Satietate

570 articole despre satietate

Metoda de slabit a viitorului: cipul care controleaza pofta de mancare

satietate
Un cip genetic ar putea deveni arma secreta contra obezitatii intr-un viitor nu foarte indepartat, sustin oamenii de stiinta. Desi pare mai degraba un scenariu desprins din filmele SF, implantarea unui cip menit sa tina sub control pofta de mancare a fost deja testata pe cobai, cu rezultate promitatoare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sanatate , fitness , nutritie , dieta

Carbohidrati buni versus carbohidrati rai: tu stii sa ii deosebesti?

satietate
Carbohidratii sunt constituenti esentiali ai unei alimentatii sanatoase. Cu toate acestea, nu sunt putine dietele care iti recomanda sa ii eviti cu orice pret. Situatia iti pare confuza? Afla ca paradoxul nu este, de fapt, un paradox, ci diferenta dintre carbohidratii "buni" si cei "rai". [..]
Alte informatii despre: alimentatie , carbohidrati , carbohidrati buni , carbohidrati rai , diferente carbohidrati

Slabeste sanatos: cum pierzi 10 kilograme in 5 luni, fara sa te infometezi

satietate
Daca ai incercat pana acum sa tii o dieta, probabil ai observat ca planul de a slabi nu este chiar atat de simplu precum pare. Nevoia de a te infometa, pentru a economisi calorii, iti va afecta nivelul de energie, iar imediat ce incepi sa revii la alimentatia obisnuita, totul se depune la loc cat ai clipi. Pe langa faptul ca o dieta restrictiva nu da rezultate decat pe termen scurt, ea te poate si imbolnavi. De aceea, este recomandat sa alegi un alt mod de a pierde kilogramele. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , slabit , dieta slabit , slabeste sanatos

Tine osteoporoza departe de tine! Cele mai bune surse de calciu si vitamina D pentru organismul tau

satietate
este una dintre cele mai comune afectiuni specifice persoanelor trecute de prima tinerete si se caracterizeaza prin demineralizarea osului. Odata ce devine fragil, osul se poate fractura mult mai usor, apar dureri de articulatii, dureri de spate, dureri la coloana vertebrala si, in general, te confrunti cu o stare de disconfort care iti ingreuneaza activitatile de zi cu zi. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Cum sa mananci in oras fara sa te ingrasi: 7 trucuri pretioase

satietate
Mancatul in oras este un dusman tacut al siluetei tale. Nu iti dai seama cand te ataca, insa efectele pe care le lasa in urma sunt vizibile si greu de remediat: colacei pe abdomen, brate pufoase, posterior plin de celulita si coapse care se incapataneaza sa mai intre in jeansii preferati. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , limonada , mnacare restaurant

Superalimente pentru o dieta super sanatoasa! Iata ce trebuie sa consumi in fiecare zi

satietate
Stiai ca unul dintre motivele pentru care nu reusesti sa slabesti este acela ca mananci alimentele nepotrivite? Pentru a putea arde depozitele adipoase, metabolismul are nevoie de energie, iar energia provine din mancare. Degeaba incerci sa consumi doar o salata pe zi, daca aceasta nu satisface nevoile nutritionale ale organismului. In ultima perioada, cateva produse au castigat titlul de "superalimente", datorita proprietatilor uimitoare pentru sanatate, dar si pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , dieta sanatoasa , superalimente

Royal Canin Romania lanseaza doua produse noi, create special pentru rasele Beagle si Bichon Frise

satietate
Royal Canin Romania, importator de hrana pentru animale, isi completeaza gama cu doua solutii nutritionale inovatoare, destinate raselor Beagle si Bichon Frise. Astfel, Royal Canin isi largeste portofoliul de produse adresate cainilor de rasa. Lansarea este comunicata catre consumatori prin intermediul concursurilor pe Facebook, dar si prin evenimente dedicate celor doua comunitati (proprietarii celor doua rase). [..]
Alte informatii despre: beagle , bichon frise , royal canin

Dieta de doua zile: cum sa slabesti rapid si sanatos in cel mai scurt timp

satietate
In general, daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi o dieta indelungata si obositoare, insa ce faci daca ai nevoie urgent de o silueta mai subtire si mai armonioasa? Este foarte simplu: urmezi o dieta de doua zile, ale carei rezultate merita toata eforturile. Sigur ca nu este suficient sa fii atenta doar la ceea ce mananci. Trebuie sa faci si putina miscare pentru a-ti tonifia muschii si a sustine arderea metabolica. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabire , dieta , cura slabire

Dieta centenarilor: iata cum poti sa traiesti 100 de ani!

satietate
Speranta de viata a populatiei globale, cu precadere in tarile dezvoltate, a crescut simtitor in ultimele decenii. In prezent, nu mai este surprinzatoare atingerea si depasirea varstei de 100 de ani, chiar daca numarul centenarilor din lume ramane deocamdata redus. Si s-ar parea ca toti cei care au atins ori depasit pragul unui veac de existenta au cel putin un secret in comun: o alimentatie sanatoasa. Iata care sunt secretele lor! [..]
Alte informatii despre: alimentatie , longevitate , dieta centenarilor

8 metode prin care sa elimini 500 de calorii in fiecare zi

satietate
Cea mai buna modalitate prin care poti slabi este aceea de a reduce si de a pierde un anumit numar de calorii. Totusi, pentru ca este destul de dificil sa te abtii de la mancare, dar si pentru ca este necesar sa consumi un anumit numar de calorii zilnic, este mai bine sa incerci sa le pierzi dupa ce le asimilezi sau sa renunti la anumite alimente care nu iti sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta de slabit , calorii

Mancarurile nesanatoase, la fel de periculoase ca drogurile

satietate
In ultima vreme, tot mai multe persoane se plang de faptul ca dietele pe care le tin cu scopul de a slabi sunt inutile sau chiar dificil de urmat. Medicii sustin ca acest lucru se intampla din cauza produselor de tip fast-food, a dulciurilor sau a altor alimente grase care provoaca anumite modi [..]
Alte informatii despre: dieta de slabire , nutritie , alimentatie , dependenta , fast-food , ciocolata

De ce este bine sa mananci zilnic alimente bogate in fibre

satietate
Un mar pe zi, plus alte fructe, legume si cereale integrale alcatuiesc un meniu care poate tine cu adevarat medicul la distanta. Toate aceste alimente au in compozitia lor fibre, ingrediente care pot preveni aparitia bolilor de inima, a dibetului, a cancerului dar si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: cancer , diabet , fibre , cereale integrale , cereale

6 motive pentru a manca cereale integrale

satietate
Cerealele integrale sunt excelente pentru sanatate indiferent ca este vorba despre paine, paste sau cereale, iar din fericire sortimentele care se gasesc in comert sunt tot mai numeroase si mai delicioase. Cerealele integrale au in componenta lor proteine, vitaminele B si E, antioxidanti si minerale [..]
Alte informatii despre: cancer , colesterol , diabet , cereale integrale , cereale

Beneficiile consumului de musli

satietate
Pentru unele persoane, un mic dejun copios este o sarcina descurajanta deoarece foarte multe dintre acestea nu au timp sa manance dimineata, iar cand servesc totusi ceva, se limiteaza la un sandwich nu tocmai sanatos. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , cancer , fibre , cereale , fructe

7 reguli de aur pentru un corp perfect in 7 zile

satietate
Vrei sa schimbi ceva la felul cum arati, dar vrei rezultate rapide. Daca surplusul de kilograme nu este mare, poti reusi sa arati impecabil in doar o saptamana. Urmeaza regulile de mai jos si vei fi pregatita sa imbraci si costumul de baie! Daca vrei rezultate de durata, fa din acestea un sil de viata si nu vei regreta! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta , reguli slabit

Ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie daca iti doresti o silueta de vis si o sanatate de fier

satietate
Mancam necorespunzator atat pentru ca ne lasam invinsi de pofte, pentru ca nu cunoastem masura, cat si pentru ca exista in bucatarie produse alimentare cu exces caloric care nu ajuta organismul din punct de vedere nutritional. [..]
Alte informatii despre: regim , nutritie , alimentatie , dieta , alimente sanatoase

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Pierdeti o masura la haine in 4 saptamani

satietate
Puteti sa faceti schimbari mici in stilul vostru de viata in 4 saptamani si, la final, sa va dati seama ca ati pierdut o masura la haine. Inarmati-va cu multa vointa si haideti sa pornim la drum. [..]
Alte informatii despre: stil de viata , hidratare , cereale integrale , dieta echilibrata , cura de detoxifiere

Dieta dupa indicele glicemic: cum functioneaza si ce poti manca in cura de slabire

satietate
Dieta pe baza indicelui glicemic este eficienta pentru ca, inainte de toate, tine senzatia de foame sub control tocmai datorita faptului ca alimentele consumate nu genereaza cresteri si scaderi bruste ale nivelului glicemiei in sange. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura slabire , indice glicemic , dieta indice glicemic

Beneficiile ceaiului de ghimbir: imbunatateste digestia si scade riscul de cancer

satietate
Ceaiul de ghimbir este un remediu naturist cu proprietati terapeutice extraordinare si poate fi consumat cu incredere de aproape toata lumea. Obtinut din radacina de ghimbir, ceaiul are o aroma racoritoare si un gust usor astringent, iar consumat cu regularitate, in cantitati moderate, el poate contribui la imbunatatirea starii generale de sanatate. [..]
Alte informatii despre: digestie , risc cancer , ghimbir , ceai ghimbir , beneficii ceai ghimbir

Ceaiul de urzica: 6 beneficii incontestabile pentru organism

satietate
Ceaiul de urzica este unul dintre cele mai populare leacuri babesti. In zonele rurale, urzica creste sporadic in gradini, la marginea drumului si pe campuri, iar multi gradinari o starpesc, pentru ca celelalte plante sa nu fie afectate de prezenta ei. Alti gradinari profita din plin de aparitia urzicilor la inceput de primavara si le culeg cu grija pentru a prepara din ele diferite tratamente naturiste, dar si pentru a le gati. [..]
Alte informatii despre: beneficii , ceai , urzica , ceai de urzica , beneficii ceai de urzica

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Dieta anticelulita pe baza de ceaiuri si paste

satietate
Un rol important in dieta anticelulita o au ceaiurile. De ce? Ceaiul ajuta la eliminarea toxinelor din tesuturi si stopeaza retinerea apei in organism. Grasimile vor fi ,de asemenea indepartate. [..]
Alte informatii despre: dieta anticelulita , ceai menta , paste , supa legume , ceaiuri anticelulita , ceai portocala , dieta paste

Tofu, branza vegetariana: 5 moduri savuroase de a gati acest aliment in post

satietate
Tofu, branza facuta din soia, este inlocuitorul perfect al branzei din lapte de origine animala. Aceasta branza vegetariana nu doar ca iti satisface pofta "de dulce", dar furnizeaza organismului si nutrienti importanti pentru sanatate, cum ar fi proteinele, care in lipsa carnii si oualor, tind sa-ti lipseasca din meniu in perioada postului. Daca nu ai idee cum se mananca sau gateste tofu, noi iti oferim 5 sugestii delicioase de a pregati acest aliment, pentru a te bucura de el in cat mai multe preparate de post! [..]
Alte informatii despre: post , tofu , retete post , branza vegetariana , preparare tofu , retete tofu

Slabeste usor si sanatos: 5 gustari prietenoase cu silueta ta

satietate
Sculptarea unei siluete de vis pana la sosirea sezonului fierbinte poate parea un tel imposibil de atins atunci cand restrictiile alimentare si senzatia permanenta de foame sunt cele care iti guverneaza dieta. Din fericire, nutritionistii au cativa asi in maneca: slabeste usor si sanatos pana la vara consumand gustari satioase, dar prietenoase cu silueta ta! [..]
Alte informatii despre: dieta , silueta , gustari , dieta slabit , gustari dietetice

De ce este bine sa iti alaptezi bebelusul: 5 motive de la experti

satietate
Nu te grabi sa renunti la alaptarea bebelusului tau, chiar daca traiesti intotdeauna cu teama ca acesta nu a mancat suficient. Aceasta metoda de hranire a bebelusului tau are avantaje atat pentru copil, cat si pentru tine. Iata mai jos motivele pentru care specialistii iti recomanda sa alaptezi. [..]
Alte informatii despre: beneficii alaptare , alaptare , alaptare bebelus , motive alaptare bebelus

10 cai simple si amuzante de a arde 100 de calorii

satietate
Pierderea kilogramelor in plus pare o piatra grea de incercare la prima vedere, desi se poate transforma usor in cel mai usor de atins tel pentru tine. Exista multe cai simple si amuzante de a arde 100 calorii fara sa simti ca depui un efort deosebit. Chiar daca pe termen scurt nu sesizezi diferenta, odata cu trecerea timpului poti observa cum talia ta se subtiaza ca prin minune! [..]
Alte informatii despre: calorii , slabit , ardere calorii , consumare calorii