie saptamanal. Iata la ce riscuri te expui

saptamanal
Prosoapele de baie se numara printre lucrurile din casa pe care ar trebui sa le speli frecvent si sa le pastrezi cat mai curate in perioada in care le folosesti. Mirosul neplacut pe care il capata din cauza spatiilor umede si neaerisite, precum si faptul ca reprezinta mediul prielnic in care se pot dezvolta bacteriile, sunt doar doua motive care trebuie sa te convinga ca, atunci cand nu speli suficient de des prosoapele, te expui unor riscuri. [..]
Alte informatii despre: expunere riscuri , spalare prosoape de baie , prosoape de baie , riscuri

Distributia de pliante si flyere, o solutie de marketing foarte utila

saptamanal
Pentru ca un produs sa devina cunoscut, intai si intai trebuie ca tot mai multa lume sa afle de el. Iar acest lucru nu se poate face decat popularizandu-l. Cum? Un instrument de markenting extrem de util este distributia urban sau rural de pliante, flyere, brosuri si cataloage publicului tinta reprezentat de afacerea pe care vrei sa o promovezi. [..]
Alte informatii despre: distributie de flyere , solutie de marketing , flyere , marketing

Cultivarea conopidei: de la plantare la recoltare

saptamanal
Conopida este o recolta de sezon rece, fiind considerata un descendent al verzei salbatice. Aceasta este mai dificil de crescut comparativ cu alte legume din familia sa din cauza faptului ca nu tolereaza nici caldura si nici frigul in exces. Iar acesta este si motivul pentru care se considera mai potrivit sa cultivi cultura de conopida in special toamna. [..]
Alte informatii despre: ingrijire conopida , conopida gradina , plantare conopida , conopida

Cat de des trebuie sa cureti congelatorul

saptamanal
Cu totii ne facem griji pentru curatarea si intretinerea frigiderului, dar tindem sa uitam de fratele lui mai mic, congelatorul. Acesta este deseori neglijat, dar trebuie sa ii acordam si lui destula atentie pentru a-i mentine functionarea la performante maxime. [..]
Alte informatii despre: ingrijire congelator , curatenie congelator , congelator

Ajuta-l pe cel mic sa intre mai devreme in spiritul Sarbatorilor de Iarna

saptamanal
Au mai ramas cateva zile pana la venirea lui Mos Nicolae si mai putin de trei saptamani pana la Craciun. Ajuta-l pe cel mic sa intre in spiritul Sarbatorilor de Iarna si sa se bucure de sezonul bucuriei si al veseliei. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , sarbatori de iarna , copii

Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare

saptamanal
Bolile cardiace descriu o serie de afectiuni legate de inima, ele incluzand boli ale vaselor de sange (boala coroniana), probleme de rimt cardiac (aritmii), defecte cardiace congenitale, etc. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , fitness , exercitii fizice

Cum sa cureti laptopul ca un profesionist

saptamanal
Laptopul are avantajul ca se poate folosi oriunde, dar acest lucru vine cu dezavantajul ca el va acumula mizerie de peste tot, atat pe carcasa exterioara, cat si pe tastatura sau intre taste. Acest este motivul pentru care laptopul trebuie curatat in mod regulat pentru a indeparta germenii si a inlatura firimiturile si alte reziduuri de pe tastatura. [..]
Alte informatii despre: profesionist , curatare laptop , laptop

Cum sa slabesti sanatos si eficient

saptamanal
Ti-ai propus sa slabesti. Nu conteaza daca sunt 10 kilograme sau 50 de kilograme, provocarea este la fel de mare. Te felicitam pentru decizie si suntem alaturi de tine in aceasta calatorie in care ai ocazia sa dovedesti ca poti sa realizezi tot ceea ce iti propui. Pe langa trecerea la o alimentatie echilibrata, implementarea unui program riguros de exercitii si adoptarea unui stil de viata sanatos, sa stii ca exista si alte lucruri pe care le poti face. Ele iti vor usura procesul, rezultatele fiind mult mai rapide si mai motivante. Inarmeaza-te, deci, cu armele potrivite si nu pierde din vedere scopul propus. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid si eficient , slabit rapid , slabit

6 lucruri esentiale pe care toata lumea trebuie sa le aiba pe hol

saptamanal
Holul de la intrarea in locuinta este, de regula, destul de mic ca spatiu, fiind astfel nevoie sa profiti la maximum de fiecare centimetru prin asezarea cu atentie a fiecarui element absolut necesar. Este bine sa eviti sa introduci obiecte de care nu ai neaparat nevoie si care pot ocupa spatiu degeaba. [..]
Alte informatii despre: amenajarea holului , amenajarea locuintei , amenajarea casei

8 obiceiuri de curatenie la care trebuie sa renunti!

saptamanal
Fara sa realizam, am inclus in rutina de curatenie cateva obiceiuri care, pe termen lung, nu duc deloc la rezultate benefice, scazand eficienta si provocand daune. Vom vedea in continuare care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri curatenie , greseli curatenie , curatenie

Vrei sa te bucuri de piscina ta chiar si toamna? Iata ce trebuie sa faci!

saptamanal
Ai reusit sa iti pui in aplicare planul de a avea o piscina privata, chiar in curtea casei tale? Nu ai pus inca la punct toate detaliile aferente intretinerii acesteia, in sezonul rece? [..]
Alte informatii despre: toamna , piscina

Cum sa cureti toasterul corect

saptamanal
Painea prajita este indragita de toata lumea! Servita dimineata cu unt, la pranz cu supa sau seara impreuna cu o salata furnizeaza energia necesara pentru buna desfasurare a activitatilor cotidiene. Pe cat de multa atentie acorzi gustului deosebit al feliilor de toast, pe atat de putin te gandesti la toaster si la modul de igienizare a acestuia. Totusi este cert ca, periodic, trebuie sa il cureti, altfel surplusul de firimituri adunate pot produce mirosuri neplacute, se imprastie si produc murdarie, ba chiar mai rau pot mucegai si devin astfel vectori de contaminare pentru produsele introduse in aparat. In randurile urmatoare vom descoperi cateva trucuri simple care sa te ajute sa mentii in stare perfecta prajitorul de paine. [..]
Alte informatii despre: prajitor paine , curatare toaster , sfaturi practice , curatare , toaster , cum sa

Cum sa ingrijesti si sa inmultesti bambusul

saptamanal
Cu siguranta ai vazut bambusul in diverse forme, in case, birouri, magazine de cadouri si chiar magazine alimentare. Aceasta planta decorativa si usor de cultivat, are o istorie lunga in China, fiind simbolul prosperitatii, al norocului si un element Feng Shui. Cu putina ingrijire, bambusul poate aduce frumusete si noroc spatiului tau de locuit sau de munca. [..]
Alte informatii despre: inmultire bambus , ingrijire bambus , bambus

Ce tricouri vor purta barbatii in anul 2018?

saptamanal
Nu doar fetele ci si baietii pun mare pret pe articolele de vestimentatie pe care si le cumpara, asa ca nu mai este de mirare faptul ca si baietii vor pierde destul de mult timp pe la cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: tricouri barbati , tricouri , barbati

Dictionar de plante: Socul elimina toxinele

saptamanal
Cine n-a folosit vreodata sirop de muguri de pin pentru a calma o tuse sacaitoare? Sau ceai de galbenele, in caz de gastrita? In Romania, tratamentele naturiste sunt din ce in ce mai folosite. Insa si plantele, administrate dupa ureche, pot avea reactii nedorite. De aceea, dr Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, apifitoterapie, in cadrul clinicii Medica RD Esthetic, dezvaluie saptamanal pentru cititorii site-ului nacovita.com. indicatiile si contraindicatiile fiecarei plante in parte! Astazi, SOCUL! [..]
Alte informatii despre: sirop de soc , dictionar de plante , tratamente naturiste , soc

Cele mai citite despre saptamanal

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Ingrijirea broastelor testoase

Daca te hotarasti sa-ti iei ca animale de companie broscute testoase, este bine sa stii ca acestea cresc foarte repede, atingand la maturitate pana la 30cm in diametru si daca sunt ingrijite corespunzator pot trai pana la 70-75 de ani.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre saptamanal. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema saptamanal.